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  • j'ai 48 ans et je ne peux plus me passer du cyclisme sur route....
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MADSTEF

arrivée-montigny-copie-110694478.jpg

 

25 août 2012 6 25 /08 /août /2012 18:23

SAMEDI 25 AOUT 2012 .........

 

chti bike logo


Depuis mon dernier Brevet (LA BASSEE), j'ai revu de fond en comble mon fidèle destrier pour pouvoir affronter au mieux les fabuleuses bosses des Flandres ce samedi.........

destrier.jpg

Révision nettoyage et graissage complet du GIANT, installation d'un nouveau pneu arrière et surtout, surtout : Montage d'un plateau de 39 dents en lieu et place de mon fidèle 34.......

strong-39-ct2.JPG

Deux essais sur route d'une quarantaine de kilomètres chacun furent effectuées pour tester le matériel....Le premier en plaine, le second dans les bosses.......

A part un problème de chaine qui se fiche de biais entre les deux plateaux lorsque je passe du grand au petit, (uniquement lorsque la chaine se trouve sur les 2 plus petits pignons arrières) le STRONGLIGHT CT2 me convient et je l'apprécie vraiment, même si ça pique un peu plus les jambes dans les côtes........

 

C'est une nouvelle fois la météo qui sera au coeur de ma décision de participer ou non à cette ch'ti bike 2012.......

grenouille-pluie.jpg

Ahhh la "ch'ti BIKE" : Il paraît que c'est la plus grande et plus belle cyclosportive au nord de PARIS........

En tout cas, elle m'avait plutôt réussi l'année dernière avec ma superbe 39 ème place.......

 

39.PNG


Vendredi soir, veille de compétition, la pluie fait son apparition et le ciel est bien chargé........

J'envoie un dernier mail à l'organisation pour savoir si l'inscription sur place sera toujours possible le ledemain matin......

REPONSE :" Oui.....mais jusqu'à 07h15.....pas plus tard......"

 

Si bien que je me coucherai vendredi soir, sans avoir préparé un quelconque équipement, persuadé que la météo me clouerait au lit le lendemain.......

Après une nuit plutôt agitée, c'est un ciel étoilé que je découvre à mon réveil, à 05h30......

En plus, même au saut du lit, je trouve qu'il ne fait pas froid dehors.......

dans_la_douceur_matinale-LRG.jpg


Rapide coup d'oeil sur tous mes sites météo favoris : Du vent, c'est certain et peut être, ici ou là, un peu de pluie.......

 

C'est décidé : j'y participe.......

Je vais découvrir sur mon portable un message d'encouragements et de conseils de mon ami FRED qui,..........qui a hâte de revenir à la compètition (jetez un coup d'oeil à son blog, il est superbement magnifiquement complet.......).link

C'est GREG, mon collègue de travail, qui me joignera ensuite au téléphone : 

"T'y vas STEF ?"

"OUAI.....ch'suis sur la route....."

"Bin moi aussi, je viens de démarrer......"

"Ad taleur......"

"OUAI...."

 

Il fait 15 degrés au tableau de bord de la voiture et le ciel est dégagé (tout au moins, du côté du levé du soleil......parce qu'à l'opposé, c'est tout de même bien chargé.....)

Je vais arriver à ARMENTIERES pile poil à 07h15, payer mes 35 euros (quand même) et croiser GUILLAUME, PHILIPPE, GREG, JOSE......

Toute la clique ou presque est de nouveau réunie......

Il ne manque à l'appel que DOM, mon pote DOM qui, d'après JOSE, traverse vraiment un passage à vide avec des problèmes de dos qui le freine dans ses entrainements.......

NICO, qui soigne sa clavicule qui va déjà beaucoup mieux paraît il, puisqu'il reprend le vélo la semaine prochaine......

Une pensée bien amicale à mes deux amis à qui je souhaite de vite revenir à la compète.....

une-pensee-amicale.jpg

 

Je me change rapidement, prépare mon "spad" et vais être pris de court par des problèmes de passage de vitesses.......

levier_de_vitesse.jpg

Devant : ça merde......et derrière aussi !!!!!!

Alors que tout allait à merveille, la veille et l'avant veille......

Faut dire que j'ai transporté mon vélo dans la voiture, démonté mes roues (dura ace C24) et qu'il se peut que mon dérailleur arrière ait bougé  !!!!!!!

velo-pliant.jpg

ça me broute grave.....

Alors je tripote à tout, remet un coup d'huile de coude partout...Sans remarquer le temps qui passe.....

tempsquipasse.JPG

Le départ est donné à 08h15 et y' a plus grand monde sur le parking de la base des près du HEM..........

Il est 08h00 lorsque j'arrive dans le couloir de départ, juste avant GREG et JOSE......(eux aussi à la bourre) 

On se retrouvera dans les derniers à s'élancer .........

depart


Un premier départ sera donné à 08h14, et le second, le mien, à 08h17 (heure de déclenchement de ma 500......)

Je reconnais quelques béthunois devant moi, ils sont en nombre.......

Ce départ fictif qui va nous mener à la sortie d'ARMENTIERES confirme bien mes inquiétudes......

Rien ne s'est arrangé avec ma transmission.....ça merde toujours autant.....

boite.jpg

Un cyclo vient de se casser la figure sur un ralentissement juste devant moi......


PFFFFFFFFFFFF..........ça promet........

 

Je vais descendre du GIANT sur la ligne de départ pour remarquer que ma roue arrière est mal centrée.......

roue-voilee.jpg

je vais bien la repositionner, au 10ème de millimètre près, pour immédiatement constater, puisque le départ est donné dans la foulée, que tout est rentré dans l'ordre.......

 

Par rapport à l'année dernière ou le départ était donnée aux portes des premières difficultés, aujourd'hui, on a une bonne partie de ligne droite avant d'attaquer dans le bois dur (plusieurs cyclos apprécieront...)

Par contre, pourquoi avoir fait le départ si près d'un rond point ?

Si les premiers étaient bien devant ce rond point, et de ce fait, géné en rien.....moi, et de nombreux autres concurrents, nous nous trouvions placés derrière ce fichu rond point.........

rdpoint.PNG

 

Alors, dès le début de course, accompagné de JOSE, on va mettre les gazs pour tenter de se rapprocher des hommes de têtes........

GREG vient de choper un bon p'tit groupe devant, et file à vue......

Mais je comprends très vite que la course commençait très mal pour moi..........

Je reprends bien quelques cyclos, mais, il m'aurait fallu rouler à 65 km/h tout le temps pour espérer revoir la tête de course........

J'en ai la certitude après les 3 premiers kilomètres, au moment ou on monte sur NEUVE EGLISE par un long faux plat......(lieu du départ l'année dernière)

neuve-eglise.PNG

Deux gros paquets de coureurs étaient déjà bien détachés devant et laissaient derrière eux une multitude de p'tits groupes dans l'un desquels je me trouvais........

Je pulse déjà à bloc.......et tout le monde pulse à bloc en ce début de course........

A la sortie de NEUVE EGLISE alors qu'on plonge dans une cuvette nous menant à LOKER, je pouvais encore une dernière fois appercevoir le balais des cyclos devant moi...........

loker.PNG

PFFFFFFFF...........

Y'en avait partout, dispersés, c'était beau à voir mais pas très encourageant pour la suite, puisque c'était la dernière fois que je voyais la tête de course....

 

Elle etait déjà très loin et le second groupe (celui dans lequel il aurait fallu au moins se trouver) à quelques encablubres..... 

Alors j'ai espéré que les Monts rouge et noir qu'on allait aborder rapidement, pourraient ralentir tout ce monde et qu'un regroupement serait encore possible......

Pensez vous les amis !!!!!!!!!

Arrivé au sommet du MONT NOIR, j'annonçais déjà à GREG (sur lequel on était rentré avec JOSE) qu'il n'était plus question d'espérer un super classement........qu'on ne rentrerai jamais sur la tête de course, et probablement non plus sur le second paquet.........

 

cancre.jpg


Alors on s'est fait une raison et on s'est fait plaisir......en commençant à jouer avec le vent, tout d'abord......

De nombreux changements de direction nous le faisaient avoir favo ou non.....

WHAOUW.........

J'peux vous dire que ça soufflait.......

vent-de-face-quelle-galere--mais-vent-de-dos--quel-plaisir.jpg

vent de face, quelle galère, mais vent de dos....quel bonheur.....

 

Mes petites roues me faisaient bien bouger, alors que dire des jantes hautes du GREG ?????

MAVIC-Roue-Avant-COSMIC-CARBON-SL-2011.jpg

L'ascension du mont des Cats se profile et  va faire quelques dégats......

J'me souviens qu'à l'issu d'un virage, alors que JOSE est avec moi , un gars qui a du crever ou avoir un problème mécanique nous dépasse comme des merdes dans une côte.

Il monte en danseuse et nous dépose carrément......

Je lance alors à JOSE qu'il faut le suivre, qu'il faut y aller.....

Alors je me lève et appuie sur les pédales pour tenter de l'accrocher.....

J'ai encore un p'tit espoir de reprendre ce gars et m'imagine qu'il pourra peut être nous faire (au moins) rentrer dans le second groupe......

Parce que ce gars semble vraiment déterminé à rattraper le temps perdu pour filer comme ça, tenter de recoller les meilleurs......

symbole_chinois_pour_la_determination.jpg

                    Symbole chinois de la determination....

 


Je n'arriverai pas à rentrer sur ce gars et serai même obligé de me relever pour attendre que ça rentre derrière pour organiser une chasse, à plusieurs.....

Et ce sont toujours les mêmes qui vont faire le boulot devant.....

non-aux-cadences.jpg

 

Une nouvelle fois, je me fais dévisager par tous les cyclistes qui me dépassent, qui prennent les relais......

Mais, je ne suis pas le seul à me faire dévisager......

Ils sont tous comme ça..... à jouer du regard méchant pour intimider l'autre.....

boxeurs.jpg

Mais qu'est ce que j'en ai à foutre de leur regard de merde qui me fait ni chaud ni froid.......

ça m'a même fait marrer......

J'ai souvent vu ANDY SCHLEK insister fortement du regard tous ses adversaires.......

AndyCntiBettini.jpg

 

Tous les p'tits groupes en point de mire nous motivaient et on revenait sur eux.......

On formait un bon groupe et j'en avais déjà repéré les élements déterminants.....

Si bien qu'on a commencé à ramasser et ramasser encore.......pour ramasser la pluie........

Une première petite saucée qui m'a fait une belle frayeur dans un virage à gauche......

glissade.PNG

 J'allais pas vite, j'ai fait la corde, mais le revêtement était si lisse que j'ai décroché de la roue arrière lorsque j'ai relancé un chouia trop tôt : ça m'a calmé.....

Mais ça, cette petite saucée, ce fut l'apéro.......

Parce qu'après, ce fut le plat de résistance......le déluge.......

Pour vous dire que je ne me souviens plus vraiment ou ça se trouvait, mais, quand au loin, j'ai vu la campagne disparaître sous une grisaille épaisse, je savais que la flotte arrivait.......

sous-la-pluie.jpg

PFFFFFFF.........


Trempé jusqu'aux os.......

Le rythme de notre groupe qui baisse d'un seul coup d'un seul......

L'eau qui trisse des roues qui vous précèdent........ 

Plein la gueule.....j'en ai pris plein la gueule......

velosouslapluie.jpg

J'ai viré les lunettes qui m'empêchaient de bien distinguer la route et prié pour que ça cesse au plus vite.......

Pourtant, je ne regrette pas mon inscription et prends même un certain plaisir à rouler sous la pluie........mais....faudrait pas que ça dure trop longtemps non plus.....

En fait, il ne fait pas froid et....c'est la course.....c'est pour tout le monde pareil.....

Et....mes prières seront exhaussées, puisque ça se calme, et il ne pleuvra plus que par intermittence......

mains-prieres-6gd.jpg

Mais les routes sont devenues impraticables, sales, grasses et dangereuses...

Si bien que chaque intersection ou virage est devenu dangereux.....on roule sur des oeufs......

marcher-sur-des-oeufs.jpg

On va se diriger vers CASSEL par la grand route.....

GREG vient à ma hauteur et me demande si j'ai vu JOSE.........

JOSE n'est plus là !!!!!! 

Ou alors dans les roues bien à l'arrière, parce qu'on est pas loin de 50 concurrents........

Et on va encore ramasser des concurrents, partis trop fort en début de compétition et qui sont à la déroute alors qu'on n'aborde que le premier tiers de course........

Mais, on récupèrera également de bons éléments esseulés, qui ne peuvent lutter seuls contre le vent omniprésent......

Si bien qu'on va grossir les rangs de concurrents fort interressants qui vont amener un peu de sang frais dans nos rangs.......

sang-frais.jpg

Les meneurs de début de courses avec lesquels je bossais vont rentrer dans les roues et laisser faire les autres......

Tout ça va m'inquiéter, parce que je sais qu'ils sont balaises et....ils sont tous derrières, à s'abriter......

Quel était le but de la manoeuvre à cet instant de la course ?

Je crois que tout le monde s'était fait une raison, se disait que les carottes étaient cuites et que ça ne servait à rien de se tuer la santé devant, pour tenter un impossible retour dans les bonnes places du classement général......

fuck.gif

 

Juste avant d' aborder CASSEL, GREG va mettre les voiles....à vue, avec deux autres concurrents.......

mettre les voiles

Ce sont 20, 70 puis 150 mètres qui vont nous séparer avant d'attaquer l'ascenssion du mont CASSEL, qui va écrémer le gros du peloton que nous formions......

cassel.PNG

Seuls les meilleurs grimpeurs, (ou plutôt les plus costauds) vont se retrouver ensembles, tout là haut.....

je vais m'appliquer dans la descente, me mettre aux avant poste, parce que les deux gars devant moi me ralentissent........

Je vais les avaler, en faisant  de belles trajectoires (même si la route n'est pas fermée à la circulation et que ça glisse )

Il ne me faut pas perdre de vue GREG......

Je vais déposer ALBAN (le gars au maillot SANTINI dont j'ai parlé dans mon dernier article)........c'est lui ci dessous.....

alban.PNG

Il roule au ralenti dans la descente de CASSEL !!!!!!!!!

Lorsque je ferai la jonction avec le groupe dans lequel vient de rentrer GREG, je vais reconnaitre des béthunois et GUILLAUME qui m'annoncera qu'ALBAN vient de chuter sans gravité......(ceci expliquant sa si faible allure dans la descente de CASSEL.......)

GREG viendra me trouver et me dira tout en se marrant :

"HEIN que j't'ai fait peur STEF ?"

"Non, bien sûr que NON,  GREG" que je lui répondrai et c'était la vérité.......

"C'est pas là que ça va se jouer GREG" , "ce sera sur les 35 derniers kilomètres GREG, dans les dernières bosses" que je lui rétorquerai.........

Et, ces dernières bosses arriveront beaucoup plus vite que prévu, et là, cette fois...... GREG va bien me faire peur......

 la_peur.jpg

Même scénario que précédemment :

Je décroche un peu, vais à l'arrière dans les roues, deux gars sortent du lot, prennent 20, 30 mètres et GREG va les chercher........

Je laisse faire, pensant que devant ça va réagir......

Et personne ne réagit......

Motards-endormis.jpg

On est à la sortie de GODEWAERSVELDE et on file à toute allure sur le mont noir.....

Alors je prends les choses en main et tente de gèrer l'échappée.....

Après avoir lancé la chasse, je laisse travailler un peu les autres, juste avant d'attaquer le long faux plat menant sur le mont noir.........

 

mon-noir.PNG

 

Je le vois....il est là GREG , pas bien loin....

Il est dans un groupe de 5 maintenant.....et je reviens petit à petit sur eux........

Cette ascension du mont noir va faire beaucoup de dégats......

black.PNG

On a 95 kms dans les jambes et beaucoup vont craquer, surtout que le plus dur arrive.....

Je ramasse de plus en plus de morts et reviens sur le groupe de 5 pour me rendre compte que........... GREG n'en fait pas partie, ou plutôt, n'en fait plus partie !!!!!!!!!!!!

Mon sang ne fait qu'un tour : fini la rigolade.....

Faut y aller, sinon c'est cuit, il va me saigner à blanc........

exsanguination.png

Dans la descente du mont noir (par derrière) sur cette fichue route de cambrousse super cassante, je vais prendre tous les risques pour revenir sur GREG.......

D'ailleurs, je ne suis pas le seul à prendre des risques......

Deux cyclos sont dans une patûre......

A la sortie d'un virage gauche au bas d'une descente,( pris probablement à fond de cale), tous deux sont sortis, ont tapé les barbelés et terminé leur ch'ti bike dans une prairie.....

cycliste-tour-de-france-barbeles-sang.jpg

L'un d'eux se tient le bras ensanglanté.....

Mais, ça ne me refroidi pas pour autant et allume comme un forcené......

Je saute et rebondi sur ma selle à chaque coup de pédale tellement la chaussée est mauvaise........

Ce coup ci, je le reconnais, c'est sûr...c' est lui devant......et il me faut ne plus le lacher d'un oeil.....

oeil349.jpg

C'est à 45 de moyenne que je vais filer sur 3 kilomètres, aidé par un vent favorable et trois coéquipiers que je relaye, juste avant d'attaquer la redoutable ascension du mont rouge (vent plutôt défavo). 

cotas.PNG

Et pour tout vous dire, si j'apprécie mon nouveau 39 vent de face lorsqu'il faut lutter et assurer un 30 km/h, je regrette quand même mon 34 dans les bosses,  surtout quand elles sont bien raides......

Mon nouveau 39X25 correspond à mon ancien 34X22....et ça devient automatiquement un peu plus compliqué quand on arrive en fin de parcours.......

Après avoir passé cette épreuve du mont rouge, il ne me restait plus qu'à filer en direction du scherpenberg......

Je vais faire le boulot à bloc, un gars du vélo club de SENLIS dans ma roue....

Lorsque je lui demanderai de prendre un relais, il s'excusera en me précisant n'avoir que son petit plateau, son dérailleur ayant cédé en tout début de course !!!!!!!!!!!

senlis.PNG

                                          C'est lui.....

Vous me croirez ou non, j'avais remarqué qu'il avait toujours été sur son petit plateau, depuis le début de course.......et me demandais quand il mettrait sa plaque........

Je comprends mieux.....

Je l'avais repéré comme un gars costaud dont il fallait se méfier : Il a travaillé comme un forcené devant, presque tout le temps.....

Chapeau l'artiste......

 

GREG était toujours à vue, mais j'avais l'impression que l'écart n'évoluait pas.....ni en sa faveur, ni en la mienne.....

Le mont SCHERPENBERG, je connais et vais me le payer comme il le fallait........me le descendre comme je le souhaitais ......pour remarquer que GREG était seul, devant et que le vent redevenait défavo........

brebis-egaree.PNG

J'me suis alors dit que c'était bon,  qu'il ne pourrait pas tenir seul cette échappée encore bien longtemps......

J'me suis retourné, j'avais mon coéquipier à la demie transmission avec moi. Je lui avait à peine mis 10 mètres......

Trois autres gars allaient rentrer sur nous......

J'me suis alors relevé et on a commencé à prendre des relais pour revenir sur GREG.....qui venait de recoller deux autres gars.....

GREG me captera dans un virage à droite, lorsqu'il se retournera pour constater que je menais mon groupe et ne me trouvais plus qu à 10 mètres de lui.......

Il était temps que la jonction se fasse....

Cette fois, il m'avait bien fait peur sur ce coup là.....

GREG  me dira : "j'espère que tu parleras de mes attaques dans ton blog........"

Comment aurais-je pu zaper ces moments forts de la course  ??????

 

Il nous reste la dernière bosse à avaler : Monteberg........

Elle arrive très vite et je reste confiant........

Mais, dès les premiers pourcentages de dénivelé, je peine.....je peine à suivre GREG et tous les autres qui me distancent petit à petit......

"Putain de 39" que j'me dis !!!!!!!!!

Ils sont là, juste devant moi, mais....j'peux pas les accrocher.....

Debout, assis, je peux pas appuyer davantage........

Pourtant,  je suis sul 25 derrière et pas moyen de revenir malgré tous mes efforts.......

"C'est pas possible !!!!!!! qu'est ce qui m'arrive ???????"

 


gros20con-1.jpeg

 

Qu'est ce qu'il m'arrive ?  : Bin, c'est bien simple, gros con que je suis.....

 

ch'suis sul 50, la plaque quoi !!!!!!! tu m'étonnes que j'ai du mal à grimper......

 

J' m' en rends compte aux 3/4 de la bosse !!!!!!!!

Et quand je redescends sul 39, c'est pour contenir l'écart sur GREG et tous ceux qui venaient de me déposer.......

Il va me falloir une nouvelle fois batailler pour revenir, seul, sur les échappés qui ne sont pas bien loin.......mais ça va le faire......

Après, y' aura pu qu'à assurer jusqu'au final......

Attention les yeux.....

attention-les-yeux.jpg

On va se taper une bourre qui va me faire rapidement sauter.......

 

J'explique :

Ligne droite....

Vent favo.......

Devant, UN THOR USHOVD emmène un braquet de la mort......

h_usler_hushovd_600.jpg

60 km/h au compteur.........

Je suis 4 et ne lache pas d'une roue le gars de devant (alain H du club de Bruay)

GREG est dans ma roue.......

Je vais d'abord céder un p'tit mètre.......recoller au sacrifice d'un effort monstrueux, (110 rpm surl 50X12) et tenir encore 30 secondes avant de sauter........

Personne ne tentera non plus quoique ce soit pour rentrer sur le trio qui file.......

Qui file encore 300 mètres avant un changement important de direction, puisqu'on revient plus ou moins sur nos traces, vent de face.......

panneau-indiquant-la-direction-a-des-problemes-et-des-solut.jpg

Ce qui permettra un regroupement total........

Je remarque qu'on était pas nombreux à s'être accroché à ce train d'enfer.....

Et les esprits commencent à s'échauffer, au fur et à mesure qu'on se rapproche d' ARMENTIERES.......

Au lieu dit "LE TOUQUET", dans un virage à angle droit, une bourasque de vent va me faire vasciller...........

le-vent-violent-de-secteur-ouest-nord-ouest-se-renforcera_3.jpg

Dingue......, un courant d'air de la mort et un vent à la force incroyable......

ça y est, dans 6 kms, la course est torchée.......

On est nombreux, on rattrape encore des attardés dont jérome LAMBERT, unijambiste !!!!!!!!

jerome-lambert.jpg

 

ça commence à frotter....

On est en ville, des intersections partout, des terres pleins centraux.....et on veut tous grapiller la moindre place......

L'arrivée à proprement parler se situe dans la base des près du HEM, juste après une bordure à monter, dans un virage à angle droit,ou un cône de lubeck nous signale et cache un arrêt de portillon à éviter, sans parler de l'étroitesse du chemin bordé d'arbres et de ce dernier virage à angle droit!!!!!!!!

Si l'on continue comme ça, à tous se chercher, ça va faire des dégats......

chute.jpg

C'est à 700 mètres de l'arrivée que ça va partir......

On est tous au coude à coude.......

Je suis 8......

Je viens de réussir à prendre la roue de GREG......

Lorsqu'un gars qu'on avait repéré, celui dont je suivais la roue à bloc tout à l'heure.... un vieux briscard (alain H. de l'U.S.O.B.L.) démarre et passe GREG........

Je dis à GREG d'enquiller, ce qu'il fait ......

Il trouve alors une ouverture et se retrouve très bien placé, avec du champ devant lui.....

 

A 500 mètres de la ligne, je sais que c'est cuit dans la bagarre entre GREG et moi : J' me retrouve coinçé de part et d'autre.......

Alors je laisse faire et limite la casse......

Il me prendra 5 places et 4 secondes dans l'affaire........

 

BILAN : Bin.....malgré tout ça : Ma 137 ème place sur 433 classés, mon p'tit 33,9 de moyenne, la pluie et ma seconde place derrière GREG.....

Bin.....ch'suis content de ma course.......

J' ai pris plaisir à me faire souffrance.......

A chasser : GREG ou tous les autres.....

A revenir sur eux.......

A bombarder comme un malade sous la pluie......

A me sentir bien.......

papa chti bike 2012

Vous avez remarqué ? THOR USHOVD a le même maillot que moi !!!!!!!

 

Rien, je ne regrette rien de cette course qui fut bien différente de cette ch'ti bike 2011, dont la tournure fut tout à fait différente et ce, dès le départ donné.....

Il me reste encore plein de chose à vous dire.....mais, j'crois que c'est suffisant pour aujourd'hui, non ?

La suite très prochainement.....

 


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Published by madstef - dans cyclosportives
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19 août 2012 7 19 /08 /août /2012 12:52

Dimanche 19 Aout 2012, 07h45.......

 

Il parait qu'on va vivre la journée la plus chaude de la semaine aujourd'hui !!!!!!

Ce sera p'têt même la plus chaude de l'année.......

38.jpg

Et c'est vrai qu'il fait déjà ciel bleu et 21 degrés lorsque je m'élance en direction de LA BASSEE......

J'ai pris soins de remplacer mes bidons 500 ml par 2 autres de contenance supérieure.......

bac10.jpg

 

J'ai même mis "de la poudre" dans l'un d'eux !!!!!!!

cocaine.jpg

Une préparation décathlon pour me faire une petite boisson isothonique......

J'ai 16 kms pour me rendre à LA BASSEE  et le vent (si faible soit-il) favorable....

 

Je croise déjà énormément de concurrents sur ma route, parce que le parcours du brevet passe par chez moi.....

 panneau-verquin.png

Mais qu'est ce qu'il fait bon ce matin !!!!!

Qu'est ce que c'est agréable de rouler par cette météo......

ça devrait toujours être comme ça......

 

Chemin faisant, je n'espère qu'une chose : pouvoir choper un bon groupe au départ de LA BASSEE.......

Et pourquoi pas le club d'HOUCHIN


logo-bingo-b.png


Lorsque j'arrive à l'inscription, les HOUCHINOIS Viennent de s'inscrire et se préparent à partir....

velo-vallee-loire-camping-amboise_800.jpg

 

Alors je ne traine pas, paye mes 2 euros, bois quand même un p'tit jus non sucré et me met en selle pour rapidement les rattraper à la sortie de LA BASSEE.....

 

On est une vingtaine....

Je vais taper la discute avec GUILLAUME, parler vacances, de ses nouvelles roues.....des mavics R SYS SL.........dont je vous tairais le prix....

 

Mavic-R-Sys-SL-Moyeu.JPG

Faut dire qu'elles suivent parfaitement avec son LOOK noir et blanc.......


DIDIER va me féliciter pour mes exploits à l'étape......

Il me racontera sa chute et sa convalescence d'un mois......

 

Et on va se diriger vers les collines d'ARTOIS.......

 

LACOMTE-MONT-C_1.jpg

 

ça ne roule pas fort en ce début de brevet

FREDDY l'infatiguable rouleur, est aux avants poste avec un gars à la prestance physique impressionnante.....

Il a un maillot bleu que je ne reconnais pas.....et il m'a l'air d'envoyer la bracasse devant.......

En fait, je ne le reconnais pas du tout, (c'était PIERRE) parce que comme souvent, je ferme la marche du peloton et regarde ce qui se trame devant.......

D'ailleurs GUILLAUME s'empressera de me le reprocher......

"OUAI......on reste derrière, on s'abrite et après on va sortir le grand jeu dans les bosses, frais comme un gardon !!!! Comme d'hab hein STEF ?......."

Je lui ai rappelé qu'il était mal placé pour me reprocher ça, parce que.....GUILLAUME n'est pas non plus le dernier à appliquer cette stratégie.....

"Faire le filou, le rusé et sortir au bon comment" comme il m'a dit ..... la technique de tout compétiteur qui joue la gagne........

Mais...cette technique, je la garde pour SAMEDI PROCHAIN...sur la ch'ti bike....

 chti-bike-tour-parcous.jpg

 

Alors, j'ai trouvé qu'en l'absence de meneurs comme PHILOU, PHILIPPE H. ALAIN G et de GREG (qui soigne un abcès vraiment mal placé pour faire du vélo!!!! ou alors sans selle.......), le tempo était bien décousu et on a eu du mal à tous se mettre en route......

 velo-sans-selle.jpg

Et c'est en traversant RUITZ dans le premier long faux plat que les choses vont se débrider......

ruitz.PNG

Tout le monde sait que ça va fuser de partout avant la descente sur REBREUVE RANCHICOURT........

Alors, ça se regarde, ça parle encore un peu et.....ça se tait définitivement.

ça monte, ça force un peu et la respiration devient plus haletante......

Je suis encore en fin de peloton, mais plus pour longtemps.....

Je remonte tout doucement les premiers membres du club qui coincent un peu et reviens petit à petit sur le hommes de tête......

Mais....on est toujours dans RUITZ, on va rentrer sur MAISNIL et le tempo n'est pas si élevé que ça........

PHILIPPE U. annonce à GUILLAUME que c'est dans la prochaine difficulté de REBREUVE que les explications vont avoir lieu.......

Et, ceci explique peut être cela........

Dans notre peloton, j'ai reconnu JEAN PHILIPPE K. sur son KUOTA (un bon....un très bon sportif.....).......

097.jpg

              En photo ici à l'insu de son plein grès......

 

Par contre ce n'est pas le cas d' un gars en tenue EKOI Bleu, au mollet tatoué et de son pote........

maillot-ekoi-competition2-bleu.jpg

Inconnus au bataillon les gars.......

Alors, pas de fanfaronnade dans cette première vrai difficulté......

Je reste en retrait et observe........

Dès qu'on attaque dans le vif du sujet, je me cale sur une vitesse de croisière, sauce madstef.....

C'est JEAN PHI et GUILLAUME qui mènent la danse devant........

Moi je remonte doucement tout le peloton et me cale dans la roue de PHILIPPE U et son magnifique LOOK 695 NOIR MAT........

Il fait l'effort pour revenir sur les deux hommes légèrement détachés.......

Le suis dans sa roue, assis....tout comme lui;.....

Devant, ils sont en danseuse et GUILLAUME attaque JEAN PHI........

On approche le sommet et.....je décide d'y aller.....

rebre.PNG

CLIC, CLIC......j'en descend deux, me mets en danseuse et m'arrache les tripes......

J'avale PHILIPPE, surprend JEAN PHI et termine l'ascension à hauteur de GUILLAUME......

Voilà......

Encore une fois, il ne m'en faut pas davantage pour me rassurer et savoir qu' aujourd'hui, (comme souvent d'ailleurs) je suis bien.......

confiance.jpg

Alors on va attendre le regroupement, filer à travers HOUDAIN et nous diriger sur BEUGIN.......

Le STEF a repris le groupe en main et tire dorénavant tout le monde......

tirer-11675.jpg

 

Euhhhhh.......

ça c'est que je croyais, parce que lorsque je me retourne, avant BEUGIN, il n'y a que PIERRE avec moi......

Le reste a ralenti le tempo.......

Alors on se relève et on attends que ça rentre.......

comment-se-relever.jpg

J'en remet un coup dans les sous bois après le lac de BEUGIN.......

Je me régale et roule enfin à mon rythme.......

Lorsqu'une nouvelle fois je me relève après avoir entendu "crevaison!!!!".....

DIDIER qui me suivait comme son ombre avait apprécié l'exercice et fut bien déçu qu'il ait pris fin si vite........

Le groupe continuera néanmoins son chemin, un coéquipier du malheureux malchanceux au pneu défaillant allait l'assister dans sa réparation et son retour.......

parisroubaixchallenge_2011_019.jpg

Et la machine va se remettre en route.....

La machine MADSTEF.......

La faux plat à la sortie de LA COMTE va encore faire des dégats derrière......

lacomte.PNG

En fait, je ne m'en rends pas compte......

Mais, dès que la route s'élève légèrement et que je force, à part quelques éléments du groupe, derrière, l'écart se creuse et le trou se forme......

Alors je vais descendre sur BAJUS en roue libre en attendant que ça revienne.......

Seul JEAN PHI est avec moi......

Et puis le démon va de nouveau me posséder.......

Demon-Forever.jpg

Je vais remettre un coup au bas de la descente dans la traversée de BAJUS ...

BAJUS1

JEAN PHI tente de prendre ma roue.......en vain.......

PFFFFFFFF......j'entends ses carbones s'éloigner de plus en plus.....

j'peux vous dire que j'envoyais grave sur ce coup là........j'me suis même surpris......

Alors j'ai arrêté mes conneries, temporisé un peu et monter la côte de LA THIEULOYE avec JEAN PHI......sans forcer, ni se taper de bourre, l'un à côté de l'autre en attendant que derrière, tout le monde revienne......

Juste avant d'arriver au ravito, je vais laisser GUILLAUME reprendre les troupes en main,  tout en faisant attention ou on mettait les roues, parce que le chemin qu'on emprunte est vraiment mauvais.

Je vais me marrer.....parce que GUILLAUME qui a décidé de ralentir le tempo nous lancera :

"On roule à notre rythme hein les gars...."

Je lui ai demandé s'il fallait vraiment que je roule à mon rythme ????????

Il s'est marré......


Au ravito, on va se régaler....tout est bon et copieux.....

Un cubi d'eau est à disposition.....

reservoirs-a-eau-plastique-b000002.jpg

Bien......très bien....

JEAN PHI va nous quitter lorsqu'on redécollera.....

J'ai eu le temps de discuter un peu avec lui, il sera à la ch'ti bike aussi........

 

On va partir en direction de MONCHY BRETON ET MAGNICOURT.......

lathieuloye.png

5 kms avalés à 38 de moyenne avec des relais pris par FREDDY , moi......et puis ce gars au maillot SANTINI since 1965 !!!!! (mon année de naissance)

santini.jpg

Mais d'ou vient il ?

On ne l'a pas dépasser, c'est sûr, et d'après GUILLAUME, il a pris notre groupe quand on quittait le ravito.....

COSTAUD le gars.....

Un gaillard taillé dans la masse......

Et un sacré coup de pédale......

 

Juste avant MAGNICOURT, j'appuierai une nouvelle fois lors d'un relais pour me rendre compte que personne n'a enquillé.....ou plutôt, n'a pu enquiller......

J'ai des jambes de feu, mais à chaque fois que je les sollicite dans ce genre d'exercice, elles deviennt rapidement douloureuses, même après coup, lorsque je roule moins fort......

Je vais temporiser un peu, parce que dans MAGNICOURT , on va se taper un bon faux plat et partir en direction de CHELERS.....

Je ferai le boulot devant pendant tout le faux plat pour toujours voir sur ma droite, une ombre qui ne me quittera pas un instant......

C'était GUILLAUME...... 

"Bien joué mon ami....."

On va tous se regrouper avant CHELERS et filer, vent favo vers les éolinnes d'HERMIN......


Je vais repartir à l'arrière du groupe et laisser travailler tout le groupe.......

GUILLAUME a pris les choses en main......

Moi, c'est le gars à la tenue SANTINI qui me préoccupe.....

Il était derrière GUILLAUME dans le dernier faux plat et...il roule le bougre.....


Lorsqu'on aborde FREVILLERS, GUILLAUME s'est détaché du groupe.......

Je ne l'ai même pas vu partir et il a déjà pris une belle distance......

FREDDY s'est alors lancé à sa poursuite.....

J'ai pensé que le groupe allait enquiller FREDDY et tenter quelques chose pour rentrer sur le fuyard, mais non.....

Alors je me suis mis en chasse.....tout seul......pour revenir sur le duo qui, je pense, a du se relever juste avant ma jonction .....


Le descente sur HERMIN s'est faites à vive allure, mais sans plus.....

A hauteur du cimetière d' HERMIN, je négocie le virage à droite à vive allure et me détache un peu du groupe.......

Dans le village, on quitte l'axe principal et on vire à droite pour rejoindre une petite bosse......

L'année dernière, c'est JEAN FRANCOIS qui m'avait bluffé sur ce coup là, en arrivant en tête la haut......

jef.PNG

Là....les données étaient toutes différentes.......

Juste avant d'aborder la bosse, j'ai 40 mètres d'avance sur tout le groupe et je roule au ralenti pour qu'on se regroupe et aborde tous ensemble cette bosse......

Lorsque GUILLAUME me passe, il lance l'affrontement final et fournit déjà son effort......

Alors j'appuie légèrement histoire de ne pas me faire dépasser par le reste des troupes qui sont juste derrière moi.......

Et là.....


Le loup que je suis allait décidé une ruse comme seul le MADSTEF sait les faire........

loup.jpg

GUILLAUME m'a déjà mis 20 mètres facilement lorsqu'il se retourne pour voir si quelqu'un a décidé de se mêler à la victoire.....

nez-fenetre-expr_cover.jpg

Moi, je feinds la montée paisible, sans chercher d'affrontement, un peu comme CADEL sur la photo.......


GUILLAUME n'a pas encore complètement redressé la tête pour regarder devant lui, que je suis déjà debout sur les pédales, en plein effort pour aller le chercher..........

evans.PNG

Je vais m'exploser les guiboles........toujours comme CADEL sur cette photo

 

Et lorsque je le dépose , je vous jure que j'me marre comme une baleine.....

baleine.gif

 

 

GUILLAUME !!!!!!

Lui qui me disait en début de brevet qu'il fallait être filou, rusé pour prétendre la gagne.........

J'espère qu'il ne m'en voudra pas, mais....j'ai adoré la lui faire celle la.....


Alors j'me suis demandé ce qu'il allait me mettre dans la toute dernière difficulté de la sortie.....

La côte de FRESNICOURT........

fresnic.jpg


Si bien que j'me suis mis en toute fin de peloton, sans vraiment savoir si j'allais batailler ou non......

Et de nouveau, j'ai laissé faire......

Pas la peine de se précipiter dans cette côte qui est plus longue qu'on ne le pense........

GUILLAUME a fait le trou, suivi à 10 mètres par le gars au maillot SANTINI.....

Moi, j'observe et attends......

Si l'écart se creuse trop fort et que je peux réagir, je le ferai, sinon....tant pis pour moi......et tant mieux pour les autres.....

Et l'écart se creuse.....sous la baisse de régime du groupe dont je ferme encore la marche......

Alors je déboite, passe le groupe, me mets à sa tête et gère l'écart.......

Le gars au maillot SANTINI en remet un coup pour revenir sur GUILLAUME.....

Alors j'y vais, mais sans être à bloc......au train....(le TGV MADSTEF)......

logoTGV.jpg

Je vais revenir sur le gars SANTINI dans le virage en épingle, tout en faisant l'intérieur, comme sur l'étape.......

Il est cuit et a du mal a reprendre sa respiration, je sais à ce moment que ce n'est pas la peine que j'me préoccupe de lui......

GUILLAUME commence à faiblir et je reviens sur lui très rapidement.....

Lorsque je suis à sa hauteur, je sais qu'il est entrain de payer cash tous les efforts qu'il vient de fournir dans cette côte.......

cash.jpg

Je n'aurai plus qu'a assurer jusqu'en haut......

 

Dernière grande satisfaction pour moi........

 

Surtout lorsque j'en aurai la reconnaissance du gars au maillot SANTINI..... 

Il nous restera plus qu'à descendre sur HERSIN COUPGNY ou les 3/4 du groiupe rentrerons vers leur chaumière.....

Nous serons 5 à terminer le brevet jusqu'à LA BASSEE....

Le tempo va monter crescendo et plusieurs cyclos qu'on va reprendre s'accrocheront à notre train train......

Je vais discuter et donner quelques conseils au gars au maillot SANTINI qui Samedi prochain participera à sa première cyclosportive .....la ch'ti bike.......

 

Il me dira en désignant GUILLAUME qu'il est super affuté, les mollets saillants....il me demandera même s'il faisait des courses.......

Ouai ouai que je lui ai répondu....il fait des courses.....chez LIDL hihihihihihihi

lidl.jpg

   D'ailleur, on le reconnait bien avec son blouson jaune et noir........hihihihihihihihihhihihihihihihihhihi

 

En traversant VERMELLES, je demanderai à PATRICK d'accrocher ma roue lorsque je le dépasserai.....

pat.PNG

Mais....j'crois qu'éolien (le nom qu'il donne à son vélo) le lui a fortement déconseillé.........

eolien.PNG

 

 

De LA BASSEE, on repartira à 5 (GUILLAUME, PIERRE, RICHARD, FREDDY ET MOI) sur HOUCHIN, sans forcer, en assurant de beaux petits relais, même si on a tourné dans le mauvais sens au tout début (merci GUILLAUME pour s'en être appercu).....

 

Allez;....

Quelques chiffres à la volée......

124 kms....

04h02'de selle

30,8 de moyenne.....

660 mètres de dénivelé 

25 degrés en moyenne

144 bpm

84 rpm

71 kgs (avant le brevet)

Le lien qui va bien.....

link

Samedi, c'est la ch'ti bike à ARMENTIERES.......

Va me falloir assurer et surtout, surtout.....tenir 135 kms à bloc.......

Hey....GUILLAUME..... sans rancune hein !!!!!

 

 

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16 août 2012 4 16 /08 /août /2012 09:20

Mercredi 15 Aout 2012 08h15....

 

Comme l'année dernière et comme les années précédentes d'ailleurs, le 15 Aout....c'est férié et c'est aussi le rendez vous du brevet de LAPUGNOY.


Le club cyclo de la ville organise son traditionnel BREVET 120 kms "LAPUGNOY LUCHEUX LAPUGNOY" .

 

LUCHEUX.....vous vous souvenez ?

Cette jolie destination de ma dernière sortie longue....dans la SOMME.....

 

 Lucheux_011.JPG

Seulement voilà....

 

Pour faire 120 kms, il faut savoir se lever de bonne heure, surtout lorsqu'on est de service au boulot à 13 heures....

 

Et ça.....je sais pas faire.....

 reveil.jpg

 

 

Alors ce matin, après avoir fait sonné mon réveil à 06h45....

Après avoir joué les prolongations dans le lit jusque 07h45......

J'me suis quand même décidé à me lever pour aller rouler.....

 

J'ai alors speedé pour me rendre à LAPUGNOY.....faire le parcours des "Petites B...s" 

Manneken_Pis_-crop-.jpg

 

Le 70 kms......

 

Celui qui nous emmène jusqu'à TERNAS......

 ternas.PNG

 

J'ai du être le dernier inscrit du jour, parce que j'arrive vraiment, vraiment tard à LAPUGNOY, vers 08h50.....

 

J'y verrai un collègue à la retraire, organisateur et responsable du club cyclo de LAPUGNOY....Jean-Paul W.


 jpw.PNG

Il me rappellera qu'il attaque sa 10 ème année......de retraite bien méritée......

 

Et puis, je m'élancerai....en solo.....

 

OBJECTIF : BOMBARDER......

 

Je vous entends déjà........

 

"Comme d'hab" direz vous !!!!!

 

Bin non, pas comme d'hab, parce qu'hier, j'ai tourné les jambes pendant 60 bornes en plaine, tout en retenant mes ardeurs......

link

 

Bon.....une belle moyenne quand même, mais....un p'tit cardio et une belle cadence......

 

 

Mais revenons au brevet du jour......

 

Il paraît que cette année, son parcours a été modifié.....

 

Et c'est en direction de LILLERS que les premières flèches nous indiquent le chemin à suivre !!!!!!!

 

TERNAS,....c'est carrément à l'opposé......du côté de ST POL SUR TERNOISE ??????

Je crois me souvenir que l'année dernière, ça m'avait déjà surpris, ce départ à "contre sens"......

 

Mais déjà, dès les premiers coups de pédales, j'ai repéré un p'tit truc.........

 

Si j'ai bien vu le gars au super vélo, (roues carbones et tout le toutim) partir de la salle d'inscription avant moi, lui aussi m'a capté......

 madfibber.jpg

           Vous avez vu le nom de ces roues carbonnes ????? ça doit être de la super roue j'crois......

 

Parce qu'après avoir viré à droite dans LABEUVRIERE, j'ai bien vu son coup d'oeil en ma direction......

 

J'avais p'têt trouvé mon coéquipier du jour......

 

Mais, en réalité..... je vous avouerai que je ne l'ai pas tout à fait pensé comme ça.....

 fusee.jpg

J'me suis plutôt dit : "V'là mon premier objectif du jour"......

 

Et c't 'objectif....., pour être rapidement expédié...., je crois que j'ai jamais fait plus rapide que sur ce coup là......

 

C'est bien simple, le gars a raté une flèche directionnelle qui l'a fait continué tout droit, alors qu'il fallait prendre à gauche, dans une petite ruelle.......

 

Après un p'tit kilomètre effectué dans ces petits chemins vicinaux, Lorsqu'on rattrapera un axe plus important nous menant à FOUQUEREUIL, je le retrouverai bien derrière moi accompagné d'un autre cyclo égaré......

Je crois qu'il y en a plus d'un qui s'est fait surprendre par ce fléchage plutôt léger.....

 

Dans FOUQUEREUIL......c'est en direction de Fouquières les béthune qu'on va se diriger......

 

On se rend carrément à l'opposé de TERNAS........

 

Mais, on va vite virer du bon côté, puisqu' enfin, à la sortie de FOUQUIERES, c'est direction Bruay par la D941 qu'on va se diriger......

 

Un groupe de cyclos discipliné roule sur la piste cyclable......

 piste-cy.PNG

Moi, j'ai pas vu le panneau.....humm humm!!!!!

 

Pis à cette heure là, y'a pas grand monde sur cette route....

Alors je vais rouler sur la route......

Pis honnêtemnt, vous....les cyclistes, vous en connaissez beaucoup des pistes cyclables clean, sans gravillons etc......

Toutes les projections des voitures circulant sur la route sont justement ejectées sur les pistes cyclables......c'est un véritable nid à crevaisons.....

 

BREF.......

C'est par HESDIGNEUL qu'on va traverser HAILLICOURT et HOUDAIN......

 

Je vais rattraper un trio en compagnie desquels je vais m'assagir un peu.....puisqu'on va rouler à 27, 28 de moyenne.... 

Parce que sans m'en rendre vraiment compte, j'ai 31,3 de moyenne à ma 500 (Faut que j'my fasse à mon nouvel appareil....terminée ma feue 305!!!!) 

 Garmin-Edge-500-4.jpg

Pis....y'en a deux sur les trois que je ne sens pas vraiment......

 

Le grand, avec sa tenue EKOI bleue......et le p'tit, avec ses mollets de la mort......

 

Certes, ils discutent beaucoup....mais, je pense qu'ils peuvent rouler très fort si l'envie leur prenait.....

 

Alors, c'est en toute décontraction que je vais traverser cette dernière zone urbanisée tout en jouant la prudence......

 

Mais, dès qu'on va retrouver des routes moins fréquentées, je vais relancer la mécanique.....

 

C'est avant BEUGIN que je vais dépasser le trio, rejoindre un groupe de cyclos (pépères) et filer en direction du lac, ou dans et après la montée, je vais faire monter les pulses en pression......

 Lac-de-Beugin.JPG

J'aime ce passage en sous bois, au frais et je m'y fais plaisir.....en solo.....

 

A la sortie de BAJUS, je vais rentrer sur un petit groupe d'HOUCHINOIS.....

 

Je vais surtout reconnaître la fille de Jean Michel qui a participé à l'étape du tour et qu'on voit en photo si dessous....

 fille-jmich.PNG

en queue de groupe avec le maillot bleu......

 

Je vous mets un lien du site sur lequel j'ai pompé la photo.....

Jetez y un coup d'oeil......

Il y a une miriade de photos qui vous parlent de ce que pouvait bien être cette étape du tour 2012.....

 

link


C'est dans la longue côte à la sortie de BAJUS que je vais les dépasser pour filer en direction de LA THIEULOYE.....

 bajus.PNG

La route empruntée est vraiment mauvaise et je saute beaucoup sur la selle......

 

Mais les sensations restent bonnes, puisque depuis le départ, c'est un vent favorable ou quasi favorable qui m'emmène sur TERNAS.....

 

Je roule fort.....et je transpire très fort.....

 transp.gif

J'ai oublié d'emmener mon serre tête et mon front n'arrête pas de dégouliner de sueur.....

 

Le problème, c'est que la sueur vient m'irriter les yeux et ça me gène enormément.....

 

ça pique, ça brule, je pleure et je ne vois plus rien.......

 

Alors j'ai viré mes lunettes pour ventiler mes yeux et surtout, pouvoir les essuyer sans gènes.....

 

C'est Après OSTREVILLE que je vais croiser JOSE....en solo également.....

 

Merde ?

 

Qu' est ce qu'il fait par ici ?  à contre sens du parcours ?

 

Mais oui....mais c'est bien sûr.....

 

Il est sur le chemin du retour.....

 

Parce qu'une partie du parcours aller est commune à celle du retour......et c'est ça la nouveauté du parours cette année......

 

Ceci explique cela....

 

Je sais que le ravito est proche, parce qu'on est plus bien loin de ST POL SUR TERNOISE.

 

C'est après le passage dans FOUFFLIN RICAMETZ que j'arrive enfin au ravito pour y être salué par PATRICE qui lui, est sur le point de le quitter.

 

Il se remet d'une chute et d'un arrêt total de vélo de plus de trois semaines..

 

Je lui annonce que cette année, c'est difficile aussi pour moi surtout au niveau sensations....

 

Il précisera (et je suis entièrement d'accord avec lui) qu'on est plus tout jeune non plus et qu'il est difficile de progresser à nos ages avancés.....

 StatlerAndWaldorf.jpg

Et il quittera le ravito en me disant : 

 

" ad taleur, de toutes façons, à la vitesse à laquelle tu roules, tu vas vite nous rattraper" !!!!!

 

Je lui rétorquerai que je roule peut être vite, mais pas suffisamment pour le rattraper.....

 

Patrice est un ancien coursier, qui est né sur un vélo et qui n'a pas été bien loin de devenir pro......

Alors même avec ses 3 semaines sans sport, même s'il dit qu'il a les jambes qui tournent carré en ce moment.....il a encore un sacré coup de pédale le bougre.......

 

Et après m'être bien alimenté, épongé le front et les yeux avec du sopalain....j'me suis remis en selle juste après qu'un cyclo à la tenue ASTANA et au vélo willier aux couleurs assortis ait quitté les lieux sans un p'tit coup d'oeil en ma direction pour voir si je démarrai vraiment.....

 

Mais qu'est ce qu'ils ont tous à se retourner comme ça sur moi ?????

 

Ils me reconnaissent ?, je les impressionne ?, ou plutôt, ils me prennent pour un p'tit amateur averti, avec mes poils aux guiboles, mon matériel bon marché et ils veulent me montrer ce dont ils sont capables ....... 

 

Et c'est vrai qu'il avait fière allure,lui, sur sa monture.....

 

Si son ramage se rapportait à son plumage, j'allais comprendre ma douleur.......

 corbeau_renard_800.jpg

Mais......c'est bien le renard que je suis qui allait avoir le dernier mot....comme dans la fable.....

 

En fait...ça n'a pas été bien difficile, puisque dans la première petite bute qui se profilait, un simple coup de pédale bien appuyé (sauce MADSTEF) allait vite faire comprendre à notre hôte qu'il fallait se méfier de mes jambes poilues et des apparences qui sont souvent trompeuses........

 

Et le festival des ascenssions que se suivaient allait me faire jubiler......

 

Juste avant ST POL, c'est une belle bosse, bien longue, celle qui mène à GRANDCAMP qui allait me transcender.......

Un groupe de cyclos bataille sérieusement devant......

Certes, ils ne sont pas des cracks, mais ils s'éclatent......

Il y en a un plus jeune qui fait une démonstration en tentant d'aller chercher un gars un peu plus détaché......


C'est sur un tempo régulier que je vais aborder cette bosse......

Et c'est dans chaque partie plus pentue que j'appuierai franchement.....

Je vais bien entendu dépasser tout le monde et surtout, le plus jeune du groupe qui, je pense, a du être surpris de me voir le passer avant le haut de la bosse, à cette vitesse.....

Après...j'allais faire un festival de reprises en tout genre......

Dans la côte de BRIAS......un groupe de cyclo se débrouillant plutôt bien.....

brias.PNG

Je crois qu'ils n'ont rien compris à ma manoeuvre........

La relance qui suivait a du les scotcher.......

Faut dire que se profilait devant moi deux gars qui m'avaient l'air de bien rouler.......un "caisse d'épargne" et un "saxo bank"........

J'envoie le sac sur la route de VALHUON.......sur la piste cyclable cette fois, parce qu'il y a du monde........

S'ils ont tenté de m'accrocher lorsque je les ai dépassé (à bloc) ils ont du vite comprendre que c'était peine perdue.......

J'ai alors fondu sur ma prochaine proie, un gars d'un certain age, un p"tit gabarit, tout seul, qui se démerdait plutôt bien.......

Je vais le déposer dans un faux plat montant alors qu'il s'éclatait à bloc, en force et qu'il donnait tout ce qu'il avait dans les tripes.....

La relance qui suivait m'a fait piquer les cuissots, mais.....ça y est, j'étais parti et plus rien n'allait m'arrêter jusqu'à LAPUGNOY.......

 

ça, c'est ce que je pensais, parce que.....

Mais oui, ça ne peut être que lui.......

Ce maillot.....

Ce gabarit......

PATRICK ?????

Mais oui.....c'était bien lui......

patrick.PNG

Il ne m'a pas reconnu de suite lorsque je lui ai annoncé que j'étais super bien protégé dans sa roue !!!!!!!!!!

Et on a commencé à discuter....

Il roulait avec un pote et m'a présenté.....

On a parlé de mon étape, de sa semaine fédérale, des blogs, de nos passions quoi.......

Si j'suis balaise dans les bosses, j'peux vous dire que PATRICK est un super descendeur........

Parce que dans la descente qui se profilait, alors qu'on discutait, PATRICK m'a mis une valise......

Lui, pas un seul coup de pédale.......et une vitesse à faire frémir les meilleurs descendeurs de cols.........

Moi, obligé de taper dans le 50X12 pour tenter de revenir à sa hauteur.......

Faut dire qu'il impose le gaillard.....et avec mes p'tits 72 kilos, j'avais l'air farce à côté de mon ami PATRICK qui sera même obligé de freiner pour éviter de tous nous distancer........

Teddy-Riner.jpg

Tient......v'la un peu à qui on pourrait nous comparer.....PATRICK, à TEDDY et moi, à léonardo.......

On fera un bout de chemin ensemble à vitesse somme toute soutenue, lorsque tous les gars que je venais de fumer s'étaient réunis et nous dépassaient à vive allure, le gars au maillot saxo bank devant, suivi de la caisse d'épargne, du p"tit gabarit et du groupe de cyclos qui se démerdait plutôt bien.......

 

Ils ont commencé à nous distancer.....à bien nous distancer......

Alors, avant CAMBLAIN CHATELAIN, j'ai salué PATRICK et son ami en leur donnat rendez vous dimanche prochain à LABASSEE pour tenter de rentrer sur eux avant LAPUGNOY......

 

Du grand STEF......

Mais putain que c'est bon de pouvoir tout maitriser comme ça.......

 

 

Je vais revenir sur eux juste après m'être fait une petite frayeur dans le rond point du bateau, à CALONNE RICOUART.......

bateau.PNG

La voiture, à la balise sur la droite, était bien à l'arrêt lorsque j'ai plongé dans le rond point......(trait bleu)

Elle a tout simplement avancé de deux mères au moment ou j'arrivais à sa hauteur.......

Je vous dis pas le coup de patins que j'ai mis et qui m'a bloqué la roue arrière......

PFFFFFFF.........

Mais, l'objectif était là.....devant moi, à 100 mètres......

Et c'est une nouvelle fois dans une bosse que je vais reprendre tout le groupe, avec une relance à m'exploser les cuissots juste derrière......

Je vais filer comme un maboule sur LAPUGNOY tout en revenant sur PATRICE qui discute avec un BETHUNOIS........

Il avait eu raison PATRICE lorsqu'il m'a dit au ravito que je reviendrai sur eux.......

SUPERBES SENSATIONS EN SOLO SUR CE BREVET.......

31 de moyenne pour me rendre à LAPUGNOY.....

33 SUR LES 70 KMS du BREVET et

27 pour le retour à la maison.....

100 bornes à 31,7 de moyenne.....avec 600 mètres de dénivelé....

Comme d'hab, le lien qui vous donne les chiffres et courbes.....

N'oubliez pas de cliquer en haut à droite "afficher dans métrique".....

link

 

RENDEZ VOUS DIMANCHE PROCHAIN à LABASSEE....... ET LE 26 A BURBURE......

 

burbure.PNG

 

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10 août 2012 5 10 /08 /août /2012 19:42

Vendredi 10 Aout 2012, 10h10....

J'ai pris une journée de congès aujourd'hui......

C'était la seule du mois d'Août qui était encore disponible dans notre planning.......

Et......

Je ne le regrette pas......

Je suis aller rouler en Picardie, ou plutôt, jusqu'en Picardie, dans la Somme......

carte_somme.jpg

 

 

J'ai découvert une superbe région et surtout, une très belle ville au passé médiéval :  LUCHEUX......

 


lucheux.jpg

 

Superbe journée ensoleillée, avec 25 degrés, un soleil radieux mais, un vent omniprésent......

Je vais être porté par ce vent en première partie de sortie.......

 

Et quelle sortie ?

 

140 kms, 1350 de dénivelé et 4h40 de selle......

 

 

68,4 kgs au retour !!!!!!!

Non non....je n'ai pas laissé une jambe sur cette virée....mais....il était temps que je rentre recharger les batteries......

 

Allez, les grandes lignes : HERMIN TINCQUES MANIN AVESNES LE COMTE LUCHEUX DOULLENS AUXI LE CHATEAU FREVENT SAINT POL SUR TERNOISE MAGNICOURT EN COMTE ET.......LA COTE DU GOLF D'OLHAIN A LA RAMASSE....

 

Je vous mets l'habituel lien qui va bien et qui résume tout.....

link (n'oubliez pas de cliquer sur métrique en haut à droite de l'écran)

 

140 kms et 1350 de dénivelé : C'est à peu près ce qui m'attends sur la ch'ti bike.....dans 15 jours.....(135 kms et 1500 de dénivelé)

 

Je sais que ça va être très compliqué......surtout sur la fin.......et pas que pour moi.......

Demain et Dimanche, je bosse.......mais.....je roulerais probablement en fin de journée.....

Bon week end sportif à tous.....


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3 août 2012 5 03 /08 /août /2012 10:36

Satori-2011-zoom.jpg

Voilà un an et demi que j'utilise mon HOME TRAINER TACX SATORI acheté en promo 149 euros au DECATHLON FOUQUIERES LES BETHUNE

Logo-Decathlon.jpg

Ce pack promo contenait, en plus du H.T. à proprement parler, un tapis de protection TACX et un support de roue avant.

tapis_sol_home_trainer_tacx.jpg

Je vais simplement rajouter un seul équipement, que j'estime indispensable à la protection de votre vélo pendant l'utilisation du TACX : La toile de protection anti transpiration qui ne m'aura pas couté 15 euros..... 

tacxantitranspi-copie-1.jpg

L'ensemble constitue un très bon outil de travail pour tout cycliste qui veut s'entretenir  pendant la période hivernale, ou par météo pluvieuse...comme cet été.....


Il s'agit d'un HOME TRAINER basique, sans electronique, mais néanmoins complet pour celui qui ne veut pas casser sa tirelire......

Il est équipé d'un frein composé d'un aimant en neodyme extremement puissant, d'un volant en acier et d'une manette fixée au guidon avec 10 niveaux de résisitance.

 manette_2012-z.jpg

Les dix positions de force du home trainer, réglable par la manette sont vraiment bien étagées........

Depuis que j'ai cet outil, vous savez tous que j'utilise davantage cette manette et non pas mon dérailleur, pour régler l'intensité de résisitance de l'appareil........


Je reste en permanence sur le 50X15 de ma transmission et joue avec la manette de force du TACX.......

 

Mais, est ce un bien ?

 

Puisque j'ai "déjà" cassé mon cable en ce début de semaine dernière.......

 

Maintenant, je sais pourquoi il ne m'était plus possible de tenir des séances comme celle de l'année précédente puisqu'avant de me rendre dans les Alpes, je ne pouvais plus tenir de position 5, 6 et encore moins 7 sur mon home trainer........

 

Je ne vous raconte pas l'état de mon cable.......

Oxydé, rouillé, comme s'il avait trainé à l'air libre, dehors, sous la pluie et le froid pendant au moins 10 ans.........

cable.jpg

Il n'en restait rien et même la gaine était "bouffée" de l'interieur.......

Je savais la sueur était acide et corrosive, mais à ce point, pas vraiment......

Si bien qu'il m'a fallu démonter et réparer au plus vite cet outil d'entrainement devenu indispensable......(même l'été.....)

 

Seulement voilà, premier pépin.....je n'ai pas de clefs torx 6 pans pour démonter la poignée de la manette de réglage de force.......

etoile6pans.jpg

Mon colègue de travail DAVID me dépannera....

Je vais oter la cache supérieur de la manette à l'aide d'un tournevis. Elle est fixée à la manette par 4 ergots de plastique, introduits dans leur emplacement......

 

Là, ho surprise.......

Les pièces plastiques n'ont pas souffert, mais, c'est la butée de cable qui me surprend......

butee.PNG

Un tout petit morceau de métal fait office d'arrêt de cable.......

Et ce petit morceau de métal est juste adapté pour s'introduire dans l'emplacement ce la pièce plastique coulissante permettant la tension du cable........

 

Du côté volant en acier, il n'y a aucun problème de fixation et d'introduction du cable, puisqu' aucun démontage n'est necessaire et il suffit de glissser la cable dans l'oriffice, la tête de cable faisant office de butée.....

tete-de-cable.jpg

 

Alors, premier reflexe, je consulte internet pour savoir s'il existe ce genre de cable et surtout de pièce métalique à sertir en bout de cable sur le site TACX......

Rien....je ne trouve rien.....ou alors oui....mais, il faut tout racheter, manette cable gaine, un ensemble complet !!!!!!

 

C'est alors que je vais me rendre au décathlon de FOUQUIERES et m'acheter les pièces qui vont venir à bout de ce petit problème.....

1 cable de transmission de marque décathlon avec une toute petite tête.

cable-decat.jpg

1 Gaine de transmission de marque décathlon également......

gaine-decat.jpg

1 paquet d'embouts de cable en plomb.......

enbout-decat.jpg

 

Première opération : inverser le montage du cable de tension de force, puisque je vais introduire (en forcant légèrement) la tête de cable dans l'emplacement de la pièce plastique de la manette ou j'avais trouvé au démontage, ce fameux serre cable metallique fixe........

Nickel......

Bien entendu, je glisse le cable dans sa gaine et vais introduire l'extrémité dans l'orifice côté volant en acier.......


Je coupe alors la tête pleine de mon embout de cable en plomb (en reformant son arrondi à l'aide d'un petit clou que j'introduis à l'intérieur...)


J'y fait coulisser le cable et pince l'ensemble pour m'en servir comme d'un serre cable.........

Il me fallait une petite pièce également de ce côté, car cette pièce (qui à l'origine était une tête de cable) s'introduit et coulisse dans le volant en acier......

 

Et voilà.......le tour était joué.....

stefht

 

Je pouvais de nouveau utiliser mon engin de torture, comme neuf....... 

 

D'ailleurs, Dimanche 5 Aout, j'en ferai 1heure.......

Lundi 6 Aout, de nouveau 1 heure avec exercice de fartlek : 10 fois 1' à bloc et 10 fois 1' de récupe....

 

Mardi 7 Aout 18h15.......

Sortie et essai de mon nouvel GARMIN EDGE 500.......

GARMIN-EDGE500B

Une sortie bien rythmée, dans le vent, avec des sensations plutôt correctes....

link

Allez donc plutôt jeter un coup d'oeil à ce lien......sans oublier de cliquer sur métrique....le petit triangle en haut de la page, à droite.......

Ceci pour avoir les km/h.....

J'me suis fait souffrance, même si j'ai crevé en chemin et que ça m'a coupé dans mon élan.....(ça faisait vraiment longtemps....)

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31 juillet 2012 2 31 /07 /juillet /2012 20:30

Je zappe un peu la Savoie et vais vous relater vite fait ma semaine sportive depuis la fin de mes vacances.......

 

Vous l'aurez tous remarqué......

J'ai ramené le soleil dans les valises........


Mardi 24 Juillet 2012, 17h30

Superbe journée pour rouler aujourd'hui......

Un soleil radieux, 27 degrés et pas de vent......

95.png

Je vais me taper 95 bornes et 800 mètres de dénivelé....toujour sans chrono, ni pression.......

Je vais me trouver plutôt sûr de moi et, toutes les côtes du secteur seront avalées sur un rythme me convenant parfaitement......

Je vais prendre énormément de plaisir sur ce parcours que j'affectionne particulièrement pour son dénivelé.......

 

 

 

Jeudi 26 Juillet 2012 18h00

 

Encore une superbe journée d'été avec 26 degrés au thermomètre et un vent très faible.....

Si j'ai fait du dénivelé Mardi, aujourd'hui, ce sera de la plaine avec une nouvelle fois, un parcours qui me plait bien.......

 

60-06-06-2012.png

Je vais croiser énormément de cyclistes mais jamais en dépasser.....

Je vais voir Bernard, à la sortie de GONNEHEM ...Bernard : le père de GUILLAUME du club d'HOUCHIN....

BERNARD-PNG

                 Un sacré coup de pédale que ce Bernard....

 

Je vais avoir de très bonnes sensations sur cette sortie de 60 kms qui sera très rapidement bouclée, à la surprise de ma femme, qui me verra rentrer plus rapidement que prévu à la maison.....

 

 

Dimanche 29 Juillet 2012, 07h45.......

 

C'est le brevet de BUSNETTES aujourd'hui......

brevetbusnettes.PNG

J'ai décliné l'invitation de FRED qui me proposait une petite virée ce Dimanche.....J'avais déjà prévu le coup pour rouler avec les HOUCHINOIS.....

Le rendez vous était fixé de bonne heure.....et.....c'était bien trop tôt pour moi.....

Alors, j'me suis rendu directement à BUSNETTES en espérant y retrouver les maillots bleus et gris du club d'HOUCHIN.......

Photo0415.jpg

Et.....je suis arrivé à temps pour rouler en leur compagnie......

Il ne manquait que GREG (le gars en orange sur la photo....encore en vacances) et GUILLAUME,(au premier plan sur la gauche de la photo) pour les plus "connus" (de mon blog bien sûr....)

La météo est incertaine ce matin.....

Le ciel est gris, noir à certains endroits, ça souffle et il fait frisquet pour une fin Juillet.......

Je n'ai jamais fait ce brevet et vais le trouver fort plaisant, même si le fléchage s'est trouvé limite limite par endroit......

Je suis l'invité de service et vais me positionner derrière, en queue de peloton, comme à chaque début de brevet.......

Je ne suis pas le seul invité, puisque je remarque deux gars, jusqu'alors inconnus au bataillon.....

Un gars costaud sur un vélo décathlon et un petit gabarit sur un BH.......

J'ai un peu d'appréhension ce matin......

Il est vrai que sur mes sorties précédentes, mes sensatons étaient très bonnes, mais.....sans mes chiffres, ma vitesse etc.....je doutais quand même un peu de mes performances.......

Je ne sais pas si vous l'avez remarqué, mais je doute à chaque fois.....sur chaque sortie que je fais en groupe, j'ai toujours peur de ne pas être égal à moi même.......

 

Et comme d'habitude, c'est Philou qui va prendre les rênes.....avec toujours ce coup d'oeil derrière pour voir si le groupe réagit ou non......

link ci contre, le lien résumant le brevet sur son blog


Et comme d'habitude, la mise en route du groupe va être longue......

Faut dire que ça papote beaucoup : On rentre de vacances, on parle du dernier brevet de BOMY etc etc....

C'est à la sortie de ROBECQ que je vais prendre le commandement des opérations.......

oper.jpg

Mais....., bien malgré moi.......puisque......

Personne ne remarque le fléchage au sol qui indique q'uil nous faut prendre à gauche, sauf un gars au milieu du peloton qui le fait savoir à l'ensemble des troupes......

Mais, l'intersection est passée pour tout le monde.....sauf pour moi, qui fermait le groupe......

Alors, je n'ai plus qu'à virer à gauche pour me retrouver, automatiquement en tête.....

 

La machine va se mettra en route, particulièrement sous l'impulsion d' ALAIN ......


Depuis un p'tit moment ça chauffe devant, ça s'anime, ça relaye un peu et ça commence à devenir interressant......

Faut dire qu'on a vent de face ou de côté et....c'est pas ce qu'on préfère.....sauf, quand on aime se faire mal........

 

Devant, Philou, Pierre, Le gars au BH et le Costaud s'en donnent à coeur joie.....

J'irai les rejoindre en compagnie d'ALAIN pour les aider à "tracter la caravane"......

 S7-Video-Les-vacances-en-caravane-Et-en-Aston-Martin-V8-Van.jpg

Ici, sur cette photo : c'est une ASTON MARTIN VANTAGE qui tracte une caravane....

 

Et ce qui devait arriver arriva......On va se piquer au jeu et on va allumer....

ALAIN va m'étonner par sa résistance dans l'effort........

Il faut dire qu'on commence seulement nos efforts, mais déjà, ce qu'il impose comme tythme est plutôt salé.......

Il va prendre un de ces relais, devant....tout en force sur le 53 !!!!!! Costaud Alain....vraiment Costaud.....

Et on va se faire rappeler à l'ordre par Jean-François, l'homme sage du groupe qui nous demande d'arrêter nos conneries devant, parce que derrière, on a semer du monde.......

jean-francois.PNG

                                                                         jean francois

Alors on va se calmer et on va retourner derrière.....un peu comme les mauvais élèves de la classe qui se font disputer par leur maître et qui vont au coin.........

Mauvais-eleve.jpg

Mais ça, c'était parce que j'étais l'invité et que je ne voulais pas semer la zizanie dans le groupe......

Alain me dira : "De toutes façons, si on ne pimente pas la sortie, on va toujours rouler pépère.....et puis, qui va mettre le feu aux poudres à part nous ?...."

 

Derrière, Je vais essayer de me racheter en tentant de faire recoller les attardés......mais.....c'était peine perdue, parce que devant, un bon groupe s'était deverrouillé les guiboles et commençait à avoir des fourmis dans les jambes......

 

Si bien que petit à petit, je voyais le groupe de tête prendre de plus en plus de  distance. 

Alain lui s'est mis en chasse du groupe, et moi, j'ai décidé d'en faire autant en essayant déjà de revenir sur ALAIN....

De toutes façons, regroupement complet il y aurait au prochain ravito......

Avec Alain, on recollera au groupe qui va également ralentir.......

On est encore une bonne douzaine a former le peloton.....

Tout le monde mettra la main à la pâte devant....ça va bien travailler, prendre des relais.....ça va être plaisant...... et les premières petites bosses vont se dessiner........

Alors je ne sais plus ou elles étaient vraiment.....mais.....

Ce dont je me souviens, c'est que j'ai retrouvé toute ma confiance à cet instant......

Je me suis mis à monter comme à mon habitude pour revenir à hauteur de tous les détachés.....

A partir de ce moment, la messe était dites......

Tout le monde connaissait la forme (ou méforme) de chacun......

Velo-BH-G--1-copie-2.JPG

Le gars au BH était fort....très fort....et....j'adore me mesurer à plus fort que moi.....

Le reste du parcours va se faire sur un superbe tempo, avec toujours, de très belles choses effectuées par chacun.....

Mais ce sont bien les côtes qui font la selection, comme toujours d'ailleurs....

Celui qui sait monter mieux que les autres est assuré de creuser l'écart sur ses poursuivants.....

Si en plus , c'est un bon rouleur et qu'il est bien accompagné.....il est redoutablement efficace.....

 

Je vais m'exploser les cuissots sur une côte ou je vais aller chercher PHILIPPE ALAIN et le petit gabarit au BH qui était déjà bien détaché......

Je vais l'avoir.....mais vais être incapable de relancer en haut tellement mon effort avait été violent.......

Le gars au BH, lui, au contraire, pourra en remettre un couche en me mettant une mine dans le leger faux plat qui suivait cette bosse......

Mais mon objectif était d'arriver devant lui en haut....pas de relancer, sinon je m'y serai pris bien différemment, sans me cramer.....

Le gars costaud qui roulait sur son DECATH a disparu......

Ou il a sauté, ou il est parti sur le 90 kms, avec FREDDY !!!!

Après, lorsqu'on va se retrouver vent favo......on va rouler comme des mabouls.....

maboul.jpeg


On va commencer par prendre des relais, chacun son tour, et puis, la vitesse va me transcender: 50X12 pour le stef, devant, à assurer des relais de fous, extras longs, qui vont faire très mal......

Philou m'apprendra qu'on roulait à 50 km/h, sous mon impulsion, dans AMES !!!!!

      

Lors d'une relance, seul Jean-François ne me lachera pas d'un centimètre et on prendra la poudre d'escampette, rien qu'à deux.....à ma plus grande surprise.....

Puisqu'après avoir roulé sur deux kilomètres à bloc, je me suis écarté pour que quelqu'un du groupe prenne un relais et......c'est JEAN FRANCOIS qui s'en est chargé !!!!!!!

Moi, j'attendais le gars au BH, ALAIN, ou PHILIPPE........(on était les seuls à tirer le groupe après le ravito)

Alors, c'est à cet instant que je vais remarqué qu'on était parti rien qu'à deux Jean François et moi et que le reste du groupe ramait pour revenir.......

Jean Francois me dira qu'il ne pourra tenir des relais appuyé comme les miens et.....on se relèvera....

Ils reviendront......Alain Philippe et le Gars au BH dans un premier temps, et en traversant BURBURE, se sera le tour du le second groupe. 

referencement-busnettes.jpg

Il ne nous restait plus qu'à rentrer sur BUSNETTES partager une boisson autour d'une table et parler de notre sortie.......

C'est à ce moment que j'apprendrai que le gars au BH est un coursier courant en 2 ème caté, qu'il rentre d'une fracture de la clavicule et qu'il est seulement entrain de reprendre l'entrainement !!!!!!

Qu'est ce qu'il va donner lorsqu'il sera affuté et remis de sa fracture ?

 

Jean François m'avouera avoir rouler dans mon sillage à sa plus grande satisfaction.....

C'est Jean Francois qui m'aura vraiment surpris sur ce brevet.......

Après nous avoir engueulé en début de parcours en nous disant qu'on roulait trop vite......Il a partagé avec nous l'ivresse de la vitesse et de l'effort sur tout le reste du parcours.......

 

Euhhhh, qu'il rectifie le tir si j'me trompe......

Je crois que JEAN FRANCOIS attaque sa 7 ème décennie !!!!!!!!  

BILAN : une centaine de kilomètres effectués avec une moyenne de 32 km/h sur le brevet (données du compteur de  JEAN FRANCOIS)

SENSATIONS : Excellentes

 

Il ne me restait plus qu'à rentrer à la maison, pour me doucher, manger et aller bosser.....

 

Pensée à NICO, qui vient de se casser la clavicule en chutant de son V.T.T...... Il m'avait juré de prendre sa revanche sur la ch'ti bike cette année....

Biens d'autres s'en chargerons.......je pense à GREG, FRED (qui je l'esppère sera de la partie), sans oublier tous les HOUCHINOIS, et, et....mon pote DOM, bien entendu...... 

 nico.PNG

                                                     Bon rétablissement NICO.....

 

 


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27 juillet 2012 5 27 /07 /juillet /2012 09:32

Je vais vous relater vite fait mes quelques sorties Alpestres depuis ce Dimanche 08 Juillet 2012, jour de l'Acte 1......

 

Lundi 9 : Je me repose.......

J'ai tellement bien géré ma cyclosportive la veille, que c'est sans douleurs que je me lève ce matin.....

Que ce soit dans les cuisses ou les mollets......rien.....sauf dans le bas du dos : J'me retrouve bien verrouillé lorsqu'il faut me lever du canapé......

 Gil-a-mal-au-dos.png

 

Je vais nettoyer mon vélo de fond en comble, démonter et ranger ma cassette 12X28 et réinstaller ma 12X25.......


Mardi 10 :  FAUT QUE JE ROULE.......

Je réalise seulement, tout doucement, de ce que j'ai été capable de réaliser sur l'étape, et, ça me donne des ailes......


Il me faut vérifier tout ça.....

C'est en fin de journée que je vais sortir le GIANT en direction du GALIBIER....

 

Galibier.jpg

                         Sortez les lunettes 3 D.....

 

Je vous rappelle que VALLOIRE est situé au sommet du col du TELEGRAPHE (OU PRESQUE) et au pied du GALIBIER........

Col-du-Telegraph-Galibier--St-Michiel-de-Maurienne-.gif

Je vais me taper 650 mètres de dénivelé sur 33 kms.......

En force......

Parce que j'en ai envie........

Et ça passe trop bien........

Ch'suis parti de l'appart jusqu'au plan Lachat à 2000 mètres, fait demi tour pour repasser dans VALLOIRE et pousser jusqu'au fort du TELEGRAPHE......

Je vais me faire plaisir......et me faire mal aux cuissots.......

 

Mercredi 11 sera une journée de repos bien agréable....

 

Jeudi 12 : LE TOUR DE FRANCE..........et pas à la télé cette fois.......en live.....

etape-11-albertville-la-toussuir_w350.jpg

 

C'est à FONCOUVERTE, dans la montée de LA TOUSSUIRE, à 8 kms de l'arrivée qu'on va se rendre..........

Photo0680.jpg

Il fait beau, chaud et on va assister à un spectacle extraordinaire......

 

 pierre-rolland.jpg  

Je ne vais pas m'éterniser sur ce superbe spectacle......

Mais sachez que voir passer le tour en montagne, au moment ou un français attaque, là....devant vous....pour filer vers la victoire en solo.......

C'est magique.......

Allez, vite fait......

Alors que l'ambiance est à son comble.......

Photo0686.jpg 

           ça faisait longtemps que je n'avais pas entendu raisonner les vouvouzelas.......

 

Que la fièvre est entrain de monter, avec le passage des motards, le balais des hélicos de france télévision.......

tdf-9.jpg

 

Je suis en ligne avec mon pote GREG qui me donne des nouvelles de la tête de course par l'envoi de SMS........

 

Et au moment ou il m'annonce l'attaque de Pierre ROLLAND à la sortie de FONCOUVERTE........

qui je vois apparaitre seul? .....là.....en contre bas......devant moi......

 

C'est plus fort que moi......

ça me prends les tripes.......

Et je suis fier.....fier de voir ch'tiot pierrot attaquer........

Je m'imagine.......

Etre ne serait ce qu'un instant à sa place.......

et se dire : Allez.....jusqu'au bout STEF.....Jusqu'au bout......montre leurs, à tout ces WIGGINS EVANS NIBALI OU FROOME......montre leur que tu peux aller au bout et leur mettre leur misère.............

 

J'étais en transe........

C'était magique...........

 

 

 

Vendredi 13 Juillet : 

ça souffle aujourd'hui et je vais le ressentir.....

Au menu, pour changer : GALIBIER

Col_du_Galibier_Valloire.jpg

Un aller retour me suffira amplement.......

Une nouvelle fois, c'est en force que je vais monter pour avoir bien froid tout la haut........

Je commence à connaître ce col par coeur et je sais ou forcer, me reprendre et assurer........

Sa descente est toujours aussi belle........et encore heureux que ma femme ne me voit pas descendre......Elle m'interdirait de faire du vélo.....

lautaret.JPG

38 kms et 1270 mètres de dénivelé

 

Samedi 14 Juillet :

Il pleut ce matin et j'annule l'ARVAN VILLARDS......Cette cyclo que je voulais faire :

094.JPG

                                                    C'était bien humide non ?

 

72 arrivants sur le petit parcours et encore moins sur le long......j'ai bien fait de m'abstenir........

Mais l'après midi, la météo se remet et j'en profite......

Je file sur ST MICHEL DE MAURIENNE en descendant le TELEGRAPHE pour le remonter toujours en force.......

Col_du_Telegraphe_Saint-Michel-de-Maurienne-copie-1.jpg

Arrivé sur VALLOIRE, je file de nouveau en direction du GALIBIER pour faire demi tour au plan LACHAT......

plan-lachat.jpg

Ouai.....j'avais prévu de monter à 2645 mètres.....mais.....ça souffle à mort et des bourasques me font rouler de biais sur le vélo......c'est dangereux.....

Bilan : 1450 mètres de dénivelé et 56 kms.......

 

Dimanche 15 Juillet :

Sortie en douceur avec ma fille.......

img007.jpg

       C'était en 2003, à la maison......je venais de lui acheter un beau vélo.....

Lundi 16 Juillet :

Ascension du Galibier, descente jusqu'au LAUTARET et retour sur VALLOIRE

Il fait frais même si le ciel est tout bleu, ce qui  me permettra de faire une très belle ascension.......

Photo0704.jpg

 

La descente vers le LAUTARET va me rappeler beaucoup de souvenirs......

L'étape 2011......

madstef.jpg

Pis.....y reste encore des traces du tour 2011.......

Photo0709.jpg

Je ferai la pause règlementaire au LAUTARET puis repartirai à l'assaut du GALIBIER avec un vent plutôt favo.......

Photo0712.jpg

Je vais faire une très belle ascension.......

Je la trouve plus facile de ce côté qu'à partir du Plan Lachat.......

 

Et lorsque je vais basculer tout là haut......Je vais envoyer le sac comme un malade dans la descente.........

Photo0691.jpg

 

Franchement, je regrette ne pas avoir eu de compteur, parce que j'peux vous dire que ça a filé et que j'aurai bien aimé savoir à quelle vitesse j'ai bien pu roulé.........

J'ai fait la course........

Non non.....pas avec d'autres cyclos.......Avec un SCENIC.......

nouveau-renault-scenic-2009-10.jpg

UN PARIGOT qui n'a pas supporté que je le dépasse en vélo..........

PFFFFFFFFF.........

Qu'est ce qu'il a du pester derrière moi..........

Je ne vous raconte pas les trajectoires sur le fil du rasoir.......

Les relances de maboule à chaque sortie de virage, en danseuse......

Les positions aéro sur le vélo........

Les freinages super tardifs........

J'en rigole encore en écrivant l'article.......


Pis....il m'a dépassé quand même, mais bien après le plan LACHAT.....lorsque la route est devenue bien rectiligne et que ça ne descendait plus bien fort......

 

Mais juste avant VALLOIRE, il s'est fait coincé par un camping car et la circulation qui venait en sens inverse.........

Moi, je filais ....partie centrale.....en pleine descente.....

 

desc.PNG


J'ai vu sa tête dans son rétro lorsqu'il m'a vu débouler........

A BLOC LES AMIS..........

Et je ne vous raconte pas le passage du rond point........

Je l'avais repéré et déjà pris à fond.......

rdpt.PNG

Je savais qu'en faisant une belle trajectoire rectiligne, en évitant le petit trou à l'intérieur.....ça passait à fond.........

Je crois qu'il n'a rien compris au film........

J'ai fait un passage magistral........et........j'étais content de moi.........

 

52 kms et 1800 mètres de dénivelé.......

 

 

Voilà, j'arrête là pour ce soir,  pour vous parler plus sérieusement de ma sortie du MERCREDI 18......

A la découverte de l'IZOARD.......

Photo0735.jpg

 

 

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25 juillet 2012 3 25 /07 /juillet /2012 20:32

 

Im_back.jpg

 

Allez.......

Très prochainement sur votre blog favori........

L'après (etape du) Tour du MADSTEF dans les Alpes.........

Ses multiples ascensions du Galibier.....

Sa grosse sortie de 08 heures passées jusqu'à l'IZOARD.........

Pis.....sa reprise du vélo dans le Pas de Calais......sous le soleil.......

 

Pis, j'ai commencé à illustrer mes articles de l'étape.......(la scène  1 est faites)........

Et.....je ne vous oublie pas non plus.......

J'vais aller lire aussi vos blogs......


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11 juillet 2012 3 11 /07 /juillet /2012 20:17

ACTE 1 scène 3

 

DIPLOME PAPA

 CHRONO

J'en reviens pas.....

Mais vraiment toujour pas....

Je viens de passer 7h30 sur le vélo !!!!!!

Et moi qui pensait qu'en 06h30 maxi, l'épreuve serait torchée......

Vous vous souvenez ?

Les fameux 30 % en plus........

Même les organisateurs n' avaient pas vu juste sur cette épreuve, puisqu'ils attendaient les premiers vers 11h45 !!!!

Le premier arrivera à 12h30 !!!!!!

Just'après qu'on m'ai remis ma médaille de finisher, je me suis empresser d'annoncer la nouvelle par SMS à mes femmes.....

J'arrivais pas à taper sur les touches de mon téléphone!!!! 

Je riais, tout seul....j'étais sur un nuage.....Je savourais l'exploit, mon exploit...


C'est DOM qui sera le suivant à recevoir un SMS, lui annonçant ma probable 415 ème place au scratch......

 

Photo0056.jpg

Dom......l'année dernière au départ de l'étape MODANE ALPE D'HUEZ

 

J'étais fier de ce que je venais de faire..

Et je vais vite aller récupérer mon sac pour me changer, virer mes chaussures de cyclisme qui m'ont tant faites souffrir....

Parce que je ne vous l'ai pas dit, mais, dans les deux dernières ascensions : LE MOLLARD et LA TOUSSUIRE, il m'a fallu m'arrêter à deux reprises pour déchausser la pompe droite et me masser la plante du pied.....

massage_plante_du_pied.jpg

J'avais de ces douleurs !!!!!!

J'avais le pied comme enkylosé.....

Il m'étais impossible de ne pas m'arrêter.......

C'est assis sur le bitume que je vais me changer......

Impossible d'enfiler mes chaussettes !!!!!!

Dès que je tends le genou vers moi, ce sont les crampes qui réapparaissent.......

Ce fut tout un cinéma, un exercice de contortionniste qu'il m'a fallu réaliser pour enfiler ces maudites chaussettes !!!!

contorsion_39a.jpg

Et puis une fois habillé, c'est de GREG que j'me suis préoccupé.......

Mon pote  de travail était venu me défier sur l'étape.......

Il était parti dans le 5 ème SAS.....probablement vers 07h30, 7h40.....

Moi, j'étais parti vers 07h05, 07h10.......

Allez, une demie heure nous séparait.......

Et cette demie heure venait dejà de s'écouler et....toujours pas d'appel de GREG (on s'était promis de s'attendre à LA TOUSSUIRE)

Alors je l'appelle.....

 

"GREG ?"

"ALLO GREG ?"

"T'es où GREG ? "

 

"Ch'suis, ch'suis à 4 bornes STEF !!!!!!!"

 

greg.PNG

      Greg ici, au sommet du GLANDON !!!!!! 

Il me répondais de son portable, sur le vélo.....

 

"J'te laisse GREG, aller....courage" et je raccrochais.....

 

J'ai bien entendu à sa voix qu'il galérait sérieusement......

Mais je ne pu m'empêcher de savourer une seconde fois ma perf, puisque j'étais certain, à cet instant, d'avoir fait mieux que GREG..........

Podium.jpg

Et cerise sur le gateau......

Je retombe sur un gars que vous connaissez également, vous, mes fidèles lecteurs.....

Le fameux gars qui habite sur Rebreuve ranchicourt ou Houdain, qui roule très fort, et que j'm'étais promis de suivre sur la ch'ti bike l'année dernière......

 

Eric D.

 

Il venait de franchir la ligne d'arrivée  depuis une bonne vingtaine de minutes........

j'avais fait mieux que lui cette année et le battait pour la première fois su une cyclosportive.......

Bon, certes, il m'a avoué avoir crevé, mais avoir vraiment souffert également sur son 39X28 !!!!!!

 

39 ?????

 

Je lui ai dit que moi, j'avais aussi un 28 derrière, mais un 34 devant.......

Il m'a rétorqué : "terminé le 39 en montagne sur ce genre d'épreuve...je vais investir dans un 34 aussi......"

 

Et j'me suis dirigé à proximité de l'arche d'arrivée pour attendre et attendre GREG......

Je vais vite reconnaître son maillot fluo orange .........

greg-etape.PNG

Une tite photo et un dernier encouragement avant d'aller le retrouver et le féliciter comme il ce devait.........

C'est sur un GREG en pleurs que je vais retomber......

Je vais le prendre dans mes bras et le féliciter chaleureusement....le féliciter de l'avoir faites cette étape, de l'avoir terminée.......

Les crampes auront eu raison de lui dans la dernière ascension, l'obligeant à s'arrêter tous les 500 mètres !!!!!!

Il a connu les pires derniers kilomètres qu'il n'a jamais réalisé.....

GREG était défait, lessivé comme jamais je ne l'ai vu lessivé........

 

Il découvrait LA montagne.......

 

La GRANDE montagne.....

 

Celle qui ne se dompte pas aussi facilement, par un simple coup de pédale.....

 

Celle qu'il faut connaître, respecter et pratiquer......

 

Mon expérience en la matière aura eu raison de la fougue de GREG......

je pense que GREG a payé le prix fort à vouloir être à tout prix devant moi sur ce coup là........

Il me l'a assez dit et répété.......

 

"Je vais te foutre ta branlée STEF......OUAI OUAI.... ta branlée....."

 

Il était sûr de ce qu'il avançait.........

J'ai bien essayé de lui faire comprendre que, l'étape, cette étape, c'était une épreuve dont il ne pouvait pas imaginer la difficulté sans connaître la montagne......

 

"Ouai ouai, STEF, tu dis ça parce que t'as peur...." qu'il me répondait......

 

Je ne vais jamais répondre à "ses pressions" qu'il cherchait à me mettre et ne vais même pas me préoccuper de "notre pseudo duel" lors de cet étape......

Bien sûr que je ne me voyais pas non plus automatiquement devant GREG, qui, reste aux yeux de tous, une machine de puissance et de résistance infernale.....

Mais, je n'ai pas fait de cette étape un champ de bataille entre lui et moi........

Cette étape ne fut un duel qu'entre la montagne et moi.....

 

Aujourd'hui, GREG sait......il sait qu'il ne faut jamais manger l'ours avant de lui avoir oter la peau !!!! ou un truc dans le genre, vous voyez ce que j'veux dire.........

 

Pour une première, je peux dire (on peut tous dire) que GREG a fait quelquechose d'extraordinaire sur cette étape.....

 

Il aura assuré et sorti "du grand GREG"......

gregdipl.PNG

 

Il finira l'étape à la 851 ème place en 08h07......

 

Eric D, quant à lui se classera 558 ème en 07h48.....

 

 

 

Et puis, j'irai voir sur internet plusieurs blogueurs dont je consulte les sites depuis que j'ai appris qu'ils faisaient l'étape, eux aussi......

 

Alexis, Guy, Nicolas, Laurent.....(Je vous mettrai des liens dès mon retour......)

Alexis : link

Guy : link

Nicolas :link

Laurent : link

 

On a tous traversé les mêmes galères, et certains, encore plus expéditives que les autres......

 

Alexis fait 587, Guy : 3151, Nicolas et Laurent abandonnerons.......

 

 

Coup de chapeau à JEAN MICHEL B. du club cyclo d'HOUCHIN qui finira l'épreuve en 10h23 à la 3231 ème place.......

Je n'oublie pas non plus sa femme et sa fille qui terminent également l'épreuve (sa fille, j'en suis sûr.....)

 

Je quitterai LA TOUSSUIRE vers 17H00, et rejoindrai sur mon GIANT, la B.M. qui m'attends dans la vallée.....18 kms de descente avec mon sac de sport sur le dos.....

 

 

 

 

Allez, quelques trucs en vrac sur cette étape.......

 

 

* 34 DEGRES dans la dernière ascenssion vers LA TOUSSUIRE........

J'ai pris de ces coups de soleil et un coup de chaleur d'ailleur......

 

* Il paraît qu'on était environ 9000 inscrits sur cette étape........

5688 (seulement) en ont pris le départ et

4422 l'ont terminée........

 

* Pluieurs cyclistes ont attiré mon attention :

-Un gars faisait l'étape sur son V.T.T......

-Comme l'année dernière, un Uni-jambiste, à la sortie d'ALBERTVILLE ......

-Dans la montée du MOLLARD, un gars qui avait chuté venait de ma dépasser : Il avait tout le côté droit de sa tenue sali,de l'herbe sur sa pédale.......

-Dans la TOUSSUIRE : Le cuissard craqué de cet autre concurrent....Mais là, pas du à une chute, non, non....fendu dans la hauteur, paralèllement à la couture médiane qui vous passe bien au mileiu de la raie des fesses.......

J'me suis marré et me marre encore d'ailleur......

-Et puis ces vélos spécialement étudiés pour cette épreuve.........

J'ai eu le temps de bien les analyser.......

Des compacts "maison", avec p'têt un 50X32 ou même 30 !!!!!!!

Une chape de dérailleur arrière extra longue, comme celles équipant des triples......

De la cassette VTT......

J'vous dis pas les prototypes que j'ai pu suivre (et dépasser hihihihihhi)

 

 

* J'vous ai parlé du gars de la COFIDIS qui m'a dépassé ?

Ch'suis resté sul cul.......

PFFFFFF... 

Il ne faisait pas semblant et, j'peux vous dire qu'on aurait vraiment dit un pro......bluffant.....

 

* Et de ma crevaison....j'vous en ai pas parlé ?

Dans le GLANDON : Mon vélo se comporte bizarement !!!!, je pense immédaitement à la crevaison......

C'est pas devant, c'est sûr....

Je regarde derrière ....et ouai...c'est bien ça....mon pneu est dégonflé, ça se voit...

Vraiment ?

Vraiment vraiment ?

Bin non....illuson d'optique, accentuée par la chaussée humide et un comportement bizard du vélo........

Et pourtant, j'y ai cru....parce que j'ai râlé à voix haute........

 

Et toujours ce la rubrique comportement bizard du vélo.....

Dans LE MOLLARD, j'ai cru un moment qu'un gars me retenait derrière, ou qu'on frottait ma roue arrière !!!!!

Bin non.....

C'est tellement la route était raide et que je faiblissais.....

Je reste persuadé que si j'étais resté, ne serait-ce qu'une seconde sans pédaler.....Je reculais ou plutôt, je "balais" dans le bas côté....

 

Pour en revenir aux crevaisons : 

Un constat édifiant : énormément de concurrents arrêtés sur les bas côté ......

Tous ceux que j'ai pu voir avaient des roues carbones et des boyaux !!!!!!!

 

* Etait ce la bonne technique ?

Dans chaque ascension, je m'efforçais à plonger à la corde des épingles et de couper au plus court ......

Les autres, la presque totalité des concurrents faisaient plutôt les extérieurs......

Certes, pour moi, c'était en danseuse en forçant quand même, parce que c'était bien raide à l'intérieur......

Quant aux autres, la pente était bien moindre.....

Mais, c'est comme cela que j'ai repris pas mal de places......

 

Dans LA TOUSSUIRE, je n'ai pu m'empêcher de penser à toi, HERVE.......

J'y ai pris mon seul gel pendant l'étape !!!!!!!!!

D'ailleurs, je ne pouvais plus manger grand chose tellement je commençais à avoir la nausée.......

 

* Puis toujours dans la TOUSSUIRE, ce type qui jouait de la cornemuse.....du bignou.....

Franchement : ça m'a pris aux tripes.....

C'était génial......

ça m'a fait pensé à ces vieux fims de guerres ou les troupes anglaises montaient au front au son de la cornemuse.....

Nous étions les militaires et montions au front !!!!!!

 

* Même si je n'ai pas forcé sur la montée dU COL DE LA MADELEINE, que j'me suis arrêté 2 fois,j'ai trouvé mon chrono vraiment modeste.....

Je sais pourquoi après avoir lu le Blog de GUY qui a fait la même erreur.......

D'ailleur, les organisateurs auraient pu, auraient du, faire autrement.....

Le chrono de l'ascenssion se trouvait après le ravitaillement du sommet !!!!!!!

CE NE SONT PAS 2, MAIS 3 ARRETS QUI AVAIENT ETE PRIS EN COMPTE DANS MON CHRONO D ASCENSION !!!!!!!!  

 

* Et puis.....toujours en ce qui concerne l'organisation : Génial.......

Sauf, cette putain de GOLDWING BLEUE qui remontait les concurrents à une vitesse !!!!!!!

Tous les motards étaient sérieux et nous respectaient, sauf cet emmerdeur de première, roi de la poignée de gaz et du klaxon.......

Autre détail : Le repas d'arrivée : LAMENTABLE.....

Un sachet contenant 3 madeleines, une pomme, une banane, une barre de céréales et 33 cl de vittel fraise !!!!!!!!!!

Y'en avait plus sur tous les ravitos du parcours........ Je trouve qu'une bonne pasta partie de la mort aurait été plus logique, surtout, paraît il, que celle organisée la veille de l'étape n'attire presque personne......

 

Voilà.....

 

J'en aurai encore à dire quand ça me reviendra....mais là j'vous laisse, je vais communier.....

Ouai....

Ou plutôt Non.....

J'vais pas à la messe.....

J'vais juste faire corps avec mon GIANT et la Montagne......

J'pars rouler si vous préférez.......

 

Ahhh......

 

J'ai un p'tit truc qui me trotte dans la tête depuis Dimanche.....

Le 14 juillet prochain il ne serait pas impossible que je ne sois pas au départ de l'ARVAN VILLARDS, une cyclosportive montagnarde......

Mais.....

On annonce du mauvais temps......

 

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Published by madstef - dans cyclosportives
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10 juillet 2012 2 10 /07 /juillet /2012 21:38

 

ACTE 1 - SCENE 2

 

Ou en étais-je ?

 

La cassette 12X28 c'est fait....

La gare routière de ST JEAN, OK.....

La "grosse" sur le Home trainer, c'est bon......

Le gros caca de la peur, c'est réglé....

Ah ouai...., le départ imminent.......

 

Si l'année dernière, la tension était à son comble au moment du départ de l'étape, cette année, ce fut l'inverse.....

Même, si c'est vrai, j'ai mal dormi la veille ; c'est sans aucune pression que je franchi l'arche de départ......

Primo, je n'aurai aucun point de repère chronographique.....

horloge-astro.jpg

Pas de GARMIN, pas de montre....rien.....

Aucune donnée sous les yeux : Pas de cadence, pas de pulsations, rien.....


Et j'me suis fixé une stratégie de course complètement différente de toutes celles que j'ai déjà pu mettre en place dans ma maigre vie de compétiteur....

C'est sans pression, ni objectif particulier que je vais m'élancer sur cette compétition......

logo-Premiere-Mission.jpg

MISSION PREMIERE : TERMINER......et pour se faire,  GERER, me MENAGER et me PRESERVER pour le final.......

 


 

Cette étape du tour n'est pas une mince affaire et je sais qu'elle va faire mal.......

Pas question d'envoyer le sac dès le début, parce que j'me vois parti pour une aventure d'au moins 06h30......

Le calcul était simple.....

Je vous l'avais d'jà précisé.....

L'étape 2012 est une étape 2011, plus 30 %......

30 % de distance en plus, 30 % de dénivelé en plus, donc, mathématiquement, 30 % de temps en plus.....

 

Cette année, je n'ai pas reconnu le parcours et vais découvrir LA MADELEINE par ROGNAIX et le MOLLARD par ST JEAN D ARVES....

Col-de-la-Madeleine-D97-D94 profile

 

L'année dernière, j'avais déjà gravi LA MADELEINE (mais par LA CHAMBRE), LA TOUSSUIRE, (mais sans passer par LE CORBIER : j'avais coupé au plus court) LE GLANDON : Je connais par coeur et LA CROIX DE FER aussi.....

la-madeleine.jpg

C'était moi, l'année dernière....j'me trouvait légèrement plus affuté je trouve....

Je sais ce qui m'attends et je ne vais pas "attaquer" cette étape comme n'importe quelle cyclosportive...... 

 

J'emporte 3 bidons sur le vélo (habituellement c'est deux)

Je me suis très peu couvert (je n'ai pas mis de tee shirt sous mon maillot de cyclisme)

Pas de musique cette année.....

Et, pas trop de bouffe emportée avec moi, (toujours par rapport à l'année dernière)....

Ce sera 2 pomme-pote, un tube de lait concentré sucré, une barre de céréale et un gel...pour le final....

Il ne me faudra pas longtemps pour me rendre compte que l'euphorie de la course frappe presque tous les concurrents.....

Je ne vous dis pas comment la majortié des participants vont traverser et quitter ALBERTVILLE.......

ça roule déjà presque à fond !!!!!

video389.jpg

ça m'a fait penser au départ fictif de la CH'TI BIKE, lorsqu'on quitte tous ARMENTIERES et qu'on roule à 45, 50 km/h...... 

Je n'ai pas fait 3 bornes, qu'un gars répare déjà une crevaison sur le bord de la route.......

J'ai pensé à sa galère....

crev.JPG

 

Et tous ces dos d'âne, parsemés ici et là, qui vont éjecter tous les équipements mal fixés.....

Bidons, lunettes, alimentations....y'en à partout.....

Devant moi, un gars va perdre ses 2 bidons au passage d'un ralentisseur.....

ralentisseurs_3_.jpg

Il va monter sur les freins, et.....Bin..... je ne sais pas comment il a fait, s'il les a récupéré ou non, parce que derrière, y'avait des cyclistes partout......

Quelques kilomètres après la sortie d'ALBERTVILLE, juste après un passage à niveau, c'est une miriade de bidons multi colore qui jonchent les bas côté.....

BIDONS.jpg

Y'en a p'têt une cinquantaine !!!!! Dingue......

On se retrouve à rouler dans la vallée, sur la nationale 90.....

Il pleut toujours et les jets d'eau laissés par les roues arrières des cyclistes qui vous devancent sont impressionnantes.....

Pas question que je "prenne de roue" sans être noyé en quelques centaines de mètres.....

C'est la raison pour laquelle je vais rouler décalé, pour éviter la flotte mais aussi, surveiller ce qui se profile devant....

Eviter trous, ralentisseurs, bidons....tout ce qui aurait pu me piéger......

 

6 bons rouleurs lancés à pleine vitesse vont nous laisser sur place........

Ils bombardent en file indienne, à bloc, envoyant du lourd.....

La moitié des 15 éléments du groupe que nous formions vont enquiller et partir.......

file.PNG

Je ne vais même pas penser à enquiller, alors que je le pouvais facilement......

Je vais seulement rire en pensant à ce qu'avait dit JESUS à son père, lorsqu'il était sur la croix :

Notre_Seigneur_Jesus-Christ_en_Croix-_dans_un_nuage.JPG

 

"Père...Pardonne leur, parce qu'ils ne savent pas ce qu'ils font"

 

L'homme sage que j'étais devenu me surprenait.......

ça fait longtemps que mon coupe vent laisse passer la flotte et je dégouline de partout.......

Mais, je n'ai pas froid.......(c'est déjà ça)

Je me rends compte que le pignon de 16 que j'ai abandonné avec ma nouvelle cassette me fait défaut lorsque je suis sur la plaque......

Le trou reste important entre le 15 et le 17.....

trou-guatemala_05.jpg

Et lorsque je suis sur le 17 et que  j'en descends une.....Il me faut bien appuyer pour envoyer sul 15.......

Alors je mouline du plus que je peux sul 17, actionne ma poignée de vitesse et me trouve bien sul 15......

L'expérience de l'homme sage que j'étais devenu va encore payer.......

Et, ce qui devait arriver arriva......

Je reconnais là, devant moi, à 300 mètres,  trois gars du groupe initial, qui étaient partis avec le groupe de furieux et qui coinçaient déjà....

Je vais juste assister un jeunot qui souhaite revenir sur eux et qui se trouve bien seul dans sa manoeuvre.......

On va rentrer sur le trio assez rapidement, après un joli p'tit relais du STEF, bien appuyé, comme il les aime ......

Faut dire qu'on arrive déjà au pied du COL DE LA MADELEINE et que mon cardio est loin d'avoir pris les tours depuis mon départ.......

Alors ce p'tit exercice m'aura permis de monter le cardio.....

On vient de faire une bonne vingtaine de kilomètres et j'ai déjà bu la totalité d'un bidon......

50 cl d'une boisson energétique POWERADE parfum cerise.....

 power.jpg

 

Au pied du Col, un portique bipe à notre passage......

Toutes les ascensions sont chronométrées.......

tapis-chrono.PNG

Devant la roue avant de la moto.......le déclencheur de la montée de LA TOUSSUIRE


J'ai à peine fait 500 mètres que je vais m'arrêter au pied d'un "mur"....le premier mur d'une série impressionnante..... 

J'ai trop envie de pisser......

Et je ne suis pas le seul......

On est au moins une dizaine à se soulager.....

pause-pipi.jpg

Et franchement, pression et débit au max.....j'ai vidanger pendant p'têt 40 secondes......

J'avais la vessie à 7 bars !!!!! comme mes pneus......

J'ote mon coupe vent, remets les manches à l'endroit et le range dans ma poche centrale de maillot.....

ça va chauffer pendant 28 kilomètres........

On allait passer de 500 d'altitude à 2000 mètres......

 

Une nouvelle fois, l'homme sage que j'ai découvert en moi ce dimanche, va prendre le dessus.......

Si je peux monter sur le 19, voire même le 17, je vais utiliser 21 et 23.......

derail.jpg

Je vais mouliner et préserver mes jambes......

Je ne sais pas exactement à combien de rotations je tourne les jambes, mais, expérience du H.T. aidant, je suis à plus de 75 RPM.......

Il bruine encore mais je fais abstraction de ces conditions météorologiques.....

ça y est.....

Je suis dans mon élément, et je vais me concentrer sur toute mon ascension....... 

Rien, je ne vais rien laisser au hasard......

Toutes les recommndations prises ici ou là, vont être appliquées à la lettre.....

"Décontracté sur le vélo STEF....."

"N'oublie pas de boire STEF......"

"L'alimentation STEF...très important....."

 

Et sans m'en rendre compte, je vais gravir cette première partie de col, en ayant déjà sifflé un second bidon de flotte, une pomme pote et ma barre de céréales.....

lamadel.PNG

Photo trouvée sur le site de Jean christophe....voir son résumé d'étape :link

 


Je reconnais tous les membres du peloton de 15 que nous formions à la sortie d'ALBERTVILLE et qui avaient enquillés derrière les furieux.....

Je vais tous les dépasser.....sans avoir l'impression de forcer......

Après une quinzaine de kilomètres d'ascension, on arrive au premier ravito : Flotte et bouffe.....

Personne ne s'arrête........sauf moi.......

J'ai décidé de m'arrêter à chaque ravito pour faire le plein et couper....

Ouai....tout simplement couper les efforts et me décontracter les jambes.....

Lorsque je descends du vélo, j'ai déjà le dos qui commence à faire mal.....

Mais ça...j'men doutais....

Aucune précipitation au stand, vachement bien achalandé d'ailleurs.....

Et vas-y que je te goutte ça, que j't'avale ça, qu'on me fait le plein de mes bidons (sympas tous les bénévoles sur les stands.....tous sympas et vachement impliqué dans notre épreuve....chapeau...)

Je crois même que je vais retourner pisser un p'tit coup avant de repartir......

Tant pis pour le chrono de l'ascension de la MADELEINE !!!! 

Et je vais reprendre ma grimpette......

Pour dépasser et dépasser encore des participants.....

Je redépasse des gars que j'avais déjà repris avant mon arrêt, dont un gars du peloton de 15 du début.......

Mais...j'me fais aussi déposer comme une merde par des gars qui envoient de la mort......

J'entends le son si caractéristique de leurs roues carbonnes fondre sur moi.........

l_roue_carbone_50_boyau_avt.jpg

C'était déjà un gars du troisième ou 4 ème SAS qui venait de m'avaler....

La seule chose que je pouvais lui souhaiter, c'est qu'il puisse tenir ce tempo jusqu'au bout......

Et zou, le premier col était passé....

Au sommet, il fait gris, mais il ne pleut plus je crois.....

mad.PNG

photo trouvée sur le site de jean christophe http://colsavelo.over-blog.com

Je refais le plein des bidons, repisse un coup, me dégourdi les jambes, ré-enfile mon coupe vent et me lance dans une descente de follie......

Pas question de descendre en roue libre et d'être frigorifié......

Il me faut tourner les guiboles.....(DOM me l'avait conseillé il y a déjà bien longtemps...)

Je vais me faire plaisir tout en étant prudent...... 

Les freins ne répondent pas comme sur le sec, vous vous en doutez bien, mais, on prends rapidement ses repères et on anticipe.....

Si déjà sur routes ouvertes, je fais de belles trajectoires lorsque la visibilité est bonne, là....j'vous raconte pas le travail......

traj.jpg

Et chose surprenante, certains cyclos roulent à droite, évitent de couper court, alors qu'ils le pouvaient sans aucun problème.....

La descente fut longue....très longue....

La crispation de mes bras soudés au guidon, la recherche permanente de la meilleure position profilée (la tête dans le guidon nom de dieu....) vont engendrer des douleurs inattendues....

Ce sont mes trapèzes qui vont manger..........

muscle-trapeze.gif

Lorsqu'on arrive dans la vallée, je m'arrête à nouveau au ravito complet,  pour manger figues, abricots secs, barres de céréales, madeleines......

On me propose de la poudre energétique à diluer dans mes bidons, des gels, j'en prendrais pas....pas là.....

Je vais boire sur place, beaucoup, et quitter le stand les bidons pleins de flotte et les poches pleines de figues.....(j'adore les figues)

 figues.JPG

On s'élance dans la vallée pour une dizaine de kilomètres que ne feront pas les coureurs du tour, Jeudi Prochain.....

Il y a des travaux dans "LA CHAMBRE" et on suit une petite déviation dans la vallée, ou.....ça souffle bien d'ailleurs

Je me pose dans un p'tit groupe, pépère....à l'abris.......

Je ne sais pas à combien on roule, mais....j'peux vous dire que j'pouvais rouler bien plus fort et même distancer tout le monde si je l'avais voulu......

vallee.PNG

On se dirige vers le plat principal de cette étape.......

Les COLS DU GLANDON et DE LA CROIX DE FER........

 _CxFer_Glandon_dW_5.jpg

Je sais qu'une fois passé ces cols, le plus long sera fait......

J'ai bien dit le plus long, pas le plus dur........

Lorsqu'on arrive à ST ETIENNE DE CUINES, au pied DU GLANDON, on est à mi parcours.....75 bornes......

Il ne pleut plus et je vire coupe vent, manchettes et vais m'appliquer dans cette ascension que je connais bien mais que je redoute pourtant....

Je vais m'exprimer dans cette ascension comme jamais auparavant......

glandon.PNG

 

J'ai l'impression que mes 70 premiers kilomètres, sans forcer, m'ont simplement servi de super échauffement.......

J'ai des jambes de feu dans ce GLANDON, ou tout se bouscule dans ma tête.....

Les souvenirs de l'année dernière à certains endroits....

J'y avait vu des scouts faire des totems, des feux de camps, chantant à tue tête.....

scouts-toujours_124031603243311100.jpg

J'm'y étais fait des frayeurs dans certains virages.... (Pas en montant hin, vous vous en doutez bien..... : Dans l'autre sens, en descendant bien sur....)

J'aime ce col qui reprend tous les stades du biotope montagnard : la forêt de feuillus en bas, les sapins un peu plus haut, les prairies enfin, et pour terminer,  la caillasse tout en haut .......

Et je ramasse.....ramasse et ramasse encore tous ces concurrents partis trop vite, trop forts, et qui coincent dans ce terrible GLANDON......

Mais un élément va le rendre encore plus dévastateur......

Le vent....

Et quel vent !!!!!!

POUAHHHH........

Lorsqu'on se retrouve bien à découvert, qu'il n'y a plus d'arbres pour nous protéger et qu'on se met à attaquer les poucentages les plus forts de ce GLANDON (les 6 derniers kilomètres)

 

C'est vent de face sur 80 % du parcours.......

 

PFFFFFFFFFFFF........

 

Et puis là, au loin, ces cylos qui grimpent au ralenti, sur des portions de routes à la pente indescriptible......

ça vous fout un de ces coups au moral......

Le pignon de 28 va commencer à chauffer grave.......

Je regarde les bornes sur le bord de la route et décompte les kilomètres.....

borne.jpg

Non seulement je décompte les kilomètres, mais je prends note également du pourcentage de dénivelé qui m'attends dans le prochain  kilomètre qui se dessine devant....


9, 10, 11 %.......

 

De la follie à l'état pur......

C'est à partir de ce moment que j'ai commencé à lutter et à m'accrocher grace à vous....

Ouai....à vous tous.....

J'me suis mis à penser à vous, à LULU qui en chait sur son IRON MAN, à Eugène qui m'avait promis qu'il me pousserait dans les moments difficiles, à DOM qui pédalait à mes côtés.....et à tous les autres qui m'ont soutenu et que je ne devais pas décevoir.....

 

Et c'est au moral que je suis monté......

Les quelques passages réguliers en danseuse commençaient à me faire piquer le haut des cuisses (des petites crampes, rien de méchant....)

Lorsqu'on arrive sur le haut du GLANDON, on est encouragé par des spectateurs et j'peux vous dire que ça fait chaud au coeur, surtout lorsqu'ils vous disent : "Vous êtes des costauds les gars"

Et on bascule direct sur la CROIX DE FER.......

Une formalité : ça descend et ça grimpe un peu sur 2,5 kms, 6 pourcent peut être ? à vérifier!!!!

La météo a changé.....le ciel s'éclaircit et les routes sont presque sèches.....

croix-de-fer.jpg

Nouvel arrêt ravito complet : je me goinfre de nouveau, fait le plein de deux bidons et me sépare du troisième.....

Cette fois, poudre energétique dans les deux bidons.....

Gros pipi de la mort et basta.....à fond les balons, direction le col du MOLARD........

Je vais me faire plaisir dans la descente, tout en m'étirant, me redressant complètement sul vélo, roulant des épaules pour me soulager les trapèzes, jouant de la tremblotte des deux jambes pour me dégourdir les muscles.....

Je sentais que ça commençait à devenir limite limite.......

Et ce qui devait arriver arriva.....

 

Au pied du MOLARD, dès les premiers coups de pédales en prise.....c'est les crampes foudroyantes......

NO PANIC STEF : Je déclipse et me pose sur le côté.....

Petit massage, étirement, flexions.... et je remonte en selle......

J'me mets direct en danseuse sur 300, 400 mètres d'ascension et me repose le fessier sur la selle :

ça y est, c'était passé et comme par magie, les 7 kilomètres du MOLLARD se feront sans bobo....

Sans bobo, mais, à grand coup de 23, ou plutôt 25, mais surtout de 28......

L'accumulation des kilomètres et du dénivelé commence à m'affaiblir.....

Je le sens...le ressens, surtout quand j'me fais dépasser......

C'est bien simple : Sur le 28, je limite la casse mais me fais dépasser......

Lorsque je redescend sur le 25, je reviens sur les gars qui m'ont passé, mais suis obligé d'appuyer et de forcer.......

 

FORCER SUR LE 34X25 !!!!!!!!

AVOIR MAL SUR LE 34X25 !!!!!!!

 

Alors je vais alterner mes efforts......

Un p'tit coup sul 28, un autre sul 25......

La descente jusqu'à ST JEAN DE MAURIENNE va être prudente.....

La route est mauvaise, très mauvaise et je vais me faire des frayeurs, me prendre des crevasses, des rainures, sortir large dans les graviers.....

chute-pierre.jpg

c'est Pierre Rolland qui se fera surprendre dans cette descente quelques jours plus tard.....

 

Je commençais à manquer de lucidité........

Il n'empêche que je vais de nouveau me détendre sur le vélo, me décrisper, me soulager les articulations, les muscles....

Je vais faire le vide dans ma tête pour bien attaquer ces 18 derniers kilomètres d'ascension vers LA TOUSSUIRE......

Je vire mes mitaines et à peine franchit le portique déclenchant le dernier chrono d'ascension, rebelote...

Nouvelles crampes......

cramp.PNG

Le gars à l'arrêt, sur la gauche de l'image, se tenant l'ischio Gauche......bin c'est moi......et ça me dépasse...et ça me dépasse......

C'est la seconde fois qu'après une période de relative facilité (des descentes), dès qu'il me faut retaper dans le bois dur, c'est crampes au menu.....

Alors j'me mets direct en danseuse sous les applaudissements de nombreux spectateurs......

Mais j'peux pas....

Trop douloureux....

Alors je déclipse et m'arrête une nouvelle fois.....

 

"C'est mal barré mon gars!!!"

"Vous voulez un massage?"

"Ah le malheureux!!!...."

 

Y'a du monde et les commentaires vont bon train.......

Mais je ne panique pas pour autant, malgré bon nombre de cyclistes qui me dépassent.....

Et même topo que dans le précédent COL......

Massage etc....et re-danseuse sur 400 mètres......

C'était reparti......

Et là, ce fut la plus longue ascension de ma vie....

Attention, pas en distance, mais en temps.....

klein_01.jpg

Le temps venait subitement de se ralentir et j'avais l'impression que je parcourais un kilomètre en 15, voire 20 minutes.....

les bornes ne défilaient plus.....

J'avais l'impression qu'il y en avait une sur 3 ou 4.....

PFFFFF.....

 

Horrible...

 

J'ai ouvert mon maillot et j'ai commencé à galérer.......

Des cyclos avaient posé pied à terre et montaient le vélo à la main.  !!!!!!!!

Un autre, sur le bas côté pestait : "putain de crampes, putains de crampes....."

 

 

Et puis....et puis, il y a eu cette femme......

 

Assise, seule, au soleil, sur le bord droit de la route, 7 kilomètres avant l'arrivée........

A mon passage elle me dit : .......

 

389......

 

et au gars qui me suivait : 390..........

Je me retourne et lui demande si c'est nos places ? 

Elle répond : oui.......

Alors, comment vous dire ? comment vous expliquer ce que j'ai ressenti à cet instant ?

 

C'était comme si......

 

Non vraiment, j'peux pas vous expliquer....

etre-sur-un-nuage.jpg 

J'en revenais pas........

 

Après tous les arrêts que j'avais effectué, les récupes dans les descentes, mes maitrises absolues sur le plat pour ne pas bombarder......

Je me retrouvais 389 ème à 7 kilomètres de l'arrivée.......(Attention, pas 389 ème au général mais 389 ème à passer.....)

Alors, j'me suis dit que je venais de réaliser quelques chose d'extraordinaire et que j'avais fait le boulot comme il fallait.....

Je n'avais plus de jus pour tenter quoi que ce soit avant l'arrivée et me suis laissé aller jusqu'à la ligne d'arrivée....

J'ai repris quelques concurrents, mais j'me suis fait surtout encore dépasser......

à 100 mètres de la l'arche d'arrivée, les larmes me sont montés aux yeux et j'me suis retenu de ne pas craquer.......

 finish.PNG

 

J'étais heureux......

 

Il était 14h38.......

 

 

fin de l'acte 1 scène 2........

 

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Published by madstef - dans cyclosportives
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