Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
Commençons par le commencement.......
Hier, Mercredi....je n'ai pas pu resisiter à la tentation d'aller rouler........
Il me fallait profiter de la douceur en cette fin d'après midi.....malgré ce vent toujours omniprésent...
Je voulais juste tourner un peu les jambes et essayer quelques nouveaux réglages sur ma 305.......comme la pause automatique.(Plus d'arrêt ou de reprise du chrono intempestif.....tout se fait automatiquement....)
34 BORNES autour du beffroi à 28 de moyenne.....une fréquence cardiaque à 126 de moyenne..........
Ouai ouai....Cent Vingt Six....tout cool le stef......(étonnant non?)
Le vélo va bien, son pilote aussi et ma GARMIN me donne toute satisfaction........
Tout était prêt pour réaliser une bonne sortie sur le brevet du CVB de demain........
En soirée, GREG m'apprends par SMS que le rendez vous pour demain se fera comme d'hab à la mairie d'HOUCHIN, à 07H30......
Je le fais savoir à DOM qui m'apprends qu'il sera à 08h00 pétante à BETHUNE, avec son pote JOSE, un triathlète......
Je le fais savoir à GREG qui me réponds, toujours par SMS : "VA Y AVOIR DU SPORT".........
En plus, PHILOUVELOZERO......vous vous souvenez ? le gars du club de BEUVRY qui a aussi un blog.........m'a fait savoir qu'il sera à BETHUNE et qu'il décollera à 08h00 avec son CLUB..............
son blog....Il y a des beaux résumés de ses brevets....link
Y'avait pu qu'à..........
JEUDI 2 JUIN 2011 07H25............
Tout commence mal.....
Dom me fais savoir qu'il n'est pas en grande forme......qu'il va avoir du retard et qu'il ne sera pas à BETHUNE pour 08h00......
Il me conseille de le zapper et de partir avec GREG et le club d'HOUCHIN........
Lorsque j'arrive sur HOUCHIN, lieu de rendez vous.....le groupe vient juste de démarrer pour BETHUNE......
Nickel.....
J'appercois Guillaume avec qui j'ai roulé sur la 6 bourgeois, Philippe, un super rouleur....Jean Francois et Didier.....(deux SUPER vétérans, au coup de pédale impressionnant....) enfin, tout le monde est là.......
GREG inaugure sa nouvelle monture.......
Un fort joli KUOTA KEBEL...........
Il a hâte de l'exploiter........
Déjà, il m'apprends qu'il est plus vif que son BH et que son pédalier Compact lui change de son Triple......
Arrivés sur BETHUNE, les inscriptions se font au pied du beffroi.......
Il fait beau ce matin et on va réussir......c'est certain.......tout est réuni pour faire un bon petit brevet.....
Il ne manque que DOM et PHILOUVELOZERO......que je ne vois pas....tant pis.....
Il est 08h00 pétante quand on décolle.......
A la sortie de BETHUNE, DOM nous croisera.......il va seulement s'inscrire.......
J'me dis alors qu'on va se retrouver au premier RAVITO, comme sur la fameuse randonnée verte........
C'est la première fois que je fais ce brevet et je n'ai pas pris le temps de regarder le parcours avant le départ.....
Ce sera la surprise.......
Mais on se dirige vers chez moi.....
VERQUIN - HOUCHIN - BARLIN...................et sa côte................
Comme souvent, je suis un peu tendu sur le début d'un brevet, surtout lorsqu'on aborde les premières difficultés qui figent de suite, les forces en présence.........
Mais, j'ai décidé de changer de stratégie......
Pas d'observation dans cette difficulté.....Je connais tout le monde.....mais pas autant que cette côte...........
BARLIN.......vers OLHAIN.....mon terrain d'entrainement.........
J'la connais par coeur.......j'pourrai la monter les yeux fermés.....Je sais tout d'elle......Là ou elle fait mal, là ou j'peux en claquer une et même deux, pour forcer.....
Alors lorsque GREG me lache : "ALLEZ STEF....MONTRE NOUS....."
Je pars rejoindre Guillaume et Phlippe qui sont déjà dans l'effort.........
C'est sur la plaque que je vais les dépasser......(j'ai dis dépasser....pas déposer....).....LA PLAQUE......ça ne va pas échapper à GREG qui va le préciser......"ET SUR LA PLAQUE LE STEF, S'IL VOUS PLAIT".......
Mais comme je viens de vous le dire........je connais tout de cette côte......dans le moindre détail......
Alors quand je me retrouve devant......je gère.....et travaille comme à l'entrainement.....avec en plus, cette hantise de me faire déposer.........
Alors je vais donner........pousser.....forcer......
J'exploite au mieux ma connaissance du parcours pour toujours imposer un tempo puissant, jusqu'en haut.........
Je vais faire craquer GREG, GUILLAUME et PHILIPPE qui me suivont dans cet ordre........
J'étais rassuré.....et confiant pour tout ce qui allait suivre.......surtout qu'on prenait la direction de VERDREL, ESTREE CAUCHY - VILLERS CHATEL - MINGOVAL..........mon jardin quoi !!!!!!!!
On va rattraper les BEUVRYGEOIS avant TINCQUES, lieu du premier RAVITO.......
Je vais saluer mon patron et retomber sur PHILOUVELOZERO.......
Alors on va discutailler pour se rendre compte avec GREG, que le groupe est déjà reparti......
Le temps qu'on regagne les machines et tout et tout, bin les houchinois sont déjà loin........
Pis, pas de DOM à l'horizon non plus.......(ça.....ça me fait chier....)
Alors on va se lancer à leur trousse......
GREG et moi allons dépasser notre patron qui roule seul et qui hésite entre attendre son groupe (derrière) et nous suivre......
Moi, l'objectif est devant......c'est le groupe d'HOUCHIN sur lequel il faut revenir.......
Alors sur ce long, très long faut plat sinueux nous menant sur PENIN, je vais imposer un rythme d'enfer à GREG qui ne pourra prendre aucun relais........Je vais le faire souffrir.....et me faire plaisir.......(Le pulso va monter à 180 juste avant de rentrer sur le groupe).........
Ce nouvel exercice confirmera ma forme actuelle.......Je suis très confiant pour le reste du parcours.......
Mais.......qui donc est ce BEUVRYGEOIS en tête de groupe???????
PHILOUVELOZERO a délaissé les BEUVRYGEOIS pour rouler avec nous........ou plutôt avec moi ........(il me l'avait précisé dans un dernier commentaire qu'il m'a laissé.....)
Aurait il envie de tester le STEF ?
En tout cas, il roule......et roule bien .....devant.......
Trop bien d'ailleurs, parce que Didier le rappelle à l'ordre en lui demandant de ralentir le tempo........
Derrière, ça ne suit pas et ça fait mal........
Alors il va se plier au rythme du groupe........mais, il a des fourmis dans les jambes......ça se voit.....ça se sent :
A la moindre bosse, il se met devant et se retourne......il sait qu'il y a de bons grimpeurs dans le groupe......
GREG me dit qu'il adore le ZANATTA de PHILOU..... il le trouve super beau....et c'est vrai qu'il est beau......
PHILIPPE, (du club d'HOUCHIN) reprendra les rênes sur le parcours en boucle qui va suivre, jusqu'au retour sur TINCQUES........
Il connaît son groupe et sait gérer la vitesse de croisière de ses coéquipiers.......même s'il est très fort........
On l'aidera néanmoins en prenant des relais, vent de face......parce que si le ciel est tout bleu et le soleil bien chaud.......le vent s'est levé et souffle défavorablement..........
Et on va revenir au même RAVITO que précedemment......à TINCQUES.......
La boucle aura vite été bouclée........
Et juste avant de redécoller, PHILOUVELOZERO me demandera si on peut attendre JEAN LOUIS ( mon PATRON) qui vient d'arriver après s'être tapé la boucle (TINCQUES - TINCQUES) tout seul !!!!!!!
Mais mon patron vient d'essuyer un gros effort et préfère nous laisser filer devant.........
Alors on redécollera........ toujours sans DOM.........
On revient vers les collines d'artois...................
On va se taper de la cotasse.................
On va de nouveau se mesurer..............
Et à ma demande, PHILOUVELOZERO m'informera qu'on va se taper la côte de FREVILLERS (super longue.....et à palliers......) et celle de REBREUVE - RANCHICOURT...........
On sera très rapidement à la sortie de MAGNICOURT EN CONTE devant la fameuse côte de FREVILLERS...........
PHILOUVELOZERO n'a demandé de reste à personne........il ouvre le bal et se détache...........derrière, ça laisse faire......
Mais elle est longue cette côte......très longue cette côte........très très longue...........
Lorsque la distance se fait suffisamment importante, j'annonce à GREG que je pars à l'assaut de PHILOU.........
C'est sur une régularité de métronome que je vais revenir sur lui et me caler dans sa roue.........
Lorsque la pente va se raidir un peu et qu'il va se mettre en danseuse, je vais prendre le commandement......parce que derrière, y'a pas la casse habituelle.......et tout le monde colle plus ou moins.......le trou n'est pas fait.......rien est encore joué......
Alors j'ouvre.........et suis bien......assis.......toujours assis.........et j'entends le "biiiiiip" kilométrique de la GARMIN de GREG , réglée pour sonner à chaque kilo......
Il est juste derrière moi......et il sait qu'il n'y aura plus trop de côtes avant BETHUNE........ et que s'il veut s'en "payer" une, ce sera p'têt celle -là.........
Mais STEF a les jambes des grands jours et dans le dernier raidillon, lorsque la pente se fait bien dure......j'en descend une et me mets en danseuse..........jusqu'en haut.........
Du grand STEF.....pour une fois......
GREG me l'avouera....."Tu es fort aujourd'hui"........
Alors qu'on se remet de nos émotions et qu'on se retourne pour voir les dégats.........il y a bien un BEUVRYGEOIS en troisième position au loin..............mais c'est pas PHILOUVELOZERO................C'est notre PATRON............
"WHAOUW"........LE BOSS ..........
En vieux renard rusé qu'il est.......Il nous a laissé quitter le ravito de TINCQUES pour nous filer de loin et gérer à distance........
Il savait également ce qui nous attendait...........
Alors pendant que PHILOU GREG et MOI nous trouvions en pleines explications en début de côte..........Le BOSS devait êre déjà rentré dans le groupe et a du en surprendre plus d'un.............GREG et MOI en dernier.........
C'est un bon grimpeur......on le savait déjà.......Bin là, il nous l'a rappelé........
Il reste une épreuve de vérité........REBREUVE RANCHICOURT..........
Alors chemin faisant, on se lance nos fleurs habituelles......on se congratule, on se trouve mille excuses de ne pas avoir su....pouvoir pu..... etc....etc......
PHILOUVELOZERO me dira qu'il est plus à l'aise en danseuse qu'assis.........
Je lui dirai que pour moi, c'est tout le contraire.......sauf en toute fin de parcours, sur un coup de cul......là, ça va.......Sinon, la danseuse me tue le cardio.....
apparaissent au loin.......les collines d'Artois.........
On va tous se regrouper le long des éoliennes d'HERMIN........vent de face d'ailleurs.........pour aborder REBREUVE.........
Je vais me tenir en retrait.........
J'ai envie de montrer au BOSS........ qui est le BOSS des BOSSES...............(pas mal hin ?)
ça y est......c'est décidé.......mon objectif sera mon patron.......
Alors que je roule avec DIDIER......... il dit " CHA Y EST.....RAVISS DEVANT.....CHE A STI QUI SERA LE PREMIER IN HAUT......." il rajoute : "DEUX EUROS au premier en haut de la côte"..........
Et c'est vrai que ça s'excite devant.........
PHILIPPE d'HOUCHIN.......Il sait qu'on est fort dans les bosses et il lui faut prendre un peu d'avance pour ne pas se faire trop distancer tout là haut.....
PHILOUVELOZERO, qui sait maintenant que j'ai la forme des grands jours.........
GUILLAUME, qui habituellement se trouve en tête dans les bosses s'est montré discret aujourd'hui !!!!
Et juste avant l'entrée de la résidence de la colline, dans la bosse......au moment ou ça se corse et que je suis collé à la roue de mon patron..........avec GREG.à mes côtés.....
J'peux pas laisser partir GUILLAUME qui met le feu..........
Alors j'attaque et ne fait qu'une bouchée de mon BOSS et dépose LES PHILIPPE pour ne me préoccuper que de GUILLAUME........
GREG n'est pas loin derrière......j'entends encore sa GARMIN qui sonne.......
On s'éclate........juste avant de manquer de se faire éclater :.........
Le dernier virage de cette côte est digne d'un lacet de haute montagne avec une rampe de la mort qui suit........
Tout se joue dans cette courbe.......
Je suis à 1 mètre de la roue arrière de GUILLAUME.........
C'est sur ces 60 mètres de raidillon que va se jouer la bosse......
Mais voilà........
y'a cette putain de 806 devant........qui dépasse un randonneur alors qu'on est entrain de la dépasser dans l'épingle.......
Et cette MEGANE qui descend au même moment.........
PFFFFFFFF..............
La 806 déboite et dirige GUILLAUME (qui se trouve à hauteur de l'aile avant) sur la gauche, face à la MEGANE qui descend...........
Le conducteur de la 806 observe surtout le cycliste qu'il dépasse et ne voit pas GUILLAUME.qui le dépasse......
GUILLAUME va réussir à passer dans l'espace qui restait juste entre les deux véhicules.......
Moi......qui dépasse aussi le 806 mais à hauteur de sa portière arrière......je suis complètement bloqué et râle..........
Alors il nous voit et sert sa droite et j'accélère pour le passer vite fait.......
Il n'a même pas regardé dans son rétro ni même mis de clignotant en dépassant le cycliste.........
On s'ra revenu de loin sur ce coup là GUILLAUME et moi..........
Mais GUILLAUME finira devant, et moi, juste dans sa roue.......
La dernière difficulté est passée.............
On va temporiser un peu et laisser rentrer GREG, LE BOSS, PHILIPPE, PHILOUVELOZERO et on va rentrer sur BETHUNE à 6.............
Derrière, c'est la débandade........
On va rouler et rattraper FREDDY, (du club d'HOUCHIN) qui a voulu rouler en solo aujourd'hui, à son rythme.......
On s'arrêtera au FEU TRICOLORE D'HAILLICOURT qui vient de passer au rouge et le reste du groupe en profitera pour nous rejoindre.....
On va se diriger vers HESDIGNEUL LES BETHUNE..................
Ah.....que je me dis.......
Il reste une petite bosse..........
Une bosse qui va surement se monter rapidement, si quelqu'un a encore envie de jouer un peu........
Elle se situe entre le cimetière et la marre aux canards...........
On l'aborde après une descente, donc rapidement........
Je suis 5 ème du groupe......GREG me suit......
Devant, toujours les mêmes : PHILOU, PHILIPPE, GUILLAUME et le BOSS...........
Pas d'excitation apparemment............
Lorsque 4 gars me dépose.......
Ils arrivent de derrière comme des missiles.......
Inconnus au bataillon.......sauf un....que je sais excellent rouleur........
Ils sont vite sur GUILLLAUME qui, après avoir regardé PHILIPPE à ses côtés........enquille.........
Coup d'oeil derrière......
PFFFFFFFFF y'a un paquet de la mort à nos trousses et ça allume grave.........
Mais je déboite..........
Habituellement, je reste sage sur ce genre d'attaque........mais pas là......
Tout en danseuse, sur la plaque, sur un rythme de dingue..........
Et je vais les manger un par un.....en frottant.....au coude à coude.......
C'était un véritable sprint qui prenait presque toute la largeur de route..........
Il m'aura fallu en descendre une dernière pour prendre GUILLAUME, je savais que j'en était capable......aujourd'hui.....
Je vais tirer jusqu'en haut......pas lui.......
Il a laché prise quand j'étais à sa hauteur et qu'il a été surpris de me voir là........
Je venais de prendre ma revanche sur REBREUVE.......et cette putain de 806............
NEW RECORD : PIC de pulse à 183.............
Je venais d'assoir tout le monde............
GREG me dira avoir assité au sprint de derrière........"MA GNI FI QUE STEF, jusqu'au bout".......ce seront ses mots.....
Il ne me restait plus qu' à prouver à tout le monde que je pouvais rentrer très fort sur BETHUNE...........
Toutes ces émotions m'avaient tellement donner d'assurance................
Et le sort en décidera autrement........je m'arrêterai avec GREG pour dépanner DIDIER sur une crevaison dans GOSNAY,( alors qu'on rentrait sur un rythme d'enfer........ )
Lorsque je vais parquer mon GIANT sur la place du beffroi.....je reconnais immédiatement le vélo de mon pote DOM.a proximité....
DOM est déjà là ? rentré avant moi alors que je ne l'ai même pas vu aux ravitos ?
Ouai......Il était passé devant nous pendant la crevaison de DIDIER..........
Alors blablabla......et blablabla.......
Voilà......
J'en ai encore mis toute une tartine......mais là.....j'pouvais pas faire autrement.....telllement j'ai pris du plaisir.....
Aller, encore quelques chiffres......
85,73 kms en 02h44'35" à 31,3 km/h de moyenne (32,7 tout seul, sur la même distance et le même dénivelé, lundi dernier....) un pulso à 139 bpm (157 lundi.....) et une cadence de 70,4 rpm (82,5 lundi.....)
Sinon, en tout et pour tout 100 bornes à 30,3 de moyenne.....
Mais au fait, aujourd'hui, .......était ce moi qui était en forme ou les autres, qui n'avaient pas la forme ?
Allez savoir ?
Bin vérifications Dimanche prochain, ou je remets "mon titre" en jeu sur le brevet de LAPUGNOY........
Pis Dimanche........y'aura DOM et son frère HERVE......normalement......
AHHHHHHH, et pis GREG qui a voulu me prendre en photo et qui m'a pas cadré.......HIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHI
AHHHH et puis encore un dernier truc......
Vous savez quoi ? bin aujourd'hui.....c'était l'ascension......l' ascension......ascension.....UN SIGNE....J'en suis sûr....