90 kms

Mardi 06 Avril 2010, 11h15

La famille s'est levée tard ce matin : On a tous fait la grasse matinée après avoir passé un long et bon week end Pascal.

Le soleil est bien au rendez vous et j'ai décidé de respecter mon programme du jour, à savoir, une sortie longue en vélo...

Après un ptit dej copieux, je m'équipe et décide de partir en direction de saint Pol sur Ternoise : c'est verdoyant et joli par là bas.

Mais c'est surtout pour éviter la circulation que je me rends dans la campagne profonde du Pas de Calais...

J'ai décidé de ne pas rouler fort et de profiter du payasge.

Mais un élément que je n'avais pas prévu, allait perturber toute ma sortie : Ce fichu vent....

Qu'est ce que ça soufflait aujourd'hui....

Les 30 premiers kilomètres ont été laborieux avec le vent défavorable.

J'en ai même profité pour faire une halte à Maizières (après 1h15 de sortie).  Je m'y suis ressourcé (compote et barre de céréales) tout en rassurant la famille au téléphone.

Après, c'était mi figue mi raisin...jusqu'au 40 ème kilomètre.

En effet, à partir d'un petit bled magnifique (appelé "ESTREE WAMIN" ) dont je suis tombé amoureux (c'est vallonné, boisé, vert, plein de prairies entourées de haies...on se croirait partout, sauf dans le pas de calais), le vent était favorable jusque St Pol....

A partir de la sortie de st Pol, soit après avoir 60 bornes dans les jambes, la moindre petite côte devenait un calvaire....et j'm'en suis tapé quelques une....

Quand en plus, le vent donne de face, c'est l'enfer...

Dans la montée entre Houvelin et Frévillers, que je connais pourtant bien, pour l'avoir grimpé à plusieurs reprises...Là, avec ce vent, j'ai cru que j'allais déclipser et monter à pieds...c'était limite...

Alors la montée du Golf d'Olhain qui suivais, j'vous dit pas comment je l'attendais celle là....

A part que là, j'étais remonté à bloc, par ce qu'il y avait des cyclos qui se la tapaient aussi...

J'ai sorti le grand jeu et j'ai fait mon 'CANCELLARA" dans le dernier tour des Flandres, quand il laisse TOM BOONEN sur place, dans une côte, à une 15 enne de kilomètres de l'arrivée...

Le cardio est monté à 173!!!!!

Je suis rentré à la maison 3h20 après l'avoir quittée, en ayant parcouru 90 kilomètres...

Cet après midi, j'ai tondu et scarifié la pelouse (pendant 3 heures aussi)...j'vous dit pas comment je suis rincé.

BILAN : 90,40 kms en 3h19'40" soit du 27,2 de moyenne

Je suis satisfait de ma sortie, car je ne suis pas  courbaturé (habituellement sur des sorties longues, ce sont mes trapèzes qui morflent)

Demain : repos