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  • j'ai 48 ans et je ne peux plus me passer du cyclisme sur route....
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MADSTEF

arrivée-montigny-copie-110694478.jpg

 

2 septembre 2013 1 02 /09 /septembre /2013 00:00

LONG-ARTICLE.PNG

 

Dimanche 1er septembre 2013

 

Il y a trois ans, j'y avais déjà participé.......

Cette rando avait été la plus longue de ma première saison cyclo......

150 kms......

C'était le 5 Septembre 2010.......

 

sur la route du cap gris nez

 

Cette année, j'avais réellement envie de la refaire.....


affiche-st-omer-cap-gris-nez.jpg

 

Même si le parcours était raccourci de 10 kms, je savais pertinemment qu'il allait me falloir être costaud pour avaler les 1650 mètres de dénivelé annoncés........

 

Alors, la semaine dernière, j'my suis particulièrement préparé........

Lundi 26 Aout, 83 kms, 690 m de dénivelé 

Mercredi 28 Aout, 60 kms, 600 m de dénivelé

Vendredi 30 Aout, 75 kms de plaine, avec 200 m de dénivelé...... 

 

J'ai souffert sur ces trois sorties, ou le vent m'a particulièrement laminé.....

Le détail de ces sorties sur le site GARMIN CONNECT dont je vous remet le lien.....

 

Il s'agit de mon profil sur GARMIN CONNECT, avec toutes mes sorties.....

link.


Seulement voilà,........

N'en avais-je pas fait un peu trop ????????

Surtout que j'ai repris le boulot......

re-veil-au-clairon.JPG

 

......Que j'ai très peu dormi ces deux dernières nuits, avec un réveil au clairon à 04h00 du mat...(service oblige !!!!)

 

Si bien que, comme d'habitude, j'étais loin d'être sûr de moi ce matin, en me lançant à ST OMER......

 

La météo était annoncée comme propice pour cette rando.....

meteo-dim-01-sept.PNGvent-dim-01-sept.PNG

 

Etait prévu une quinzaine de degré le matin et un vent plutôt favorable sur le retour de la côte.........

 

Il ne fera que 8 petits degrés au tableau de bord de la "BM", ce matin, à 06h20 lorsque je décole.....

cockpit.jpg

 

Le vent souffle bien dans la direction annoncée....

 

Lorsque j'arrive sur les lieux de l'inscription, au beau milieu du jardin public de ST  OMER, la première vague de cyclos s'élance sur le 140 bornes !!!!!!!

Et....quelle vague.....Un véritable tsunami.....

 

Tant pis, je prendrai la seconde....... 

 

4 euros l'inscription, un petit café, le spéculoos qui va bien et....c'est parti.....

speculoos_lotus.jpg

 

Pourtant, c'est seul que je vais m'élancer sur le parcours.....

Ouai...Pas le temps d'attendre que la seconde vague se mette en place.....

De toutes façons, ils me rattrapront......

 

J'me surprends ce matin.......

Moi, habituellement si frileux......

frileux.jpg

 

Pas de "thermique", de sur-chaussures, de mitaines......ou de bonnet fantaisiste...

Juste un maillot de corps technique et mes manchettes.....

Je ne le regretterai pas.....

 

Et d'entrée.....

ça va grimper.......

 

deniv30.PNG

 

Comme annoncé, le vent est faible en ce début de matiné, mais.... défavo ......

Tout doucement, sur les 10 premiers kilomètres,  on prend de la hauteur jusqu'à l'apparition de quelques montagnes russes......

 

Rien de bien méchant, mais déjà, il me faut voir comment j'me comporte dans ces premières bosses.......

 

Je vais faire monter le "pulsomètre" dans le rouge pour mesurer l'état de ma forme dans les bosses.........

Tout va bien.....

moulin-st-omer.PNG

 

Alors, j'vais me sentir pousser des ailes (un peu comme le magnifique moulin de MOLINGHEM sur notre route)  et me mettre à rouler comme si je partais pour deux heures de sorties........


moulin-molin.jpg

 

Je sais que le retour du CAP GRIS NEZ sera plus facile "éolienement" parlant....

Et......J'me régale dans l'effort.......

 

C'est un nombre impressionnant de cyclos qui se dessine sur une route perchée sur une corniche......là, sur ma gauche....

cyclo.jpg

Bon....Là, c'était lors de la semaine fédérale de 2010, organisée à ST OMER également.......

 

Ce sont de vrai cyclos eux......qui roulent en mode tourisme, sans perler comme je le fais déjà.......

Le spectacle de ces cyclos qui se suivaient m' a même fait penser à l'étape du tour....c'est pour dire.....

 

Et je vais arriver au premier ravito de LICQUES......

 

licques.jpg

 

Licques !!!! Licques ?????, 

Vous, les ch'tis ????????

ça vous parle quand même la volaille de LICQUES non ????????

Panneau-publicitaire-Volailles-Licques.JPG

 

Je me retrouvais parmi les miens !!!!!!!


012.jpg

                                                     hihihihihihihihihihihi

 

 

Etaient en train de se restaurer au ravito, quelques gars aux mollets saillants, plus bronzés les uns que les autres, tenant à la main des machines de guerres plus impressionnantes les unes que les autres......

Du SCOTT, du SPECIALIZED, de la marque italienne dont j'me souviens pu du nom sul moment.......

scott.jpg

 

Du costaud !!!!!!!

 

AIE AIE AIE........

Le démon était en train de procéder à son emprise sur ma fragile personne....

naruto-fox-demon-08012009

 

Fallait à tout prix que je reparte du ravito avec eux......

 

On a une bonne heure de vélo dans les jambes et le plus dur arrive......

J'ai 28 de moyenne sur la GARMIN !!!!!

 

Suis-je vraiment capable de jouer avec ces gars ??????

 

Et bien sûr, comme souvent, à cause d'une envie pressante..... 

sortie_d_engins.jpg

 

Ils partiront quelques secondes avant moi.....

Ils sont 4 et il ne me devrait pas être trop difficile de les rattraper....

 

Alors je vais chasser........

J'adore chasser........

chasseur--1-.jpg

Je vais m'éclater sur 2 ou 3 bornes et rentrer dans les rangs......

 

Mais.......

Le doute s'installe directement.......

Je ne sais pas si ce sont ces deux kilomètres que je viens de faire à bloc qui en sont la raison, mais, même dans leurs roues, j'ai du mal à faire baisser mon pulso qui frappe à plus de 160 bpm !!!!!!

 

Deux jeunes et deux gars de mon age, forment ce petit groupe avec qui je vais rouler une bonne partie du brevet.......

Je ne vais pas déroger à mes habitudes et tester tout ce beau monde que j'oserve depuis quelques kilomètres déjà.......

 test--1-.jpg

Il y a le vieux briscard avec son....

AHHHH !!!

Voilà !!!!!....

ça y est !!!! j'me souviens de cette marque italienne......

 Son DE ROSA DI2 !!!!!!

de_rosa_merak_ultegra_di2.jpg

 

Pas de relais....super bien posé sur son vélo.....C'est celui qui me fait le plus peur....de part son calme !!!!!!

 

 

Il y a l'autre vétéran, avec son coupe vent "MONT VENTOUX" !!!!!!

maillot-de-vaclo-manches.jpg

Il a du l'avoir là bas......

Il aime la grimpette, et se demerde très bien dès que ça grimpe un peu...

Il n'est pas non plus avare dans les prises de relais.....

 

Puis, y'a les deux jeunots......

 

Le grand, très grand, qui roule.....qui appuie.....mais qui souffre et se déhanche beaucoup dès que le profil de la route s'élève.......

matthieu.PNG

                             Je me demande si c'est pas lui....que j'ai trouvé sur internet....

 


Et enfin, le gars sur le SCOTT.......

Le BOSS.......celui qui dirige les manoeuvres........qui donne des conseils aux autres, etc, etc......

Il appuie bien, roule bien et arrive toujours le premier sur toutes les p'tites bosses qui s'enchainent.........

Il est costaud......

 

 

Stèf fait le radin ou plutôt, le malin, et ne prends pas de relais.......

Si je ne ferme pas le groupe, c'est le gars avec le DE ROSA qui s'en charge et j'aime pas ça......(j'aime pas me savoir observé, suivi, parce que  le danger vient souvent de l'arrière, lorsqu'on ne s'y attend pas.......)

 

Alors, place aux jeunes et à Monsieur MONT VENTOUX pour nous tirer vers le CAP GRIS NEZ.........

 

C'est au quarantième kilomètre que je vais tenter de démontrer à mes compagnons de route que, moi aussi, j'ai des talents cachés.......

Dans la côte de BOURSIN......

boursin-321.jpeg

Et je ne vais pas en faire tout un fromage....

La route s'élève et je vais tenter un p'tit tour de force......

LE BOSS avec le scott s'est détaché, suivi par Monsieur VENTOUX, M. DE ROSA et du GRAND......

Je passe facilement ces trois derniers qui commencent à coincer et me mets dans la roue du BOSS !!!!!!

 

Je le vois en train de peiner, et....je sais que .....

Enfin, vous m'avez compris.......

Je sais que j'en ferai qu'une bouchée......

J'vais le tenir en respect, derrière moi, à quelques mètres, mais surtout....en n'en gardant encore sous la pédale.......

 

Alors c'est vrai, j'ai pas travaillé devant, mais, on a pas encore fait le  tiers du parcours.......et j'ai pu trente ans, MOA....

 

Alors qu'on se regroupe tous sur le haut de la bosse, j'me suis marré lorsque j'ai entendu (malgré ma musique sur les oreilles) LE BOSS dire à ses potes, je cite :

" C'est dingue comme j'me suis diesélisé ces derniers temps !!!!!!" ,

" Pis, j'aurai pas du faire une sortie de 90 kms hier" !!!!!!!!

 ECH-PUS-BIAU-alpha.gif

 

Vous voyez le genre !!!!!!!


 

Et, petit à petit, on va sentir, ressentir l'air marin......    

Notre groupe va choper deux autres gars dans la traversée d'un village côtier et on va se retrouver à sept......

sept-mercenaires-04-g.jpg

 

ça roule bien et ça se dévisage beaucoup.......

J'ai l'impression qu'on a affaire à des coursiers........

Lorsqu'on aborde "THE" cotasse.....

Je peux dire "THE", (prononcer ZEU et non pas parce que ça veut pu rien dire)....Parce qu'on est pu vraiment loin des côtes anglaises maintenant)....

J'ai hâte de voir ce que valent ces deux gars qu'on a ramassé et qui sont costaud sur le plat........

Je ne comprends pas leur manoeuvre......

Ils montent au ralenti, se retournent et regardent tout le monde......

Personne n'a envie de passer devant alors qu'on pourrait tous monter bien plus vite......c'est certain.......

Alors, sans péter de démarrage, j'me mets devant et teste tout ce beau monde dans cette superbe et magnifique longue côte qui s'offre à nous.........

d191

Et....machinalement, je plonge dans un délire ou je m'imagine qu'on ne me lache pas d'une semelle, ou pire encore, d'un centimètre......

Alors, je vais me faire piquer les cuissots, sans jamais relacher mon effort......

d191den.PNG

A une vingtaine de mètres du sommet, je tourne néanmoins la tête pour jeter un oeil derrière.....

d191goog.PNG

Et,..... Je ris.......

Pour presque immédiatement verser une larme,  lorsqu'au sommet de cette côte,  apparaît la mer dans toute sa splendeur...........

d191mer.PNG

Je vous avouerai que cette simple scène vaut bien la participation à ce joli brevet.......

C'est magique.......

 

Alors, magie pour magie,....

magie.jpg

 

J'me suis demandé si je ne serai pas capable de leur faire un petit tour de "passe passe" à mes équipiers du jour.........

Un truc du genre ........

TU ME VOIS......, attention,....... TU ME VOIS PU !!!!!!!!

 

Après cette vue magnifique sur la mer, la route qui nous fait filer vers le CAP GRIS NEZ est en faux plat descendant.......

50X13.......

95 RPM.....

165 BPM.....

En avant toute.......

 

Objectif, faire ces 10 derniers kilomètres à bloc et ne pas être repris par mes coéquipiers, experts en....""roulage"".....

 

Je sais qu'il me reste encore quelques bobosses à franchir, dont la dernière montée qui mène au CAP....

audin.jpg

 

Au pire, si j'dois être repris, je ferai (ou plutôt, j'essaierai de faire) la différence dans cette dernière ascension du CAP......

cote-du-cap.jpg

ça n'en sera pas là peine.......

Je vais arriver avec une confortable avance au RAVITO et.....me sentir dévisagé, observé par mes coéquipiers que je feins d'ignorer.....

C'est booonnn ça........

 

Il y a beaucoup de monde au ravito......

ravit.jpg

 

Plusieurs clubs et bons rouleurs du départ "première vague" sont présents......

Et je n'ai que l'embarras du choix du meilleur groupe pour repartir.......

 

Je vais prendre mon temps et néanmoins remarquer que....mes 4 coéquipiers de la première heure ont mis les voiles......

 

Alors, je quitte le CAP avec un groupe, qui me broute dès les premiers coups de pédales....

 

Alors, je pars en solo, surtout que le vent est maintenant favo et ......qu'on est jamais mieux servi que par soi même ......

C'est encore bien vallonné sur la côte et je rattrape pas mal de monde......

Pour info, ce sont 1000 mètres de dénivelé que j'avais à l'écran de mon EDGE 500 au CAP !!!!!!

Ah ouai.....1000 mètres pour 70 bornes......C'est quand même pas mal.....

 

denivcap.PNG

 

Et.....c'est après une quinzaine de kilomètres que je retrouve mes 4 coéquipiers.....Le BOSS, Le GRAND, M. VENTOUX et M. DE ROSA.......

 

Ce dernier, que je croyais au début le plus filou de tous, est en train de craquer et décrocher du groupe lorsque je rentre.......

On ne le reverra plus.......

Et puis, je vais commencer à travailler au corps les trois autres.......

Je vais passer devant et imprimer le tempo façon MADSTEF.......

tgvmad.jpg.

 

Sur à peine deux kilomètres, c'est le GRAND et M. VENTOUX qui vont sauter.......

Je ne roule plus qu'avec le BOSS......

Jusqu'à ce que je rate un fléchage, tire tout droit, alors qu'il fallait prendre à droite......

Je le signale au dernier moment, mais...je ne monte pas sur les freins pour éviter le pire derrière (on roulait très vite à cet instant....)

Si bien que lorsque je fais demi tour, c'est LE BOSS qui reprend les commandes, avec deux autres types qui ont du enquiller pendant mes manoeuvres TGV.......

Après les avoirs lachés, je vais ramené LE GRAND et M. VENTOUX dans le nouveau groupe qui temporise......

 

Jusqu'à ce que je repasse devant........

ça me démange trop........

Alors j'appuie et appuie encore, jusqu'à ce que je sois  stoppé net......

Je viens de reconnaître les lieux........

La côte du VENTUS D ALEMBON, à la sortie d'HERMELINGHEN !!!!!!!

 ventus.PNG

J'arrête tout et annonce au BOSS qu'il vaut mieux garder ses cartouches pour cette ascension.........

ventusnord.PNG

Et, contre toute attente, c'est un gars qu'on a rammasé en cours de route qui se met aux avants poste et fait le forcing........

Il est d'un age certain (60 ans à mon avis), porte une tenue bleue ciel et impose une facilité déconcertante dans cette difficulté qui commence à se se corser.......

Ni une ni deux, je réagi.......

Ah oui, mais c'était sans savoir que mes cuisses, elles, ne le pouvaient pas !!!!!

Chaque coup de pédale donné dans l'effort accentuait une douleur dans le quadri de la jambe gauche.....

quadri1.jpg

 

La crampe était proche.......

Je ne pouvais pas abdiquer comme ça dans cette splendide côte !!!!!!!

LE BOSS vient même de passer devant moi lorsque je commence à paniquer et perdre un peu les pédales en voulant tourner sul 39X23 qui ne passe pas !!!!!

Alors je me dresse sur le vélo et monte en danseuse......

ça va.....

La douleur disparait.....

Alors je reste debout et décide de tout faire debout.....

 

Et ça passe....super bien.....puisque j'arrive la haut en bon premier suivi à distance par le gars en bleu ciel et le BOSS......

Je vais les attendre et c'est à trois qu'on va poursuivre notre route.....

LE GRAND et M. VENTOUX sont lachés pour de bon, on ne les reverra plus......

Je ne vais pas calmer mes ardeurs pour autant, je continue à ouvrir la route dans la descente qui suit.......

 lacets.PNG

Je vais prendre un pied pas possible en négociant des lacets façon "étape du tour" !!!!!!!!!

 

Sans relancer à chaque fin de virage, je distance mes deux poursuivant rien qu'en faisant des trajectoires toujours sur le fil du rasoir......

lacetscap.PNG

D'ailleurs, LE BOSS viendra me demander de faire gaffe dans mes manoeuvres, un peu comme un père dirai à son fils d'être prudent !!!!!, que ça pouvait être dangereux!!!!!......

 

J'me suis marré......

 

Et on est arrivé au dernier RAVITO, qui n'est autre que celui de LICQUES ou on était passé quelques heures plus tôt....

 ravitocap.jpg

Une dernière difficulté est annoncée, une longue ascension, régulière, sans grand pourcentage, mais sur 3 kilomètres........

Du cousu main pour le stef......

 

Au moment ou ce long faux plat apparaît devant nous, je viens de passer devant et allume comme une brute.....

Le BOSS venait de tenir un long relais et je sais qu'il va souffrir dans cette ultime difficulté.....

Je suis sur la plaque et en monte une tous les 100 mètres........

Ces premiers mètres ne semblent pas bien difficiles au premier abord, mais, il ne faut pas se fier à ce que l'on voit, mais bien à ce que l'on sent........

camonte.PNG

 

Punaise, j'ai bel et bien les cuissots qui piquent et me demande même si je ne vais pas me faire avaler par le gars en bleu ciel......

Mais non, ça semble difficile pour tout le monde.......

Alors, je trouve mon rythme sur la plaque, et, tel un métronome, je me lance pour 3 kms non stop.......

ça m'a rappelé mes séances de home trainer ou je me calais sur une cadence pour ne plus en déroger pendant 30 minutes......

transp.JPG

 

Après 800 mètres de montée franche, je me retourne pour voir si l'homme en bleu me suit !!!!!!!!!

Je viens de mettre une valise à mes deux coéquipiers........

Alors je temporise, m'écarte, et ralenti pour qu'ils recollent.......

Je n'ai plus rien à prouver et j'ai envie de rentrer avec eux.....

Mais, ils ont vraiment beaucoup de mal et.....je ne sais pas rouler lentement dans une côte, sinon....je tombe....

bonningues.PNG

Alors j'me remet en route pour ramasser tout ce que j'ai en ligne de mire.....

Et....que du beau monde à la simple vue de leur gabari, tenue et machine....

Je ne suis plus sur la plaque, mais suis passé sul 39.....

Si je tournais les guitares à 75 RPM sur la plaque en début d'ascension, je mouline à 85 sul 39......

bonningues les ardres


Et je vais temporiser en haut...en fumer une, pisser un coup, envoyer un sms, manger une frite moule.........

fritesmoules.jpg

 

Tout ça pour vous dire que, j'avais quand même, un peu de marge, sur mes équipiers......

 

Lorsqu'ils vont me rejoindre, c'est dans un petit peloton que je vais les remarquer.....  

Tous les bons clients que j'ai ramassé dans la côte se sont réunis et filent vers ST OMER.........

Alors je vais rapidement m'inserrer dans le paquet et surveiller tout ce nouveau monde......

Je vais juste remettre à sa place, un gars, dans une ultime petite bosse......

Alors que le gars en bleu ciel était bien parti pour se l'adjuger, j'ai de suite sauté dans la roue de celui qui pétait un démarrage pour essayer de coiffer sur le poteau mon équipier en bleu ciel.......

Au moment ou il le passe et pense s'être adjugé cette dificulté, je le dépose en m'explosant les guitares........


On ne fait pas de coup de pute à mes coéquipiers.....

 

Et on est rentré sur ST OMER tambour battant.....


On tapait du 50 à l'heure, aidé par le vent et par la topo qui nous faisait descendre sur l'AUDOMAROIS......

 

Les esprits ont commencé à s'échauffer et je me suis retiré du jeu.....

 

Rouler vite en ligne droite, en descente, avec vent dans le dos, comme l'a toujours dit mon ami GUILLAUME du club d'HOUCHIN

 "Tout le monde sait le faire"......

Alors.....

J'ai laissé faire, parce que je ne suis pas comme tout le monde.....

Si bien que dans LONGUENESSE, mes furieux ont raté le fléchage et se sont un peu perdu dans ST OMER........

Alors que je regagnais la maison des associations, accompagné d'un gras du coin......

Voilà.......

ça leur apprendra........

 

J'ai pris beaucoup de plaisir sur ce magnifique brevet que je vous recommande à nouveau pour sa beauté mais également, pour sa difficulté, puisque ma GARMIN annonce quand un dénivelé de 1716 mètres rapporté à   1400      sur le site OPENRUNNER.....

 

parcours-cap.PNG

138 KMS EN 04H28 A 30,9 DE MOYENNE, 82 RPM ET 152 BPM......

SUPERBE BREVET.....

SUPERBES SENSATIONS.....

mais...super démoli aussi......

 

 

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17 août 2013 6 17 /08 /août /2013 20:05

Samedi 17 Aout 2013, 17h30.....

Le dénivelé et mes fanfaronades sur le dernier brevet de LAPUGNOY ont laissé des traces dans mes cuisses......, jusqu'à aujourd'hui......

cuisse-tache-gros-plan-de-coureur-toucher-la-j.jpg

 

 

Mais, mon envie de rouler est encore plus violente......

 

 

Pourtant, le temps est entrain de se couvrir et c'est même une météo de chiottes qui est annoncée pour demain matin.......

meteo-dim-18.PNG

 

 

Si bien que, rien n'est encore arrêté pour que j'me rende à LA BASSEE, demain, y effectuer le brevet Paul OBIN (j'aime pas la pluie !!!) 

 

Alors, j'me suis dit que j'pourrai me faire une petite sortie récupe , sur ma traditionnelle boucle de plaine.......

 

2013-08-17T153057Z-17-08-2013.png

 

Et......Je ne sais pas ce qu'il m'a pris.......


 

2013-08-17T153057Z-17-08-2013--Vitesse.png

 

                   J'ai été comme, qui dirait......pris d'une envie de vitesse........

 

2013-08-17T153057Z-17-08-2013--Frequence-cardiaque---Dista.png

 

                                          De vitesse et.......d'efforts 

 

 

Alors, j'ai bien quelques explications......


levent.jpg

 

Comme le vent....qui était quand même bien présent et, qui n'a soufflé défavorablement qu'en début et fin de sortie.......

Mais, c'est souvent ce même scénario avec le vent sur cette boucle.....

 

 

 

 

c50

 

Alors..... Peut être que c'est l'effet C50 ???? (Je les avais laissé sur ma monture depuis jeudi dernier.....)

Mais....c'est pas non plus la première fois que je les utilise sur ce parcours.....


 

 

 

Bolt-sets-a-new-record.jpg

 

Ou alors.....p'têt aussi que......., c'était tout simplement mon jour de forme annuel....ilest vrai que j'en connais un tous les ans.......(à la même priode en plus de celà)

 

Allez savoir !!!!!!!

 

Il n'empêche que j'ai pris un plaisir fou sur cette sortie, ou la vitesse m'a transcendé.....

vitesse.jpg

 

J'ai plusieurs fois emmené le 50X12 à 90 RPM........comme jamais.....

 

En tout cas, j'en reviens toujours pas......

 

60,8 kms en 01h46 à 34,4 de moyenne, un cardio à 157 pulses quand même et une cadence de 87 RPM ..........

 paliers

 

Si j'avais mal aux cuisses ce matin en me levant, je crois que demain....ce sera pire encore.....

 

link

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15 août 2013 4 15 /08 /août /2013 13:44

Jeudi 15 Aout 2013.....

 Ma dernière sortie en GIANT remonte à Dimanche dernier, avec 70 kilomètres effectués dans les collines d'Artois......

 

menu-restaurant-design-materiel-chef-vecteur_15-9722.jpg


En entrée, des bosses, en plat de résistance, des bosses et en dessert, devinez un peu....bin des bosses également......

Dans l'ordre: BALLART, FRESNICOURT, BOUVIGNY, LE GOLF D OLHAIN, HERSIN COUPIGNY et REBREUVE RANCHICOURT....

6bosses

846 mètres de dénivelé.......

 

j'me préparais déjà pour le fameux brevet de LAPUGNOY de ce jour, réputé pour ses difficultés et son joli dénivelé.......

denive.PNG

 

J'avais bien anticipé la chose, parce que moi qui aime quand ça grimpe....j'ai été servi.......

servisurunplateau2_-_Copie_01.png

 

Pourtant, au réveil ce matin, j'étais pas sûr de m'élancer sur les 120 kilomètres de ce brevet......

Et devinez la faute à qui ??????


pluie--2-.gif


Bin....la faute à la pluie......

Une petite averse d'été avait du tomber peu de temps avant 06h30 , juste histoire d'emmerder le monde cycliste...

Mais il fait doux ce matin et....j'peux pas décliner l'invitation de FRED qui voulait rouler avec moi aujourd'hui.....

 

header blog 2011v2

envoi-sms.gif

"Tu roules Fred ?"

envoi-sms

"Ouai...ch'suis déjà à LAPUGNOY !!!!!!!"

 le-rendez-vous-vesubien-roquebilliere-1265639354.jpg

Alors, j'me suis "magné"......pour arriver à 07h58....(notre rendez vous était fixé à 08h00)......pas vrai fred ?

 

Fred est dans les starts......il a hâte de décoller......

On a de la chance, tous les "bons" groupes ne se sont pas encore lancés, même si j'ai croisé l'un des meilleurs, chemin faisant, dans FOUQUEREUIL :

Celui de mon pote PATRICE qui m'a reconnu et même salué......(Alors Patrice....33 ou 34 de moyenne sul 70 ?????)

tenue-cyclisme-2010-caisse-depargne-L-1.jpeg

 

Les Béthunois terminent leurs inscriptions et les Houchinois commencent les leurs.......

On a que l'embarras du choix et on partira avec les premiers à s'élancer.......

C'est à dire la petite poignée de BETHUNOIS accompagnée de quelques gars gréffés au groupe (dont Fred et Moi)

 

Et d'entrée....ça va rouler très fort sous l'impulsion d'un BETHUNOIS que je trouve....plutôt en forme.....comme souvent d'ailleurs.....

trinel-regis.PNG

                                                               Je pense qu'il s'agit de M. TRINEL Régis

 

On a vent de face pour notre première partie de parcours et....ça emmène déjà la bracasse au plus grand étonnement de FRED

fred.jpg

                            Fred devant......C'est pas un grand débutant et...il en connait un "rayon" su'l'vélo

 

Pour dire...On a même du mal à discutailler en ce début de brevet......et ce, jusque HOUDAIN où les ardeurs des béthunois vont se calmer......

On en profitera, avec FRED de discuter course à pieds......

Fred est à fond en ce moment..... dans le TRAIL.....pour en savoir davantage, cliquez sur le lien qui suit, vous retombez directement sur son blog......

link.

 

Mais, le long faux plat entre BAJUS et LA THIEULOYE va de nouveau faire taire les langues et scinder le groupe en deux........

Le "père" TRINEL (le béthunois) qui a fait un travail de fou, tout seul, devant, depuis le départ, peine dans ce faux plat et ralenti de plus en plus le groupe......

A tel point, que nous (les greffés...les invités....) nous prenons le relais et tentons de tirer tout le monde.....

Mais derrière, le mal est fait.......

Le vent et le faux plat ont écrémé certains Béthunois, qui de ce fait, obligent les plus forts d'entre eux à attendre leurs pairs en perdition.....

 

Si bien que, mon pote FRED prendra les devants.......

Après un petit moment de flottement et d'attente, je vais le rejoindre, suivi par tout le groupe des "invités".......

slider2.jpg

 

Naturellement et sans concertation, nous laissons les béthunois à leur propre sort......derrière......et nous nous mettons à rouler.......

Le rythme devient moins soutenu qu'en ce tout début de parcours et je me demande si ne vais passer devant, me tester juste un peu.....

 

En effet, depuis que j'ai repris l'entrainement cette année et que je roule en groupe, j'me suis plus souvent retrouvé dans le paquet, bien à l'abris, plutôt que devant, à ouvrir la route......

 

Alors je vais passer devant et tenter de me mettre au boulot......

travail-nuire.PNG.

 

De MONCHY BRETON à OSTREVILLE, je vais fournir un effort continu et constant........seul........devant....(façon "père TRINEL."....)

Ni les faux plats, ni le vent de face vont m'effrayer.......

Je pulse à bloc (170 mini) et emmène tout le monde dans ma roue.......

 

Je me surprend à réaliser, et surtout à résister à une telle charge de travail.......

ane.jpg

 

J'ai enfin la sueur qui me perle du front, signe évocateur de la qualité du travail effectué......

Je vais alors avoir la reconnaissance d'un cycliste du groupe des invités, qui me dira....

"Bin...on a trouvé notre mobylette !!!!!!!"......

mob.jpg

 

Alors, je ne sais pas si ça a été dit d' une façon ironique ou pas, mais moi, je l'ai pris comme un compliment.......

Certes, j'ai fait le bourrin devant......mais, si je ne l'avais pas fait.....qui aurait tiré le groupe hin ???????

 bourrin.jpg

 

Parce que ce sont toujours les mêmes qui vont travailler.....devant.......

FRED et MOI !!!!!!!!!

Bon, les autres aussi passaient devant, mais.....

Comment vous expliquer........

Allez......Pour faire simple, j'vous résume en deux images, les deux façons de faire avancer une embarcation.....et vous aurez tout compris......

Alors..

Façon FRED et STEF.....

AVIRON.jpg

 

Et la façon "autres membres du groupe".....


pecheur.jpg

                                               Et là, en plus.......il attaque la terre ferme......à la rame !!!!!

 

Bon.....

Vous aurez tous compris : D'un côté, "ça file dardar", et de l'autre, "ça ne sent pas trop la transpiration...".......

Si bien que les béthunois ont recollés......mais qu'une fraction de secondes.....

Je m'explique.......


Je m'étais déjà retourné à plusieurs reprises, bien avant, pour voir si les troupes béthunoises revenaient.........

Je ne les avais jamais remarqué.......

Et là, à la sortie de SAINT MICHEL SUR TERNOISE........

BINGO.......

"Bien joué les béthunois" !!!!!!!!!!

Moi qui les cherchais derrière moi, ils ont apparus, comme par magie, devant moi.........

Je vous explique.....par un croquis......

On arrive dans un carrefour, j'ouvre le groupe et je vire à gauche........(flèches bleues)

couper.PNG

 

Devinez qui déboule plein pot de la petite voie de délestage fléchée en rouge ???????

Trois béthunois, lancés à fond, qui se retrouvent 50 mètres devant moi !!!!!!!

 

Mais....le chatiment qui punira cette tromperie sera immédiat, sévère et sans appel......

le-tps-du-chatiment.jpg

 

C'est une grimpée de pont qui se dessine juste après ce carrefour piégeux.....

 

"Difficile de l'éviter celle là, hin les béthunois ????????

Pas de voyette discrète pour traverser la N 39 sans monter le pont hin les béthunois ??????"

 

 

Je vais la monter au train, avaler deux béthunois et terminer au cul du troisième.........

Mais cette grimpée de pont n'était que la partie visible de l'iceberg.......

iceberg-flottant-dans-trompeuse-dangereux-froide-de-l-39-oc.jpg

 

Parce qu' arrivé à l'aplomb du pont , qu'est ce qui apparait devant ????? : Un de ces putain de faux plat les gars !!!!!!!!!

fxplat.PNG

Je suis démonté, ou remonté (comme vous voulez) et j'assène le coup de grace au dernier béthunois,  dont la simple vue de ce faux plat, l'a mis à plat ......

velo-creve.jpg

 

Derrière, FRED est dans ma roue, et tous "les invités" suivent......

Je soupçonne une nouvelle fois les béthunois de s'attendre (esprit de groupe oblige), parce que plus aucune tenue rouge et blanche ne pointe à l'arrière....

Et on arrivera au premier ravito, à TERNAS....

J'y laisserai coupe vent et manchettes que je récupererai au second passage......(parce qu'on y repasse en revenant de LUCHEUX.....)

Je suis très satisfait de ma forme du jour et me sens super confiant pour le reste du parcours......

On repart du ravito en même temps que les béthunois......

 Allez...., on les précède d'une centaine de mètres.....


On les reverra au prochain RAVITO......


Nous ne formons plus qu'un petit groupe de 5 éléments........2 autres "invités" sont partis sur le 70 kms......

 

Si je reste "fortiche" dans les bosses en imprimant un tempo démoniaque (pas vrai FRED ?),  je n'arrive à décrocher personne.....


Il y a surtout cet "ancien" qui ne me lache pas d'un centimètre.......

l-ancien.PNG

 

C'était lui qui m'avait "traité" de mobylette tout à l'heure.......

Je ne sais pas qui est ce bonhomme, mais....quel coup de pédale il a !!!!!!!

Si bien qu'entre REBREUVIETTE et IVERGNY, je vais de nouveau le mettre à l'épreuve.......

Toujours au train.......

Pas moyen........

Il est collé à ma roue malgré mes pulses à 177 dans cette belle bosse......

Alors, lorsqu'on arrive sur son haut et qu'après à peine 100 mètres de plat, une seconde difficulté s'enchaine, je lui propose de passer devant, histoire de voir !!!!!!!!!

Il m'esquissera un p'tit sourire et déclinera mon invitation ( pas folle la guêpe).......

pas-folle-la-guepe.jpg

 

Alors la mobylette, le bourrin, que je suis, repassera devant et s'arrachera les cuissots......

Bin l'ancien ne lachera rien....pas le moindre centimètre.....

Si bien que je vais même remettre un ultime et dernier coup après la seconde bosse......

Je relance, mais pas comme un maboule non plus, j'en ai déjà plein les bottes......


Je vais l'entendre haleter, cracher, et constater qu'il me suis encore et encore......

article_sangsue.jpg

Une véritable sangsue.......

 

J'pouvais toujours essayer de le décoller à la cigarette, au lance flammes, au napalm !!!!!!!!

Je suis certain que j'y serai jamais arrivé......

Impossible de s'en défaire.........

IM.........   PO.......   SSIBLE..........

 

Alors, à LUCHEUX, au second ravito, on va se parler,.... beaucoup se parler......

"Tu fais des courses ?" "Non ?" "Tu devrais" !!!!

"Punaise.....qu'est ce que tu fais mal dans les bosses!!!!" "T'es increvable"

LA MOBYLETTE ou LE BOURIN s'était métamorhosé en DUCATI DESMOSEDICI....et en PUR SANG ARABE

 

Ducati-Desmosedici-RR.jpg

PUR SANG

Mais qui donc était ce gars qui ne m'aura jamais laché d'un centimètre ?????(jusque Lucheux en tout cas...)

PATRICK DASSONVILLE, 58 ans, père et entraineur de ses fils.....des coursiers.....

J'vous raconte pas les fleurs que je lui ai jeté aussi de mon côté.....

Un de ses potes, faisant lui aussi parti du groupe dit "des invités" n'est pas mal non plus dans son genre......Je sais qu'il s'appelle GERARD et habite CAMBRIN......

 

patrick-et-gerard.PNG

                             PATRICK en Jaune et Gérard, assis sur sa gauche, avec les lunettes de soleil.....

 

Il m'a fortement conseillé de m'inscrire au VC NOEUXOIS avec qui il a l'habitude de s'entrainer......

Alors je lui ai raconté ma maigre vie de compétiteur et le peu d'attente que j'avais de la compétion aujourd'hui........

 

Et on s'est remis en route pour directement s'envoyer deux putains de côtes les amis......

cote-a-l-os.jpg

 

FRED et PATRICK ont quitté le ravito les premiers, GERARD et le dernier invité (à qui je n'ai pas parlé) en second.....et moi, j'ai rien vu et pars le dernier, en solo.......(suivi par deux béthunois)

Je vais revenir sur GERARD dans la première bosse, et il va s'accrocher à moi pour la terminer ensemble.......

Devant, FRED et PATRICK descendent déjà pour attaquer un mur !!!!!!

Impressionnante l'image de cette bosse........

La fôret à été ouverte en deux pour son passage.......

foret.PNG

 

FRED et PATRICK sont déjà à mi-bosse lorsqu'on l'attaque........

Je ne sais pas ce qu'il me prend, mais je l'aborde sur la plaque et me met en danseuse.........

Je vais revenir comme une fusée sur FRED et PATRICK qui montent eux, assis......

Derrière, j'ai bien entendu GERARD tenter de forcer aussi sur la plaque, mais pas longtemps.....

Il aura vite abdiqué pour me laisser filer......

 

Ils n'auraient jamais du dire que j'étais costaud au dernier ravito.......

ça m'a fait l'effet d'une dose d'epo en intraveineuse......(bien que je ne saches pas vraiment quel effet ça produit,....mais j'imagine un peu quand même.....)

 dose.PNG

 

Et c'est pas fini.........

Lorsqu'on entre dans ESTREE WAMIN, j'ai comme une petite lueur d'espoir qui brille dans mon oeil.......

L'ALPE D HUEZ du Pas de Calais........

220px-Lacets_AlpedHuez.jpg

 

Tu te souviens DOM ?????

Pourvu qu'on y passe !!!!!!!

 

avec-dom-cote-wamin-29-05-2010.png

 

Lorsque j'ai vu qu'on virait on droite.....Je savais.........

J'avais prévenu FRED qu'elle était magnifique celle là.......

Et je vais m'éclater comme jamais......

Du grand STEF.......

Lorsqu'on arrive dans l'épingle, j'ai un groupe de cyclos qui prennent toute la route.......

Je vais passer dans un trou de souris.......et ne jamais relacher mon effort......

inso-souris.jpg

 

Tiens ??????

Je n'entends rien derrière........

 

Plus de PATRICK, de GERARD de FRED......pu personne.......

J'étais aux anges.....sur un nuage.....

 

nuage.jpg

 

J'ai même affolé une dernière fois PATRICK, dans une bosse qui suivait.....

Lorsqu'il m'a vu me lever, rester sur la plaque, en descendre une et envoyer du lourd.......

J'l'ai entendu s'arracher les tripes et faire craquer sa chaine pour me suivre....

ça m'aura fait marrer......

 

Et je vais poser au dernier ravito, avec FRED, pour reprendre mes effets, alors que le reste du groupe va filer sans s'arrêter.......

 

FRED commence à accuser le choc et il me dit qu'il a p'têt été un peu trop gourmand à vouloir se lancer sur un 120 kms comme celui là.....

1000-bornes-ds.jpg

 

Je lui répond que je commence à coincer aussi au niveau des guiboles que j'ai bien sollicité déjà......

 

Mais.....c'est pas fini......

Une multitude de petits "woop's" bien casse pattes va se succéder dès à présent....

Alors je vais prendre les renes en assurant un tempo assez elevé quand même.......

J'aurai aimer revenir sur PATRICK et GERARD, surtout lorsque je les ai appercus sur la longue ligne droite entre SAINT POL et VALHUON......

Mais.....on avait déjà bien donné.........

Alors on s'éclatera encore bien les cuissots, vent dans le dos jusqu'à LAPUGNOY, pour boire le coca de l'amitié,  avec FRED......

Coca-Cola_logo.png

 

Superbe "rando express" avec les plaisirs d'avoir retrouvé une forme des grands jours.....d'avoir pu rouler avec FRED, et d'avoir fait la connaissance de PATRICK et GERARD qui m'ont donné rendez vous, dimanche prochain, à LA BASSEE , puis plus tard à ST OMER pour faire ST OMER CAP GRIS NEZ ST OMER...........

 

Allez.....

Les chiffres et le lien qui va bien......

141 kms en 04h32 à 31,2 de moyenne (31,6 sur les 120 bornes du brevet) 1174 mètres de dénivelé quand même.......un cardio à 150 pulses moyennes et une cadence de 85 RPM.......

 

link



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9 août 2013 5 09 /08 /août /2013 11:08

a-l-affiche-cette-semaine.jpg

 

Mais noooonnnn........

J'vais pas vous parler cinéma aujourd'hui........

Quoique......

 

Restez assis, grignotez vos popcorns en survolant mes derniers exercices et soyez fin prêt à suivre la plus grande fiction de l'année........

 

Lundi 5 Aout 2013........

Après le splendide brevet de BUSNETTES effectué la veille, j'ai envie de me dégourdir les jambes en ce début de soirée.......

Il a fait très lourd aujourd'hui et je vais bien transpirer sur cette sortie de récupe de 60 bornes sur ma boucle de plaine habituelle.......

60 kms 22-05-2013-copie-1

 

Je vais principalement axer ma séance à controler cadence et pulsations.....

C'est pourquoi je vais quasiment toujours rester sur le 39, tout en cherchant à ne pas trop pulser ( moins de 150 bpm)........

lettre-a-la-poste.jpg

 

Et cette séance va passer comme une lettre à la poste, avec une belle cadence moyenne à la clef : 92 RPM et la maitrise totale de mes pulses : 139 BPM

 

Anecdote :

Enorme coup de vent en fin de sortie.....

Des bourrasques impressionnantes vont me déstabiliser sur le vélo.......

Et pour malfaire.....

Elles étaient de face.......

 

 

Le lien qui va bien.....

 

link.

 

 

 

Hier, Jeudi 08 Aout 2013, 18h45

 

J'ai décidé de faire une sortie dénivelé aujourd'hui......

du-denivele.PNG

 

Bon, pas une séance de côtes comme j'ai déjà faites les années précédentes en vue de l'étape du tour,........

11-cotes-25-05-2011--Altitude---Distance.png

 

....mais, une sortie qui comprendrai l'enchainement blanche voie et notre dame de Lorette par la route nationale........

 

Je sais pas pourquoi, mais depuis qu'ils ont regoudronné complètement cette longue montée vers le cimetière militaire, j'adore y rouler.......

Surtout qu'en fin de journée, l'ascension est splendide avec la basilique et la tour lanterne sur fond de soleil couchant......

lorette-59888_11.jpg

 

Alors je vais enchainer la côte ballart, celle de Fresnicourt, le Mont ST ELOI, la blanche voie, Lorette par le centre d'ABLAIN ST NAZAIRE et, le Golf d'OLHAIN..

Nouvelle très belle sortie ou, immédiatement,  j'me suis senti à l'aise, pour ne pas dire fort......

 

link

 

Plus tard, à la maison, j'ai vérifié si ces bonnes sensations ressenties n'étaient pas le fruit du hasard, dû à une température beaucoup plus clémente pour rouler...........

Einstein_Tableau.jpg

 

J'ai comparé dans mes archives, mes vitesses d'ascensions et mes pulsations sur toutes ces grimpées...et les chiffres confirmaient bien ces réelles sensations.....

 

La forme est belle est bien de retour........et c'est pas du cinéma, de la fiction, parce que les chiffres sont là........

 

 

Mais, vous me direz........

Les chiffres........

On peut leur faire dire ce qu'on veut.....

Surtout quand on peut les manipuler........ 

 

 

Et c'est là que débute le film à grandes sensations que je vais vous relater....

2-logo.gif 

 

Vous savez tous que je suis incollable sur les chiffres......

des-chiffres-et-des-lettres-wii-002.jpg 

 

Et certains chiffres que je consulte régulièrement sur ne net ont attirés mon attention.......

 

Ceux trouvés sur GARMIN CONNECT........

mise-jour-site-garmin-connect-L-awZi7h.png

 

Le fameux site que j'utilise pour archiver mes données de sorties et les rendre publiques.......

 

Et certaines vitesses moyennes élevées d'utilisateurs ont particulièrement attirées mon attention......

Surtout que certains illogismes mathématiques apparaissaient à l'écran ?????

 

 

Non ????????.

Quand même pas ??????.

 

 

Certains utilisateurs de ce site gonfleraient-ils leurs chiffres pour épater la galerie ???????

Ou...est ce uniquement un mauvais fonctionnement de leur appareil GARMIN ???????

 

Allez, je vérifie tout ça en prenant les données GPS d'un parcours enregistré sur GARMIN CONNECT d'une personne suspecte ( que je ne citerai pas), et.....je les transfère sur OPENRUNNER ........

 

Et là.......


surprise-mother.gif

 

Un parcours annoncé de 70 kms n'en fait en réalité qu'à peine 65 !!!!!!!

V'là que ça te change ta vitesse moyenne !!!!!!!

Ce même parcours mentionnant 650 mètres de dénivelé n'en fait que 300 !!!!!

 

C'est pas vrai ?????????

 

J'y crois pas !!!!!!!!!

 

Serait-il possible de modifier les chiffres dans GARMIN CONNECT ??????

 

Bien sûr que oui.......

Matez moi ça.........

LES CHIFFRES REELS DE MA SORTIE D'HIER (vous pouvez les vérifier sur openrunner ou je trouve d'ailleurs encore plus de dénivelé !!!!)

ex1.PNG

 

Allez.......

Petite manipe.......

 

Je vais rajouter 10 kilomètres à mes 73,37 kms réels ......et 2000 de dénivelé à mes 864 mètres calculés tiens, rien que pour voir....

 

ex2-copie-1.PNG

 

ET HOP !!!!!!

Je prends 4 kilomètres heure au passage et totalise  2864 de dénivelé positif !!!!!!!

Mieux que FROOME dans le VENTOUX !!!!!!!!!

froome.jpg

 

Et si je modifiais aussi le chrono en retranchant 10 minutes tiens.......

 

ex3.PNG

 

BIN VOYONS !!!!!

37,5 de moyenne......rien que ça......

Et j'peux mettre ça en ligne bien sûr......

 

J'peux même avoir une moyenne de cadence de pédalage supérieure à celle maximale enregistrée !!!!!!!!

 

 

cadence-infernale.PNG

 

INCROYABLE.......

 

 

Mais.....

Parce qu'il y a toujours un "Mais" qui trahi la réalité des chiffres.......

 

UN CHIFFRE a attiré mon attention.......

UN CHIFFRE qui ne change pas..........

Celui dans la rubrique Chronométrage :

Celui en face de la ligne Avg Moving Speed (Vitesse moyenne de déplacement).......

Celui là ne change pas......jamais........ et on ne peut pas le modifier.....

Et il doit logiquement toujours être supérieur à la vitesse moyenne enregistrée.....

Sinon......

 

dop.jpeg


Y'a comme du doping dans l'air !!!!!!.

 

 

 

 

the-end.jpg

 

 

Alors........

Pas mal comme film, non ???????

Bien entendu, je ne vous fait pas défiler toute la distribution, avec les noms des acteurs dans les roles principaux......ils se reconnaîtront........

 

Vous avez vu tous ces effets spéciaux qui vous tiennent en haleine !!!!!

 

Flippant, Non ?????

 

LE CINEMA........

LE SEPTIEME ART......

CELUI QUI NOUS FAIT REVER, CROIRE, PLEURER.........

 

Mais....

Celui que je viens de découvrir et de vous faire partager, me fait lui,  pleurer de rire et m'interpelle en même temps.......

 

Jusqu'où ces "cinéastes amateurs" sont ils prêt à aller pour valoriser leur égocentrisme, leur prétention....

Se faire des films et essayer de les faire gober aux autres, ça reste tout un art........

 

Après ce constat affligeant, ne soyons pas étonné  de voir que le dopage fasse même des ravages dans le sport amateur !!!!!!!

Vous avez remarqué....j'ai pas écrit "cyclisme amateur"....

 

Ahhhh, ces pseudo sportifs, ces compétiteurs !!!!!!!!!!

Y'en a pas un pour rattraper les autres......

bigard11-copie-1.jpg

 

 

 

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4 août 2013 7 04 /08 /août /2013 13:09

Dimanche 4 Aout 2013

 


affiche busnettes

 

Conditions météo idéales pour cette 16 ème rando de la ducasse.....

meteo-dim-5.PNG

 

Et en plus de ça.....pratiquement pas de vent.....

vent-dim-5.PNG

 

Seulement voilà......

Il m'a fallu 48 heures pour me remettre de ma dernière sortie, celle de jeudi dernier.......

Vous vous souvenez de ce 1er Aout 2013, non ???????

Chaleur étouffante, soleil ardent.....40 degrés en plein soleil......et vent soufflant à 25 km/h quand même......

Logo_canicule.jpg

 

Pourtant, je l'ai été (vigilant), puisque je ne suis sorti qu' en fin d'aprem....à 18h30.....

J'ai fait 80 bornes, avec certes, un peu de dénivélé (700 m), mais, sans forcer......(28,5 km/h de moyenne)

link

 

Bin....résultat : Je suis rentré démoli par la chaleur (30 degrés de moyenne) !!!!

 

J'ai du attraper un mauvais coup de chaleur, souffrir d'une bonne déshydratation pour ne plus perser que 70 kgs tout trempé.....

15.jpg

 

 

Si bien qu'avec ce dernier coup de moins bien,  ce matin, je n'étais pas si persuadé de m'éclater tant que ça sur ce brevet......

 

Après 13 kilomètres et 26 minutes,  j'arrivais à BUSNETTES.........

Petit passage habituel sous le chapiteau installé sur la place du village, régler ses 2 petits euros, boire un p'tit jus et se faire même offrir un croissant par l'organisation (bravo !!!! )

busnettes2008.jpg

 

Il ne me suffisait plus qu'à trouver un bon groupe de rouleurs pour m'éclater sur ce brevet, qui ne devait pas comporter beaucoup de difficultés......

 

tendre-l-oreille.jpg

 

                                           échos des potins

 

 

Les Houchinois sont déjà dans les startings blocks et je vais me joindre à eux......

Didier viendra m'apprendre qu'il a appris mes petits problèmes de santé cet hiver et qu'il est heureux de me retrouver sul vélo......

Il m'apprendra que Jean François s'est remis d'une fracture du fémur et qu'il recartonne déjà......

Il me donnera en fait des nouvelles de tout le club......

Mais si vous voulez les suivre encore davantage, allez donc sur leur site.....

link

 

 

Le parcours est différent de l'année dernière et va nous emmener en direction d' AIRE SUR LA LYS......

2013-08-04T054256Z--3-of-10---04-08-2013.png

 

Première constatations.......

"Tiens....il a plu dans BUSNES"  !!!!!!! 

En effet, c'est avec surprise que je découvre des routes suffisamment humide, pour salir mon beau GIANT tout propre de la veille !!!!! 

 

Le rythme de sénateur adopté par le club de houchin en ce début de brevet me convient parfaitement, mais, au 10 ème kilomètre, des missiles nous dépassent.........


Je les reconnais de suite........

C'est le groupe des furieux d'ISBERGUES !!!!!!!!

Ceux emmenés par mon pote PATRICE...........

patrice-et-corsaire-rouge.PNG

PATRICE avec sa tenue LIQUIGAS !!!!! et MICHEL l'homme au cuissard rouge, qui sur cette photo en porte un bleu......

 

Je reconnais également MICHEL le fameux gars au cuissard rouge dont j'ai maintes et maintes fois parler sur mon blog........

Cette fois, il arbore une belle tenue BMC......

2011_BMC_Racing_Team_cycling_jersey_cycling_clothing_cyclin.jpg

                          Il est resté dans le rouge......

 

Ils sont au moins une dizaine, et comme d'habitude, ça bombarde....

Qu'est ce que je fais ???????.

 

La question ne va même pas m'effleurée l'esprit, et tout naturellement, j'enquille.......

enquiller.jpg

 

Un autre gars que je ne connais pas, (sur un LOOK), en fait tout autant juste devant moi......

 

Je sais comment roulent tous mes gaillards.........

Chaque brevet est effectué façon ........cyclosportive.......

cycl

 

Ce ne sont que des coursiers, ou des anciens coursiers, ou des costauds qui pourraient facilement être coursiers........

Que du lourd en fait, et du lourd habitué à filer à plus de 35 km/h sur n'importe quelle distance supérieure à 100 bornes !!!!!!

 

Mon ami Patrice décroche des hommes de tête et se laisse redescendre à l'arrière ou je me trouve........

Quelle ne sera pas sa surprise de me voir rouler, pour une fois,  à ses côtés........

Bla bla bla, bla bla bla et....il m'apprend que je dois aller devant, avec les furieux, il doit s'occuper d'un de ses potes, qui galère un peu à l'arrière.......

 

 

Et une nouvelle fois, un peu comme dimanche dernier, je vais avoir la mauvaise surprise de voir tous mes costauds, ralentir et décrocher un à un, pour attendre leur pote en difficulté........

desespoir-homme-de-desespoir.jpg

 

Le groupe HOUCHINOIS va alors revenir sur moi et je m'y inserrerai de nouveau......

 

Cette fois, c'est avec M. SANTINI (ALBAN) que je vais taper la discute.......

santini-italia-jersey-12-blue.jpg.

 

ça va me faire plaisir de le revoir également.......

Pas de Ch'tibike pour lui non plus cette année...etc...etc.....

 

Juste avant AIRE SUR LA LYS,  pendant un petit moment de flottement du groupe des houchinois (crevaison), un autre groupe de furieux va revenir sur nous

Alors avec Alban, on va prendre le train en marche...

TRAIN.jpg.

 

Une nouvelle fois, le gars sur le LOOK en fait tout autant....

 

Je ne connais pas les gars formant ce groupe (j'peux pas connaître tout le monde)....

Mais.....Vin diouss.......

ça roule aussi très très fort.......

Je remarque en paticulier un rouleur de la mort, aux mollets gros comme mes cuisses, chevauchant un superbe VENGE, noir mat, électrique (pas le venge hein...mais son groupe shimano....)

venge.jpg

 

 

Cette fois ci, j'me dis que c'est le bon groupe.......

2013-08-04T054256Z--3-of-10---04-08-2013--Vitesse.png

 

On remarque bien sur ces colonnes représentants les vitesses, qu'au 10ème kilomètres je rencontre le premier groupe de furieux (Patrice)....puis, la désillusion, le moment de flottement vers le 20 ème kilo et le coup de fouet à partir du kil 26........

 

Je vais me faire plaisir, mais, en restant derrière....

Je me contente de suivre à l'abris.......

Dans BLARINGHEM, après avoir bien donné.....On va chercher le ravito qui était signalé à un endroit, et qui n'y était pas !!!!!!!

Il se trouvait à 300 mètres de là, après un changement de direction.....

OUF !!!!!! ça ralait déjà......

 

Alors qu'on est sur le point de quitter le ravito, devinez qui passe à bloc sans s'arrêter ????????

Mon pote PATRICE et ses furieux........

patrice.PNG

 

Matez moi les cuissots du Patrice !!!!!!!

 

Cette fois ci, tout son groupe est d'aplomb et file grand V........

Tiens ????

Ce serait pas mal de voir si notre groupe (celui du gars sul VENGE) qui est sur le point de décoller va pouvoir revenir sur celui de PATRICE !!!!!!!!!

 

Alors, on va se mettre en route, et à froid, se taper presque directement LA difficulté du jour .........

La côte du croquet..........

le-croquet.PNG

 

Je ferme encore le groupe et mate ce qui se passe devant......

Je ne la connais pas cette côte, mais devine qu'elle va être longue.........

Personne ne bronche, et tout le monde monte au ralenti......

Lorsque le gars au LOOK (Celui qui a enquillé les groupes de costauds, comme moi) décide d'y aller.......

Allez Zou, c'est parti......

Personne d'autre ne semble vouloir se mêler à notre duel.......

S'il n'y a qu'une côte, j'vais essayer de me l'adjuger........

Je ne regarde pas ce qui se passe derrière et je suis comme une ombre le gars au LOOK.........

Il est sur la plaque....... moi pas.....

Il coince............ moi pas......

Il croit qu'il va arriver en tête, la haut........ moi pas.......

KLAK KLAK....j'en descends deux et décide enfin de me faire mal aux jambes......

Sur place le LOOK........Rien compris à la manoeuvre.....

Et devinez qui j'ai en ligne de mire devant ???????

 

PATRICE et ses furieux........

Alors ni une ni deux, pas le temps de faire baisser le pulso, je relance comme un maboule pour chasser le groupe de PATRICE........

Et contre toute attente, je vais rentrer.......

Ils étaient entrain de se refaire après avoir souffert dans  la côte du croquet......

 

Le gars au LOOK recollera aussi, avant que la machine ne se remette en route.....

 

A partir de ce moment, mes compteurs vont s'affoler et on va rouler sous l'impulsion d'un coursier........Ludovic FAILLIE......

faillie-ludovic.PNG

 

inscrit à l'OLYMPIQUE HESDIN MARCONNE CYCLISME........

 

WAOUW !!!!!!!!

Un tempo d'une régularité à couper le souffle.....(mais pas le sien...)

 

2013-08-04T054256Z--4-of-10---04-08-2013--Vitesse.png

 

On vient d'effectuer 26 bornes à 35 de moyenne avec pourtant deux petits coups de cul sur le parcours qui vont me surprendre, et me faire tenir à l'arrière du groupe......

2013-08-04T054256Z--4-of-10---04-08-2013.png

 

C'est sur une portion de route fraichement gravillonnée (attention la couche) que je vais être refroidi en voyant les pompiers intervenants sur un cyclo du club de BEUVRY au sol........

 

On va encore pauser à un ravito et repartir en direction de MERVILLE et filer vers BUSNETTES........

 

2013-08-04T054256Z--8-of-10---04-08-2013.png

 

Et ce, toujours à la même vitesse.......et même plus encore (36,6 km/h de moyenne)

2013-08-04T054256Z--8-of-10---04-08-2013--Vitesse.png

 

Je vais me faire plaisir dans plusieurs portions du parcours que j'affectionne en emmenant le peloton.....

On a repris plusieurs cyclos sur le parcours.....Ils se sont accrochés à nous.....

Il y a un gars......1,90 mètres......impressionnant........

Il prends des relais, mais....des petits.....il coince rapidement......

Alors sur la D937, entre MONT BERNANCHON et HINGES, là même ou se dessine un bon p'tit faux plat, j'vais emmener du lourd........devant et tenter d' écrémer l'arrière........

J'adore......

Mais ça suit.......en tout cas, les plus fort.......dont le grand d'1,90 m.....

Alors dans le faux plat descendant qui suit, c'est reparti.........50X12.....

Putain que c'est bon.......

Et cerise sur le gateau, on termine le brevet en reprenant une partie de mes sorties habituelles du parcours de 60 bornes que je fais régulièrement.......

Du billard pour le STEF........

J'me tape un kilomètre à 45 de moyenne et.....ça déplait à LUDOVIC, le coursier qui me le fait savoir.........et qui me précise qu'il comprend pas la manoeuvre !!!!!

C'est vrai que je peux pas tenir ce rythme longtemps....mais, je lui ai répondu que j'me faisais plaisir comme je le pouvais.....et qu'il n'était pas obligé de me suivre.........

 

busnettes.PNG


Bilan de ce brevet : Ex....cel....lent...... surtout au niveau des sensations et du moral.......

Par contre, en ce qui concerne le parcours, beaucoup trop de changement de direction et de passages par de petites voies, pas faites du tout pour rouler à 35 km/h en peloton......(mais ça, c'est par qu'on ne veut bien)

Sinon, c'est une bonne bière pression qui me rafraichira, en fin de brevet, à la table des HOUCHINOIS ou j'échangerai quelques mots avec Philippe qui a fait l'étape du tour cette année......et Richard W. qui me demandera mon avis sur mes nouvelles roues RS 80 maquillées en C50...Elles l'interressent pour faire des GENTLEMEN.......

ALBAN ,qui sera resté avec le groupe "VENGE", m' apprendra que tout le monde a été surpris de ne pas être capable de revenir sur nous (le gars au look et moi même) après la fameuse côte du croquet......

Ils ne savaient pas qu'on avait choppé le super TGV du brevet.....

 

Je proposerai une dernière mousse à PATRICE avant de quitter les lieux, proposition qu'il déclinera........

Mais, mon p'tit doigt me dit qu'il n'a pas pu rester à regarder ses amis de groupe en boire une dernière sans lui.......

Pas vrai Patrice ??????

 

Bon....Le plus important : LES CHIFFRES........

Allez sur le brevet: 87,17 kms en 02h33 à 34,2 km/h de moyenne...... et en totalité aujourd'hui, 115 kms en 03h30 à 33 de moyenne........

 

link

 

Dimanche prochain....si la météo le permet......J'me rends sur la côte, à CUCQ faire le brevets des Monts....120 kms....tout un programme......


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31 juillet 2013 3 31 /07 /juillet /2013 20:41

Mercredi 31 Juillet 2013.......

 

ça y est.......depuis 13 heures tout à l'heure, je suis en congès......

congespayes2.jpg

 

Et, vous avez remarqué ?????????

13 heures, c'est l'heure à laquelle le ciel s'est dégagé pour faire apparaître un joli soleil.......

croise-les-doigts.PNG

Je croise les doigts pour qu'il en soit ainsi, au moins pendant trois semaines.....

 

Mais, ce dont j'avais envie de vous parler ce soir, c'est de la découverte que j'ai faites sur le net........

La plus part de mes fidèles lecteurs connaissent mon boulot........


Et...un bon flic (qui a dit que j'étais flic ?) est avant tout un bon fouineur.....(un peu comme un voleur....d'ailleurs....)

 

logo-fouineur-contenu-jeunes.png

 

Alors....j'ai fouiné, cherché et j'ai trouvé.......

Ou ça ???? qui donc ?????

 

Haaa haaa !!!!!!!!

 

Bin....j'me suis demandé qui pouvaient bien être les deux gars avec qui j'avais débuté mon dernier brevet à COMINES........

Vous vous souvenez ?????

Les deux jeunots avec le matos de la mort........

Mais si.........

Le gars aux S80 qui a crevé...... et l'autre avec son guidon tri........

sr.jpg

 

Bin.....j'ai trouvé leurs données enregistrées sur ce brevet de COMINES.....

 

Vous êtes tous assis.......

 

Attention, je n'ai pas fait de fautes de frappe ou décalé au mauvais endroit la virgule........

 

Vous voulez connaître leur moyenne sur les 90 bornes ???????

 

Bin.......

 

34,7 km/h !!!!!!!!!!!

 

Ni plus, ni moins..........

 

Alors ....j'peux vous dire que je regrette cette putain de crevaison du gars aux S80......

Parce que......je crois que cette sortie en leur compagnie m'aurait plu.......

Sans parler du superbe article que j'aurai pu vous relater si.....cette fichue S80 n'avait pas crevée !!!!

 

En fait, ce sont tous les entrainements du gars aux S80 que j'ai trouvé sur le net.........

goo.jpg

 

Bon......

J'peux vous dire que....... C'est un vrai......un tatoué et....vacciné.....

Tous les jours, faut que ça transpire.......

Que ce soit en running, en maillot de bain, ou sur le vélo........sans parler des kilos de fontes manipulés........ou des séances de tortures sur home trainer.....

tri.jpg

 

Vous voyez le genre ???????

Il ne me l'a pas encore confirmé, mais....c'est un triathlète.....c'est sur......

 

Parce que : Oui oui, on a échangé vite fait quelques mots sur la toile et....ça m'a fait plaisir......

Mais......les chiffres et moyennes que j'ai trouvé dans ses données me laissent quand même rêveur.........

Parce que moi, je suis un peu en deça quand même......

 

Alors......

Vous me connaissez !!!!!!!!

J'ai vite fait regardé mes moyennes sur mes dernières sorties et je trouve pas qu'elles sont si terribles que ça (par rapport aux dernières années.....): Pas de 32 et encore moins de 33 km/h de moyenne....même sur des brevets........


Si bien que......j'me suis dit......

"Allez STEF.....Comme au bon vieux temps........A bloc en solo sur 60 bornes...hein ????? qu'est ce t'en penses ???????"

"Pis ça te permettra de te situer sur ta forme après 2 mois et demi de reprise du vélo et tes quelques 3000 kilomètres tout confondus (velo taf et GIANT).... 

Alors, ch'suis sorti et......j'ai poussé la mécanique dans ses derniers retranchement......

Bon....

Comment vous dire.......

Ch'suis rassuré.......

33,5 quand même......

2013-07-31T161709Z--1-of-2---31-07-2013--Vitesse.png

 

Et surtout.......

Un cardio toujours en zone rouge........

2013-07-31T161709Z--1-of-2---31-07-2013--Frequence-cardiaq.png

 

Impressionnant..........

 

Si bien que....

J'me dis que je n'aurai probablement pas été ridicule du tout avec Max (parce qu'il s'appelle Maxime) et son pote,  si cette satanée S80 s'était retenue de crever.........dimanche dernier,  à COMINES.......

 

link



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28 juillet 2013 7 28 /07 /juillet /2013 14:52

Dimanche 28 Juillet 2013

 

houblon (2)

 

Après avoir sillonné les parcours de "La Bush Classic" et de "La Grinta" dimanche dernier, aujourd'hui, j'allais redécouvrir les routes de "La ch'ti bike".....

 

comines.PNG

 

Les orages de la veille ont fait place à une météo encore incertaine, mais beaucoup moins humide......

 

prevision-du-28-juillet.PNG

 

Il fait 16 degrés à 07h00 et le soleil se lève timidement.......

 

Direction le Nord et la frontière belge......

verquin-comines-copie-1.PNG

 

 

Il y a pas mal de monde au complexe sportif P. DE COUBERTIN de COMINES.....

coubertin.PNG

 

 

Je ne traine pas, règle mes 2 euros cinquante et m'inscris sur le plus long parcours, le 90 kms.......


J'ai pas trop roulé cette semaine (par rapports aux 2 précédentes), puisque je n'ai fait qu'un "p'tit" 80 kms mardi dernier.......

 link

 

Si bien qu'aujourd'hui, j'étais prêt à m'exploser les guitares sur ce "petit" brevet......

 

Et tout allait commencer très très fort, puisque je décollais au cul de deux jeunes avec un matos de la mort....

sram_s80wheel_thumb.jpg

ROUES SRAM S 80 pour l'un, guidon tri pour le second avec des roues jantes hautes également......

prolongateur-vision-mini-clip-on-7.jpg

De plus, leur ramage se rapportait à leur plumage.......

Des bras musclés pour le premier et des mollets impressionnants pour le second........

mollets-de-la-mort.jpg

 

"Allez Stef.....

T'as trouvé tes coéquipiers du jour........"

 

Tout ira très vite.....Trop vite......

 

Alors qu'on commence à sortir de la ville et qu'on  rattrape un premier gros peloton de cyclos, le gars au guidon tri et aux mollets impressionnants parle à son pote aux roues SRAM et déboite.......

J'ai à peine eu le temps de faire chauffer un peu le bonhomme, qu'il me faut taper direct dans le bois dur pour prendre leurs roues........

2013-07-28T060919Z--1-of-5---28-07-2013--Frequence-cardiaq.png

Matez moi cette courbe de pulse qui va vasciller entre 160 et 170 pulses......

 

Whaouw.......

On file........

"Gros mollets" est en position tri et envoie la bracasse, vent défavo......

Son pote aux SRAM le suit comme son ombre et moi, je ferme la route, ma roue collée à la S80.....

Je suis donc à l'abris, bénéficiant de l'aspiration et déjà, je pulse comme si j'étais à fond, devant.....!!!!!!!!

Plus de 160 pulses minutes !!!!!!!!!

 

Immédiatement, je doute pouvoir tenir ce rythme de dingue bien longtemps.........

Mais les jeunots étaient en train de tester le vétéran, avec son GIANT et ses C 50 (que c'est même pas des vrais !!!!!!!!)

 

DSC04263.JPG

                                                                           avant

 

Photo0874

                                                          après

 

Bin oui......Parce que j'vous raconte pas le nombre de coups d'oeils qu'ils donnaient derrière pour voir si je suivais........

 

Lorsque le gars aux S80 passait devant, le rythme était plus raisonnable.....

Il était moins costaud que son pote....c'était certain.....

 

Quant à moi, hors de question de prendre un quelconque relais, alors qu'on avait pas encore fait 10 kilomètres et qu'il me fallait stabiliser mon cardio....

Dans le feu de l'action, on a même raté un fléchage et on a du être obligé de faire demi tour !!!!!!

Le fléchage !!!!!!!

Quelle merde ce fléchage "à la BELGE" !!!!!!

Fleche.jpg

 

Pas de marquage au sol, mais des petites planchettes 5X20cm attachées aux panneaux de signalisation ........

 

Alors une fois à gauche de la route, une fois à droite et...Plusieurs fois, pas de planchette du tout !!!!!!!!

 

La première petite difficulté allait vite se présenter et j'allais une nouvelle fois servir de souris de laboratoire à mes deux jeunes fougueux.....

roue_c10.jpg

 

 

"Si le vétéran arrive à suivre nos accélérations sur le plat, là, avec ce p'tit faux plat qui se présente, on va l'anesthésier d'un coup de 52X16 et le reléguer à 50 mètres......."

ça, c'est ce qu'ils pensaient.......

Parce que......

J'me suis foutu direct dans la roue de MOOOOOSSIEUR Gros mollet et je ne l'ai pas laché d'un centimètre......

 

"Alors tchiot ????

Surpris hein ???????"

 

Eh ouai......

Mon pulso frappait à mort, mais....j'avais les jambes.......

 

Si bien que j'attendais avec impatience les vrais premières ascensions......

Mont kemmel, mont rouge, mont noir.........

Monts.gif

 

Parce qu' à ce moment précis du brevet, je savais que mes coéquipiers du jour étaient loin d'avoir partie gagnée avec le STEF.......et que j'pourrai même les avoir à l'usure......

 

Mais le sors en décidera autrement, puisqu'après avoir traversé une partie de route en pavés, la jolie S80 arrière d'un des jeunes allait crever.....

 VTT-Crevaison.gif

 

On avait pas fait 12 kilomètres !!!!!!!

 

Alors ?

M'arrêter avec mes coéquipiers???? ou continuer à rouler ????

 

J'me suis dit que je trouverai bien d'autres costauds en route et que.....s'ils étaient si fort que ça mes p'tits jeunes.....bin ils arriveraient bien à me rattraper.......

Alors j'ai poursuivi ma route.....

J' me suis mis à bombarder en solo et j'ai rattrapé un groupe, puis un second.....et enfin, un troisième qui, bin.....bin qui m'avait l'air d'être bien.....

Un club..........

"Les amis du vélo de COMINES".........

On se retrouvait entre hommes d'âge mur.....avec p'têt un ou deux jeunots quand même....

loco.jpg

 

Un groupe super homogène, avec une locomotive, devant, qui va assurer un sacré tempo......

Deux autres "extérieurs" au club complèteront  mon nouveau groupe......

Deux gars au gabarit plutôt....corpulent.....

Le premier, tout de noir vêtu, sur un joli Colnago....et le second, plus petit, porteur d'un "jersey" clair......

Et comme d'hab, je vais laisser faire tout le monde dans les premières difficultés pour analyser les forces en présence....

 houblon1.JPG

Je sais ce que je vaux et personne ne m'inquiète dans le groupe, à part peut être la loco, toute en muscle qui monte bien et un autre gars du club (qui lui par contre ne paye pas de mine) qui est presqu'aussi costaud......

Et.....c'est tout.........

 

Mais....c'est l'esprit club qui va une nouvelle fois me taper sur le système..........

logo-internet.jpg

 

Attendre les retardaires pour reformer un groupe homogène "club", ça va un moment, parce que, vous savez tous que j'ai du mal à supporter l'oisiveté sur un vélo.....

Moi, quand je roule.....faut que ça roule.....que ça transpire....tout le temps.....

Alors après l'ascension des monts rouge et noir que je vais faire à 75 % (on est tous monté groupir), je vais décider de décrocher, parce qu'il fallait encore temporiser pour attendre 1 retardataire.......

mt-rouge-copie-2.JPG

Les deux "extérieurs" vont en faire autant et on va partir à trois.......

Les "extérieurs" sont des rouleurs et je les laisse faire le boulot.......

Je ne leur ai pas encore réellement montré ce dont j'étais capable lorsque je suis devant......et ça va pas tarder.......

 

C'est un super faux plat qui se présente à nous........

 missiles.jpg

On revient comme des missiles sur un groupe de cyclos en pleine ascension....

Mais....dénivelé oblige, on ralenti fortement.......

Enfin, quand je dis "on", j'veux surtout dire les "extérieurs".......

parce que moi, je garde un tempo de fou......et je grimpe assis.........

Le groupe vient d'être avalé et....j'entends le gars au COLNAGO dans ma roue.......

Alors qu'on est en plein effort, au détour d'une petite courbe, on découvre qu'il y a encore 300 mètres à tenir sur ce rythme.......

Je sais déjà que mon équipier va sauter........

Il ne respire plus, il s'étouffe, suffoque derrière moi.......

suffoquer-small.jpg

 

J'imagine sa tête lorsque j'en descends 2, que j'me lève et pars comme s'il était à l'arrêt........

Je relance comme un maboule en haut et...........

Je ne reverrai plus personne......

Jusqu'au ravito.......

ravi.JPG

On a 40 bornes au compteur......

 

Les difficultés principales sont passées et il nous reste principalement de la plaine, beaucoup de plaine sur les routes belges qui nous attendent......

 

Si tout le monde s'est réuni et démarre en même temps du ravito pour une seconde moitié de parcours, moi j'attends encore un peu en espérant encore voire arriver mes deux jeunes du début de brevet........

En vain........


Si bien que je rattraperai le groupe, pour m'y fondre et suivre son mouvement sans chercher le moindre éclat.....

Par contre, je prendrai le temps de regarder autour de moi, et une nouvelle fois constater que les Flandres sont vraiment belles.........

blason-flandres.PNG

 

Sinon, à 15 kilomètres de COMINES, lorsque deux petites difficultés successives se présenteront, je ne pourrai pas résister à la tentation et me ferai plaisir....

 

Je vais enfin prouver à la loco du club ce dont je suis capable........

La première bosse se monte au train et seuls les plus faibles se feront une raison de ne pas chercher à nous suivre.......

 

Lors de l'attaque de la seconde difficulté, je ne peux m'empêcher de me mettre dans la roue d'un gars qui démarre devant moi (un type qu'on a ramassé en cours de route) qui cherche à prouver qu'il en a aussi sous la pédale........

On passera à trois de front sur le haut de la bosse, pour découvrir un long....très long faux plat par palliers qui mène à WIJTSCHATE.......

vierstraat.PNG

S'en est trop......

Le STEF se met devant et fait monter le cardio.......

KLAK....

KLAK....

Les vitesses descendent les unes après les autres et.....j'me régale dans l'effort........

ça suit......

Ils suivent.....

105.jpg

 

KLAK.....

Une dernière et......à bloc sur 200 mètres jusqu'au croisement.......

LA LOCO et son pote de club auront suivi.....

Pas grave.....

je relance juste derrière........

Mais une nouvelle fois, l'esprit club prendra le dessus......et ils temporiseront......


Pourtant, on aurait pu se taper une bonne bourre jusque COMINES......

Il nous restait 12 bornes à faire........

Dommage........

Alors j'me suis défoncé tout seul........et perdu tout seul........(saloperie de fléchage....)

perdu-le-chemin-12165.jpg

 

Bilan de ce brevet........

94 kms en 03h04 à 30,7 de moyenne, un cardio à 146 BPM, une cadence à 80 RPM et un dénivelé de 680 mètres.... 

 

link


Un peu déçu de ne pas avoir roulé avec mes deux jeunots du début, parce que, j'me suis diésélisé avec le tempo super régulier de la loco du club des amis du vélo de COMINES........

Je reste persuadé qu'avec "ché tiots" du début de brevet, on aurait explosé notre moyenne........

En tout cas, chapeau à la LOCO pour sa régularité dans l'effort........

Il était vraiment costaud et je pense qu'il m'aurait été impossible de le semer ou peut être sur une belle bosse ou j'aurai du arracher mes manivelles et relancer comme un maboule derrière.......et encore, pas certain que c'ait pu marcher.......

 

Alors....à part le fléchage qui a même induit en erreur le groupe des amis du vélo de COMINES (ils se sont plantés au même endroit que moi sur la fin), j'ai passé une nouvelle belle matinée de sport dans un pays voué au vélo et.....à la bière, au beau milieu des champs de HOUBLON....... 


 Hopperank_longshot_5255_DxO_500px_raw.jpg

 

 

Petit dernier détail....je viens de lire sur le site du club organisateur de ce brevet que le fléchage a été détruit en partie par l'orage de la veille.....et ceci explique cela.....je les pardonne....bien sûr.... et j'y retournerai....

 

 


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21 juillet 2013 7 21 /07 /juillet /2013 17:05

Dimanche 21 Juillet 2013,

 

Saviez vous que le 21 Juillet est jour de fête nationale en BELGIQUE ???

Non ?

fete-nationale.PNG

Bin maintenant vous savez.....

En plus, c'est simple à retenir, c'est une semaine après la notre.....

 

Mais, ce 21 Juillet 2013 est encore plus particulier pour la nation belge.....

Vous l'avez tous vu à la télé, entendu à la radio ou lu dans les journaux...

Ajourd'hui, ALBERT 2, roi des belges, intronise son fils Philippe......

le-roi-albert-ii-felicite-son-fils-philippe-qui-lui_1298329.jpg

 

 

ça y est.......

J'en entends certains déjà râler et dire.......

Mais qu'est ce qu'il a aujourd'hui à nous parler de BELGIQUE et de BELGES le MADSTEF ??????

 

Bin voilà.......

J'y arrive.......

Ch'suis allé faire un Brevet devinez ou ????????

Bin en BELGIQUE.......

A TAINTIGNIES.....

carte-taintignies.PNG

 

Comme vous pouvez le constater, c'est juste juste à la frontière du NORD de la FRANCE, en région WALLONNE dans la province du HAINAUT.

 

J'ai mis 1h10 pour m'y rendre ce matin......

C'est à 63 kms de la maison.......

Vous aurez compris que j'y suis allé en voiture et non pas en vélo....

 

Voie-royale-pour-Tony-Martin.jpg

 

J'en entends encore d'autres dire.......

Mais pourquoi le MADSTEF est allé se perdre si loin, en BELGIQUE, dans ce p'tit village de TAINTIGNIES, alors qu'il y avait un super brevet pas loin, à  LILLERS........

 

Bin.......

J'vais vous le dire........

Vous savez ce qu'est un BAD en BELGIQUE ??????

NON ?????

C'est un Brevet A Denivelé........

Les caractéristiques sont :

  1. Kilométrage : Le minimum est de 80 km.
  2. Dénivellation : 800 m de dénivellation minimum,
  3. D/K doit être égal ou supérieur à « 10 » (en restant toutefois dans des limites raisonnables afin de ne pas surpassé la difficulté d'un BCCB),
  4. Parcours : + de 50% en Belgique.
  5. Randonnée effectuée suivant les organisations reprises au calendrier annuel.

Et ouai.....

J' vous en apprend des choses aujourd'hui,  hein, ??????

Et......à LILLERS, si mes souvenirs sont bons......du dénivelé.....y'en avait pas tant que ça........

 

J'vous rappelle que cette année, pas de vacances ALPESTRES pour le MADSTEF alors, il me fallait ma dose de d+ aujourd'hui........

Parce que ce n'est pas non plus à RACQUINGHEM, Dimanche dernier, que j'ai pu "m'exprimer en altitude"..........

 

Voili Voilà.....

Passons au brevet......

taintignies

 

Tout petit Club organisateur.......

president-taintignies.PNG

Inscriptions dans une toute petite salle communale plutôt vieillote....

2 euros l'inscription......sans le café de bienvenue.......

Pas grand monde à 07h15 !!!!!!!

 

J'me suis alors demandé si j'avais bien fait de venir.........

 

Et puis.........

J'me suis lancé sur le parcours du 130 kms.......le fameux BAD


michael_jackson_bad_by_love_mcr-d36s0du.jpg

 

Le fléchage à suivre.......

 

triangle-jaune.PNG

 

Les conditions météo sont idéales......

Soleil.....pas de vent......le pied......

 

Rapidement, je rattrape et dépasse quelques cyclotouristes isolés que je salue.....

J'ai décidé de ne pas rouler fort, de me ménager, histoire de bien aborder les bosses annoncées......

Mais.......

Je ne peux m'empêcher de faire le forcing pour rentrer sur deux cyclos que j'ai en point de mire depuis 5 minutes et qui m'ont l'air de bien rouler su'l plat....

 

Je vais les rattraper et me faire discret derrière eux.....

J'analyse........

On est tous les trois du même age.......la cinquantaine.....

 

Tenue SKINS pour le premier.....

skins.jpg

 

Son vélo : Un Cervélo......

cervelo.jpg

 

HUM HUM.....

Il ressemblait à un triathlète....avec son maillot sans manches qui faisait apparaître des bras plutôt....musclés.....

 

Son binome était plus petit que lui, roulait sur un vélo alu ou peut être même acier d'un autre temps......

Il était également musclé, faisait corps avec son vélo, mais ne m'impressionnait pas outre mesure......

J'ai vite compris que je devais surtout me méfier du gars au CERVELO.....

C'est lui qui ouvrait la route......à 30 km/h.....

 

30.PNG

 

Au détour d'un changement de direction, mes comparses ratent le fléchage et

je les remets sur la bonne voie.......

J'ouvre la route......et.....j'appuie un peu.....

Même un peu plus.......

Mais le gars au CERVELO n'aime pas ça et me passe, se remet devant et moi........j'me marre.....

 

j-me-marre.jpg

 

" Tu veux jouer ?"

"J'espère que t'es bon dans les bosses mon gaillard, parce que.....tu connais pas le FRENCHI qui est dans ta roue mon ami......"

"Tu veux rouler devant et t'user la santé.......bin va s'y...."

La simple montée d'un pont qui va suivre ne va pas me faire réagir....et encore moins le p'tit faux plat qui se présentera dans la foulée....

Je jauge.....

Le triathlète veut s'amuser et il me semble sûr de sa supériorité....

j'le ressens.....le devine......le remarque......

Il se retourne souvent en haut pour voir les dégats derrière.......

En fait, son pote à beaucoup de peine à monter et moi.....je feins d'en avoir également.....

Je l'endors......

compter-moutons.jpg

 

Les premières vrais bosses vont apparaître après la première heure de sortie, après le 30 ème kilomètre, lorsqu'on va se retrouver sur des terres que je connais.......

Eh oui........

Celles de la GRINTA.......de la BUSH CLASSIC.....ces belles randonnées auxquelles j'ai participé en 2011.........

Que de souvenirs.........

LA GRINTA.....

LA BUSH CLASSIC 2011

 

Je n'ai pas encore décidé d'assener le coup fatal à mon hôte du jour.....mais de lui donner un avertissement.........

Il se détache.....et force......

Je quitte alors la roue de son comparse (qui commence à coincer) et vais directement le rejoindre......

Alors qu'il se démène pour arriver en tête de la bosse, en danseuse, je reste imperturbable derrière lui...assis....trop facile à....75 %.......

Je vais le laisser arriver en haut......... devant.......

 

Regroupement........


Il attend son pote et moi.....je poursuis mon chemin....tout doucement......en attendant qu'ils reviennent sur moi......

J'espère que le pote du triathlète est en train de lui dire que j'étais trop facile derrière lui......

un-homme-trop-facile-col-120x348-gaite-2013.jpg

 

C'était un peu l'objet de ma manoeuvre......

Parce que dans la bosse qui va suivre......terminée la rigolade.....

Je vais remettre les pendules à l'heure......

L-horloger-remet-les-pendules-a-l-heure_reference.jpg

 

Du grand STEF........

Même scénario que précédemment........le triathlète qui part, son pote qui coince, moi qui déboite mais qui cette fois, ne prend pas la roue du triathlète......

Je le passe, assis, en appuyant "sauce MADSTEF" 85%.......

 

Je l'entends en descendre une et relancer........

Tel un métronome.....ma cadence est fluide malgré la bosse qui se complique, mais je ne faiblirai pas......

La messe était dite......et.....

J'étais heureux......


Je vais les attendre en haut et on va rejoindre le premier RAVITO, au cinquantième kilomètre........

Après avoir quitté notre premier point de ravitaillemnt, c'est EDDY MERCKX qui vient se mêler à nous.......

eddy.jpg

 

Son vélo est un MERCKX......sa tenue porte aussi le nom du grand champion belge et....il a également les cuisses et mollets de son idole......

 

En fait, on ne l'a pas vu arriver derrière nous, nous dépasse et....on prends sa roue sous l'impulsion du triathlète qui ouvrait la route......

Pas mal du tout EDDY.......

Il envoie la bracasse sur le plat.......

Mais dans les bosses ?????

Est - il aussi costaud ?????

Alors, j'assiste à quelques jolis duels entre Eddy et le Triathlète qui s'éclatent dans les bosses qui suivent....

En effet, j'ai décidé de ne pas me mêler aux batailles du premier arrivé en haut, je les aurait tous fait pleurer à chaque fois......

tournai-130.jpg

Alors, Je reste en retrait et admire le paysage du pays des collines qui est....... superbe......

Jusqu'à ce qu'un mur ne se présente........

Je vous jure......

La côte qui vous scotche et qui m'a fait monter le pulso mètre à 185 !!!!!!

rue-sartiau.PNG.

 

Elle est toute en longueur et se termine par un pourcentage bien salé...

 

Eddy qui n'a pas encore vu le MADSTEF en action va trouver son maître.......

J'y fais une prestation dont j'me souviendrai longtemps........

Non pas par rapport à mes équipiers du jour qui étaient bien un ton en dessous de moi, mais....personnellement parlant, j'vous assure que j'me suis surpris......et régalé.....

 

C'est Eddy qui fera 2........

 

Je ne reverrai plus mon ami triathlète et son pote qui.....auront abdiqué eux aussi aujourd'hui......

04-07-13

 

Je vais me retrouver seul après avoir perdu monsieur EDDY dans une nouvelle bosse en forêt ou je vais le voir exloser en plein vol à vouloir me suivre.....

 

Je vais me faire plaisir en solo sous la chaleur écrasante qui commence à se faire sentir.......

J'ai deux heures quarante cinq de selle et me sens frais comme un gardon......

Je vais commencer à rattraper pas mal de cyclos car les différents parcours redeviennent communs.....

Alors que je gravis une ennième bosse, je vois au loin un gars qui bascule déjà dans la descente qui suit........

J'ai décidé de revenir sur lui (Comme sur tous ceux que j'ai en ligne de mire d'ailleurs...)

viseur.jpg

 

Mais......

Il file le bougre et je dois mettre le turbo........

Alors j'envoie et reviens sur lui.........

Il savait que j'étais à ses trousses le saligo.....parce qu'il se retournait depuis pas mal de temps.......

Et je vais revenir.....et me coller à sa roue.....comme d'hab.....

2012-Lotto-Belison-sHORTS-JERSEYS-FF2-500x500.JPG

Sa tenue : LOTTO.....et son vélo ?????  Bin je saurai pas vous dire.....et encore moins vous mentir.....

On se parle un peu et il me demande si je sais ou se trouve le prochain ravito...

Malheureusement j'en ai aucune idée......

C'est vrai que ça chauffe de plus en plus et on s'hydrate beaucoup.....

Il a un bon coup de pédale, même si comme Monsieur Eddy de tout à l'heure, il a une façon bizarre de tourner la jambe gauche......

2625.gif

 

Lorsque l'une des dernières difficultés se présente, j'arrive à faire un écart conséquent sur mon nouvel équipier que je décide d'abandonner à son propre sort..........

Alors je file de nouveau en solo pour presqu'immédiatement monter sur les freins au second et dernier ravito qui était tout proche.......

Mon ami à la tenue LOTTO va alors m'y retrouvé et on repartira ensemble pour les 30 derniers kilomètres....... 

 

tainti.PNG

 

Je vais me mettre dans sa roue et vais essayer de le travailler un peu au corps sur le plat.....juste pour voir.....

Alors je passe devant et.....j'envoie.......

Je roule plus fort que lui......c'est indéniable.......

Alors qu'il roule à 30 31 lorsqu'il est devant, moi, c'est 34 35......

4629-compteur-de-vitesse-WallFizz.jpg

Mais....il ne présente aucun signe de faiblesses dans ma roue......et s'y plait même bien........

On va se partager la tache du retour......

Un coup toi à 31, un coup moi à 34......

On reprend du cyclos de partout......

ecusson_audax_1_bleu_reduit.jpg

Alors que j'assure un relais à bloc, un gars des AUDAX de TOURNAI s'accroche.......suivi par un VETETISTE (oui oui.....un vététiste avec roue de VTT !!!!!)

A cet instant là.....lorsque je remarque que les deux types se sont accrochés, j'peux vous dire que j'ai tout donné.........

Punaise......

Personne ne décroche ma cadence infernale et ça me surprend..........

Alors je lève le pied, me range, et c'est mon ami à la tenue LOTTO qui prends les devants.....

ça roule moins fort et j'me retape.........

maillot_audax_2013mod_2site.jpg

 

Le gars du club des AUDAX de TOURNAI se met devant et prend des relais.....

C'est bien que j'me dis.......

Le VETETISTE va en faire autant......

Et j'peux vous dire qu'on roule à 31 32 33...

Le vététiste est impressionnant........

vtt2.jpg

Mince, grand, jeune, affuté au rasoir......

Mais il ne supportera pas le passage d'un faux plat qui sera monté au train sous mon impulsion.......

Il va décrocher et jeter l'éponge.......

il nous reste 10 kilomètre avant de rentrer au bercail......

Dans un faux plat qui va suivre, alors que je ferme la route de notre TRIO restant, Le gars du club AUDAX va déboiter mon ami LOTTO qui ouvre la route et passer à l'attaque.......

Il a envie de nous tester.......

Dès que je comprends sa manoeuvre, je déboite et prend sa roue

Je sors alors le grand jeu........

le-grand-jeu.jpg

Toujours assis, j'en descend deux et j' appuie de toutes mes forces sur 300 mètres.......

J'ai les jambes qui vont exploser......

Sur le haut du faux plat, j'arrive néanmoins à trouver les ressources pour relancer et......j'me barre........j'ai personne qui accroche......

Mais le parcours change violemment de direction et je vois le fléchage à la dernière seconde......

Je monte sur les freins, commence à virer à gauche avec bien du mal ( avec tous ces graviers......)

Je jette un coup d'oeil derrière.....mon pote à la tenue LOTTO arrive......suivi a distance du gars des AUDAX.......

Je vais attendre mon équipier......et on va rentrer à deux........

Le gars du club des AUDAX de TOURNAI n'aura pas supporté l'accélération foudroyante portée dans le faux plat et on ne le reverra plus....

Par contre, mon pote à la tenue LOTTO se sera bien démerdé sur ce coup là, parce que......je ne lui avais pas mis une telle misère que cela avant de virer précipitemment sur la gauche.......

On va rentrer ensemble tout en se tapant une dernière petite bourre......

 

link

 

Superbe brevet, superbes sensations......

J'y retournerai.....

Par contre....là bas, en belgique, en fin de brevet, pas de casse croute ni de boisson offerte......

Alors ch'suis allé au bar du club orgalisateur et me suis payé une bonne KRIEK bien fraîche....

1000-biere-becasse-kriek-verre.jpg

 

J'pouvais pas m'être rendu en belgique sans avoir bu une bonne bière tout de même....

129 kms en 04h15 à 30,4 de moyenne pour 1132 m de dénivelé positif.

 

"Mais qu'est ce que je pourrai bien me prévoir pour DIMANCHE prochain...."

 

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16 juillet 2013 2 16 /07 /juillet /2013 21:16

Mardi 16 Juillet 2013......

 

Depuis quelques temps, j'en ai marre de toujours faire les mêmes boucles en vélo ........

tourner-en-rond.gif

 

Pas vous ????

Certes, elles restent néanmoins pratique à effectuer lorsqu'on est pris par le temps.......

En effet, je sais que ma sortie par ROBECQ est torchée en 2 heures, que celle passant par FIEFS tourne aux alentours de 3 heures etc etc.....

 

Et c'est principalement pour ces raisons que j'ai peur de me lancer un peu à l'aventure en prenant par ici, ou par là et de découvrir au détour d'un virage un panneau m'indiquant :  METZ 10 kms !!!!!!

 

Vremy_PanneauVilles_01.JPG

 

Bin ouai....

Dans un rayon de 25 kms autour de la maison, y'a pas de problème.....je me repère, mais c'est quand on en sort que ça se corse.......

Une sortie de 60 kms qu'on pensait boucler en deux heures se transforme en chemin de croix de trois heures......même en prenant un raccourci.....

porter-de-velo.jpg

 

On a raté tel bled, on pense se diriger vers telle destination, ou, on est persuadé d'être sur le chemin du retour..........et c'est tout le contraire.....

Je sais de quoi je parle.......

Pas vous ????? 

 

 

Et puis.....j'me suis dit.....

Mais au fait !!!!!

J'ai mon GARMIN EDGE 500.......

garmin-edge-500-el-3.jpg

 

Bin oui......

Parce que, si je l'ai surtout choisi pour les chiffres et moyennes en tout genre qu'il peut me fournir, il a aussi des fonctions avancées bien utiles, comme.........

  

   LE SUIVI D'UN PARCOURS ou plutôt d'une trace..........

 

edge.jpg

 

Alors certes, mon edge 500 n'est pas aussi précis qu'un EDGE 800 ou 810 qui vous indique toute une cartographie, mais coute quand même la bagatelle de 500 euros, (avec les cartes et capteur de cadence qui vont bien) !!!!!!!

garmin-edge-810.png

 

Mais....pour les quelques 170 euros que j'ai payé ma 500, je ne m'attendais pas non plus à ce qu'une petite voix fluette en sorte et vous annonce......

voix-gps-garmin-sexy-girl.jpg

"Dans 50 mètres, prenez à droite ....."

 

Alors j'ai cherché sur internet comment utiliser ce formidable outil et j'ai trouvé ça....un tuto complet fait par Claude.....un canadien.....

link

 

Je ne vais pas m'attardez sur le sujet.......

Tout y est super bien expliqué.......

 

Alors hier,  j'me suis créé un parcours sur GARMIN CONNECT que j'ai transférré dans ma 500........

 

Direction FREVENT.....aux portes de la SOMME.......en avant toute.......

frevent.PNG

 

Et.......ça fonctionne très bien.......puisque ch'suis revenu sans avoir déclenché de balise ARGOS ou de plan ORSEC......

argos.jpg

 

 

Seuls petits problèmes rencontrés : des pertes de contact GPS vous indiquant que vous n'êtes plus sur le parcours lors de passges en zones boisées.....

arbre-de-bord-de-la-route-14605754.jpg

 

Un simple gros arbre avec son feuillage dense occultant la zone de captage à l'aplomb de votre GPS vous annonce une erreur.........

Il y a également un léger décalage entre le lieu ou l'on se trouve physiquement et celui indiqué sur la 500 (surtout lorsqu'on utilise une échelle un peu plus précise)........

 

 

Sinon...."c'est que du bonheur....."

 

patoche.jpg

 

Je vais me préparer à découvrir d'autres horizons........

 

Allez, ma sortie en quelques chiffres.......

Départ : 16h30 ........

93 kms en un peu plus de 03 heures, à 30,4 km/h, une cadence de 81 rpm et un p'tit pulso à 141 bpm, par 27 de température moyenne........

Ah....j'oubliais le denivelé de 600 mètres environ........

link

 

Une superbe sortie sans forcer, pendant laquelle mon attention a été bien plus portée sur la trace à suivre, que sur mes pulses ou vitesse moyenne......

Si bien qu' à mon retour, j' aurai pu me permettre de repartir pour........la même distance, tellement j'étais bien...

Prochaine sortie à la carte......Jeudi matin.....(70 kms).

 

 

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14 juillet 2013 7 14 /07 /juillet /2013 16:00

....appelé : LA DRAISIENNE........

 

LA DRAISIENNE ?????

 

Savez vous ce qu'est une Draisienne ?

Non ?

Bin moi, je viens de l'apprendre.....

paulo-la-science-170x270.jpg

 

Allez, je ne vais pas me la jouer à la "PAULO LA SCIENCE" et vous faire tout un laïusse, mais......

On va dire que c'est l'ancêtre du vélo......inventé par le baron DRAIS en 1817.... un douze Juillet !!!!! 

draisienne.gif

Tout en bois, sans pédale et non pas avec un guidon, mais un dirigeoir.....

 

Bon allez.....terminé la science......Une petite page de pub et on revient presque au direct de l'étape du jour.....

 


Partenaire-Tour-France-depuis-1999-Cochonou--46110-0.JPG

 

La première grande question qui se posait aujourd'hui, Dimanche 14 Juillet 2013, c'était de déterminer sur quel Brevet du coin j'allais m'aligner........

J'en avais deux au choix.......

Celui de MERVILLE, à 20 bornes de la maison (avec probablement un parcours que j'dirai de...déjà vu) ou celui de RACQUINGHEM, à 40 kilomètres quand même (avec surement, de nouvelles routes à découvrir).....

 plan.PNG

 

Après avoir jeté mon dévolu sur cette fameuse 30 ème DRAISIENNE de RACQUINGHEM,  j'me suis demandé si je n'avais pas les yeux plus gros que le ventre ........

 il-a-les-yeux-plus-gros-que-le-ventre-bobo-leponge.jpg

 

Bin oui.....40 kilomètres aller, 80 kilomètres de brevet ( si j'y vais, c'est pour faire le long parcours) et 40 kilomètres retour... BIN....Là, c'est sûr.....y'avait pu de Stef......

Alors......

j'ai décidé de m'y rendre en bagnole......

 

fous-du-stade-1972-05-g

 

Ouai....jusqu'à AIRE SUR LA LYS exactement,  à 8 kms la "ville départ"....

"Bien vu STEF !!!!! Comme ça, ça te permettra d'arriver pour le brevet, avec un p'tit échauffement des guitares...."

Ouai......

J'ai pas envie d'attaquer le brevet à froid, parce que.....

 

J'ai mal aux quilles depuis hier......

Et ouai....

 

Et c'est pas le vélo qui me les a broyées, mais encore une fois le jardinage effectué Vendredi.......

 Jardinage-intensif.jpg

En plus de cela, j'ai fait une sortie de 65 bornes hier, en plaine, sans forcer.....juste pour essayer de me détendre les quadris........

Tu parles !!!!!!!

 link

 

Alors ce amtin, même si j'étais pas au mieux de ma forme, l'envie de "bombarder" était trop forte pour ne pas y aller.....

 

Il fait 13 degrés lorsque je démarre de la maison, vers 07h40......( autre avantage de s'y rendre en voiture, j'ai pu dormir un peu plus longtemps et partir plus tard....)


Le soleil est déjà levé.....ça va être une belle journée....

ricore.PNG


J'ai pas pu m'en empêcher de la faire celle là............

Je suis certain que vous aviez tous repris en coeur "l'ami ricoré" Non ???

 

Tout ça pour vous dire que j'ai eu droit à mon p'tit café une fois mes frais d'inscription acquittés (2 EUROS )

d-copie-1.png

 

Le fléchage à suivre : La lettre d (pour draisienne), de couleur orange (pourquoi pas)......

 

Petit coup d'oeil à la carte ou sont précisées les différentes boucles de 20, 40, 60 et 80 kms proposées........

 

Bien, bien.....on va prendre la direction d' HAZEBROUCK  ,en faire le tour, tout en flirtant avec la frontière belge à hauteur de POPERINGE....

PARCOURS-RACQ.PNG

 

Le parcours devrait être plaisant, tout du moins, d'après ce que je vois sur la carte.....

 

Je me lance une nouvelle fois en solo sur le parcours.........

Je ne connais personne et me dis que je verrai bien en allant......

blaring.jpg

 

A la sortie de BLARINGHEM, première ville tranversée, je file sur des petites routes campagnardes.......

J'ai déjà dépassé bon nombre de cyclos et en ai 4 en ligne de mire......

Je ne les rattrape pas aussi facilement que les autres et pour cause,  je vois qu'ils se relayent bien........

relais1.gif

 

J'me dis que j'ai p'têt trouvé mes coéquipiers du jour........

 

J'vais tout de même rentrer sur eux après bien avoir cravaché.....et j'vais me faire tout p'tit à l'arrière du groupe, histoire de me retaper.....

Mes pulses vont passer de 165 à 150........

Le plus jeune du groupe est de mon age et roule sur un BIANCHI.......

Un ancien a un sacré coup de pédale et...de sacrés mollets....

bianchi.jpg

 

On arrive au dixième kilomètre et la première difficulté se présente.......

Elle sera bien digérée par l'ensemble du groupe.......

A peine nous "remettons" nous dans la descente qui suit, qu'il faut de nouveau cravacher dans une difficulté un peu plus longue cette fois........

Comme tout bon cycliste qui s'attaque à une longue côte, je vois bien que le premier qui ouvre la route regarde sur sa gauche, bien au loin, ce qui (et donc  nous) attends......

voek.jpg

 

Je vais monter à leur rythme et me rendre compte que, s'ils savent bien rouler sur le plat, les bosses ne sont pas leur point fort.....

 

Si bien qu'en haut, lorsque je vais les voir s'attendre pour se regrouper, j'me suis dit que c'était p'têt le moment de me tester........

test1.jpg

 

J'vais partir.....et voir s'ils sont capable de revenir......

Les routes qui suivent sont toujours aussi calmes, mais moins roulantes.....

En effet, ils faut souvent jouer des freins et des poignées de vitesses pour passer tous ces virages ou changements de routes à angle droit.....

J'ai installé les C50 sur mon GIANT, et certains virages serrés vont me déstabiliser et me faire sortir large........

trajec.jpg

 

J'vais même me faire une frayeur lorsque ma roue avant va se loger dans une rainure entre deux bandes de revêtement bitumeux différents.....

Les relances qui suivent me font mal, mais....j'aime bien avoir mal......

super-maso.jpg

 

Au détour d'une petite bosse, en forêt, un gars du club de RACQUINGHEM me filme en action alors que je monte sur rythme effreiné......

J'peux vous dire que je ne ménage pas le bonhomme et que je donne "NON STOP".

J'envoie le sac en étant tout le temps à rupture.........et j'adore.......

2013-07-14T062229Z--3-of-11---14-07-2013--Frequence-cardia.png

 

Le premier RAVITO va arriver au kilomètre 25 dans une bourgade nommée SEC BOIS.....

Y'a du monde.......

J'en profite pour remplir mes bidons de flotte, de manger un p'tit morceau et de voir enfin passer mes 4 larons qui eux, zappent le ravito........

 

On allait changer de rôle dans ce petit jeu auquel je voulais jouer.......

Après avoir été chassé, j'allais devenir chasseur..........

lapin3.jpg

 

Les 28 kilomètres qui suivent vont me faire passer par des routes gorgées de souvenirs, ceux que j'ai gardé de la ch'ti bike........


Je me dirige vers Bailleul et vais vite rattraper mes 4 lascards........

Lorsque je les ai reconnu, là, devant moi, ils peinaient dans un p'tit faux plat..........

C'est pas pour autant que je vais les avaler tout cru.....loin de là vos pensées.....

Ils vont me faire cravacher comme jamais sur ce brevet......

cravacher.jpg

 

En effet, sur le haut du faux plat, on arrive dans une intersection en T.......

On doit virer à droite dans ce T........

Et de la gauche, arrivent lancés à pleine vitesse,  des paquets de cyclos en peloton......

Un autre brevet.......


Lorsque mes 4 lascards virent, un peloton de la mort va les aspirer......

Moi, je suis encore entrain de tout donner dans les derniers mètres du faux plats montant.........

Je ne vous raconte pas l'effort que je réalise quand enfin je vire à droite pour tenter de revenir sur le peloton qui file à mort ........

2013-07-14T062229Z--4-of-11---14-07-2013--Frequence-cardia.png

 

Tenez....jetez un coup d'oeil au pic de 175 pulses.....à bloc.....44 km/heure et,  juste après, l'effet peloton, l'aspiration, et des pulses fondants comme neige au soleil....

140, 130 et même 120 .......

 

Lorsque je remonte à 160 BPM au kil 10, le peloton à changé de direction et j'me retrouve avec mes 3 lascards........

Non non....

Vous avez bien lu.....

De 4, ils sont passés à 3.....un peu comme les mousquetaires...

les_3_mousquetaires01.jpg

 

L'un d'eux n'a pas vu le fléchage et a suivi le gros peloton sur l'autre itinéraire......

Je leur ferai savoir qu'ils ont perdu leur pote et feront demi tour. Je ne le reverrai jamais......

 

Par contre, devinez qui j'ai vu à hauteur de SAINT JANS CAPPEL.........

Les HOUCHINOIS, LES BETHUNOIS et même Patrice que j'ai sifflé dans le rond point, juste avant qu'ils ne se lancent tous dans l'ascension du mont noir......

rd-p.PNG

 

Ils participaient au brevet de MERVILLE qui passait aussi par là......

 

J'vous raconte pas le nombre de cyclos que j'ai pu voir depuis les pelotons de la fameuse route en T.......

Y'en avait partout, dans tous les sens, dans toutes les directions.......

C'était la fête du vélo.......

fete-du-velo.jpg

 

Je vais me faire plaisir dans une belle côte menant à BOESCHEPE ou je vais planter un groupe de cyclos en pleine déroute........pour rouler seul jusqu'au prochain RAVITO......à CAESTRE

 

Coup d'oeil à la vitesse moyenne depuis AIRE SUR LA LYS : 31, 4.......

ça va.....je ne me plaint pas......

ll me reste encore 28 kilomètres à parcourir et je vais les faire à bloc.....en solo, pour changer.........

2013-07-14T062229Z--5-of-11---14-07-2013--Vitesse.png.

 

 

Alors.....

Que dire de ce brevet.......

De cette journée de fête nationale......

 

Bin, franchement, pas grand chose à redire, à part le faible dénivelé.......

J'm'attendais à beaucoup plus de difficultés.......

Je n'ai qu'un p'tit 600 mètres de denivelé positif !!!!!

Sinon, le reste du parcours a été roulant et super agréable.....

 

Au niveau de mes sensations.....

ça n'a pas été le feu d'articice que j'attendais.....

feu-d-artifice.jpg

 

J'me suis déjà senti beaucoup plus costaud, plus puissant, plus résistant dans l'effort......

Pourtant, les chiffres sont bons et parlent d'eux même :

2h32' pour parcourir les 81,8 kms du brevet......à 32,3 de moyenne, en solo avec 155 BPM quand même et une cadence de 80 RPM.....

Mais, je sais que j'peux mieux faire.

 

Je n'ai pas de regret d'avoir effectué ce brevet que je ne connaissais pas, mais....en même temps, j'aurai bien aimé rouler avec mes potes sur celui de MERVILLE......

 

link

 

98 kilomètres effectués aujourd'hui et.....encore plus de 300 kms effectués cette semaine en 4 sorties......

Si la météo se maintien encore la semaine à venir, je crois que je ne suis pas prêt de m'arreter de rouler ........

agent-cycliste-G.jpg

 

 

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Published by madstef
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