ETAPE DU TOUR MONDOVELO 2013

Par madstef

Jeudi 25 OCTOBRE 2012...... ça y est..... On connaît la date et le lieu de l'étape du tour MONDOVELO 2013. Je rappelle à tous les néophytes (dont je faisais parti il y a encore 3 ans), qu'il s'agit d'une étape du tour de France réservée aux amateurs.....avertis......

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Whaouwwwww.....

entraînements vélo

Par madstef

Dimanche, c'est sur le dos de cette saleté de météo que je décidais de rester cloitré à la maison, au lieu d'aller participer au 10 kms de RUITZ........ou j'avais donné rendez vous à pas mal d'amis...... Lundi 22 Octobre, 16h10 , plus d'excuses..........

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Les 10 kms de RUITZ 2012

divers

Par madstef

Je refléchiiiiiis,.......... J'essaye de me rapeller.......... PFFFFFF......... Ma dernière course sur route ?????? Euh....... Ah ouai.....Voilà....... Le 07 Mars 2010........... FLEURBAIX...... Avec un record....... 39'43"....... Le résumé si contre..........A...

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Avec et sans chrono.....

entrainements cap et velo

Par madstef

Nous nous somme quitté la semaine dernière, après vous avoir mis l'eau à la bouche avec mes champignons........ Depuis, rien de bien particulier à se mettre sous la dent !!!!!!!! 4 séances de sport seront effectuées cette semaine ..... 2 sur home trainer...

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LOOK AT THIS* !!!!!!!!

Par madstef

Hey.....les cyclos...... Matez un peu l'artiste !!!!!!! PFFFFFFFFFFFFFFFF!!!!!!!!!!! Martyn Ashton - Road Bike Party par Spi0n Martyn Ashton s'éclate avec son vélo de course en carbone Pinarello Dogma 2, le même modèle que celui utilisé par les cyclistes...

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Armillaires couleur de miel.....

entrainements cap et velo

Par madstef

Non.... Vous ne vous êtes pas trompé de Blog...... Vous ne savez pas ce que sont les Armillaires couleur de miel ?...... Patientez un peu..... L'explication va suivre........ Depuis Dimanche 30 septembre, je n'ai pas mis grand chose sur mon blog........

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