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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

entrainements cap et velo

Avec et sans chrono.....

Avec et sans chrono.....

Nous nous somme quitté la semaine dernière, après vous avoir mis l'eau à la bouche avec mes champignons........ Depuis, rien de bien particulier à se mettre sous la dent !!!!!!!! 4 séances de sport seront effectuées cette semaine ..... 2 sur home trainer...

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Armillaires couleur de miel.....

Armillaires couleur de miel.....

Non.... Vous ne vous êtes pas trompé de Blog...... Vous ne savez pas ce que sont les Armillaires couleur de miel ?...... Patientez un peu..... L'explication va suivre........ Depuis Dimanche 30 septembre, je n'ai pas mis grand chose sur mon blog........

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La pause s'impose.......

La pause s'impose.......

Le passage à l'automne fut net et sans bavure....... La pluie, le vent et le froid ont de nouveau fait leur apparition..... Les "Cousins" eux aussi sont de retour..... Et j'en ai eu la terrible démonstartion sur ma dernière sortie vélo....... Samedi 22...

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3, 4 et 90.......

3, 4 et 90.......

Vous vous doutez bien que cette combinaison de trois chiffres n'est pas l'arrivée prémonitoire du tiércé de demain !!!!!!!!! Et.....encore moins mes mensurations !!!!!!!! Non, il s'agit tout simplement de distances kilométriques...... Les dernières que...

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Remise en route....

Remise en route....

Vous me direz que je ressasse toujours les mêmes choses........ Mais, y'a vraiment de quoi......... Quand est ce que cette météo de chiottes va se remettre définitivement et nous donner des températures de saison nom de dieu......... Franchement.....,...

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Triste semaine.....

Triste semaine.....

On s'était quitté Lundi dernier sur une sortie de 10 kms sur route........ Je venais de bien commencer la semaine dirons nous...... Parce que, plus je me rapproche du rendez vous de CAMBLAIN CHATELAIN , et moins mes performances sont bonnes......... Le...

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série de 400

série de 400

Vendredi 10 Février 2012, 16h45 Je viens de survoler les sites de mes blogueurs favoris, et qu'est ce que je vois ? Lulu , (mon futur adversaire d'un jour) viens de mettre en ligne un article, dans lequel il précise qu'il vient de se taper des séries...

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-9°, -10°, -11°........

-9°, -10°, -11°........

Je sais......... Ne ralez pas........ C'est de ma faute........ Ouai.....je sais......... Ce ne sont pas mes habitudes de vous laisser si peu de nouvelles, mais..... J'vous demande de me pardonner......... Je crois qu'avec ces températures hivernales,...

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Je m'applique...

Je m'applique...

Vous vous doutez bien que si j'n'ai rien mis en ligne ces derniers jours, ni même répondu à vos commentaires, c'est que j'étais "Overbooké" comme dirait mon pote GREG ......... En parlant de mon pote GREG : Petite news...... Il s'est explosé un mollet...

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bien faire et se refaire.....

bien faire et se refaire.....

Il n'est jamais trop tard pour bien faire....et se refaire..... Plusieurs facteurs me poussent à reprendre au sérieux la course à pieds..... Tout au moins, jusqu'au 21 février...... Premièrement, mon demi échec du cross Régionnal Police...... Je n'aime...

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