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MADSTEF

arrivée-montigny-copie-110694478.jpg

 

29 juin 2014 7 29 /06 /juin /2014 17:29

DIMANCHE 29 JUIN 2014

 

Si Samedi 13H15, vous avez raté un fort joli reportage sur FRANCE 2 consacré au cyclisme, empressez vous de jeter un oeil en cliquant sur le lien ci dessous......

On y découvre les vraies vie de Steeve Chaisnel et d'Arthur Vichot......

ça m'a plu et....ça vous plaira......

 

link

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21 avril 2014 1 21 /04 /avril /2014 09:48

Nous avons tous été bouche bée devant les prouesses de MARTYN ASHTON.....

Qui ça ??????

Mais siiii......

Bien sûr que siiiii.......

Allez.....

Je vous éclaire un peu......

Qui ne se souviens plus de ces superbes vidéos qui nous ont tant fait parler sur nos blogs......

 

Bin le gars sur le vélo.....C'est Martyn Ashton.....

Balaise hin Martyn ????

Balaise, mais.....Pas à l'abris d'un accident.......

 

La seconde vidéo 'Road bike party 2) à été publiée et mise en ligne en Décembre 2013......

Pourtant,  le Premier Septembre 2013, Martyn Ashton a été victime d'une chute lors d'une représentation de Trial sur vélo pendant le Grand Prix moto de Grande Bretagne........

Il a fait une chute de 3 mètres et s'est receptionné sur le dos........

Ses vertèbres T9 et T10 ont été touchées......

 

Verdict sans appel.....

IRM pas vraiment rassurant......

 

Martyn-Ashton-photo-by-Steve-Behr-300x200

 

Martyn se retrouve en chaise roulante, paralysé des jambes..........

Screen-Shot-2013-12-10-at-10.12.55-620x621


Et pourtant........

Martyn continue à pédaler.......

 

Martyn Ashton handcycle zps6f36bbcd

 

Avec les mains....

 

Je ne sais pas ou Martyn trouve toute cette force qui le fait toujours aller de l'avant.......

La foi ????

En quoi ????

 

En tout cas, Bonnes fêtes de Paques à tous.....et particulièrement à MARTYN... même s'il n'est pas croyant......

Pour info, savez vous ce que l'on fête à Paques ??????

La résurrection de Jésus !!!!! 

 

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20 avril 2014 7 20 /04 /avril /2014 10:47

Ils sont jumeaux, agés de 4 ans, s'appellent JAKE et THEO.

Ils ont déjà , comment dirais-je  ????

Regardez plutôt......

A consommer sans modération.....

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15 mars 2014 6 15 /03 /mars /2014 19:04

Trouvé par hasard sur le net.....

 

La vidéo officielle de "Waiting All Night" est inspirée de la véritable histoire d'un champion de BMX de San Francisco, Kurt Yaeger, qui s' est retrouvé amputé après un accident en 2006. 

Tous les personnages du clip sont des pros du BMX Mis surtout, les vrais amis de Kurt.

 

 

 

 

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10 décembre 2013 2 10 /12 /décembre /2013 12:08

Mardi 10 Décembre 2013

 

Eh bien non, non.....je ne suis pas mort.....pas encore.......

oeil.jpg

 

Mais mon blog, quant à lui......je ne vous cacherai pas qu'il est p'têt un peu moins vivant qu'il ne l'a été........

 

Alors.....Un p'tit article electrochoc va p'têt permettre de le réanimer......

elctro.jpg

 

 Si je reprends ma plume aujourd'hui, c'est pour vous parler de STRAVA........


33.jpg

 

Alors je sais....

STRAVA....vous connaissez tous........ou presque tous......


Quel cycliste ou coureur à pieds, blogueurs de surcroix, n'utilise pas STRAVA aujourd'hui, pour partager ses données, Hin?????

 

Bin moi......(jusqu'à hier)

Et je vais vous expliquer pourquoi

 

simple.jpg

 

L'explication en est simple...j'vous rassure,......toute simple.....

 

STRAVA, j'ai toujours pensé que ce n'était qu'une application reservée aux seuls utilisateurs de smartphone .....(Smartphone que je ne possède pas)......

portable.jpg

                                          j'utilise encore celui de mon grand père......

 

Une application de portable qu'on télécharge sur son téléphone, le tout embarqué sur son vélo et qui est utilisé à la place du traditionnel GPS spécialisé du style GARMIN Forerunner ou edge que je possède.......


IBIKE-Coach--Support-iPhone.jpgvtt-guidon.jpg

 

 

Bin non.........

Pas du tout.......ou plutôt, pas seulement......

Puisque STRAVA est certes une application pour smartphone, mais aussi et surtout, un site dédié à l'analyse des données GPS destiné principalement aux cyclistes, un peu comme les célèbres Vélotrainer, Garmin connect, sporttracks, runtastick ou autres et qui fonctionne très bien avec les appareils GARMIN !!!

 

Et ça.....je viens de le découvrir...........

 

Alors j'me suis inscrit sur STRAVA.......

 

Bande-strava.jpeg

 

Attention, le site est en anglais......qu'en anglais.....

 

Mais en utilisant GOOGLE CHROME et son tracducteur de page Web...."No soucis".... ça vous apparait à l'écran d'ordi traduit........

trad.PNG


Comme avec GARMIN CONNECT, le site STRAVA permet de mettre en ligne toutes ses données et de les partager.......tout ça, gratuitement.......

Alors ça peut se faire en connectant son appareil GARMIN à son ordi ou alors, en insérant un fichier gpx déjà enregistré sur un autre site (je ne compte plus tous ceux que je stocke sur SPORTSTRACKS)

garmin-edge-500-gps-bicycle-computer-review10

 

ça peut également se faire à partir d'un smatphone, en bluetooth, wifi, ou tout autre moyen,  mais là....j'peux pas vous aider........


Et c'est donc après avoir connecté ma GARMIN et telechargé ma dernière activité effectuée que j'ai pu découvrir toute la magie et l'originalité de STRAVA........

 

Parce que ça.........

Fallait y penser.......

Et savoir que ça ferait tout son succès........

 

En dehors de vous donner toutes les analyses, cartes, données habituelles...... STRAVA vous calcule aussi votre puissance en WATTS ....

Bon, je ne sais pas comment, mais....pourquoi pas.....

Mais s'il n'y avait que ça..........

STRAVA vous permet de déterminer des parties de votre parcours appelés "SEGMENTS" et de les comparer à tout autre utilisateur du site STRAVA qui passera sur ce même "SEGMENT" !!!!!!!!!!


Si bien que.....Tu peux te comparer à tout autre utilisateur de STRAVA sur une même portion de route déterminée.........avec classement genéral, coupe, médaille, couronne........

 

Alors certaines portions sont créées automatiquement par STRAVA , comme la pulpart des portions de routes à dénivelé.......mais pas seulement....... 

 

 

Puisque j'ai constaté que la rue de L'abbaye (à la sortie de Chocques) sur laquelle j'adore tant envoyer le sac est un tronçon déjà répertoriée par un amateur "du genre tête dans le guidon"........

 blanc-sabot.PNG

GENIAL cet outil.......

 

Surtout lorsqu'on découvre que l'on peut créer autant de tronçons que l'on veut......et qu'on constate que toutes les côtes du coin le sont déjà....

Le mont st Eloi, la côte du golf d'Olhain, Fresnicourt.....le Mont noir, le Mont rouge, Cassel........

 

PFFFFFFF.......!!!!!!!!!!!

 

GE NIAL.......

 

J'me suis alors mis à comparer une "foultitude" de sorties sur des centaines de tronçons répertoriés pour remarquer que.........que.......c'est vraiment un outil que je vais adorer.......

 

Alors, je ne vous donnerai qu'un conseil.......

Inscrivez vous sur STRAVA et découvrez le......

Y'a tout ce qui faut sur internet pour l'utiliser correctement.......

J'imagine déjà toute une camaraderie ou les membres d'un club comparer leurs performances individuelles sur des secteurs déterminés lors d'un entrainement ou même lors d'un brevet........

Amusez vous bien.......

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15 septembre 2013 7 15 /09 /septembre /2013 08:53

Dimanche 15 Septembre 2013

 

J'avais prévu de me rendre à ARMENTIERES ce matin, pour participer à la 33 ème Ronde des Nieulles, brevet cyclo organisé par le VC ARMENTIEROIS (VCA).

 

RDN 2013

 

Mais, j'ai préféré renoncer.......

Bin oui......

Faute à la météo humide de ces derniers jours.....

decale.jpg

A la fatigue accumulée par les horaires décallés de mon cycle de travail......

Et enfin, par le fait que je bosse cet après midi.....à 12h50, pour être précis......

 

Alors s'il m'avait fallu me lever à 05h30, faire 45 minutes de bagnole pour me rendre dans le NORD, faire 110 bornes sur des routes humides, me retaper 45 minutes de bagnole, me prendre une douche et manger à la fronde.......Je serai p'têt arrivé au boulot à 14h30 !!!!!!!! 

retard.jpg

Alors, j'ai renoncé.....

 

Par contre, je vais en profiter pour vous faire découvrir le site de vente de TEE SHIRT et POLOS de DAVID......

 

link


DAVID est un cyclo, lecteur assidu de mon blog, qui dernièrement, s'est manifesté par mail.........

david.jpg

 

Depuis qu'il me lit, David me connaît, sait que j'aime les bosses flandriennes et a pensé à moi en me faisant découvrir ce Brevet Armentiérois, plus communément appelé RONDE DES NIEULLES....

Alors....après quelques recherches sur internet, j'ai trouvé ce qu'étaient ces fameuses NIEULLES ..........

Ce sont des petits pains....sortes de galettes, seulement constituées d'eau et de farine...

pain-azyme-_32083.jpg

 

Une vieille histoire de 5 siècles, ou le conte du luxembourg avait distribué au peuple Armentiérois, en signe de joie......Ces fameuses NIEULLES......

Et depuis, chaque second week end de septembre, c'est la fête des Nieulles à ARMENTIERES.........

 

Mais revenons en au parcours de cette rando........

Il reprend les bosses de la ch'ti bike.....mais côté français......

110armentieresnieulles.PNG

 

 

Mont Noir par BAILLEUL jusqu'au camping, puis vert Mont à BOESCHEPE, CASSEL par la montée des virages ( comme aux 4 jours de Dunkerques) puis retour sur le mont des Cats......

 

700 mètres de dénivelé environ......

David m'avait refilé toutes les données possibles et inimaginables pour analyser ce brevet auquel il ne pouvait malheureusement participer.......

 

Disons que ce brevet est mort pour moi également cette année, mais....que j'me le programme pour l'année prochaine.....

Il paraît que la reine des NIEULLES et ses dauphines y sont présente ........

reine-des-nieulles.jpg.

Ce sont elles qui vous beurrent votre sandwich et vous décapsulent votre Bière brune en fin de brevet........

AIE AIE AIE..........


Vivement l'année prochaine.......

 

 

N'oubliez pas de jeter un coup d'oeil au site de DAVID dont je vous remet le lien

 

link.

 

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16 décembre 2012 7 16 /12 /décembre /2012 09:00

Ouai, ouai.....je sais.......

C'est vrai.......c'est vrai.......

Ne ralez pas, vous avez entièrement raison.....

raleur.gif

Ce ne sont pas mes habitudes de vous laisser aussi longtemps sans nouvelles (10 jours) et veuillez m'en excuser........

pardon

 

D'ailleurs, je reste persuadé que vous m' avez déjà tous pardonné, même si vos premières réactions à la vue de ce nouvel article n'ont pas été des plus cordiales :

J'entends déjà des :

" AHHHHH!!!!!!!, Bin y' est temps".......

" Bin Bin Bin.....!!!!!!, C'est pas trop tôt......."

" Tu vois chérie qu'y est pas mort, qu'est ce j'te disais !!!!!!......"

etc etc.......

 

 

Par contre, tout ceux qui pendant cette absence inhabituelle se disaient :

"Pas graaaave.......Pas de nouvelle, bonnes nouvelles".....

Bien eux.....ils se trompaient...........puisque c'était tout le contraire.......

news.jpg

 

 

Vous vous souvenez de ces douleurs dans la fesse et la cuisse gauche......

NerfSciatique.jpg

 

Bin......c'est pas terminé et ce, malgré 8 jours consécutifs de coupure......

 

coupure.PNG

 

Rien.....Je n'ai rien fait pendant une semaine complète :

Ni PPG, ni CAP, ni H.T........rien d'autre que du repos......

le-repos-du-guerrier.jpg

 

Mais....le repos n'a rien arrangé, ou peut être seulement, atténué légèrement la douleur dans la cuisse, et encore !!!!

 

Je n'ai toujours pas consulté les hommes de sciences......et espère encore ne pas le faire...........

charlatan.gif

 

Bin oui, parce que bizarrement, depuis mercredi dernier, jour à partir duquel je me suis remis au HOME TRAINER, les douleurs et gènes tendent à se faire de plus en plus discrètes.....

 lechat.PNG

 

La première séance de ce Mercredi 12 décembre fut laborieuse dans sa première partie, mais se révélla bénéfique en seconde.....link

Tout commençait mal.....

Il caille à mort dans le garage et j'ai même mis une tenue longue......

Problème de mon EDGE 500 dont j'avais fait une nouvelle mise à jour.....

Douleur dans la fesse dès l'échauffement.......

Tiraillement dans la cuisse dès que je force......

Pis.....on ne peux pas dire que je force vraiment parce que....pas de jus, pas de peps.......

Mais ça, c'était dans la première demie heure.......

En effet, parce que la seconde fut tout autre :

Retour des sensations, douleurs presque complètement disparues...tout était redevenu quasi normal......même en soirée........

Le HOME TRAINER serait-il le remède miracle à mon soucis actuel ??????? 

 

Si bien que le lendemain matin,  je remettais le couvert avec 1h10 de selle.... link

Malheureusement, ce qui devait être une séance de thérapie, se transforma en une séance pleine de soucis....

douleur.jpg

J'ai fait une fixation sur la douleur et la gène qui réapparaissaient......

Bin, elles ne m'ont pas quitté de tout l'exercice, et ce, malgré une séance bien agréable à réaliser, puisque sans difficultés notoires.......

 

Alors voilà........

Dois je me reposer et...tout de même avoir mal ?

Faire du sport et.....également avoir mal, mais, une fois sur deux ?

Dois-je creuser le déficit de la sécurité sociale et faire une batterie d'examens ne menant qu'à des :

"23 euros s'il vous plait".....

"Ahhh, vous avez oublié votre carte de mutuelle, bin, ça fera 73 euros 25"....

pharmacie.PNG

 

"Alors, alors,....euuuuhhhh...vous m'avez dit IRM des lombaires....euhhhh... voilà, rendez vous le 7 Juillet 2013 à 12h30 à jeun, !!!!! (ça tombe bien vous me direz.....je ne fais pas l'étape du tour cette année......)

etc etc.....

 

Alors j'ai fait mon choix......

Je "re sporte",  mais uniquement sur HOME TRAINER, pour le moment......

Je prends quelques anti inflammatoires que j'ai retrouvé au fond de ma pharmacie perso et je verrai bien.....

medoc.jpg

 

Bon....il est vrai aussi que j'ai mal, mais....ça va....ch'suis pas à l'agonie non plus.....

C'est supportable,  génant,....mais j'ai connu pire........bien pire.....

Piranha_3D_Limb_5_1-1.jpg

 

Si bien que Vendredi 14, je reprenais la direction du garage pour 1h20 de HOME TRAINER........link

Je vais réaliser une belle séance de transpiration sans même la moindre douleur !!!!!!!!!!!

C'est à rien n'y comprendre !!!!!!!

comprendre.jpg

A moins que ........

Est ce une coincidence, ou non ????

Habituellement, je réalise toutes mes séances de H.T. avec ma vieille paire de chaussures de cyclisme........

shimano-r077.jpg

Mercredi et Vendredi, j'ai utilisé mes nouvelles et j'ai eu moins mal !!!!!!!!

Tiens donc !!!!!!!!!

shimano-r087w.jpg

 

Mais......il y a peut être une autre raison à cela....puisque vendredi, j'ai également baissé un peu ma hauteur de selle........

velo.jpg

 

Alors j'me pose aussi cette question :

Est ce qu'un ou deux millimètres de cale un peu moins avancé par ci, et un demi centimètre de hauteur de selle de plus par là ne seraient ils pas à l'origine de tous ces maux ??????

Allez savoir ????????

a-suivre.jpg

 

 

Sinon.....en bref

news.gif

GREG m'a récemment présenté un de ses nombreux potes, un lecteur assidu de mon blog qui m'a litérralement laissé sul cul..........(et Dieu sait s'il me faitdéjà souffrir.....)

Il s'appelle MICKAEL, la trentaine, sportif et grand amateur de Vélo.......... Tout Terrain........

mika-velo.jpg

C'est GREG qui lui a fait connaître mon blog........

MIKA m'a avoué qu'au début, il a surtout lu les récits ou je parlais de GREG.......pour indirectement "l' espionner" et connaître en temps réel, ses forme ou méforme du moment (il roule souvent en VTT avec GREG)

Puis....par la suite.....il est devenu complètement accro à mes récits....

accro.PNG

Je n'ai eu que des compliments de sa part.......

Il adore......

Il trouve que ça se lit bien, que c'est bien illustré, mais également, qu'il se reconnait parfois dans tous ces passages ou ça bataille, ou l'émotion transparait etc etc.......

 

Mais ce qui m'a le plus scotché.......

oh.jpg

C'est qu'il m'a parlé de certains passages du blog comme s'il en était l'auteur.....

Il se souvient de ça, qui s'est déroulé là....avec lui et lui aussi...qui a même crevé de l'avant à tel endroit.........

PFFFFF....scotché.....j'étais scotché par la précision de ce qu'il avançait et qui était tout à fait exact......

J'vous jure........j'en revenais pas.....

Sa bible.....Voilà, j'ai trouvé.....mon blog, c'est sa bible.......

bible.PNG

Pour preuve......

Comme le ferait n'importe quel fidèle, il lit, s'imprègne de mes écrits et les mets en pratique, à la lettre........

Tiens....dans la bible selon SAINT STEPHANE, chapitre 12 verset 3.....

st-stephane.jpg

 

Le grand prophète MADSTEF demande à ses apôtres de bien intégrer PPG et RENFORCEMENT MUSCULAIRE s'ils veulent un jour espérer rouler à ses côtés, et rejoindre le firmament ........

Bin "frère MIKA " se tape exactement les mêmes exos de renforcements musculaires et de PPG que ceux que j'ai dernièrement mis en ligne.........

Et comme tout bon prophète qui soit,  j'ai en partie réussi à convertir MIKA, à le faire sortir des sentiers battus pour le mettre sur la voie de la route qui va le mener aux portes du royaume absolu.........

En résumé.....j'l'ai persuadé (avec l'aide de GREG aussi) à mettre un peu de côté son VTT et d' investir dans un vélo de route........

Peloton Race 2012

              J'le vois bien sur ce genre de machine, prêcher la bonne parole....

 

Trève de plaisanteries, je crois que l'année prochaine, sur les BREVETS et CYCLOSPORTIVES du coin, il va nous falloir composer avec MIKA.......

C'est déjà un vététiste averti, qui s'entraine à la Madstef........ et roule en VTT avec GREG.........

Faut pas demander comment il va se comporter sur la route le MIKA......

J'ai hâte de rouler à ses côtés.......et de lui prouver à quel point le seigneur MADSTEF est tout puissant.....réalisateur de grands miracles, surtout lorsque sa monture est équipée de nouvelles roues profil haut.......

 

Belle transition non ????

triathlon_transition.jpg

Eh ouai.....Elles sont commandées......

Je devrai les receoir début de semaine prochaine.....

J'vous raconterai tout ça dans un nouvel article.....parce que...y'aura eu pas mal de rebondissement dans le choix définitif.......et c'est pas encore terminé....

 

En parlant de choix définitif.....

J'ai eu le temps ces derniers jours de survoler un peu le calendrier 2013.....

Et, je suis entrain d'étudier sérieusement quelques épreuves cyclistes auxquelles je pourrai participer........

J'me suis trouvé un beau p'tit défi sportif début JUIN, qui me motiverai grave à l'entrainement et qui me servirai pour toute ma saison à venir......

Je pense qu'il pourrai probablement s'agir de MON objectif 2013.....

213 kms......4300 mètres de dénivelé.......vous voyez le genre ?????

Allez....un p'tit indice quand même.....

ballons.jpg

J'vous en dit pas plus non plus....parce que rien n'est encore fixé.....(Mais avec tous ces indices, je suis sûr que les plus férus d'entre vous auront deviné à quelle épreuve je pourrai participer).....


J'attends quand même de savoir si on va tous passer le 21 décembre prochain.....

la-fin-du-calendrier-maya-fin-du-monde-21-decembre-2012.jpg

 

On ne sait jamais.....

 


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21 octobre 2012 7 21 /10 /octobre /2012 11:49

Je refléchiiiiiis,..........

je-reflechis.jpg

J'essaye de me rapeller..........

alzheimer.jpg

PFFFFFF.........

Ma dernière course sur route ??????

Euh.......

Ah ouai.....Voilà.......

 

Le 07 Mars 2010...........

FLEURBAIX......

Avec un record.......

39'43".......

Le résumé si contre..........A 18 secondes....

 

Bon........

Je vais dire que c'est après ce record et une ennième blessure que je vais retourner ma veste pour préférer le vélo aux runnings........

Idiomatics4a.jpg

Si bien que, depuis, à part quelques cross à la morte saison de cyclisme, je ne cours plus aussi assiduement qu'à l'époque........

Tient, en parlant d'époque.......

V'là une photo de moi, sur un cross police, à NOEUX LES MINES,.........

Ce devait être en 1993 ou 1994.......

 

papa1995.PNG

 

Vous avez vu le meuble ? pis.....j'avais encore des cheveux....

 

J'peux vous assurer qu'en ce temps là, j'étais plus prêt des 85 kgs que de mes 73 actuels........

 

Tout ça pour vous dire que, j'ai toujours aimé courir.....même si les objetifs ont toujours été différents.......

Un jour, participer ; l' autre, chercher un record ; ou encore, comme en ce début d'année, essayer de battre mon ami LULU sur les CROSS "police".......

Le résumé ci contre : Cross police départemental 62 2012 camblain chatelain

Seulement voilà.....

J'ai une nouvelle fois préféré mon lit douillé à l'humidité ambiante de la campagne Ruitelote......

le-lit-Henri_de_Toulouse-Lautrec_062.jpg

J'me suis levé tard, mais pas au point non plus, de ne pas pouvoir me rendre à RUITZ....

C'est la météo qui m'a dissuadée......

 

Il fait sombre ce matin....

Ouai, sombre.....

C'est pas gris, c'est pas la nuit non plus.....mais....on croirait qu'il y a un néon sur 4 qui est allumé dehors....(un peu comme dans le hall de mon lieu de travail)

tableau.jpg

Si bien qu'après une petite sortie "bol d'air", le manque de luminosité et l'air méga super humide ont tous deux eu raison de moi......

 

A l'heure ou j'écris ces lignes.....mes amis courrent à RUITZ......

10.PNG

               A la 42 ème place en 41'34"....c'était en 2008....le madstef en action...

 

 

Je vous donnerai des nouvelles de leurs performances respectives.....


Je pense à GREG qui va cartonner......pour changer.....

greg.JPG

                                                      Déjà à RUITZ....    Greg en 2009 : 16 ème en 38'28"

A philou qui va se surprendre.....j'en suis persuadé....

phil.PNG

                                    Phil au semi de Lille cette année : 1843 eme en 01h43'28"

A dom qui devait y participer aussi je crois.....

dom.JPG

                                    Toujours à RUITZ, en 2010....Dom le dossard 20 ....58 ème en 44'03"

Sinon.....

Cette semaine, j'me suis tapé deux séances de H.T d'une heure chacune, avec de bonnes sensations sur la première et une bérézina sur la seconde.....

J'me suis retapé un 10 kms sur route, sans forcer et sans mal de jambes.....

 

On annonce une amélioration météorologique dès demain.......

Je vais rouler, courir.....en profiter.....

Bon dimanche à tous.......

bosser-tue.PNG

Je pars bosser.....

 

 


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10 avril 2012 2 10 /04 /avril /2012 15:36

Samedi 07 Avril 2012....18h00

 

Voilà, j'avais décidé de faire le brevet de HAM EN ARTOIS ce week end et je me devais de vérifier mon vélo que je délaisse...... techniquement parlant........

vieux-velo-rouille_26306.jpg

 

Ouai......

ça fait deux ans et demi que je l'ai et je ne me préoccupe pas trop de son entretien......

Faut dire que je l'ai acheté neuf, et que depuis, il  donne entière satisfaction (à part peut être ce problème de cable de dérailleur arrière.....)

 

Mais, il n'empêche que ça reste de la mécanique, et qu'un minimum d'entretien s'impose.....

entretien_velo.png 

 

Alors, cette année, j'ai bien programmé une révision complète de ma machine, que je repousse de semaine en semaine.......

 

Non par faute de temps, mais......d'argent......

 

photo-manque-dargent-150x150.jpg

 

Je dois me racheter des nouvelles pédales (les miennes sont usées et ravagées.....)

Si si.....j'vous jure : j'ai usé les petites pièces en plastique de mes pédales shimano et abimé mes pédales qui maintenant ont du jeu.......

 

corps-de-pedale.jpg

                                      protection de corps de pédale complètement usé.....

 

J'ai jamais changé ma cablerie de freins et de vitesses (sauf celui du dérailleur arrière), j'ai encore mes patins d'origine, ma chaine à plus de 6000, ma cassette aussi.........

 

kit-cables-et-gaines-de-derailleurs-route-shimano-gris.jpg

Ma guidoline, blanche à l'origine est devenue grise.....

guido.JPG

Il me faut rapidement investir dans du matériel, consommable, certes.......mais indispensable au bon fonctionnement de mon vélo....

 main2.jpg

 

 

Mais......revenons en à samedi dernier, 18 heures......

Mon cable de dérailleur ne me donne toujours pas entière satisfaction et....il faut que je règle à nouveau sa tension et que j'étalonne comme il faut le passage des vitesses que je veux, aux p'tits oignons.......

 derailleur-arriere-shimano-105-rd-5700-gs-noir-10-vitesses-.jpg

Ah ouai  !!!!!!

J'vais me coucher à 23h30......

J'y arriverai pas.......

Je vais faire pire que mieux et j'peux vous dire que j'aurai tout essayé......

 der.jpg

Si les vitesses montent toutes seules......leur descente est bordélique.......

Alors, je règle aux p'tits oignons la descente pour me rendre compte que la montée est foireuse.........

Quand enfin, j'me contente d'un pseudo réglage sur le grand plateau et que je teste le petit.......

PFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

 

Alors, quand en plus, ma femme ouvre la porte de garage et me dis :

" Tu crois que tu vas faire le brevet demain ?"

"J'te prépare quand même tres affaires ?"

"Bin....qu'est ce qui va pas sur ton vélo ?"

Elle a de la chance que je n'ai pas la clef à molette à la main.....parce que........Tout m'enerve et c'était vraiment pas le moment qu'elle vienne me poser ces questions....... 

 

Parce que......même si j'y ai cru jusqu'à ce que je jette l'éponge.......il m'était impossible de faire ce brevet avec un dérailleur qui merdait comme ça.......

 

Alors, le lendemain, je vais passer commande sur internet et me résignerai à réinstaller le GIANT sur le home trainer......

rincage.jpg

En tout cas......même si j'ai pesté de n'avoir pu faire ce beau brevet, je me dis que dans mon malheur, si on peut parler de malheur, l'immobilisation de mon GIANT tombe bien......

Vous avez vu la météo ?

 

J'attends avec impatience mon matos pour refaire une santé à mon GIANT.....

GiantMaxLogo.gif


 

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24 janvier 2012 2 24 /01 /janvier /2012 21:00

Mardi 24 Janvier 2012............

 fspn

st-amand.jpg

BON........

Vous savez tout.......

Ou alors.....Vous vous en doutez........

Sinon, ça fait longtemps que j'aurai mis un article de la mort comme a su le faire mon ami LULU........

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J'ai perdu la bataille, mais pas la guerre........

 

Alors.....

Bin.......

Des excuses, j'peux en trouver à la pelle, mais.....je ne le ferai pas....

Parce que je suis comme ça.....

 

Mais pour vous résumer vite fait le pourquoi du comment, j'dirai tout simplement que.......c'était pas mon jour pour "performer"......c'est tout.

 

J'vous ferai un résumé de ce superbe cross régional peut être demain......

Parce que ce soir, je n'en ai pas eu le temps......pis j'attends des photos de mon reporter officiel.....

 

Mais non.....

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Je ne suis pas déçu......(un peu quand même)

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ni même en colère........(quand même un peu aussi)

 

 

Ah, c'est certain que j'aurai voulu faire 30 secondes de mieux ......mais......

C'est comme ça.......

 

Le 21 Février prochain sera l'occasion de remettre les pendules à l'heure........

 

En effet, on va disputer le championnat départemental police à CAMBLAIN CHATELAIN.........

Je tiens à féliciter LUDO qui a fait une très belle course.

Il est costaud le bougre, et.......j'aurai du davantage m'en méfier......

 

Merci à tous pour être venu en nombre ce soir sur le blog.......

 

A demain soir......même lieu même heure.....




 



 


 


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Published by madstef - dans divers
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