Emprise, en prise......

Samedi 19 Mai 2012, 18h15.....

Il fait une vingtaine de degrés lorsque je rentre du boulot, vers 14h00, tout à l'heure.....

Ca faisait vraiment longtemps qu'on avait pas eu une si belle journée.....

C'est en toute fin d'après midi que je vais faire ma sortie du jour.......

Il est 18h15, et la météo change déjà......

Le ciel vient de s'assombrir et, j'ai l'impression que ça va tourner à l'orage.....

"Je pars pour 2 heures", que je précise à madame......

J'ai enfilé ma tenue de cyclisme d'été.....non sans avoir mis un tee shirt technique par dessous (manches longues, quand même).......

Allez, je vais refaire la boucle que j'ai faites Mercredi :

Suivre les flèche du brevet de BETHUNE, celui du parcours 60 kms, jusque TINCQUES, et ralonger un peu à la sortie de CHELERS (en suivant le circuit du 90).........pour couper à HESDIGNEUL et revenir chez moi par VAUDRICOURT....

Je viens de dire à ma femme que je vais rouler coolos....que je ne vais pas trop forcer........

Et.....comme trop souvent, j'vais reprendre mon trip dans l'effort......

J' sais pas faire autrement.......

Lorsque je vais arriver à l'entrée d'HOUCHIN, comme souvent, je jette un coup d'oeil derrière moi pour voir si des voitures arrivent......

En fait, j'évite les ralentisseurs quand c'est possible en  roulant au milieu de la chaussée.......

                                 On les voit bien quand même toutes ces bandes ......

Là, y'a bien une bagnole qui arrive, mais.....elle est suffsamment loin si j'appuie assez fort sur les 200 mètres parsemés de ralentisseurs......

J' me lève donc et envoie le sac.......

J'me rends immédiatement compte que je suis bien dans l'effort et me rabat sur la droite au moment ou la voiture qui me suivait arrive à ma hauteur......

Nickel chrome....

Alors, j'me dis que j'peux tenter de rouler.....sans m'exploser, mais....en restant presque toujours en prise........

Pas vraiment de répis, toujours le cardio dans les tours, mais....sans forcer comme Jeudi dernier...... 

Je vais faire une très belle sortie et être plutôt satisfait de celle ci......

J'me marre en passant à certains endroits, quand je repense à JEUDI........

Si tout roule au mieux sur les 30 premiers kilomètres, le vent se lève et souffle de plus en plus défavorablement sur le retour........

Les éoliennes tournaient au ralenti lorsque j'ai démarré.......

Au retour, dans la descente menant vers HERMIN.......elles ventilent plein pot ....... 

J'ai vent de face et défavo.......

Je vais accuser le coup et gerer......

Même le retour par RUITZ ou ça descend, bin, va 'm' falloir appuyer quand même.......

Le radar pédagogique de MAISNIL indiquera la vitesse de 38, exactement la même vitesse que celle enregistrée à l'aller route d'HOUDAIN à BARLIN.......

VERDICT : 59,32 kms exactement en 01 heure, 49 minutes et 23 secondes précisémment......

32,5 de vitesse moyenne....tout seul.....comme un grand......

469 mètres de dénivelé avec les côtes de BARLIN, MAGNICOURT et REBREUVE....

Un fréquence cardiaque moyenne de 148 battements par minute quand même......

Et 85 rotations de pédalier par minute.......

ci après, le lien menant à GARMIN CONECT et mettant tous les chiffres et courbes de la sortie.....

N'oublez pas de cliquer sur "afficher en métrique" en haut à droite de l'écran.....si les chiffres son en miles bien entendu.....

link

Les sensations ont été excellentes, mais....un peu moins sur la fin, lorsqu'il a fallu lutter vent de face......

Ce soir, J'ai une pensée toute particulière à tous mes amis qui vont participer à LILLE HARDELOT........

Parce qu' au moment ou j'mets cet article en ligne, il se met à pleuviner....et le prévisions météo pour demain n' annoncent rien de réjouissant pour les cyclistes ..... 

Bon dimanche à tous et .....sportez vous bien.....