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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

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cable SATORI TACX.

Satori-2011-zoom.jpg

Voilà un an et demi que j'utilise mon HOME TRAINER TACX SATORI acheté en promo 149 euros au DECATHLON FOUQUIERES LES BETHUNE

Logo-Decathlon.jpg

Ce pack promo contenait, en plus du H.T. à proprement parler, un tapis de protection TACX et un support de roue avant.

tapis_sol_home_trainer_tacx.jpg

Je vais simplement rajouter un seul équipement, que j'estime indispensable à la protection de votre vélo pendant l'utilisation du TACX : La toile de protection anti transpiration qui ne m'aura pas couté 15 euros..... 

tacxantitranspi-copie-1.jpg

L'ensemble constitue un très bon outil de travail pour tout cycliste qui veut s'entretenir  pendant la période hivernale, ou par météo pluvieuse...comme cet été.....


Il s'agit d'un HOME TRAINER basique, sans electronique, mais néanmoins complet pour celui qui ne veut pas casser sa tirelire......

Il est équipé d'un frein composé d'un aimant en neodyme extremement puissant, d'un volant en acier et d'une manette fixée au guidon avec 10 niveaux de résisitance.

 manette_2012-z.jpg

Les dix positions de force du home trainer, réglable par la manette sont vraiment bien étagées........

Depuis que j'ai cet outil, vous savez tous que j'utilise davantage cette manette et non pas mon dérailleur, pour régler l'intensité de résisitance de l'appareil........


Je reste en permanence sur le 50X15 de ma transmission et joue avec la manette de force du TACX.......

 

Mais, est ce un bien ?

 

Puisque j'ai "déjà" cassé mon cable en ce début de semaine dernière.......

 

Maintenant, je sais pourquoi il ne m'était plus possible de tenir des séances comme celle de l'année précédente puisqu'avant de me rendre dans les Alpes, je ne pouvais plus tenir de position 5, 6 et encore moins 7 sur mon home trainer........

 

Je ne vous raconte pas l'état de mon cable.......

Oxydé, rouillé, comme s'il avait trainé à l'air libre, dehors, sous la pluie et le froid pendant au moins 10 ans.........

cable.jpg

Il n'en restait rien et même la gaine était "bouffée" de l'interieur.......

Je savais la sueur était acide et corrosive, mais à ce point, pas vraiment......

Si bien qu'il m'a fallu démonter et réparer au plus vite cet outil d'entrainement devenu indispensable......(même l'été.....)

 

Seulement voilà, premier pépin.....je n'ai pas de clefs torx 6 pans pour démonter la poignée de la manette de réglage de force.......

etoile6pans.jpg

Mon colègue de travail DAVID me dépannera....

Je vais oter la cache supérieur de la manette à l'aide d'un tournevis. Elle est fixée à la manette par 4 ergots de plastique, introduits dans leur emplacement......

 

Là, ho surprise.......

Les pièces plastiques n'ont pas souffert, mais, c'est la butée de cable qui me surprend......

butee.PNG

Un tout petit morceau de métal fait office d'arrêt de cable.......

Et ce petit morceau de métal est juste adapté pour s'introduire dans l'emplacement ce la pièce plastique coulissante permettant la tension du cable........

 

Du côté volant en acier, il n'y a aucun problème de fixation et d'introduction du cable, puisqu' aucun démontage n'est necessaire et il suffit de glissser la cable dans l'oriffice, la tête de cable faisant office de butée.....

tete-de-cable.jpg

 

Alors, premier reflexe, je consulte internet pour savoir s'il existe ce genre de cable et surtout de pièce métalique à sertir en bout de cable sur le site TACX......

Rien....je ne trouve rien.....ou alors oui....mais, il faut tout racheter, manette cable gaine, un ensemble complet !!!!!!

 

C'est alors que je vais me rendre au décathlon de FOUQUIERES et m'acheter les pièces qui vont venir à bout de ce petit problème.....

1 cable de transmission de marque décathlon avec une toute petite tête.

cable-decat.jpg

1 Gaine de transmission de marque décathlon également......

gaine-decat.jpg

1 paquet d'embouts de cable en plomb.......

enbout-decat.jpg

 

Première opération : inverser le montage du cable de tension de force, puisque je vais introduire (en forcant légèrement) la tête de cable dans l'emplacement de la pièce plastique de la manette ou j'avais trouvé au démontage, ce fameux serre cable metallique fixe........

Nickel......

Bien entendu, je glisse le cable dans sa gaine et vais introduire l'extrémité dans l'orifice côté volant en acier.......


Je coupe alors la tête pleine de mon embout de cable en plomb (en reformant son arrondi à l'aide d'un petit clou que j'introduis à l'intérieur...)


J'y fait coulisser le cable et pince l'ensemble pour m'en servir comme d'un serre cable.........

Il me fallait une petite pièce également de ce côté, car cette pièce (qui à l'origine était une tête de cable) s'introduit et coulisse dans le volant en acier......

 

Et voilà.......le tour était joué.....

stefht

 

Je pouvais de nouveau utiliser mon engin de torture, comme neuf....... 

 

D'ailleurs, Dimanche 5 Aout, j'en ferai 1heure.......

Lundi 6 Aout, de nouveau 1 heure avec exercice de fartlek : 10 fois 1' à bloc et 10 fois 1' de récupe....

 

Mardi 7 Aout 18h15.......

Sortie et essai de mon nouvel GARMIN EDGE 500.......

GARMIN-EDGE500B

Une sortie bien rythmée, dans le vent, avec des sensations plutôt correctes....

link

Allez donc plutôt jeter un coup d'oeil à ce lien......sans oublier de cliquer sur métrique....le petit triangle en haut de la page, à droite.......

Ceci pour avoir les km/h.....

J'me suis fait souffrance, même si j'ai crevé en chemin et que ça m'a coupé dans mon élan.....(ça faisait vraiment longtemps....)

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D
il m'arrive eactement la meme chose mais je n'ai pas comprisvos manip ou en tous cas je n'arrive pas à ouvrir le levier pour atteindre la câble !<br /> <br /> pouvez vous m'aider svp ? (dtappero[at]hotmail com)<br /> merci
Répondre
Z
<br /> merci pour ton explication très utile car j'ai le même problème et je ne voyais pas du tout comment en sortir. une précision toutefois, quand tu remontes et pince l'embout de câble côté volant<br /> sur quelle position tu places la manette de tension graduée de 1 à 10? Faut-il beaucoup tirer le câble avant de pincer l'embout? Merci par avance de ta réponse si tu as ce message et bravo<br /> pour ta passion pour le vélo que j'essaie de partager mais le temps manque souvent... <br />
Répondre
M
<br /> <br /> Salut Zek....<br /> <br /> <br /> Lorsque j'ai constaté les dégats qu'avait occasionnée ma sudation sur le cable et qu'il n'existait pas de pièce détachée SATORI pour remédier au problème, je te prie de croire que j'ai bien eu<br /> peur aussi.......<br /> <br /> <br /> Pourtant, je suis un piètre bricoleur, mais....j'me suis dis pourquoi ne pas faire au plus simple avec du matériel tout aussi basique.......<br /> <br /> <br /> Et ça a marché......<br /> <br /> <br /> Alors, je t'avouerai que j'y suis allé "au pif", en mettant la manette sur la position 1 et en pinçant le cable après avoir tiré légèrement dessus.........<br /> <br /> <br /> Bien sûr, le cable n'était plus tendu de la même façon qu'à l'origine et il y avait un petit décalage d'une graduation.....<br /> <br /> <br /> C'est à dire qu'aujourd'hui, lorsque je suis en position 3 par exemple, la résistance est identique à la position 4 auparavant.......(avant mon changement de cable)..........<br /> <br /> <br /> L'essentiel était que j'avais pu retrouver mon outil de travail avec toujours une graduation pour effectuer mes exercices de tortures.....<br /> <br /> <br /> A très bientôt Zek et n'hésite pas à mettre un p'tit mot sul blog...ça fait toujours plaiz.....<br /> <br /> <br /> A plus;....<br /> <br /> <br /> Stef<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Bonjour, ayant ce problème sur mon Tacx, je suis assez surpris que la tête (butée de cable en extrèmité) suffise; en effet, ce n'est pas fait pour résister à une traction!<br />
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M
<br /> Merci beaucoup pour cette explication. J'ai eu le même problème et grâce à vous en 1h00 c'était réglé. super !!!<br /> <br /> <br />  <br />
Répondre
M
<br /> <br /> De rien......<br /> <br /> <br /> Ecoute, J'ai bien été emmerdé lorsque ça m'est arrivé aussi.......<br /> <br /> <br /> Alors j'ai cherché sur internet, mais j'ai pas trouvé grand chose.......<br /> <br /> <br /> Alors, j'me suis dis qu'un p'tit topo pourrait p'têt servir à quelqu'un.......<br /> <br /> <br /> C'est fait : Mission accomplie.....<br /> <br /> <br /> En plus, j'te remercie de me l'avoir fait savoir par ce p'tit com qui m'a fait plaisir.......<br /> <br /> <br /> Hey!!!! tu peux me tutoyer hein !!!! <br /> <br /> <br /> Pas de tout ça entre amateurs et passionnés de vélo........<br /> <br /> <br /> A plus et.....vive le vélo......<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> j'ai aussi un Tacx .... encore plus basique que le tiens .... qu'est ce que je deteste les séances sur cet engin ! .... t'as eu ou la bande pour la transpiration ? j'en veux ! ....<br />
Répondre
M
<br /> <br /> 17 euros très exactement sur le site sportshop.....<br /> <br /> <br /> http://www.sportshop.fr/fr/product/show/6119-0043-N0610/tacx-gore-tex-serviette-de-transpiration-t1365<br /> <br /> <br /> Moi, les séances de H.T. : Plus je pisse le jus et plus ch'suis content........<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />