Grosse, Grosse sortie

entraînements vélo

Par madstef

Vendredi 30 Juillet 2010, 18h00 Allez, la der du mois.... On annonce une météo critique ce week end, et il se peut que ce vendredi soit la dernière "belle" journée du mois..... Il fait 22 degré, le soleil est omni présent dans un ciel néanmoins moutoneux.....et...

Lire la suite

je mouline, je mouline

entraînements vélo

Par madstef

Mercredi 28 Juillet 2010, 10h20 Je suis de service à 13h00 et je n'ai pas vraiment le temps ce matin de faire une sortie longue..... Il fait 21 degré et le vent souffle plus fortement que ces derniers jours. J'ai décidé de refaire "AUTOUR DU BEFFROI"...

Lire la suite

La même chose que lundi dernier

entraînements vélo

Par madstef

Lundi 26 Juillet 2010, 19h00 C'est en fin de journée que je me suis décidé à aller pédaler : Ce matin, mon emploi du temps ne me le permettait pas et puis, en début d'après midi, il a commencé à pleuvoir....... C'est lorsque les routes sont devenues séches...

Lire la suite

Sortie rapide

entraînements vélo

Par madstef

Samedi 24 Juillet 2010, 18h00 Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas..... Après avoir effectué une sortie en demie teinte mardi dernier, j'ai enfin retrouvé les sensations que j'attendais avec cette virée.... Il faut préciser que le j'ai pas...

Lire la suite

Dur dur

entraînements vélo

Par madstef

Mardi 20 Juillet 2010, 8h40 J'ai eu du mal à me lever de bonne heure ce matin, j'étais vraiment bien dans mon lit.... Mais si je dois faire du vélo, faut pas que je trainaille au pieu, sinon, je vais cuire sur mon deux roues.... Alors je me lève vers...

Lire la suite

Essai du tendon sur le vélo

entraînements vélo

Par madstef

Lundi 19 Juillet 2010, 19h20 Mes séances de glaçage et d'application de pommade sur mon tendon d'achille douloureux commencent à porter leurs fruits..... Ce matin, au réveil, j'ai pu quasiment marcher normalement, sans boiter, et vers midi, après une...

Lire la suite

Manquait plus que ça....

entrainements cap

Par madstef

Vendredi 16 Juillet 2010, 20h00 Ah, si j'avais su....... Aujourd'hui vendredi, comme hier d'ailleur, j'avais décidé de faire une petite pause récup...... Je suis encore fatigué et j'aimerai recharger les batteries..... Mais en fin de journée, après avoir...

Lire la suite

112,43 kms

entraînements vélo

Par madstef

Mercredi 14 Juillet 2010, 08h15 Après la petite mésaventure de notre sortie vélo d' hier soir, il me fallait réparer cela au plus vite...... C'est pourquoi j'avais programmé une belle sortie longue ce matin : Quand on aime, on ne change pas, alors va...

Lire la suite

Sortie écourtée

entraînements vélo

Par madstef

Mardi 13 Juillet 2010, 18h00 C'est une nouvelle fois en fin de journée que je vais sortir le GIANT..... De toutes façons, je n'aurai pas pu plus tôt : Déjà, J' me suis levé tard et puis j'ai trainé devant l'ordi.....ensuite, on a mangé tard, j'ai jardiné...

Lire la suite

Rebelote

Par madstef

Dimanche 11 Juillet 2010, 18h00 Hier, j'ai bossé d'après midi.....aujourd'hui : du matin..... On annonce du mauvais temps les jours à venir et fallait à tout prix que je sorte aujourd'hui.....Alors j'ai décidé de faire du vélo, juste après la sieste et...

Lire la suite