Lundi 13 Février 2012, 17h00

Après les - 8 degrés de cette fin de semaine, on passe à 4 degrés aujourd'hui.

Oui oui....4 degrés.....au dessus de zéro !!!!!!!

L'amplitude était tellement importante, que j'ai eu l'impression (parce que ce n'était bien qu'une impression) qu'il faisait chaud........

Mais, c'est pas pour autant que je suis sorti courir en short comme ce jeunot que j'ai croisé (un footeux).........

J'ai gardé mes bonnes vieilles habitudes vestimentaires hivernales en faisant abstraction de mon tour de coup......c'est tout, pour le moment...

J'ai bossé ce matin, fait la sieste en début d'après midi et me suis lancé sur route vers 17h00.........

Il bruine un peu, mais ça ne me dérange pas.......

Je viens de monter sur la balance........

PFFFFFFFFF......... j'préfère pas vous en parler......

Mais, dès ce soir, c'est régime sec, soupe et pis c'est tout.......

Je vais faire ma boucle habituelle : 10 kms en traversant le village de VAUDRICOURT ou avait lieu ce week end, un salon gastronomique du CHOCOLAT........

J'ai pas tapé dedans......

Pas plus dans les chocolats que dans le rythme tenu lors de ma sortie : 

J'ai encore des traces dans les quilles de ma dernière séance de PPG de samedi 

Plutôt satisfait de ma sortie......

Parce que je n'ai pas trop souffert et mon cardio a su se tenir......

Pis, au retour.......

Un signe qui ne trompe pas.......

Preuve à l'appui......

ça y est.........

J'attrape les gros mollets......... et le collant n'a pas résisté.......

Bon, je ne me transforme pas encore comme LOU FERRIGNO.......

Mais si......

L'acteur du feuilleton HULK.......

Pis, j'préfère pas d'ailleurs......

C'est sa couleur que j'aimerai pas avoir......

Elle me rappelle trop la couleur du bonnet de LULU que j'ai essayé de suivre sur mon dernier cross......hihihihihihihihihihihihihihihhi

10,08 kms en 45'19" à 13,3 d emoyenne et un pulso à 154.......

C'est pas comme le p'tit footig du GREG (mon pote de brigade)

V'là ce qu'il m'a envoyé tout à l'heure.....sur mon portable.....

Si j'vois bien le topo.....10,02 kms en 39'24"35......

Ch'suis sûr qu'il était en VTT.......HIHIHIHIHIHIHIHIHI