Dimanche 1 er Juin 2014, 07h00

C'est la fête du vélo aujourd'hui y paraît......

La 18 ème fête du vélo........

                                                   A PARIS ce matin..........

Alors, fête du vélo oblige, je me devais de rouler aujourd'hui.......

J'aurai pu aller faire le BREVET de LAPUGNOY ce matin et retrouver toute la "clique" habituelle, mais....j'avais un tout autre projet pour honorer cette fête du vélo.......

Me rendre à SAINT POL SUR TERNOISE et participer à la fameuse et renommée  "PANORAMIQUE"........

Vous ne savez pas ce qu'est la panoramique ??????

Bin, c'est tout simplement le nom donné au brevet cyclo qu'organise le VTT TEAM ST POLOIS

Il paraît que certains le surnomme  l ' "ARDECHOISE DU NORD" .....

Et.....devinez un peu pour quelle raison ????????

Bin......Pour sa beauté, sa difficulté et son dénivelé (1500 mètres)............

Le lien du site du club ci dessous.........

link

Alors, si vous doutez encore du surnom donné à ce brevet, j'vous demanderai de jeter un oeil à ce qui suit.........

Il fait gris ce matin lorsque je me lève........(06h45)

Un peu frais même lorsque je pointe mon nez dehors......

Mais, il n'y a pas de vent, et ça, c'est très important.......

Pas le temps de trainer devant le café, faut que je speede si j' veux être au départ des 115 kms du brevet à 08h00......

08h00, j'crois que c'est la bonne heure.....

Surtout que ST POL SUR TERNOISE n'est qu'à une demie heure de voiture de la maison........

Allez ZOU.....

Vas-y que j'te démonte les roues du GIANT (mes C50), que je te les claque dans le coffre de la BM, avec mes bidons de flotte et de sirop (au citron....ça change), mes chaussures de cyclisme, mon coupe vent, enfin.....tout le matos habituel quoi.......

Sans oublier le GIANT bien sûr que j'vais poser sur la banquette arrière de la voiture, que j'aurai au préalable protégée d'un drap.........(il est crade mon GIANT)

J'ai tout ?????

oui......et c'est parti.......

Punaise !!!!!!!

Que 9 degrés ce matin au compteur de la voiture !!!!!

Pis......le plafond nuageux est bas....très bas.....

Lorsque j'arrive à ST POL, il y a déjà du monde......

Essentiellement des VETETISTES.......

Parce que.......

Si le club VTT TEAM ST POLOIS organise une "PANORAMIQUE" pour les cyclos, il organise aussi une "TERNOISE MAUDITE" pour les Vététistes !!!!!!!!

MAUDITE !!!!!!

J'vous raconte pas le programme !!!!

4 EUROS l'inscription........

Et......

Pas de groupe de furieux, ou d'affluence terrible de "routiers" comme par chez nous........

Y'a bien quelques belles machines et des gars supers affutés, mais.....ils viennent seulement d'arriver alors que moi je m'élance......

La veille, j'ai téléchargé sur ma GARMIN tout le parcours que je vais suivre aujourd'hui.......

J'préfère.....des fois que j'me perdrais en route ou que le fléchage soit merdique !!!!!!

Punaise......J'endure mon coupe vent, parce que.....ça caille quand même ce matin.......

Et les premiers kilomètres du parcours sont déjà très chouette.......

Moi qui pensais qu'on traverserait la ville de ST POL .......

Que neni........

De toutes petites routes, genre chemins vicinaux ou ne passe qu'une seule voiture, et encore....quand il en passe une, parce que.........

Qu'est ce que c'est calme !!!!!!!

En plus, j'ai pas de musique sur les oreilles......

Ou plutôt plus de musique sur les oreilles.....

J'ai fusillé mon MP3 il y a déjà 15 jours, avec l'acidité de ma transpiration !!!!!

Tient !!!!

Idée fêtes des pères !!!!!!!!

Mais nooonnn..... Pas l'antitranspirant hin....le MP3 ou MP4 !!!!!!!!

J'vais en parler à qui de droit.......

La première difficulté se présente au dixième kilomètre......

En fait, je longe "LA TERNOISE" depuis le départ et là......je change de direction ...

A gauche toute.......

Une côte à 3%, régulière, d'un bon kilomètre......

Rien de bien méchant......

Pourtant, je me sens opressé.......

Pourquoi ???

Bin j'en sais rien.......

Je mouline su l'39 depuis que je suis parti et je me demande si je ne vais pas y rester sur toute la sortie.......

Bin oui....J'ai le genou droit ou le gauche, je sais pu, qui me faisait mal.....

Me faisait.......oui, parce qu'en fait, ça ne m'a pas préoccupé plus que cela........

J'ai vite oublié cette gène lorsque j' ai appercu là, devant moi, un gars taillé dans le muscle avec une tenue SAUR SOJASUN ........

ça y est.........

ça recommençait........

La poignée de cylotouristes que j'ai déjà dépassé ne m'a pas fait le même effet.....

Là, lui, je savais que c'était du client potentiel et....que j'avais p'têt trouvé un coéquipier !!!!!

Tu parles !!!!!

Je l'ai à peine rejoint (avec bien du mal, parce qu'il appuyait le bougre) qu'il ralentit et me faisait signe de passer devant.......

Alors je vais rouler devant, non pas parce qu'il me l'a demandé, mais.....parce que je le voulais bien..... Et c'est complètement différent.......Non ?

Dans ERIN, , on va franchir une petite "rigole", peut être à nouveau  LA TERNOISE, sur un petit pont reservé aux piétons et cyclistes, tellement il était étroit !!!!!

BUCOLIQUE!!!! et ORIGINAL !!!!!!

Juste après le passage de cette passerelle, je vais appuyer, mais...., pas trop fort.....

Coup d'oeil discret sous le bras gauche : Rien......

Coup de tête latéral gauche : Toujour rien......

Le gars avait laché prise.....

Pourquoi ?????

J'en sais rien.....

Peut être avait-il accéléré son allure lorsqu'il m'avait vu, au loin derrière lui et qu'au moment ou je l'ai rattrapé, il accusait ses efforts fournis ?????

Peut être aussi que je l'ai impressionné, lorsqu' à peine dans sa roue, il m'a vu oter mon coupe vent ??????

Peut être que .......

Enfin, toujours est-il qu 'il avait décroché ou plutôt.......jamais accroché.....

Au début tout du moins, parce qu'il est revenu par la suite ........

Il ne devait pas bien être loin de moi, et me tenait à distance....(je ne me suis jamais complètement retourné pour voir ou il était vraiment)

Seulement, cette fois, on allait se mesurer dans une côte.......

Une superbe montée, genre long faux plat que j'apprécie particulièrement......

La route est magnifique......

Bien plus large que toutes les routes qu'on vient d'emprunter......

C'est un axe plus important et son revêtement est superbe.....

On vient de quitter BLANGY SUR TERNOISE et on se dirige vers MAISONCELLE !!!!!!

Je vais imprimer un tempo à la madstef qui va reléguer définitivement mon "pseudo équipier" aux oubliettes !!!!!!!

Et........

La Machine MADSTEF va enfin se retrouver à la température idéale pour filer jusqu'au premier RAVITO.........

Plus j'avance vers la côte, (en direction de la mer) et plus je trouve le ciel gris et bas !!!!!!

Au loin, j'ai même l'impression que j' vais entrer dans un épais brouillard........

A la sortie d' AUCHY LES HESDIN, je vais me diriger vers WAMIN .......

WAMIN m'a fait de suite pensé à ESTREE WAMIN !!! Tu vois à quoi je pense hin DOM ??? .

Et comme à ESTREE, bin il y a une côte......mais là, il s'agit d'un long faux plat comme je les aime.......

Je vais m'y régaler et même effecuer le meilleur chrono sur STRAVA !!!!!! Sans le vouloir !!!!!  

Parce que, même si avant d'effectuer ce brevet, j'avais jeté un coup d'oeil rapide aux différents segment du parcours pré enregistrés sur STRAVA, je n'ai jamais cherché un quelconque exploit dans l'un d'eux........

Je ne faisais pas cette RANDO pour péter des chronos sur STRAVA , mais bien pour admirer le PANORAMA du parcours........

Coup d'oeil au compteur GARMIN ........

42 kms, 152 bpm, 30,6 km/h de moyenne !!!!!!!!

Tout se déroulait comme prévu......

A part peut être 1 truc quand même qui commence à me chifonner .....

Mais, quand donc va arriver le premier RAVITO ???????

Parce que, j'ai pas trop mangé ce matin (pas faim) mais surtout, j'ai déjà vidé mes deux bidons.........

On ne nous habitue pas à des ravitos si tardifs sur nos brevets locaux !!!! 

Lorsqu'enfin.........enfin..... j'arrive à LEBIEZ où se trouve ce fameux RAVITO tant attendu......

On est au 47 EME KILO.........

S'y trouve 5 gars d'un même club que j'appelerai les EKOI !!!!!!!

Je les ai déjà vu quelques part ces gaillards, mais où ?????

Mais oui, ce sont eux qui sont en photos sur le site du VTT TEAM ST POLOIS !!!!!!!!

En pose devant........un ravito !!!!!!

J'ai vérifié, c'était en 2012 !!!!!!!

Il n'ont pas changé !!!!!!

Alors je me ressource, fait le plein de mes bidons lorsqu'arrivent 3 gaillards !!!!!

Le premier, je le reconnais de suite.......

Il m'avait dévisagé lorsque je quittais ST POL......

ça faisait 5 minutes qu'il cherchait (ou attendait) quelqu'un avant de s'élancer.....

Les deux autres, je ne les connais pas, mais j'apprends que l'un d'eux a courru hier et a fait 12 à CUINCHY !!!!!!!

Il avait bien la trempe d'un coursier......

J'ai mené ma p'tite enquête sur internet en rentrant et....c'était bien vrai....c'était bien lui !!!!!!!

LAGNIER FABRICE du VC NOEUXOIS.....

J'me suis dit qu'à partir de ce moment, je ne roulerais plus seul et que j'allais avoir du fil à retordre avec ces 8 gars !!!!!!!!

Les EKOI quittent en premier le RAVITO........

Suivis de deux des trois gaillards, le coursier leur disant qu'il vidangeait et arrivait........

J'en ai profité pour faire comme lui, mais, mon "carter" à une contenance de 4,5 l (j'ai un gros moteur Diesel).........

Alors que le sien, une contenance de 3 litres (une petite cylindrée turbo compressée)......

Tout ça pour vous dire qu'il va partir 30 secondes avant moi........

Je saute sur le vélo et envoie le sac direct........

Je sais que je vais en chier pour revenir sur eux s'ils allument......

J'en ai fait la terrible expérience Jeudi dernier, à BETHUNE......

Alors j'attaque !!!!!!!

Mais, à la sortie de LEBIEZ, on quitte l'axe principal et on vire à gauche !!!!!

Re petite route vicinale, tranquille, mais.......sale.....très sale......

Des p'tits cailloux partout, des pierres, des silex......et toujours aucun visuel sur mes devanciers !!!!!!!!!

Alors je file et allume comme un forcené........y a pas, faut que je rentre !!!!!!

Lorsque je déboule à la sortie d'une courbe sans trop de visibilité , c'est le coup de patin .........

Le coursier est en travers de la route, vélo retourné, chambre à air à la main......Il a crevé......

Je ralenti, lui demande si ça va aller....... il me répond que oui......

Alors, je repars......toujours à bloc.....

Et arrive enfin à appercevoir le groupe........

On entre dans BOUBERS LES HESMOND......et ça grimpe.......

Je reviens....tout doucement, mais surement.......

Je reprends 3 gars EKOI dans la côte, puis les deux autres et termine l'ascension au cul des deux Gaillards.....

Après avoir roulé au ralenti en leur compagnie sur une portion de route fraichement gravillonnée, je leur apprend que leur pote à crevé.......

Ils vont alors faire demi tour et....je vais me retrouver seul !!!!!!!

De toutes façons, je crois que c'était écrit d'avance que je me devais de rouler seul sur cette PANORAMIQUE.....

Alors je vais filer seul.......grimper seul.....et me faire surprendre par LA COTE de cette PANORAMIQUE !!!!!!!!

Je vous jure qu'elle calme comme aucune ne m'a jamais calmé !!!!!!!!

Et c'est pire encore quand on ne s'y attend pas, qu'on ne l'a connait pas et qu'on la découvre au fur et à mesure !!!!!!!!!!!!

Je vous explique.......

J'arrive sur SAINT MICHEL SOUS BOIS et le parcours nous fait virer à droite .....

On quitte la rue Principale (c'est son vrai nom) et on se retrouve dans un p'tit chemin vicinal qui va nous mener en forêt !!!!!!

C'est magnifique.......

Les prairies......Les haies....et LA BOOOSSSSE !!!!!!!!

Je suis debout sur le 39X23 !!!!!!!! et j'avance pas......

Je ralenti à chaque coup de pédales.......

50 RPM et même 45 !!!!!

C'est en fin d'ascension que je vais remarquer que j'étais sur le 23 et qu'il me restait le 25 !!!!!!

Parce que de visu, en plein effort, j'étais persuadé que je grimpais su l' 25 !!!!!!!!

WHAOUW !!!!!!!!!

Quasi à l'arrêt !!!!!!!

Et c'est tant mieux, parce que la vue est imprenable et splendide !!!!!

Mais, cette côte m'a déstabilisé tellement j'ai douté à pouvoir la franchir sans mettre pied à terre !!!!  

Et le temps va commencer à me sembler long.......

J'enchaine encore quelques bosses et dépasse de plus en plus de cyclos.....

Une portion de plaine va me sembler bien monotone......

Et une nouvelle fois, je trouve que le second ravito tarde à venir.......

J'ai de nouveau sifflé mes deux bidons et il est temps de refaire le plein......

C'est à LISBOURG que je vais enfin pouvoir le faire.........

                                               Le ravito se trouve en pleine ascension !!!!! 

Je vais y prendre mon temps.......

J'me dis que les EKOI et mes 3 Gaillards ne doivent pas être bien loin.........

Mais, je les attendrais..... en vain.........

Ces quelques 30 derniers petits kilomètres à parcourir vont me sembler interminables.......

Surtout que je sais ce qui m'attends...........

Je les connais ces deux là !!!!!!!!!!

HEUCHIN et EPS !!!!!!!!!

J'ai peur de connaître une grosse défaillance en fin de parcours et me retrouver à la ramasse dans ces deux côtes !!!!!!!!

Mais non.....

                                    mes resultats dans Heuchin

                                    mes résultats dans EPS

Au contraire, je serai même surpris par ma "facilité" de franchir HEUCHIN et même EPS ou j'encouragerai un cyclo qui......vu son gabarit, a du en chier grave.........

Je lui lancerai

"ALLEZ !!!!! dernière bosse avant le barbecue !!!!!"

Parce que, si je ne vous l'ai pas encore dit, mais la seconde originalité de ce brevet, c'est que les organisateurs nous offrent le barbeuc en fin de parcours à la place du traditionnel CASSE DALE paté, jambon ou fromage........

Mais que le décompte des kilomètres va me sembler long jusqu'à saint pol, mais long......si long.......

Surtout quand se présente devant moi une côte que je n'attendais pas, mais vraiment pas.......

Celle de BELVAL !!!!!!!

Mais, elle passera......comme toutes les autres sont passées......et la délivrance arrivera........

A 3 kms de l'arrivée, ça sentait déjà le BARBEUC !!!!!!!

Bien sûr, il ne s'agissait pas de celui des organisateurs, mais de celui de riverains qui devaient déjà passer à table.........

A moins qu'il ne s'agissait de mon subconscient qui me jouait des tours sur cette fin de brevet ??????? ALLEZ SAVOIR.......

Et, jusqu'à la fin de ce brevet, on mangera de la bosse, puisque le retour à la salle de coubertin se fait, se fait........par une ultime bosse que je vais monter à l'arrache, en sprintant, pour revenir à bloc sur un groupe de cyclos qui en avaient également terminé.........

Quelle satisfaction les amis lorsque j'ai regardé ma GARMIN et vu ma moyenne sur le parcours.....

30,4 !!!!!!!

Tout seul......

Comme un grand......

J'étais super satisfait de ce brevet que je referai........et que je vous recommande.......

Parce que....qu'est ce que j'me suis régalé......surtout avec le BARBEUC hihihihhihihihihi

Non, sans déconner, un parcours très beau et très selectif avec.....1500 m de dénivelé quand même sur 115 bornes......

ça pique !!!!!

Mais ça vaut ses 4 euros........

Je vais me changer et manger mon sandwich saucisse grillée au soleil......

Ehhhh oui.......

Il aura fallu attendre le BARBEUC pour que le soleil fasse enfin son apparition......tout comme mes coéquipiers du jour..........

Les EKOI, mes 3 gaillards et même le gars de la SAUR..........

Alors, toujours est-il que je ne sais pas ce qu'ils ont tous connu comme mésaventure sur ce brevet (à part le coursier qui a crevé, c'est sûr), il n'empêche que le MADSTEF était bien largement arrivé avant eux........

J'étais HEU.....REUX......

Mais aussi affamé, puisque j'ai repris un second sandwich (merguez cette fois ci)........

Ahhhh, j'oubliais......

Putain qu'elle était bonne la WILFORTH BRUNE !!!!!!!!!!!!!

Allez !!!!!!  des chiffres et des liens......

STRAVA    : link

GARMIN   :  link

Merci aux organisateurs de cette PANORAMIQUE pour un fléchage hors pairs,  une organisation aux p'tits oignons et un accueil fort sympatique aux différents ravitos......

Une p'tite critiques perso quand même.....

Sur un 115 kms, moi, j'aurai préféré voir un 1 er ravito au 35 eme kilo, puis un second au 70 voir 75......plutot qu'au 47 et 91 (le dernier ravito n'est qu'à 24 bornes de la fin de la rando )

Un dernier que je vous conseille pour réussir pleinement cette rando.......

La faire lorsqu'il fait sec, parce que les chemins campagnards empruntés étaient bien sales et forts caillouteux......

Dernière chose.......

J'me dis qu'après un tel test grandeur nature, j'pouvais m'inscrire sereinement à la 6 BOURGEOIS de CALAIS Dimanche 15 Juin prochain......

                              Avec dans les rôles principaux.......

MADSTEF arrivant au second ravito........

Le coursier du VC NOEUX Fabrice LAGNIER au même endroit....

Mes deux GAILLARDS.........

Et le gars de la SAUR.......

OUF........c'est fini.....Jusqu'au prochain article.....

Dimanche 25 Mai 2014, 08h00

Si la météo s'était dégradée en fin de semaine, elle s' est remise en ce jour de fête des mères........et d'élections Européenne......

Mais comme trop souvent le Dimanche, je suis de service l'après midi....... 

Alors, il me fallait faire un choix et un seul pour mon programme du matin.....

Allez voter 

Voter !!!!!!!

Elire un député Européen ........FFFFFF !!!!!!!

J'préfère pas en parler.........ou juste un peu quand même.....

Un p'tit chiffre quand même(ou plutôt un gros), moi qui les aime tant......

Vous connaissez le salaire que va palper "la Marine" (et tous les autres) comme député européen ???? 

Non ????

10000 euros par mois avec un p'tit bonus de 300 euros de frais de dédommagement par jour de présence au parlement !!!!!! 

Vous ne trouvez pas qu'elle a eu un super cadeau de la fête des mères "la Marine" ??????

Fêter la fête des mères 

Celle des commerçants oui !!!!!!!!!

Vous êtes tous d'accord avec moi que nos mères n'attendent pas ce dimanche du mois de Mai pour savoir si on pense à elle ou non, hin ?????!

Ou plutôt.........

M'inscrire à la randonnée JOSUE SCAILLEREZ organisée par le VCN Vélo Club Noeuxois.....et profiter pleinement de cette belle matinée......

Mon choix était vite fait et vous l'avez tous deviné.......

Météo printanière ascendante estivale oblige, j'ai décidé, d'inaugurer ma plus belle parure !!!!!!!!

Ma Nouvelle tenue d'été GIANT !!!!!!!!!

Puis mon Nouveau Casque GIRO !!!!!!!

Tout en accomodant l'ensemble à mon beau vélo équipé de ses C50 !!!!!!.

Il avait de l'allure le stef ce matin, au départ du Brevet cyclo......

Plusieurs distances au choix ..........

2 euros l'inscription sur le parcours de 100 kms qui doit m' emmener en direction de FREVENT.........

Je vais rouler en compagnie du club cyclo d'HOUCHIN qui se présente en nombre aujourd'hui........

Et........ Je ne compte pas tous les cyclos extérieurs, qui, comme moi, se joignent au groupe......

La première partie du brevet va s'effectuer au ralenti.......

On va quitter le bassin minier en traversant les communes de MAZINGARBE, SAINS EN GOHELLE, HERSIN et BARLIN........

On roule tous en peloton et je ferme le groupe........

Je suis inquiet.......

Si mon dernier article faisait état d'un retour à "la grande forme" avec un cardio aux battements mesurés et régulés...........

Ce matin, lorsque je quitte la maison et que je mets en route mon GARMIN, je pulse à 100 BPM alors que je n'ai pas encore donné un coup de pédales !!!!!!!!!

L'appréhension de mal faire sur un simple brevet !!!!!!!!

C'est dingue hin ???????

Mais je suis comme ça.......

Ce qui me préoccupe le plus, c'est mon dos.......

Je me suis fait mal hier en courant derrière chez moi !!!!!!!!!!!

Une sorte de pincement de disque dans le bas du dos qui m'a fait passer une très mauvaise nuit........

J'ai du mal à allonger la jambe droite en marchant !!!!!!!

A me baisser jambes tendues pour faire mon lacet !!!!!!!

Et tout ça, parce que j'ai courru 400 mètres pour éviter la pluie !!!!!

Alors j'ai peur que la douleur apparaisse sur le vélo, parce que bizarrement, lorsque je pédale, même en appuyant......Bin je ne ressens rien.

Sauf....quand je tends complètement la jambe droite.....

Mais tout se passera bien........

Puisque lorsqu'on quitte MAISNIL et qu'on se dirige vers REBREUVE RANCHICOURT, je teste un peu mécanique et bonhomme en montant le faux plat en force...........

Et avec quelle force !!!!!!

Et quelle facilité !!!!!!!!!

Je dépasse les 3/4 du peloton en montant en puissance et viens recoller la queue du groupe des "costauds" qui se sont bien amusés dans cette première petite difficulté........

Me v'là rassuré !!!!!!!

Et j'ai bien fait de forcer à cet endroit pour revenir sur "les costauds",  car c'est à cet endroit que va se former la scission définitive du groupe........

Pourtant, on temporise pas mal lors de la  traversée de REBREUVE, ou l'itinéraire du brevet me fera découvrir un nouvel axe routier champêtre qui nous menant à la sortie d'HOUDAIN......

Habituellement, j'emprunte le tracé en rouge qui me fait passer par la grand route et en centre ville d'HOUDAIN.....

C'est beaucoup plus roulant par HOUDAIN, mais nettement plus calme de ce côté.......

BEUGIN - LA COMTE - BAJUS.........

On temporise toujours un peu sur cette succession de faux plats et routes tortueuses en espérant une éventuelle jonction du groupe arrière........

En vain......

HOUVELIN - MAGNICOURT EN COMTE -ROCOURT EN L EAU - MONCHY BRETON

Notre groupe est formé d'une bonne quinzaine de cyclistes que j'ai l'habitude de cotoyer sur les brevets.........

Je ne vous en ferai pas la liste, mais....ce sont toujours les mêmes dont je parle dans mes articles.......

On va alors accélérer la cadence et le rythme, parce qu' on sait que ça ne rentrera plus derrière.......

MONCHY BRETON - CHELERS - TINCQUES

Enfin un axe propice à envoyer du lourd......

La route est large, le vent pas très favo, tout ce que j'aime pour me faire plaisir jusqu'à TINCQUES, lieu du premier RAVITO.....

Le groupe va remarquer de plus en plus souvent la belle tenue GIANT du MADSTEF aux avants poste.......

Ce qui n'est pas pour me déplaire.........

Parce que j' assure ma part de travail à l'avant en prenant des relais et en me tapant même une petite bourre.........

Mais....

Une chose me chiffonne encore......

je remarque qu'après avoir fait un effort violent et lourd, j'ai du mal à me refaire la cerise.......

Pourtant, je le sais......

je ne devrais pas rouler plus fort que ne peut l'accepter mon organisme, mais....je n'y arrive pas.......et en paye les conséquences......

Mais "il" est comme ça.....et c'est pour ça qu'il est MAD (fou, malade, en anglais) le STEF

                                                  STEF AU RAVITO DE TINCQUES

On va quitter le ravito direction PENIN et MAIZIERES.......

Si l'allure reste correct jusqu'à la sortie de PENIN, une nouvelle fois, et je ne sais pas pour quelle raison, le groupe vaaaaa.....

Rouloter............

Alors oui......Je sais, il ne peut pas toujours être à bloc non plus......

Mais ce rythme ne me convient pas...........

Je ne sais pas rouler sans fournir un minimum d'efforts.......

Devant, ça discute et....tout le monde derrière se regarde, personne ne veut prendre les rênes et pense que ça va redémarrer d'un seul coup..........

Mais ça traine en longueur et traine encore........

Alors  je décide de monter bousculer tout ça..........

Et ça marche, puisque, depuis qu'on a "capté" la belle tenue GIANT du MADSTEF, il est de suite suivi par une horde de sauvages dès qu'il bouge le petit doigt dans le peloton........

Alors, ça accélère sous mon impulsion à la sortie de MAIZIERES.......

On vient de passer un bon groupe malheureuseent à l'arrêt en pleine réparation de crevaison......

C'est le team "cycl'affaires"....

MAIZIERES - MAGNICOURT SUR CANCHE - HOUVIN HOUVIGNEUL

Voilà, tout est rentré dans l'ordre .........de marche sérrée........

ça roule enfin.........

En plus, lorsqu'on change de direction dans HOUVIN, le vent devient favo et.....ça bombarde......

On va faire une boucle et revenir sur MAIZIERES........

Le fléchage est merdique.......

Il est bleu après avoir été vert ou jaune, puis orange !!!!!

Enfin, c'est chiant..........

On s'y perd.....

Surtout qu'il y a du marquage partout au sol et que ce bleu foncé passe inaperçu sur le bitume......

On reprend vent défavo entre TERNAS et MAIZIERES !!!!!!!!

Normal, on fait une boucle !!!!!!!!

Je reprends les commandes pour imposer un bon rythme sur cet axe.......

ça tourne et prends des relais........

MAIZIERES -AVERDOINGT -TINCQUES

On reprends la direction du RAVITO.........

ça roule très vite.......

Trop vite.......

On continue à se relayer en tête de groupe, mais......ils sont de plus en plus appuyés par certains......

Alors ça râle dans le groupe qui n'arrive pas à suivre......

On file à 48 km/h par moment !!!!!!! 

Alors on va se calmer, surtout qu'on va emprunter une route bien étroite, bien défonçée, bien piégeuse.......

Je vais carrément lever le pieds sur cet axe pour bien voir ou je mets les roues, c'est pas le moment de faire une connerie, ou de perdre son compteur......(Il se reconnaîtra)

                                                     Une partie de notre groupe de furieux

Au ravito, il nous reste une trentaine de kilomètres à faire......sur des routes que je connais sur le bout des ongles.......

Je vais me faire deux derniers petits plaisirs .........

J'irai chercher un coursier NOEUXOIS qui s'est détaché du groupe et sur lequel on tarde à revenir...........

Je vais faire cette manoeuvre dans le long faux plat à la sortie de VILLERS CHATEL alors qu'on se dirige vers CAMBLIGNEUL.......... 

Je vais m'éclater les cuissots à envoyer du lourd !!!!!!!!!!!

Et arrêter mon effort sur le haut du faux plat, après avoir réussi ma manoeuvre........

Mon second petit plaisir s'effectuera dans la descente vers HERSIN COUPIGNY !!!!!!

J'y ai pris des risques en effectuant des trajectoires sans visibilité.....

Mais......

J'adore ça..........

J'y ai mouliné à plus de 120 RPM sur l' 50X12 !!!!!!!!!

Voilà, il ne me restait plus qu'à me laisser aller jusqu'à NOEUX LES MINES, boire ma bière brune, manger mon sandwich au jambon, rentrer à la maison, me doucher et filer au boulot.........

Encore une belle sortie à mon actif avec des sensations correctes, mais avec un dos qui me chagrine encore ........

.

Samedi 3 Mai 2014, 16h00

Vous n'êtes pas sans ignorer que, depuis le début de cette année, j'utilise les données enregistrées par ma GARMIN pour les analyser sur la splendide application qu'est  STRAVA.......

.

Et.....le pire, c'est que j'ai du mal à m'en passer....

Je vous rappelle vite fait comment ça marche........

 Vous vous créez un compte sur STRAVA.......

C'est gratuit....

Ensuite, il vous faut un GPS.....

Alors, smartphone ( android, apple ) ou GARMIN......

Vous installez l'application (gratuite elle aussi) sur votre smartphone ....

Et si vous utilisez une GARMIN, vous n'avez rien à faire.....

Vous allumez votre GPS (votre montre GARMIN ou l’application Strava sur votre smartphone), vous pédalez et à la fin de votre séance, vous retrouvez toutes les infos sur votre interface personnelle, en ligne ou sur l’appli mobile.(Parcours, dénivelé, temps, moyenne, etc......) Vous aurez alors accès à une analyse très complète de votre activité, que vous pourrez partager avec votre cercle de contacts......

L'intérêt ?

C'est que STRAVA vous met en compétition avec les autres (vos amis ou pires ennemis) sur des tronçons sélectionnés, habituellement, les bosses du coin.......

Evidemment, le jeu est d'établir le meilleur chrono sur ce tronçon appelé "segment" et ainsi de se voir honorer du titre de King Of Mountain........en attendant d'être battu.....

Car c'est bien là que réside l'intérêt de ces "segments"  : La motivation d’aller se mesurer aux autres........

Alors, si mes entrainements habituels n'ont pas vraiment changé depuis, et que je roule surtout pour me faire plaisir (façon MADSTEF), il m'arrive de plus en plus souvent de me tester sur ces fameux segments......

Parce que......

Qu'est ce qui est plus rageant que de croire détenir, à tout jamais, LA meilleure perf sur un segment, et de se voir détrôner par plus rapide que soit !!!!!! hein ?????

Et un secteur en particulier me tient à coeur !!!!!!! 

Celui de la côte BALLART de BARLIN...........

Je ne compte plus le nombre de fois que j'ai transpiré sur cette ascension.....

Elle se trouve à 8 kms de la maison et n'est autre qu'une des portes de sortie du bassin minier dans lequel je vis.......

Vous souvenez vous de mes séances de malade d'avant ETAPE DU TOUR en 2011 et 2012 ???????

Ces séries de 5, 10, 15 ascenssions successives de ce fameux segment !!!!!!

Puis....toutes ces batailles amicales lors de brevets, ou ma connaissance parfaite des lieux me faisait souvent arriver dans les premiers à son sommet....

Un peu comme celle de ce 2 Juin 2011, lors du brevet de BETHUNE, ou je pensais avoir marqué à tout jamais de mon empreinte, cette splendide bosse du coin..........

Je vous mets l'extrait de mon article se rapportant à cette ascension....

C'est la première fois que je fais ce brevet et je n'ai pas pris le temps de regarder le parcours avant le départ.....

Ce sera la surprise.......

Mais on se dirige vers chez moi.....

VERQUIN - HOUCHIN - BARLIN...................et sa côte................

Comme souvent, je suis un peu tendu sur le début d'un brevet, surtout lorsqu'on aborde les premières difficultés qui figent de suite, les forces en présence.........

Mais, j'ai décidé de changer de stratégie......

Pas d'observation dans cette difficulté.....Je connais tout le monde.....mais pas autant que cette côte...........

BARLIN.......vers OLHAIN.....mon terrain d'entrainement.........

J'la connais par coeur.......j'pourrai la monter les yeux fermés.....Je sais tout d'elle......Là ou elle fait mal, là ou j'peux en claquer une et même  deux, pour forcer.....

Alors lorsque GREG me lache : "ALLEZ STEF....MONTRE NOUS....."

Je pars rejoindre Guillaume et Phlippe qui sont déjà dans l'effort.........  

C'est sur la plaque que je vais les dépasser......(j'ai dis dépasser....pas déposer....).....LA PLAQUE......ça ne va pas échapper à GREG qui va le préciser......"ET SUR LA PLAQUE LE STEF, S'IL VOUS PLAIT".......

Mais comme je viens de vous le dire........je connais tout de cette côte......dans le moindre détail......

Alors quand je me retrouve devant......je gère.....et travaille comme à l'entrainement.....avec en plus, cette hantise de me faire déposer.........

Alors je vais donner........pousser.....forcer......

J'exploite au mieux ma connaissance du parcours pour toujours imposer un tempo puissant, jusqu'en haut.........

Je vais faire craquer  GREG, GUILLAUME et PHILIPPE qui me suivont dans cet ordre........

J'étais rassuré.....et confiant pour tout ce qui allait suivre.......surtout qu'on prenait la direction de VERDREL, ESTREE CAUCHY - VILLERS CHATEL - MINGOVAL..........mon jardin quoi !!!!!!!!

j'y avais fait une ascension parfaite, m'attribuant de ce fait le meilleur chrono de tous les temps (sur STRAVA bien entendu) sur ces 1,9 kms de grimpette débutant à hauteur de l'impasse du viel ARRAS et se terminant au sommet de la côte BALLART......

5'06 !!!!!!

J'étais devenu le Roi de la Montagne sur ce Segment (KOM) et j'en étais fier........

L'un de mes meilleurs adversaires mais néanmoins ami (David MEYNARDIE) se trouvait relégué à 10 secondes de ma perf.....(c'est lui qui détenait le KOM avant moi....)

Mais.....ça, c'était avant......

Avant que je ne descende brutalement de mon piedestal......

Puisqu'un BELGE (ils sont fort ces belges) s'est inscrit tout dernièrement sur STRAVA et a importé ses anciennes données de sorties archivées probablement sur le site GARMIN CONNECT !!!!!!! (un peu comme je l'avais fait lorsque j'ai découvert strava et détroné mon ami David M. de son KOM...)

Et.....le verdict fut sans appel......

Le kilomètre neuf cent avalé en 4'48".......(en Juillet 2013)

J'étais minable avec mon 5'06"........mais néanmoins toujours détenteur du second meilleur chrono........

Et que dire de ce coursier de la mort qu'est Victor VEZILIER et ce vététiste de l'extrême (VTT XCTEAM) qu'est Thomas BAILLEUX qui, fin Mars dernier, ensembles, se sont approchés (2") de mon chrono en établissant tous deux un 5'08".....

             VEZILIER V.                                  BAILLEUX T.(3ème au scratch des 4H VTT DE BRUAY)

Alors je résume un peu les différents records sur cette côte de BARLIN

Sur la partie la plus longue 1,9 kms.....

1° le Belge Jan Vlieghe en 4'48"

2° le "polonais" MADSTEF en 5'06"

3° le coursier Victor VEZILIER en 5'08"

4° le Vététiste Thomas BAILLEUX en 5'08" également....

5° Mon ami MEYNARDIE David en 5'16".......

Je m'étais dit qu'à mon grand âge (48 ANS), il ne fallait pas tenter le diable et qu'il était impossible de reprendre ma première place en améliorant de plus de 18 secondes cette montée........

Par contre, je pouvais me rabattre sur la seule côte BALLART....

La vrai côte BALLART.......

Celle qui débute juste après le second rond point de la rocade......

J'y détenais également un bon chrono (une seconde place) il n'y a pas encore si longtemps derrière Maxime MOREL CAHORE (un autre coursier).

Mais La jeunesse des VEZILIER et BAILLEUX m'ont fait quitter le podium..... 

Sur la côte BALLART sèche et ses 1,1 kms......

1° Thomas BAILLEUX en 2'48"

2° Victor VEZILER en 2'50"

3° Maxime MOREL C en 2'52"

4° MADSTEF en 2'56"

5° MEYNARDIE David en 3'08

6° Jan Vlieghe en 3'09"

Et bien sûr, l'effet STRAVA a fait son effet sur moi.....

Ces nouveaux records ont commencé à perturber mon sommeil, à me rendre irascible, à me déranger....(c'est pas vrai hein, je déconne).....

Et il m'a fallu réagir.......

Tout d'abord, je voulais préciser que rien n'était prémédité aujourd'hui, puisque je m'élançais tout d'abord aujourd'hui pour une sortie de 2 heures dans les collines d'Artois.....

Je ne me prépare pas spécifiquement pour un quelconque objectif de record.....

En effet, je garde mes roues d'entrainements (j'aurai pu mettre mes DURA ACE C24 extra light)...

Je me suis couvert comme d'habitude (pantalon molton et veste thermique)...... Je sais GUILLAUME....mais je suis comme ça (hihihihihhihi)

J'ai mes deux gros bidons rempli de flotte etc, etc.....

Mais,  c'est ce petit vent du Nord qui va me décider à renouer avec cette quête du GRAAL !!!!!!!!

Plus je me rapproche de cette côte BALLART et plus je me dis que c'est le moment de tenter quelquechose......

Alors je décide de faire très fort dans la côte BALLART Sèche.......parce que je sais que faire mieux que le Belge et ses 4'48" dans le kilomètre neuf cent de l'ensemble de la côte, c'est même pas la peine d'y penser !!!!!

Alors je fais monter le cardio dans la partie qui commence à l'impasse du vieil ARRAS jusqu'au premier Rond point de la Rocade, ou je temporise, récupère, me prépare mentalement jusqu'au second Rond Point.........

ça y est.......

Elle est là cette côte BALLART.......

Et faut que j'y aille........

Je viens d'entre ouvrir ma thermique......

Le tempo de la musique sur mes oreilles est excellent......

Et c'est sur la plaque que je vais envoyer la sauce.......

Rien de tel que la plaque pour péter des chronos sur STRAVA ou ailleur me direz vous.....

Coup d'oeil à la vitesse d'ascension .......

25 après la première centaine de mètre......

Le cardio : 177 pulses.....oui oui....177 pulses....déjà en zone rouge !!!!! 

Et c'est parti pour 3 petites minutes d'ascension.........

Je sais que ça va être compliqué.....

Je pense déjà ralentir mon effort et même jeter l'éponge.....

Mais.......

L'effet STRAVA est plus fort que tout........et je vais cracher mes tripes......

Juste avant la première courbe gauche, mon coeur bat à 180 pulses !!!!!

Je monte assis et ma vitesse ascensionnelle baisse tout naturellement.....

 Lorsque j'arrive dans cette terrible courbe droite à partir de laquelle la route s'élève brutalement.......

Je me lève......

Moi qui n'aime pas vraiment monter en danseuse, je me force....parce que je sais que ce sera le seul moyen d'améliorer mon chrono........

182, 183,184,185,186,187 BPM !!!!!!!!!

Déjà un record de battu, puisque je n'ai jamais frappé à 187 !!!!!!!

Puis, la pente redevient plus raisonnable sur sa partie finale....et il me faut relancer........

Le descend les vitesse une à  une

Je passe de 19 km/h à 28 sur la partie finale...........

Pour terminer COM PLE TE MENT asphyxié........

Je n'ai jamais fourni un tel effort et vais me remettre tout doucement de mes émotions dans la descente du GOLF qui suit..........

Je ne connais pas encore le chrono que je viens de réaliser et l'apprendrai une fois à la maison, devant mon ordi.........

Alors je vais poursuivre ma sortie vers CAUCOURT, MINGOVAL,CAMBLIGNEUL, AUBIGNY, HERMAVILLE, IZEL LES HAMEAU, VILLERS SIR SIMON, PENIN, TINCQUES, CHELERS, MAGNICOURT, HOUDAIN ET RUITZ......

70 bons kilomètres au total et 600 mètres de dénivelé à 30 km/h de moyenne

Une fois rentré, pas le temps de prendre la douche !!!!!

Je vais vite m'empresser d'aller examiner tous ces chiffres sur STRAVA pour ........exploser (intérieurement) de joie.......

Ce que je viens de réaliser est tout simplement..........

Allez....pu de suspense.......

V'là le chrono sur ma montée sèche de la côte BALLART !!!!!!!

2'44" !!!!!!

24,3 km/h de moyenne !!!!!!!

181 bpm de moyenne !!!!!!!!!

Et bien entendu, le KOM sur cette côte avec une avance de 4 secondes sur le second Thomas BAILLEUX........

Par contre, là ou ma surprise et deception seront d'autant plus grande, c'est que je serai passé à deux doigts de reprendre le KOM sur la portion  la plus longue de cette côte, le fameux kilomètre neuf cent..........

Je vais améliorer mon chrono de 2011 en grapillant 11 secondes pour atteindre les 4'55" !!!!!!!!!!

A 7 petites secondes du Belge !!!!!!!

Ahhhhh.......

Si je n'avais pas temporisé, ou monté plus rapidement la première bosse du vieil ARRAS......

Allez savoir......

Mais.....

C'est pas grave......

On ne peut  pas être le meilleur toujours et partout......

Et....qui plus est, Un record n'est il pas réalisé pour être battu ??????

Alors....je me le garde pour plus tard......

VIVA STRAVA.....

Nous avons tous été bouche bée devant les prouesses de MARTYN ASHTON.....

Qui ça ??????

Mais siiii......

Bien sûr que siiiii.......

Allez.....

Je vous éclaire un peu......

Qui ne se souviens plus de ces superbes vidéos qui nous ont tant fait parler sur nos blogs......

Bin le gars sur le vélo.....C'est Martyn Ashton.....

Balaise hin Martyn ????

Balaise, mais.....Pas à l'abris d'un accident.......

La seconde vidéo 'Road bike party 2) à été publiée et mise en ligne en Décembre 2013......

Pourtant,  le Premier Septembre 2013, Martyn Ashton a été victime d'une chute lors d'une représentation de Trial sur vélo pendant le Grand Prix moto de Grande Bretagne........

Il a fait une chute de 3 mètres et s'est receptionné sur le dos........

Ses vertèbres T9 et T10 ont été touchées......

Verdict sans appel.....

IRM pas vraiment rassurant......

Martyn se retrouve en chaise roulante, paralysé des jambes..........

Et pourtant........

Martyn continue à pédaler.......

Avec les mains....

Je ne sais pas ou Martyn trouve toute cette force qui le fait toujours aller de l'avant.......

La foi ????

En quoi ????

En tout cas, Bonnes fêtes de Paques à tous.....et particulièrement à MARTYN... même s'il n'est pas croyant......

Pour info, savez vous ce que l'on fête à Paques ??????

La résurrection de Jésus !!!!! 

Dimanche 30 Mars 2014, 08H30

Hier, Samedi, je n'ai pu résister à la tentation d'aller rouler deux petites heures en plaine......

Il faisait si bon......(21 degrés à 16 heures)

Tellement bon que, j'ai revêtu pour la première fois de l'année, ma tenue d'été.....(avec un maillot technique manche longue quand même)

                                         Voilà ma prochaine.....

Mais......ma tenue d'été n'était pas la seule à quitter le placard, puisque je sortais également de leur housse, mes C50 qui n'avaient plus vu la lumière depuis...depuis au moins six mois......

C'est un MADSTEF tout beau tout neuf qui allait effectuer son parcours habituel et qui allait croiser (à la sortie de BUSNETTES), son ami Patrice accompagné de sa cour ......

                                                                          Patrice à Droite

Les sensations seront correctes et ce, malgré la présence continue d'un vent soutenu et fort déstabilisant.....(surtout avec les roues hautes)

Il n'empêche que je me serai régalé à la relance avec mes roues hautes, qui semblaient pour l'occasion.......MAGIQUES......

Si bien qu'à l'issu de cette sortie, c'était décidé, le lendemain, je participerai au brevet d'haillicourt ....

HAILLICOURT est à 7 kilomètres de la maison, pour ne pas dire à deux pas....

J'y serai accueilli par "les Blaireaux" (nom des membres du cyclo club d'HAILLICOURT, tous fans de Bernard HINAUT, surnommé pour ceux qui ne le sauraient pas encore : "LE BLAIREAU")

Lien du site cu cyco club d'HAILLICOURT : link

Pas de groupe important à l'heure à laquelle j'arrive......

Mes amis du Club d'HOUCHIN sont déjà en route.......le CVB doit seulement démarrer de BETHUNE......  mais je reconnais facilement les maillots de quelques membres du CL BARLIN avec qui je m'élancerai pour 90 kms.....

On est 6 en tout et on se dirige vers HERSIN COUPIGNY et sa côte.......

On ne roule pas, on se traine.......

J'ai pas l'habitude d'avancer si lentememt et me demande quand est ce que ça va se mettre en route !!!!!!!

Bin.....jamais......en tout cas avec ce groupe......

Puisqu'on va monter HERSIN sans éclat, sans forcer.......

Et encore heureux qu'on a pas forcé, puisque déjà 3 des 6 membres du groupe coincent dans cette première côte !!!!!!!

Alors on va temporiser en haut et ça va me brouter......

Si bien que, je vais mettre les voiles en solo, direction SERVINS......

Je vais enfin prendre du plaisir à rouler.........

Arrivé sur la Chaussée BRUNEHAUT, je me retourne quand même et vois arriver derrière moi un joli peloton lancé à mes trousses........

Alors je lève le pied et attend que ça rentre (on ne joue pas les costauds avec un peloton lancé à ses trousses !!!!)

Lorsque j'entre dans CAMBLAIN L' ABBE, je croise un cycliste du VC NOEUX qui ralenti, freine, me laisse passé et m'enquille........C'est MAURICE DELORY....dit "MOMO".......En tout cas, je crois que c'est lui, ou alors c'est VALERY SALINGUE (je les confonds tout le temps)......

Le peloton ne tardera pas et nous avalera.......

MOMO (parce je l'appelerai momo même si c'est VALERY) avait reconnu ses potes du VC NOEUX qui arrivaient sur moi, d'où sa manoeuvre......

Mes compagnons de début de brevet se sont mêlés aux Noeuxois, tout comme les nombreux cyclos aux couleurs de cycl'affaires....dont Mario GROSSI..........

et son invité de préstige.....John GADRET.......

Le décor est planté.....

Je ne devrai plus m'ennuyer........

Et en effet, le brevet prend une toute autre dimension.......

ça rououououououle.........

Plusieurs autres pointures alourdissent également les 3 clubs principaux formant le peloton......et j'peux vous dire qu'il y a du lourd, du super lourd.....avec un matos de la mort.......

Du dura ace electrique.....au pluriel.......

Un DUCATI Corse (je savais même pas que ça existait),

Un WILLIER noir et jaune fluo de la mort.......

De la roue Carbone qui couine quand on freine (j'adore), Mais aussi de vieux vélo montés par des anciens briscards de renoms, comme le DECATHLON acier de Gérard W. du VC NOEUX ou, l'autre acier de son ami de club Patrick D......

J'ai déjà roulé avec ces 2 gaillards sur "LAPUGNOY LUCHEUX LAPUGNOY".....ils sont increvables, même sur leur vieille monture....... 

Alors, j'me suis régalé.....

Jamais aux avants postes, souvent en queue de peloton......

Mais, dès que le terrain se vallonnait, qu'il se formait un p'tit faux plat ou même une petite bosse, je giclais, forçais et m'amusais.....

Malheureusement, il n'y en a pas eu beaucoup sur ce brevet que j'ai trouvé super roulant.....

Une accélération des ténors à la sortie de CHELERS s'est bien faites ressentir derrière.......

Le vent, si faible soit il, les oblige à former une bordure et....ça allume grave.....

Les cuissots piquent pour tout le monde, et derrière, ça saute, ça saute.......

Je suis mal placé et ferme la bordure.....

Devant, John GADRET emmène MOMO et deux autres gars.......

Deux autres poursuivants tentent inexorablement de les accrocher.......

Je suis dans le troisième groupe formé par 8 gars.......

On va se défoncer jusqu'à FREVILLERS et reprendre les deux poursuivants qui ne pourront s'accrocher aux 4 de devants......

On revient tout doucement sur le quatuor........

Lorsqu'on arrive aux éoliennes d'HERMIN.....dans le dernier faux plat avant la descente, je mets le turbo et allume à bloc......

Au loin, j'apperçois un très gros peloton devant nous et je reconnais la couleur verte des HOUCHINOIS.....

Personne n'a pris ma roue et je reviens très fort sur le peloton de devant.....

Mes C50 font des merveilles dans ces cas là......

Trois gars ont décrochés du peloton que j'appercois de mieux en mieux.....

Il s'agit de John GADRET, MOMO et d'un autre gars du quatuor initial qui se sont relevés........

Alors je vais les rejoindre à l'entrée d' HERMIN et nous allons attendre que le reste des troupes, de nos troupes, disséminées un peu partout derrière, se regroupe......

Il y a bien des houchinois dans le gros peloton que nous reprenons à la sortie d'HERMIN, mais il est surtout formé d'une majorité de BUSNOIS.......

Dans REBREUVE centre, John GADRET jette un oeil sur sa droite et pointe du doigt la dernière difficulté du jour........

Je n'avais jamais prêté attention à la vue de cette côte lorsqu'on est dans le centre de REBREUVE, mais....elle est impressionnante de cet angle, surtout lorsqu'on y voit une multitude de cyclistes l'affronter......

Voilà....

On arrive au juge de Paix de ce brevet......

Qu'est ce que j'allais pouvoir réaliser dans cette ultime difficulté ?????.......

Ou allais je me situer dans ce groupe de costauds ???????

Je suis aux avants poste lorsque je quitte le dernier rond point et passe devant le cimetière.......

C'est parti.......

En tête est déjà détaché un gars portant une tenue CARREFOUR identique à celle des membres du CV LIEVIN......Il est très fort, je l'ai vu à l'oeuvre précédemment.......

Derrière lui, bien sûr, John GADRET le suisaccompagné d'un de ses potes, un grand sur le fameux DUCATI Corse dont je parle précedemment......

Et.....il y a MADSTEF qui revient sur John GADRET........

Si si !!!!!! J' vous le jure les gars.......

Mais attendez.....

Vous allez comprendre.......

Comprendre ce que je n'ai pas compris.......

Je m'explique......

En fait, si je reviens sur John GADRET, c'est qu'il est surtout calé sur la vitesse de son pote qui coince.......

Lorsque j'arrive à leur niveau, John dit à son pote que le gars devant est fort (il parle du gars à la tenue CARREFOUR)......

Puis, il se lève, en descendant deux et........nous laisse sur place.......

IM     PRE     SSIO      NANT

Indescriptible.......

Il démarrait comme s'il était sur le plat !!!!!!! 

Faut savoir qu'à cet instant, moi, déjà , je tire une langue de 20 cm, j'ai les cuisses dures comme du béton, un cardio à 170 et que.....Je comprends pas ce qu'il m'arrive lorsque je le vois démarrer........

Je ne vous dit pas comment il fume le gars à la tenue CARREFOUR !!!!!!!

Quant à moi, j'ai "bouffé" le grand sur son DUCATI, mais me suis fait attaqué par MOMO qui me mettra dix mètres........

Sur le haut de la côte, lorsqu'on plonge sur MAISNIL LES RUITZ, GADRET a déjà disparu.......

IM    PRE    SSIO    NANT...........

Je vais revenir sur MOMO et le gars à la tenue CARREFOUR et rentrer en solo sur HAILLICOURT pendant qu'ils attendaient un regroupement des troupes.......

Je verrai mes amis HOUCHINOIS à la salle ou je dévorerai un sandwich au paté accompagné d'un coca (y'avait pas de côte du rhône HIHIHIHHI)

Bon, allez.....

Mes impressions.......

Comme souvent : Mitigées.......

Je vous explique :

C'est bien simple.......parce qu'une fois de plus, j'ai pas osé aller me cramer devant et titiller les meilleurs......

Pourquoi ???

Peut être tout simplement parce que je savais ne pas être suffisamment costauds pour le faire......mais aussi pour garder des forces pour bien grimper REBREUVE........

Mais certains signes sont révélateurs...... je n'ai jamais coincé sur cette sortie, et mon cardio moyen n'est que de 140 bpm sur ce brevet........

J'ai encore pas mal de marge pour atteindre les moyennes de pulses de fou que j'ai l'habitude d'atteindre en solo..........

Dimanche prochain, je serai à VENDIN les BETHUNE.....Pour participer à la rando cyclo "JOSE ROCA". 

Les chiffres 

Le lien

STRAVA link