Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
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Mardi 26 Juillet 2011......18h41...... MA BOUCLE HABITUELLE SUR LES 41 KMS D ' "AUTOUR DU BEFFROI" 166 BPM DE MOYENNE AVEC UN PIC A 177......21 KMS AVEC UNE FREQUENCE ENTRE 170 ET 180 41,04 kms en 01h09'39" 35,4 KM/H DE MOYENNE Moïse, avec deux de ses...
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Lundi 25 Juillet 2011 Après une semaine complète de repos, tout à l'heure, j'ai ressorti le vélo pour une soixantaine de bornes dans le vent..... Hier, j'avais encore bidouillé la 305 que j'avais complètement déchargée et rechargée, pensant pouvoir l'utiliser...
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Dimanche 24 Juillet 2011 12h00 Terminées les belles vacances alpestres......et retour au pays des ch'tis...... On vient de passer 3 superbes semaines à VALLOIRE en SAVOIE. AHHHHH, VALLOIRE.....Je vous conseille cette destination de villégiature .........
Lire la suiteTOME 2.......SPECIAL EUGENE...... Vous vous doutez bien que j'ai zappé pas mal de choses lors du récit de mon étape.... Mais j'voulais encore revenir sur des détails......comme ceux qui suivent : Tout d'abord, sur le classement........... Le vainqueur,...
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MON ETAPE A MOI….. Tout d’abord, je tenais à tous vous remercier pour ces nombreux messages de soutiens et d’encouragements qui m’ont vraiment touché. Je peux vous préciser aujourd’hui, qu’ils m’ont vraiment aidé à terminer cette aventure….. PAS DE PHOTOS...
Lire la suiteça y est.......c'est fait......mais, que d'aventures et de doutes...... Allez le dossard 8294 fait l'étape en 04h53'23" prend une 609 ème place au général, une 219 ème dans sa catégorie (C) et à grimper l'ALPE D'HUEZ en 01h14'20".......sul 34X27........
Lire la suiteLa tension est montée d’un cran………. Elle va s’accentuer progressivement jusque LUNDI…… JEUDI 7 JUILLET 2011 10H00 Après avoir pris une journée de repos hier, je programme une dernière petite séance avant l’Etape……. Objectif, me tester sur un longue partie...
Lire la suiteALPE D HUEZ……. Mardi 05 Juillet 2011 Grand soleil sur la Savoie aujourd’hui……et températures estivale..... Au programme du jour, la montée de l’ALPE d’HUEZ……. Par la même occasion, reconnaissance en voiture de la partie SOMMET DU GALIBIER ALPE D’HUEZ…..(pour...
Lire la suiteSamedi 02 juillet 2011.… On partira en fin de matinée pour 3 semaines dans les Alpes….. La route sera fluide avec un p’tit ralentissement après Reims ou un touriste avait couché sa caravane sur le flanc…..(y’avait pas mal de rafales de vent sur le trajet)...
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Vendredi 01 Juillet 2011, 21h00 Dernier investissement......le porte vélo euroway THULE G2.......VACHEMENT PRATIQUE...... Que vous travaillez ou que vous soyez en vacances en juillet......SPORTEZ VOUS BIEN..... STEF........
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