....appelé : LA DRAISIENNE........

LA DRAISIENNE ?????

Savez vous ce qu'est une Draisienne ?

Non ?

Bin moi, je viens de l'apprendre.....

Allez, je ne vais pas me la jouer à la "PAULO LA SCIENCE" et vous faire tout un laïusse, mais......

On va dire que c'est l'ancêtre du vélo......inventé par le baron DRAIS en 1817.... un douze Juillet !!!!! 

Tout en bois, sans pédale et non pas avec un guidon, mais un dirigeoir.....

Bon allez.....terminé la science......Une petite page de pub et on revient presque au direct de l'étape du jour.....

La première grande question qui se posait aujourd'hui, Dimanche 14 Juillet 2013, c'était de déterminer sur quel Brevet du coin j'allais m'aligner........

J'en avais deux au choix.......

Celui de MERVILLE, à 20 bornes de la maison (avec probablement un parcours que j'dirai de...déjà vu) ou celui de RACQUINGHEM, à 40 kilomètres quand même (avec surement, de nouvelles routes à découvrir).....

Après avoir jeté mon dévolu sur cette fameuse 30 ème DRAISIENNE de RACQUINGHEM,  j'me suis demandé si je n'avais pas les yeux plus gros que le ventre ........

Bin oui.....40 kilomètres aller, 80 kilomètres de brevet ( si j'y vais, c'est pour faire le long parcours) et 40 kilomètres retour... BIN....Là, c'est sûr.....y'avait pu de Stef......

Alors......

j'ai décidé de m'y rendre en bagnole......

Ouai....jusqu'à AIRE SUR LA LYS exactement,  à 8 kms la "ville départ"....

"Bien vu STEF !!!!! Comme ça, ça te permettra d'arriver pour le brevet, avec un p'tit échauffement des guitares...."

Ouai......

J'ai pas envie d'attaquer le brevet à froid, parce que.....

J'ai mal aux quilles depuis hier......

Et ouai....

Et c'est pas le vélo qui me les a broyées, mais encore une fois le jardinage effectué Vendredi.......

En plus de cela, j'ai fait une sortie de 65 bornes hier, en plaine, sans forcer.....juste pour essayer de me détendre les quadris........

Tu parles !!!!!!!

 link

Alors ce amtin, même si j'étais pas au mieux de ma forme, l'envie de "bombarder" était trop forte pour ne pas y aller.....

Il fait 13 degrés lorsque je démarre de la maison, vers 07h40......( autre avantage de s'y rendre en voiture, j'ai pu dormir un peu plus longtemps et partir plus tard....)

Le soleil est déjà levé.....ça va être une belle journée....

J'ai pas pu m'en empêcher de la faire celle là............

Je suis certain que vous aviez tous repris en coeur "l'ami ricoré" Non ???

Tout ça pour vous dire que j'ai eu droit à mon p'tit café une fois mes frais d'inscription acquittés (2 EUROS )

Le fléchage à suivre : La lettre d (pour draisienne), de couleur orange (pourquoi pas)......

Petit coup d'oeil à la carte ou sont précisées les différentes boucles de 20, 40, 60 et 80 kms proposées........

Bien, bien.....on va prendre la direction d' HAZEBROUCK  ,en faire le tour, tout en flirtant avec la frontière belge à hauteur de POPERINGE....

Le parcours devrait être plaisant, tout du moins, d'après ce que je vois sur la carte.....

Je me lance une nouvelle fois en solo sur le parcours.........

Je ne connais personne et me dis que je verrai bien en allant......

A la sortie de BLARINGHEM, première ville tranversée, je file sur des petites routes campagnardes.......

J'ai déjà dépassé bon nombre de cyclos et en ai 4 en ligne de mire......

Je ne les rattrape pas aussi facilement que les autres et pour cause,  je vois qu'ils se relayent bien........

J'me dis que j'ai p'têt trouvé mes coéquipiers du jour........

J'vais tout de même rentrer sur eux après bien avoir cravaché.....et j'vais me faire tout p'tit à l'arrière du groupe, histoire de me retaper.....

Mes pulses vont passer de 165 à 150........

Le plus jeune du groupe est de mon age et roule sur un BIANCHI.......

Un ancien a un sacré coup de pédale et...de sacrés mollets....

On arrive au dixième kilomètre et la première difficulté se présente.......

Elle sera bien digérée par l'ensemble du groupe.......

A peine nous "remettons" nous dans la descente qui suit, qu'il faut de nouveau cravacher dans une difficulté un peu plus longue cette fois........

Comme tout bon cycliste qui s'attaque à une longue côte, je vois bien que le premier qui ouvre la route regarde sur sa gauche, bien au loin, ce qui (et donc  nous) attends......

Je vais monter à leur rythme et me rendre compte que, s'ils savent bien rouler sur le plat, les bosses ne sont pas leur point fort.....

Si bien qu'en haut, lorsque je vais les voir s'attendre pour se regrouper, j'me suis dit que c'était p'têt le moment de me tester........

J'vais partir.....et voir s'ils sont capable de revenir......

Les routes qui suivent sont toujours aussi calmes, mais moins roulantes.....

En effet, ils faut souvent jouer des freins et des poignées de vitesses pour passer tous ces virages ou changements de routes à angle droit.....

J'ai installé les C50 sur mon GIANT, et certains virages serrés vont me déstabiliser et me faire sortir large........

J'vais même me faire une frayeur lorsque ma roue avant va se loger dans une rainure entre deux bandes de revêtement bitumeux différents.....

Les relances qui suivent me font mal, mais....j'aime bien avoir mal......

Au détour d'une petite bosse, en forêt, un gars du club de RACQUINGHEM me filme en action alors que je monte sur rythme effreiné......

J'peux vous dire que je ne ménage pas le bonhomme et que je donne "NON STOP".

J'envoie le sac en étant tout le temps à rupture.........et j'adore.......

Le premier RAVITO va arriver au kilomètre 25 dans une bourgade nommée SEC BOIS.....

Y'a du monde.......

J'en profite pour remplir mes bidons de flotte, de manger un p'tit morceau et de voir enfin passer mes 4 larons qui eux, zappent le ravito........

On allait changer de rôle dans ce petit jeu auquel je voulais jouer.......

Après avoir été chassé, j'allais devenir chasseur..........

Les 28 kilomètres qui suivent vont me faire passer par des routes gorgées de souvenirs, ceux que j'ai gardé de la ch'ti bike........

Je me dirige vers Bailleul et vais vite rattraper mes 4 lascards........

Lorsque je les ai reconnu, là, devant moi, ils peinaient dans un p'tit faux plat..........

C'est pas pour autant que je vais les avaler tout cru.....loin de là vos pensées.....

Ils vont me faire cravacher comme jamais sur ce brevet......

En effet, sur le haut du faux plat, on arrive dans une intersection en T.......

On doit virer à droite dans ce T........

Et de la gauche, arrivent lancés à pleine vitesse,  des paquets de cyclos en peloton......

Un autre brevet.......

Lorsque mes 4 lascards virent, un peloton de la mort va les aspirer......

Moi, je suis encore entrain de tout donner dans les derniers mètres du faux plats montant.........

Je ne vous raconte pas l'effort que je réalise quand enfin je vire à droite pour tenter de revenir sur le peloton qui file à mort ........

Tenez....jetez un coup d'oeil au pic de 175 pulses.....à bloc.....44 km/heure et,  juste après, l'effet peloton, l'aspiration, et des pulses fondants comme neige au soleil....

140, 130 et même 120 .......

Lorsque je remonte à 160 BPM au kil 10, le peloton à changé de direction et j'me retrouve avec mes 3 lascards........

Non non....

Vous avez bien lu.....

De 4, ils sont passés à 3.....un peu comme les mousquetaires...

L'un d'eux n'a pas vu le fléchage et a suivi le gros peloton sur l'autre itinéraire......

Je leur ferai savoir qu'ils ont perdu leur pote et feront demi tour. Je ne le reverrai jamais......

Par contre, devinez qui j'ai vu à hauteur de SAINT JANS CAPPEL.........

Les HOUCHINOIS, LES BETHUNOIS et même Patrice que j'ai sifflé dans le rond point, juste avant qu'ils ne se lancent tous dans l'ascension du mont noir......

Ils participaient au brevet de MERVILLE qui passait aussi par là......

J'vous raconte pas le nombre de cyclos que j'ai pu voir depuis les pelotons de la fameuse route en T.......

Y'en avait partout, dans tous les sens, dans toutes les directions.......

C'était la fête du vélo.......

Je vais me faire plaisir dans une belle côte menant à BOESCHEPE ou je vais planter un groupe de cyclos en pleine déroute........pour rouler seul jusqu'au prochain RAVITO......à CAESTRE

Coup d'oeil à la vitesse moyenne depuis AIRE SUR LA LYS : 31, 4.......

ça va.....je ne me plaint pas......

ll me reste encore 28 kilomètres à parcourir et je vais les faire à bloc.....en solo, pour changer.........

.

Alors.....

Que dire de ce brevet.......

De cette journée de fête nationale......

Bin, franchement, pas grand chose à redire, à part le faible dénivelé.......

J'm'attendais à beaucoup plus de difficultés.......

Je n'ai qu'un p'tit 600 mètres de denivelé positif !!!!!

Sinon, le reste du parcours a été roulant et super agréable.....

Au niveau de mes sensations.....

ça n'a pas été le feu d'articice que j'attendais.....

J'me suis déjà senti beaucoup plus costaud, plus puissant, plus résistant dans l'effort......

Pourtant, les chiffres sont bons et parlent d'eux même :

2h32' pour parcourir les 81,8 kms du brevet......à 32,3 de moyenne, en solo avec 155 BPM quand même et une cadence de 80 RPM.....

Mais, je sais que j'peux mieux faire.

Je n'ai pas de regret d'avoir effectué ce brevet que je ne connaissais pas, mais....en même temps, j'aurai bien aimé rouler avec mes potes sur celui de MERVILLE......

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98 kilomètres effectués aujourd'hui et.....encore plus de 300 kms effectués cette semaine en 4 sorties......

Si la météo se maintien encore la semaine à venir, je crois que je ne suis pas prêt de m'arreter de rouler ........

Dimanche 7 Juillet 2013.......

D'habitude, début Juillet, ce ne sont pas les routes du Pas de Calais que je sillonne en vélo, mais plutôt celles des Alpes.......

Seulement, cette année .......Pas de vacances, alors....., Pas de Calais.......

.

C'est en 2010 que j'avais découvert ce brevet organisé par le club cyclotouriste AUBINOIS.......

C'est mon ami DOM qui m'avait invité à y participer.....en compagnie de Monsieur SEB le ch'ti......(quels bons souvenirs).......

Avec Seb....

AUBIGNY EN ARTOIS se trouve à une petite vingtaine de kilomètres de ma bourgade.........

C'est un petit village de 1300 habitants, accolé à la ROUTE NATIONALE 39, à mi chemin entre ARRAS et ST POL SUR TERNOISE......

AUBIGNY est un lieu de passage super fréquenté par les cyclotouristes qui sillonnent la région, et d'ailleurs, j'y passe régulièrement lors de mes entrainements......

Après HOUCHIN, AUBIGNY sera le second Brevet Cyclo auquel je participe cette année.....

Un mois sépare ces deux randonnées, et j'ai hâte de savoir si les 1000 bornes d'entrainement supplémentaire effectuées pendant cette période, vont améliorer les sensations ressenties à HOUCHIN.......(qui étaient plutôt moyennes)

L'été vient de s'installer sur la région et....partout en France pour une bonne semaine il parait.......

Mon Giant est fin prêt depuis la veille......

Je lui avais fait une beauté et l'avais revêtu de sa plus belle tenue d'apparat..... 

Les C 50........

J'avais d'ailleur pas pu résister à la tentation d'aller l'essayer, sans forcer, sur une sortie de 60 bornes.......(génial)

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Alors, ce matin, j'peux vous dire que tous les meilleurs ingrédients étaient réunis pour faire prendre la mayonnaise........

Les ingrédients pour la mayonnaise, c'est important, certes, mais, il faut également un bon coup de fouet, régulier, pas trop puissant et qui puisse suffisamment durer dans le temps pour réussir pleinement cette mayonnaise....

   Merde......c'est pas de ce fouet là que je voulais parler....mais de celui là....

Il est sept heures du mat lorsque je m'élance de la maison pour 120 bornes....

Il fait déjà 17 degrés et je devine les esquisses d'une petite brise d'été qui se lève......

J'ai la musique sur les oreilles et monte déjà sur un bon tempo la côte Ballard de BARLIN.....

J'ai le cardio qui frappe bien, p'têt toujours un peu trop à mon gôut......

Puis je traverse SERVINS direction CAMBLIGNEUL.......(Je fais au plus court et au plus rapide)

La route est vallonnée........

j'ai plusieurs cyclos en ligne de mire qui se rendent probablement, eux aussi, à AUBIGNY.......

J'en rattrape très facilement certains, mais pas ce p'tit groupe......

Qui roule.....

Plutôt fort je trouve.......

Il y a un duo, sur un tandem et deux autres cyclos chevauchant de la machine de compète.......

Ils me distancent sur le plat et bien plus encore dans les descentes......

J'ai l'impression qu'ils allument, qu'ils se tirent une bourre.......

Faut dire que je ne cherche pas particulièrement à les rattraper, mais....

ça me surprend qu'ils "bombardent" aussi fort......

 Alors, je force aussi......et les tiens maintenant à distance.......

Lorsque le profil de la route s'élève, je me rassure en comblant rapidement l'écart........

Je choperai leurs roues juste avant l'entrée d'AUBIGNY.....

La simple petite démonstration de ce groupe suffisait déjà à me faire douter de mes capacités du jour......

Pourtant, je n'ai rien à prouver aujourd'hui, puisque je vais rouler sur une simple rando.......pour juste essayer de me faire plaisir et voir un peu ce que je peux valoir sur le même parcours qu'en 2010......

Mais voilà.....

Vous me connaissez.....

On ne me changera pas.....

Vous savez tous que je ne prends du plaisir sur le vélo, que lorsque j'me sens invincible........

Et j'ai bien cru que le coup de grace allait m'être donné lorsque je suis arrivé à la salle des inscriptions........

Deux jeunes gaillards en partance pour le brevet vont me dévisager de la tête aux pieds......

Des espèces de regards qui m'ont laissé entendre.

"Mais c'est qui ce mec là sur notre territoire ??????"

"Si tu nous cherches, tu vas nous trouver mon p'tit gars......."

"Essaye un peu de jouer les durs avec ton GIANT et tu vas voir...."

Et....j'peux vous dire que leur monture n'avaient pas des SHIMANO RS 80 maquillées en C50 eux......mais, de vrais ZIPP Carbone........à 2500 euros la paire........

        T'as vu le poids de mon spad ??????? avec le p'tit doigt l'ancien....le plus p'tit......

Bin.......aussi surprenant que cela puisse paraître, l'effet fut complètement inverse.......

Au lieu de me retrouver complètement démoralisé, à plat, j'ai pris leurs regards comme une provocation........

Même pas peur le Stef .....

Bien au contraire.......

Des p'tits jeunes qui se moquent du vétéran........

J'en ai vu combien de ce genre d'energumènes, emmmenant de superbes machines de la mort, les mollets rasés de prêt à qui j'ai foutu des raclées monumentales ???

Allez les gars.....partez devant.....echauffez vous.....je m'inscris et j'arrive.......

Trois euros l'inscription.....(sur le 80 kms qui en fait 78 me dit on....)

Remise du parcours qui est complètement différent de celui de 2010 !!!

Avec des passages par PERNES, FIEFS !!!!!!!

Tiens donc !!!!!

Le petit café qui va bien.....

Le super petit beignet fourré à la framboise......

Il est 08h00 pétante....je rejoins mon vélo........

Il est adossé au mur de la salle de sport, le soleil l'illumine et.....je craque....

"Putain ce qu'il claque mon bike".......j'l'adoooore.......

Allez Stef, assez révé devant ton GIANT......c'est pas la peine d'attendre après un groupe de furieux, n'oublie pas que tu bosses à 13h00.......

Maintenant, faut y aller .....fait claquer le fouet et réussi ta mayonnaise.........

PLAN DE ROUTE :

SAVY BERLETTE - BETHONSART - FREVILLERS - MAGNICOURT EN COMTE - LA COMTE - OURTON - PERNES - FLORINGHEM.......

.

.Je connais ces premières routes que j'emprunte pour les avoir arpentées mais...dans l'autre sens.....

Le vent se lève et souffle de NORD EST.....

Je l'ai de côté........

Je me rends compte que je rejoins vite mon parcours favori......celui qui fait 95 kms........avec son dénivelé important........

Je rattrape enormement de cyclos et ne ménage pas mes efforts pour être constamment en prise........

Je transpire énormément et je compense en buvant régulièrement.......

Dans OURTON, un flot incessant de véhicules m'oblige à traverser la D941 avec prudence........

Tout le monde part à la mer.......

J'me trouve plutôt bien dans toutes les petites bosses qui suivent......et j'me dirige vers la fameuse rue du Moulin menant à FLORINGHEM........

Je vais faire une très belle ascension sul 39X21 et 23.....en danseuse......

Depuis que j'ai mon 39, (un an déjà), je me retrouve plus souvent en danseuse, même si j'aime pas ça.......

Ce 39 est bien utile en plaine, par vent fort, lors de petit coup de cul.....mais, j'vais vous avouer que je regrette mon 34 dans ce genre de bosse........

Ouai......

Je reste persuadé que je monte plus vite et plus facilement equipé de mon 34 sur ce genre de difficulté.......

AUMERVAL - BAILLEUL LES PERNES - NEDONCHEL - FIEFS......

Le vent se lève de plus en plus et je n'ai pas encore été rattrapé par quiconque.....pourtant, j'ai vu du beau monde arriver après mon départ d'AUBIGNY.......ça ne devrait plus tarder......

Je fais un petit écart à mon circuit habituel mais le récupère à la sortie d'AUMERVAL....... 

Une série de nouveaux coups de cul fait bien piquer les cuissots, mais j'me régale........

Le ravito arrive bientôt, il se trouve dans FIEFS........

D'ailleurs, il est temps.....je viens de siffler mon litre et demi de flotte sur 60 bornes (depuis la maison)........

Et là.....juste après avoir tourné prudemment sur ma gauche en direction de la forêt menant à FIEFS, qui est arrêté sur le bord de la route ?????

Devinez un p'tit peu ???????

Mes deux jeunots de la salle d'inscription.........

Ils ne m'ont pas vu arriver et se remettent en selle.........

J'crois qu'ils ont eu un p'tit problème technique......

Pas une parole ni même un regard lorsque je les dépasse........

Je suis en transe........

Je connais cet axe pour y avoir bataillé plus d'une fois (avec Guillaume du club d'HOUCHIN j'me souviens).....

ça grimpe, par palliers.....en forêt.......

J'adore le lieu pour son calme.......

Je vais leur mettre la misère jusqu'au RAVITO ou je vais faire le plein des batteries.......

Les deux gars qui y font le service me disent instantanément que mon vélo est magnifique.....vachement beau......

Alors on a commencé a discuté matos et les jeunots sont arrivés........

Après la démonstration que je venais de leur faire, leurs regards étaient tout autres et......étincelaient le respect..........

J'étais heureux.........

On a blagué, on s'est marré, et ils ont quitté le stand avant moi.......

Lorsque je repars, 4 "furieux" arrivent.......

HEUCHIN - BOYAVAL - EPS HERBEVAL - HESTRUS - TANGRY - VALHUON - ANTIN - LA THIEULOYE .......

Le vent est devenu favorable et j'entame de longs faux plats descendants......

Devinez qui je retrouve dans HEUCHIN ??????

Mes jeunots à contre sens du parcours........

Ils pensaient s'être trompé de chemin......

Faut dire qu'un autre brevet avait lieu dans le coin et des groupes importants de cyclos partaient en direction d'une route opposée..........

Alors ils ont enquillé le STEF........

Mais......pas longtemps.........

Autre haut lieu de bagarres mémorables entre potes........la côte d'HEUCHIN

Lorsque j'en ai terminé avec cette longue, très longue montée qui en surprend plus d'un et que je me retourne.......j'me marre tout seul......

Ouai.....parce que j'me retrouve tout seul, là haut........

Alors j'entame un contre la montre comme je sais les faire, avec pour objectif, ne pas me faire reprendre par les jeunes et les 4 furieux qui n'étaient pas du genre à trop trainer au ravito........

Je vais tout donner et je vais me faire mal.......

Je soulage bien mes efforts de temps en temps, mais....pas assez souvent.....et j'ai la jambe gauche qui commence à me chagriner.....

Mais qu' importe......Faut pas que j'me fasse reprendre......

Alors je bouge sur la selle, me détend et tente de ne plus penser à cette douleur......

Le parcours devient fantastique, avec des difficultés à foisons.......

Le vent monte....les bosses se succèdent et la chaleur devient écrasante.....

Et......j'adore.....

MONCHY BRETON - ROCOURT - MAGNICOURT EN COMTE - FREVILLERS - BETHONSART - SAVY BERLETTE - AUBIGNY

ça sent l'écurie.......

Il reste une belle et dernière difficulté......

La côte de MAGNICOURT......

Je vais y faire un festival devant une foultitude de cyclos........

Les 3 parcours du brevet passent à cet endroit......et y'a de plus en plus de deux roues.....

39X21 et 23 sur la fin........le tout avec une très belle cadence pour une fin de brevet..........

Je vais lever le pieds sur les derniers longs faux plats descendants menant à SAVY BERLETTE.......et découvrir enfin, de nouvelles routes qui mènent à AUBIGNY......

Mes jeunots et 2 des 4 furieux arriveront à la salle alors que j'avais quasiment englouti mon traditionnel casse croute.......

J'étais satisfait de ce brevet de 78 kms avalée à 31,2 de moyenne.....avec des pulses moyennes de 154 BPM.....tout seul comme un grand, sachant que j'en avais déjà 20 dans les guiboles losque je me suis élancé..........

Par contre, le retour d'AUBIGNY vers VERQUIN va être lamentable et laborieux......

Y'a plus de STEF.......

Je suis rincé, mort, défait........

Le vent souffle de face du début à la fin et......il souffle très fort........

Pour dire.....

J'irai bosser en voiture et pas en vélo !!!!!!!

Sinon, que dire de ce brevet d'AUBIGNY EN ARTOIS .......

Qu'il a été tout simplement suberbe.......

Une belle organisation, et surtout, un parcours super selectif, avec des difficultés s'enchainant du début à la fin........

link

Un parcours que je recommande à EUGENE.....mais....un EUGENE en forme.....

119 bornes en 04 HEURES à 29,8 de moyenne, 1190 mètres de dénivelé, une cadence de 82 RPM sous une température moyenne de 23 degrés......

433 kms effectués cette première semaine de Juillet.......

Faut que j'me calme.......

Jusque dimanche prochain....ou je roulerai en peloton....sul brevet de MERVILLE ou de RAQUINGHEM..... 

HEY..... José.....qu'est ce que tu prépares mon vieux pour t'entrainer comme ça en plein cagnard ????? hein ?????

C'est l'histoire d'un petit cycliste qui découvre qu'il a des pouvoirs surnaturels.......

Après une trop longue absence auprès de ses amis cyclistes, il a décidé de revenir au premier plan......

Il a alors repris l'entrainement mais estime sa progression beaucoup trop lente.......

Il a retrouvé son poid idéal, mais toujours pas son furieux coup de pédale qui en effrayait plus d'un........ 

Même si certaines de ses sorties le mettent en confiance, il se demande toujours s'il pourra de nouveau s'illustrer sur sa monture ..........

Il n'a plus chevauché son Giant depuis 10 jours....... depuis sa dernière sortie longue........

Il a bien effectué 3 séances de HOME TRAINER, dont la dernière, en travaillant la force..........(position 6 de son SATORI)

Il a également pédalé plus d'une centaine de kilomètres sur son GITANE pour se rendre à son travail ou faire un p'tit déplacement rapide.......

Mais rien.....

Rien ne laissait imaginer ce qui allait se produire lors de cette soirée du Mercredi 26 Juin 2013......

Il hésite une nouvelle fois à sortir son vélo........

Il a "travaillé" ce matin, s'est levé à 04h00 et se sent fatigué......

De plus, le ciel est une nouvelle fois menaçant et il craint de prendre l'averse .....

Néanmoins, à 19h00, il se décide et va s'élancer pour 60 bornes de plaine........

Un moment, il va penser installer ses nouvelles roues aéro, puis s'est rétracté.....(s'il avait su !!!!!!!)

Juste après avoir installé sa ceinture cardio....il jette un oeil à sa GARMIN et se rend compte que ses pulsations sont basses .....57 BPM........

Ses premiers coups de pédales le surprennent déjà.......

Il vient de monter sa rue et son coeur ne s'est pas affolé comme d'habitude.....

C'est à la sortie du village de VAUDRICOURT, qu'il se rend compte que cette sortie risque d'être différente de toutes les autres..........

Voilà qu'il attaque en force ce petit faux plat vent défavo........et ça passe......

Et cette petite bosse juste avant le plan d'eau d'HESDIGNEUL, avalée sur un rythme effreiné........

Zéro effet sur son souffle........ou sur ses jambes.....

Il peut même se permettre de relancer après ses efforts.......et ça....ça ne lui était pas arrivé depuis longtemps........ 

A l'écran de sa GARMIN : Le chrono, ses pulses et ses RPM........

Il se sent costaud.......

La seule question qu'il se pose à cet instant : Va t'il tenir ce rythme sur deux heures ????????

Il n'a pas 20 bornes dans les jambes, se trouve toujours vent défavo à la sortie de GONNEHEM et il sourit........

Son front dégouline de sueur et au son de la musique de son mp3 qui le stimule, il appuie toujours aussi fort.....Il file........

Il se sent fort, puissant et.....c'est cet état d'invulnérabilité qu'il attend de retrouver depuis deux mois......

A la sortie de Busnettes, alors qu'il appuie sur les pédales de plus en plus fort, une douleur dans la cuisse le fait pester à voix haute.........

Chaque rotation en force lui lance un PIC dans l'ischio......

Alors il soulage sa cadence et cette gène s'estompe pour disparaître........

Il a vent de côté dans ROBECQ et file toujours aussi vite en direction de CALONNE SUR LA LYS........

Il a une heure de selle dans les jambes et pense qu'il est temps de savoir sa moyenne sur cette première partie......

Petite manipe pour changer l'écran de sa GARMIN : 32,3 km/h..........

Il rit de nouveau ......parce qu'il sait.......

Il sait, que ce résultat ne peut être qu'amélioré sur cette seconde partie du parcours qu'il va aborder.........

Plus rien ne va l'arrêter.......

Ni cette sueur qui lui brule les yeux, ni même ce moucheron qu'il vient de gober ou encore moins ces STOP dans la ville de HINGES........

Il file......boit.....crache......se vide le nez........

Il donne tout ce qu'il a dans les tripes..........

Et tout lui réussi........

Cette montée de pont......cette relance.........

Il s'est même surpris, à plusieurs reprises, d'emmener le 50X12......(comme jamais cette année).......

Il ne va connaître aucune défaillance physique........et arrêter son chrono devant chez lui alors qu'il n'indique pas l'heure 50 de sortie pour ses 60 bons kilomètres effectués.........

Il est pressé de rentrer chez lui......d'analyser ses chiffres, ses courbes......

Il ne se souvient pas être descendu sous l'heure 50 sur ce parcours.......

Et ses recherches confirmeront bien ses pensées........

Il n'a jamais réalisé 33,3 de moyenne sur ce parcours........

60,78 kms en 01h49'et 22"........ 154 bpm et 81 rpm......

SUPERMAD SERAIT IL DE RETOUR.....POUR DE BON......

A SUIVRE.......

link.

Vendredi 14 Juin 2013, 18h00......

Dans mon précédent article, je vous ai parlé de ma petite mésaventure dans ECOIVRES, au détour d'un virage, lorsque je me suis retrouvé face à un troupeau de vache occupant toute route.......

Je vous avait dit que mon vieux pro 3 race 25 avait supporté le bloquage de roue arrière, malgré ses 10 000 kms dans le coco......

Bin.....

J'm'étais trompé.......

Parce qu'avant de sortir tout à l'heure et, comme avant chaque sortie, je jette toujours un coup d'oeil à mes pneumatiques.......

Ah Ouai !!!!!!!

Quand même !!!!!!!

Le coup de patins d'urgence avait fait apparaître la toile sur la bande de rouleument de mon MICHELIN.......

Il était temps de mettre fin à sa longue carrière......

Pas question que je sorte aujourd'hui avec un pneu dans cet état......

Dans l'urgence, j'ai alors réinstallé mes belles dura ace C 24 et.....ch'suis sorti me dégourdir les jambes......

Il fait super bon et....y'a pas trop de vent......

Direction les collines d'Artois.......

Je vais m'éclater sur cette sortie......

J'me trouve plutôt bien et...mes jambes répondent à chacunes de mes sollicitations.....

Si mon cardio frappe fort, j'ai pas l'impression d'être fatigué ou usé pour autant......

Je supporte facilement la zone rouge.......et peux me permettre d'y retourner quand je veux.......

De plus, depuis ce début de semaine, j'ai l'impression d'avoir retrouvé un peu de puissance dans les jambes.......

Certes, vous me direz que je n'ai pas roulé sul GIANT depuis Lundi dernier, mais.....j'ai quand même pas mal pédalé......sul GITANE.....

Entre le vélotaf, une sortie sur LIEVIN et divers petites chevauchées à droite à gauche......Ce sont 75 kms que je totalise sur 3 jours........

Et.......

Le GITANE......

Bin......

Quand on en fait (et qu'on appuie un peu quand même), j'peux vous dire qu'on travaille bien ses guiboles.....

Parce que.......

Entre son poids (cadre acier avec pneus de 35 mm), ses 5 petites vitesses.....pis tout le matos que je trimbale dessus pour aller bosser........

Bin.....

J'vous assure que j'me sens tout léger et fort quand je suis sul GIANT..... 

LE PARCOURS

Une version perso des 75 kms du brevets d'HOUCHIN.......

Pas de passage par HOUDAIN, mais....par HERMIN ........Le reste, sans changement ou....presque, comme dans CARENCY.....

Jusque izel les hameau......c'est vent défavo.......

Je vais une nouvelle fois me faire plaisir dans la rue des Tours au Mont st Eloi........

Je remercie Eugène pour cette splendide vidéo de cette fameuse rue des Tours, attaquée par les coureurs des Boucles de l'Artois en 2010.....

Jetez un coup d'oeil à mon pulso sur le haut de cette grimpette......180 bpm !!

Une superbe sortie, avec de grandes et belles sensations.......

J'peux vous assurer que ça met du baume au coeur pour les prochains entrainements......

Dernier détail.....ou constat......

Mon ami DOM m'a souvent répété et....il avait raison.....

"ENTRAINEMENT DIFFICILE...GUERRE FACILE.."

Bin.....j'en fais la preuve de jour en jour........

En mai, j'ai roulé en plaine.....sans vraiment travailler de dénivelé ou bosses importantes........(c'était bien pour une reprise.....)

Depuis 15 jours.....c'est de la cotasse, des faux plats vent défavo que je bouffe.....et.....j'peux vous dire que.....Les retours d'entrainements sans jambes douloureuses se font rares ces derniers temps......

Y'a pas de secret....ça a du bon quand ça fait mal......parce que...plus j'avance dans mes sorties bin......mieux je les affronte....

VIVE LE VELO......

Dimanche 09 Juin 2013...........

Même si le réveil a été difficile ce matin et que je doute encore sérieusement de mes capacités à suivre tous mes amis cyclos, qu'est ce que j'aurai pas fait pour être au départ du brevet d'HOUCHIN........

Le premier brevet auquel je participe cette année.......

Un p'tit nettoyage, un bon graissage et le remplacement de mes roues d'entrainements par mes DURA ACE C24......m'auront occupé pendant une bonne heure hier après midi......

Si le bonhomme n'est pas encore super réglé, fallait quand même que la mécanique soit au top.........

Tiens, et si je passais à la pesée avant de m'équiper :

74,6 kgs ce matin juste avant de sauter dans mon cuissard.......(Il affichait77,6 il y a encore un bon mois !!!!!!)

Il fait gris ce matin et le vent n'a toujours pas faibli depuis la veille......

La vitesse du vent est estimée à 30 km/h de moyenne sur mon site météo favori et.....ça souffle Nord / Nord Est,  en continu........

Mais, c'est pas la météo qui va m'empêcher d'aller rouler ce matin......ni rien d'autre d'ailleurs,.........

Les manchettes et le coupe vent seront de rigueur sur cette sortie, tout au moins, pour commencer.......Parce qu'il ne fait qu'un petit 12 degrés ce matin, à 08h00, lorsque je demarre de la maison.......

1,5 kms plus tard, en arrivant aux portes d'HOUCHIN, une multitude de voitures garées ça et là, préfigurent l'affluence des grands jours pour cette superbe manifestation qu'organise le club cycliste d'HOUCHIN

En effet, il y en a pour tous les goûts ce matin.......

Non seulement plusieurs parcours cycloS sont au programme, mais également de multiples distances VTT et même de forts jolis circuits pour les marcheurs..........

Et je retrouve le monde du "cyclo", son ambiance, ses habitués.........

Je reconnais presque toutes les têtes.......et on me reconnait aussi......

Je m'inscris sur le 90 kms, et précise à GUILLAUME (qui est comme d'habitude aux inscriptions), que je suis un peu optimiste ce matin et qu'il me sera toujours possible de couper court, si, chemin faisant, mon souffle devait le devenir également ....... 

J'avais prévu de rouler avec les béthunois mais.....ils tardent à arriver......

                                                                  leur prochaine nouvelle tenue....

Alors j'ai discutaillé avec une vieille connaissance......

C'était l'homme au cuissard rouge.........(Michel je crois)....le pote de mon ami Patrice avec qui il s'entraine sur ISBERGUES........

C'est un redoutable cyclo dont j'ai déjà beaucoup parlé sur le site et qui m'a beaucoup donné de fil à retordre sur de nombreuses bosses les années précédentes.......

On a parlé de nos formes (ou méformes) respectives et des vacances.......

Il va bientôt partir au ventoux et faire les 6 jours de VARS.......le veinard......

Je lui ai répondu que cette année, pour moi, c'était GARDINCOUR :

15 jours d'inl gardin et 15 jours d'inl cour.......(les ch'ti me comprendont)

Et....je perdrai patience à attendre les béthunois et démarrerai en solo, comme l'année dernière....... 

De toutes manières, ils n'auront aucune difficulté à me rattraper.........

C'est dans RUITZ , à 3 kilomètres du départ que le scenario va changer.....

Un groupe de 6 cyclos me dépasse.......

Qu'est ce que je fais ?

J'attends les béthunois ou j'enquille ?

Hésitation.......

Je connais et reconnais certains membres de ce p'tit groupe de cyclos.......

Je pense alors que c'est p'têt encore une meilleure option que de rouler avec eux.......

Et ouai.......

HENRI DUEZ.....MONSIEUR HENRI s'il vous plait, BERNARD DURANEL, MONSIEUR DURANEL.........(Deux grand noms du cyclisme local au coup de pédal phénoménal), une jeune "locomotive" faisant parti du Club cycliste de BARLIN.... et trois autres bons clients que je connais de vue........

                               M. DURANEL B. à Gauche et M. DUEZ H. à droite.....

Et pourquoi tu ne roulerais pas avec eux STEF ?????

Avec des hommes d'expérience, des vieux briscards au bon coup de pédale.....tu seras p'têt mieux qu'avec les furieux BETHUNOIS ...Non ???

Alors, j'ai enquillé.........

Le rythme est bon......et me convient

On a vent favo et le jeune coursier BARLINOIS ( sous les ordres de M. DURANEL) assure un tempo idéal.........

J'ai décidé de ne prendre aucun relais et de rester intercalé entre les deux NOMS du groupe, Messieurs DUEZ et DURANEL........

Seulement voilà, alors que ça roule très bien, y'a un élément du groupe qui, visiblement, a envie de défier tout le monde........

Il se met alors devant et dérègle notre mécanique......

Beaucoup de faux plats montants se profilent MAISNIL LES RUITZ, REBREUVE, BEUGIN, MAGNICOURT EN CONTE et je trouve qu'on roule plutôt fort pour une première partie de brevet, que j'm'étais promis d'aborder calmement.........

......Parce que c'est certain......On va avoir vent défavo sur le retour et je sais qu'on va sérieusement déguster et regretter ce satané vent........

Mais personne ne bronche et tout le monde suit le tempo du gars devant.....

Mes cuisses commencent à piquer et mon cardio flirte souvent avec la zone rouge......

Le doute s'installe et m'envahi......j'entendais ma conscience me chuchoter.....

"STEF, toi MADSTEF, tu n'es même pas capable de tenir le choc à l'abris, vent favo, avec des cyclos dont l'un à plus de 70 ans (M. DUEZ) " !!!!!!!!!!!!

"Mais qu'est ce qui t'arrive ????"

Lorsque....... tout le monde a commencé à râler.......

Chacun s'est plaint, en même temps, au même moment, du tempo imposé qui était bien trop rapide........

Chacun savait que le retour allait être terrible et qu'il fallait garder des cartouches pour terminer dans de bonnes conditions.......

Alors, le rythme s'est calmé,  sans être non plus trop cool non plus.......

On se fait plaisir et......on arrive dans TINCQUES pour prendre la direction PENIN..........

Nouveau faux plat après la traversé du Rond Point de la RN 39....ARRAS ST POL.....

Celui là....je l'adore......l'un de mes préférés........

J'en garde de supers souvenirs de démonstration de force et de puissance.....

Bin aujourd'hui, c'est au train que je vais me le prendre......sans goût......

Après PENIN, on virera sur la gauche en direction d'AUBIGNY EN ARTOIS et....les choses vont se compliquer.......

On a vent défavo......

PFFFFF ça devient pénible, long, monotone, usant, chiant........

C'est l'enfer.......

Et j'me dis que le temps va sembler long jusqu'au retour à HOUCHIN......

Pas question que je brule mes forces en faisant le fanfaron devant......

Et tels les deux hommes de renom du groupe qu'on forme.....je reste derrière, en leur compagnie, et regarde travailler les 4 autres qui luttent face au vent.....

J'ai honte......

Jamais......

Jamais je n'ai laissé les autres travailler sans que je ne scelle au moins une brique à l'édifice........

Mais, qu'importe, mon objectif principal est de ralier NOTRE DAME DE LORETTE......(la montée de la blanche voie ) et seulement après, si j'veux vraiment me tester, je le ferai.....

Mais ça, c'est ce que j'me disais avant notre ravito à AGNIERES........

J'y retrouve mes potes HOUCHINOIS au stand :  JEAN MICHEL, ALAIN et tous les autres.........

Alors je discute, me ravitaille, suis distrait et....me rends compte que mon groupe vient de repartir........

"Tant pis" que j'me dis, "je vais attendre les béthunois"........qui ne tarderont pas......

Et c'est un impressionnant groupe d'une cinquantaine de cyclos qui vont affoler tout le stand de ravitaillement, rien qu'à leur vue........

Ils ne font pas tous parti du CVB mais, leur couleurs sont bien représentées........

Y'a du gratin....du beau monde......tous plus affutés les uns que les autres.........

On me reconnait au stand et....je reste persuadé que certains doivent encore me craindre..........

Lorsqu'on quitte le stand ( j'aurai pu dire "les stands", tellement les montures et leur pilotes ressemblaient à des Formules 1) c'est......MICKAEL qui vient me saluer.......

Mais si.....

Le pote de GREG......celui qui est accroc à mon blog, qui se souviens de toutes mes aventures, qui fait les même exercices de PPG que les miens.....un adepte du VTT qu'on a réussi à convertir au vélo de route......

Il s'est payé un beau vélo, porte une belle tenue (SAXO BANK)....et a fière allure sur sa monture

Et plus rapidement que l'éclair, la machine infernale va se mettre en route.........

L'année dernière, sur ce même brevet,  j'avais osé défier ce peloton...... Seul......tout seul......

Je leur avais faussé compagnie juste après le fameux faux plat que j'affectionne particulièrement après TINCQUES.........

J'avais fait un festival jusqu'au ravito......

Par rapport aux années précédentes, si les acteurs du film qui se déroule aujourd'hui sont les mêmes, le scénario, lui, a bien changé.........

Je vais avoir toutes les peines du monde à suivre le rythme du peloton.......

Je ferme la marche de ce bloc compact, et tente, tant bien que mal, de m'accrocher......

Je regarde ce qui se passe devant et.....j'ai les boules de ne pas pouvoir m'y mêler........

Après avoir joué les rôles principaux les années précédentes, j'étais devenu un simple figurant cette année.......

Plus aucun duel entre gladiateurs dans l'arène des grands........

Mon seul et principal adversaire du jour.....c'est moi.......

Néanmoins, dans mon petit rôle de figurant, j'éprouverai de la satisfaction personnelle dans deux petites scènes rapidement jouées.......

La première, juste avant d'attaquer l'ascension du MONT ST ELOI......

je vais me satisfaire d'une belle montée dans le faux plat à la sortie d'ECOIVRES.....la même où, deux ans auparavant, j'avais écoeuré tous ces mêmes béthunois,  en distançant tout le monde d'une cinquantaine de mètres........

Aujourd'hui.....j'ai 35 gars devant moi mais....j'me suis trouvé bien !!!!!!

La seconde,  sera celle du remarquable coup de reins que je vais produire dans l'ascension du MONT ST ELOI.......

On va tous être surpris de ne pas prendre la première à droite en descendant la CHAUSSEE BRUNEHAUT, mais la seconde.......celle qu'emprunte les coureurs des boucles de l'artois........celle qui nous fait avoir l'abbaye en face de nous en reprenant une seconde fois à droite........

Je vais m'exploser le cardio et les cuissots........

                                 Une pointe à 175 bpm......

Je vais déposer du béthunois en perdition et....ça va me faire du bien.......

Par contre, juste après, grosse désullusion pour espérer revenir sur les ténors qui sont déjà bien loin........

Tous les ans, c'est la même histoire........

C'est au MONT ST ELOI que la selection s'opère et que le peloton se scinde.....

Les costauds partent entre eux, et derrières, ce sont plusieurs petits groupes qui forment la queue de cette comète qui file à toute allure.........

Cette année.....je fais parti de la queue de la comète et j'me situe déjà bien loin......

Et bien entendu, impossible de faire une quelconque jonction avec le moindre petit groupe devant moi.......

Je "chasse" en solo.....ou plutôt...."je roule" en solo

Parce que....pour chasser, faut non seulement un fusil.....mais aussi des cartouches et....ma cartouchière est vide depuis bien trop longtemps.....

Alors.....comme l'année dernière, je vais biaiser pour tenter de réintéger le peloton des furieux en coupant le parcours........

 La boucle rouge, c'est celle que je devais faire et qu'à faites le peloton..moi, j'ai coupé à gauche route de béthune.

Alors j'emprunte la nationale ARRAS BETHUNE, et appreçois traversant cette même voie, à 300 mètres devant moi, mon groupe de départ.........

Messieurs DUEZ et DURANEL sont là.....devant......et je vais revenir sur eux.....

Alors je roule, essaye d'envoyer et attrape un coup de massu sur la tête !!!!!!!!

Trois coursiers du groupe des béthunois me déposent comme une merde.....

L'un d'eux porte une tenue COFIDIS..... C'est VALERY SALINGUE du VC NOEUX..... 

PFFFFFFFF......

J'ai rien compris à la manoeuvre.......

Ils déployaient une force et une puissance impressionnante........

Ils étaient chassés par un duo de béthunois qui m'ont fait le même effet une minute plus tard........

PFFFF.......

A cet instant, j'me suis dit que j'étais vraiment devenu une merde.......et que j'pouvais raccrocher mon vélo au garage pour de bon..........

Parce qu'habituellement, enfin j'veux dire les années précédentes, sur un tel dépassement, j'me levais sur les pédales, en descendais deux ou trois et envoyais le sac pour essayer d'accrocher........

Bin là, ça ne m' a même pas effleuré l'esprit........

De toutes façons, me lever, ça va, j'y serai arrivé......

En descendre deux ou trois, jusque là, pas de problèmes......

Mais après, envoyer le sac??????

Avec quoi hein ?????

Néanmoins, C'est ce que je vais parvenir à réaliser,  lorsque le peloton principal des Béthunois va me rejoindre.......

ça roule moins fort et j'arrive à enquiller......

Messieurs DUEZ et DURANEL vont également rentrer dans les rangs béthunois et on va tous se diriger vers la blanche voie..........

Presque tous.....parce que nos amis de renom vont couper court et éviter le bon kilomètre d'ascension à 8% de cette fameuse blanche voie......

Une montée à fond......hum hum.....

12 km/h.......là même ou j'étais à 16 l'année dernière...

Un regroupement à hauteur du cimetière militaire..... puis une decente sur ABLAIN ST NAZAIRE direction SERVINS.......

Le vent balaye tout sur son passage lorsqu'on est à découvert et nous....on on se protège comme on peut en formant un éventail qui prend toute la largeur de la route.........

Je ne compte pas le nombre de cyclos qui sautent......et moi, je m'accroche.....

Entre SERVINS et VERDREL, les dégats seront aussi important mais....je tiendrai.....

Et comme d'habitude, le retour sur HOUCHIN se fera tambour battant et j'arriverai à ne pas lacher la meute.........

La salle de reception est pleine à craquer......

Il  y a queue à la buvette.....

Cette quinzième édition est un succès total pour le club d'HOUCHIN.....

Sinon.....que retenir de cette sortie test ????

Bin....j'ai encore pas mal du travail avant de retrouver mes guiboles d'antan.....

Mais, vous me connaissez suffisamment pour savoir que je vais mettre bouchées doubles pour y parvenir au plus vite.......

Encore une chose......et non des moindres.....

ça fait mal aux tripes de ne plus se sentir dans le coup.......

Je n'ai jamais connu pareille déficience.....et....j'peux vous assurer que ça surprend......

Allez.....

Le lien qui va bien......

link

Sinon, vite fait....

92 kms en 03h02.... 30,3 km/h.....879 mètres  (100 de moins sur OPENRUNNER) de dénivelés 83 rpm et un tout p'tit 137 bpm