Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
Mardi 28 Septembre 2010, 18h30 Ca y est.....c'est bon, j'ai terminé mon cycle de travail ....... Ces 4 derniers jours ont plutôt été calme au niveau sportif...... A part ma séance de ppg de Dimanche, bin, j'ai rien fait d'autre. Alors en cette fin d'après...
Lire la suiteDimanche 26 Septembre 2010 10h00 Il fait un temps excécrable, il pleut des cordes et il fait froid..... J'annule mes 10 kms de BARLIN et le fais savoir à DOM et à mes potes par SMS..... JE DECLARE FORFAIT ...... si c'est pour courir sans plaisir...c'est...
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Vendredi 24 Septembre 2010, 11h00 Si hier jeudi, je m'étais reservé une journée complète de repos, il me fallait sortir aujourd'hui... Je vous avais laisser sous entendre qu'une sortie terril ou gazon à Loisinord m'auraient bien botté, mais c'était sans...
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Petit retour sur un début de semaine, où il fallait en profiter.... même si j'ai bossé sur les trois jours, je me suis dit qu'il aurait été dommage de ne pas sortir le vélo pour profiter des dernières journées ensoleillées de cet été 2010..... Lundi 21...
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Dimanche 19 Septembre 2010, 10h45 V'la 6 mois tout pile, que je n'ai plus fait de 10 kms en COURSE A PIEDS..... Ce matin, il fait une météo idéale pour courir : il fait frais, sec mais ça souffle quand même un peu.... Je vais me vétir d'une tenue longue,...
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Samedi 18 Septembre 2010, 07h40......... Et dire que la veille, à 18h20, je me voyais annuler ma randonnée d'aujourd'hui..... Comme souvent, j'aime participer à une randonnée avec un vélo nickel chrome.... Alors, en fin d'après midi, hier, j'ai décidé...
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Jeudi 16 Septembre 2010, 18h55 Je me suis longtemps posé la question de savoir si je devais sortir le vélo ou non en cette fin de journée...... J'avais peur de me prendre une bonne saucée, comme celle tombée en tout début d'après midi, alors que je rentrais...
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Notre location s'achevait Samedi 28 Août 2010, dix heures.....mais en accord avec le proprio (qu'on connait depuis longtemps)....on pouvait jouer une petite prolongation et quitter l'appart Dimanche soir, pour suivre les conseils de bison futé qui nous...
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Lundi 13 Septembre 2010, 09h20 Ce matin, c'était programmé : 75 kilomètres de vélo..... Après un week end en demie teinte : une sortie de 67 bornes dans le vent samedi et un Dimanche de jardinage et de reception à la maison....(y' avait pas de cyclo d'organisée...
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J'ai fait 2 sorties dans le vent cette semaine. Jeudi tout d'abord, avec 95 bornes à 29,4 de moyenne....(le parcours vallonné du brevet d'HOUCHIN) j'ai pas forçé contre le vent, mais me suis défonçé vent favorable. Et puis ce matin, j'ai fait 67 bornes...
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