Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
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Mercredi 30 juin 2010 , 17h00 Je l'avais promis à Eugène.... Je n'ai rien fait depuis le brevet de Dimanche....j'ai bossé ces 4 derniers jours et je suis bien fatigué..... (pas par le boulot fourni....mais je dors mal avec la cahaleur et avec mes horaires...
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Dimanche 27 Juin 2010, 07h15 Suite de l'article précédent..... Alors, ou est ce que j'en étais....Ah ouais, le relais avant AVESNES LE COMTE..... Ouf, il était temps que je vienne soulager GREG, parce que lorsqu'on a pris à droite vers NOYELLE VION, on...
Lire la suiteDimanche 27 Juin 2010, 07h15 On s'était mis d'accord avec DOM, (mon pote triathlète que je ne vous présente plus), de se faire la rando d'HAILLICOURT.....près de BRUAY LA BUISSIERE.... Haillicourt n'est pas bien loin de la maison, à peine à 7 bornes....
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Vendredi 25 Juin 2010, 10h30 Ce matin, au lever du lit, mes jambes sont douloureuses..... Les 7 kilomètres de la veille ont encore fait des dégats..... J'ai le tendon d'achille droit qui me fait mal et mes mollets sont toujours aussi sensibles à la marche.........
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Jeudi 24 Juin 2010, 19h30 J'ai bossé ce matin et fait une belle sieste cette après midi : C'est agréable de piquer un petit somme, quand il fait bien chaud dehors et bien frais dans sa chambre..... Et puis au réveil, il faisait encore trop lourd pour...
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Mardi 22 Juin 2010, 09h45 Ce matin, c'est l'été......J'en suis certain : Ciel bleu, soleil a gogo, pas un poil de vent mais des températures encore fraiches à 08h00....... J'ai décidé de sortir avant 10 heures pour faire ma boucle de 65 bornes qui passe...
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Lundi 21 Juin 2010, 10h00 Ce matin, il me faut obligatoirement éliminer les toxines accumulées ce week end, parce que j'ai trop abusé des bonnes choses, au mariage de mon pote David......Quelle soirée les amis..... Alors vers 10 heures ce matin, j'ai...
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Vendredi 18 Juin 2010, 16h15 Après deux petites sorties CAP de 3 kilomètres, effectuées Lundi et Mercredi derniers, il me fallait augmenter légèrement la distance, pour cette troisième séance. Je vais fouler les trois premiers kilomètres de ma boucle...
Lire la suiteJeudi 17 Juin 2010, 18h30 C'est en fin d'après midi que j'ai décidé de sortir le Giant. Il a fait très lourd toute la journée et les températures ont frolées les 24 degrés vers 16h00. Le vent souffle toujours aussi fortement du NORD EST. Je prévoyais...
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Mercredi 16 Juin 2010, 10h15 Lundi dernier, je reprenais la CAP, par une petite sortie de 3 kilomètres..... Tout s'était bien passé..... même si le lendemain matin, une petite douleur m'inquiétait encore. Mais elle fut super furtive : un bon massage en...
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