Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

Publicité

Le brevet de RACQUINGHEM 2013....

....appelé : LA DRAISIENNE........

 

LA DRAISIENNE ?????

 

Savez vous ce qu'est une Draisienne ?

Non ?

Bin moi, je viens de l'apprendre.....

paulo-la-science-170x270.jpg

 

Allez, je ne vais pas me la jouer à la "PAULO LA SCIENCE" et vous faire tout un laïusse, mais......

On va dire que c'est l'ancêtre du vélo......inventé par le baron DRAIS en 1817.... un douze Juillet !!!!! 

draisienne.gif

Tout en bois, sans pédale et non pas avec un guidon, mais un dirigeoir.....

 

Bon allez.....terminé la science......Une petite page de pub et on revient presque au direct de l'étape du jour.....

 


Partenaire-Tour-France-depuis-1999-Cochonou--46110-0.JPG

 

La première grande question qui se posait aujourd'hui, Dimanche 14 Juillet 2013, c'était de déterminer sur quel Brevet du coin j'allais m'aligner........

J'en avais deux au choix.......

Celui de MERVILLE, à 20 bornes de la maison (avec probablement un parcours que j'dirai de...déjà vu) ou celui de RACQUINGHEM, à 40 kilomètres quand même (avec surement, de nouvelles routes à découvrir).....

 plan.PNG

 

Après avoir jeté mon dévolu sur cette fameuse 30 ème DRAISIENNE de RACQUINGHEM,  j'me suis demandé si je n'avais pas les yeux plus gros que le ventre ........

 il-a-les-yeux-plus-gros-que-le-ventre-bobo-leponge.jpg

 

Bin oui.....40 kilomètres aller, 80 kilomètres de brevet ( si j'y vais, c'est pour faire le long parcours) et 40 kilomètres retour... BIN....Là, c'est sûr.....y'avait pu de Stef......

Alors......

j'ai décidé de m'y rendre en bagnole......

 

fous-du-stade-1972-05-g

 

Ouai....jusqu'à AIRE SUR LA LYS exactement,  à 8 kms la "ville départ"....

"Bien vu STEF !!!!! Comme ça, ça te permettra d'arriver pour le brevet, avec un p'tit échauffement des guitares...."

Ouai......

J'ai pas envie d'attaquer le brevet à froid, parce que.....

 

J'ai mal aux quilles depuis hier......

Et ouai....

 

Et c'est pas le vélo qui me les a broyées, mais encore une fois le jardinage effectué Vendredi.......

 Jardinage-intensif.jpg

En plus de cela, j'ai fait une sortie de 65 bornes hier, en plaine, sans forcer.....juste pour essayer de me détendre les quadris........

Tu parles !!!!!!!

 link

 

Alors ce amtin, même si j'étais pas au mieux de ma forme, l'envie de "bombarder" était trop forte pour ne pas y aller.....

 

Il fait 13 degrés lorsque je démarre de la maison, vers 07h40......( autre avantage de s'y rendre en voiture, j'ai pu dormir un peu plus longtemps et partir plus tard....)


Le soleil est déjà levé.....ça va être une belle journée....

ricore.PNG


J'ai pas pu m'en empêcher de la faire celle là............

Je suis certain que vous aviez tous repris en coeur "l'ami ricoré" Non ???

 

Tout ça pour vous dire que j'ai eu droit à mon p'tit café une fois mes frais d'inscription acquittés (2 EUROS )

d-copie-1.png

 

Le fléchage à suivre : La lettre d (pour draisienne), de couleur orange (pourquoi pas)......

 

Petit coup d'oeil à la carte ou sont précisées les différentes boucles de 20, 40, 60 et 80 kms proposées........

 

Bien, bien.....on va prendre la direction d' HAZEBROUCK  ,en faire le tour, tout en flirtant avec la frontière belge à hauteur de POPERINGE....

PARCOURS-RACQ.PNG

 

Le parcours devrait être plaisant, tout du moins, d'après ce que je vois sur la carte.....

 

Je me lance une nouvelle fois en solo sur le parcours.........

Je ne connais personne et me dis que je verrai bien en allant......

blaring.jpg

 

A la sortie de BLARINGHEM, première ville tranversée, je file sur des petites routes campagnardes.......

J'ai déjà dépassé bon nombre de cyclos et en ai 4 en ligne de mire......

Je ne les rattrape pas aussi facilement que les autres et pour cause,  je vois qu'ils se relayent bien........

relais1.gif

 

J'me dis que j'ai p'têt trouvé mes coéquipiers du jour........

 

J'vais tout de même rentrer sur eux après bien avoir cravaché.....et j'vais me faire tout p'tit à l'arrière du groupe, histoire de me retaper.....

Mes pulses vont passer de 165 à 150........

Le plus jeune du groupe est de mon age et roule sur un BIANCHI.......

Un ancien a un sacré coup de pédale et...de sacrés mollets....

bianchi.jpg

 

On arrive au dixième kilomètre et la première difficulté se présente.......

Elle sera bien digérée par l'ensemble du groupe.......

A peine nous "remettons" nous dans la descente qui suit, qu'il faut de nouveau cravacher dans une difficulté un peu plus longue cette fois........

Comme tout bon cycliste qui s'attaque à une longue côte, je vois bien que le premier qui ouvre la route regarde sur sa gauche, bien au loin, ce qui (et donc  nous) attends......

voek.jpg

 

Je vais monter à leur rythme et me rendre compte que, s'ils savent bien rouler sur le plat, les bosses ne sont pas leur point fort.....

 

Si bien qu'en haut, lorsque je vais les voir s'attendre pour se regrouper, j'me suis dit que c'était p'têt le moment de me tester........

test1.jpg

 

J'vais partir.....et voir s'ils sont capable de revenir......

Les routes qui suivent sont toujours aussi calmes, mais moins roulantes.....

En effet, ils faut souvent jouer des freins et des poignées de vitesses pour passer tous ces virages ou changements de routes à angle droit.....

J'ai installé les C50 sur mon GIANT, et certains virages serrés vont me déstabiliser et me faire sortir large........

trajec.jpg

 

J'vais même me faire une frayeur lorsque ma roue avant va se loger dans une rainure entre deux bandes de revêtement bitumeux différents.....

Les relances qui suivent me font mal, mais....j'aime bien avoir mal......

super-maso.jpg

 

Au détour d'une petite bosse, en forêt, un gars du club de RACQUINGHEM me filme en action alors que je monte sur rythme effreiné......

J'peux vous dire que je ne ménage pas le bonhomme et que je donne "NON STOP".

J'envoie le sac en étant tout le temps à rupture.........et j'adore.......

2013-07-14T062229Z--3-of-11---14-07-2013--Frequence-cardia.png

 

Le premier RAVITO va arriver au kilomètre 25 dans une bourgade nommée SEC BOIS.....

Y'a du monde.......

J'en profite pour remplir mes bidons de flotte, de manger un p'tit morceau et de voir enfin passer mes 4 larons qui eux, zappent le ravito........

 

On allait changer de rôle dans ce petit jeu auquel je voulais jouer.......

Après avoir été chassé, j'allais devenir chasseur..........

lapin3.jpg

 

Les 28 kilomètres qui suivent vont me faire passer par des routes gorgées de souvenirs, ceux que j'ai gardé de la ch'ti bike........


Je me dirige vers Bailleul et vais vite rattraper mes 4 lascards........

Lorsque je les ai reconnu, là, devant moi, ils peinaient dans un p'tit faux plat..........

C'est pas pour autant que je vais les avaler tout cru.....loin de là vos pensées.....

Ils vont me faire cravacher comme jamais sur ce brevet......

cravacher.jpg

 

En effet, sur le haut du faux plat, on arrive dans une intersection en T.......

On doit virer à droite dans ce T........

Et de la gauche, arrivent lancés à pleine vitesse,  des paquets de cyclos en peloton......

Un autre brevet.......


Lorsque mes 4 lascards virent, un peloton de la mort va les aspirer......

Moi, je suis encore entrain de tout donner dans les derniers mètres du faux plats montant.........

Je ne vous raconte pas l'effort que je réalise quand enfin je vire à droite pour tenter de revenir sur le peloton qui file à mort ........

2013-07-14T062229Z--4-of-11---14-07-2013--Frequence-cardia.png

 

Tenez....jetez un coup d'oeil au pic de 175 pulses.....à bloc.....44 km/heure et,  juste après, l'effet peloton, l'aspiration, et des pulses fondants comme neige au soleil....

140, 130 et même 120 .......

 

Lorsque je remonte à 160 BPM au kil 10, le peloton à changé de direction et j'me retrouve avec mes 3 lascards........

Non non....

Vous avez bien lu.....

De 4, ils sont passés à 3.....un peu comme les mousquetaires...

les_3_mousquetaires01.jpg

 

L'un d'eux n'a pas vu le fléchage et a suivi le gros peloton sur l'autre itinéraire......

Je leur ferai savoir qu'ils ont perdu leur pote et feront demi tour. Je ne le reverrai jamais......

 

Par contre, devinez qui j'ai vu à hauteur de SAINT JANS CAPPEL.........

Les HOUCHINOIS, LES BETHUNOIS et même Patrice que j'ai sifflé dans le rond point, juste avant qu'ils ne se lancent tous dans l'ascension du mont noir......

rd-p.PNG

 

Ils participaient au brevet de MERVILLE qui passait aussi par là......

 

J'vous raconte pas le nombre de cyclos que j'ai pu voir depuis les pelotons de la fameuse route en T.......

Y'en avait partout, dans tous les sens, dans toutes les directions.......

C'était la fête du vélo.......

fete-du-velo.jpg

 

Je vais me faire plaisir dans une belle côte menant à BOESCHEPE ou je vais planter un groupe de cyclos en pleine déroute........pour rouler seul jusqu'au prochain RAVITO......à CAESTRE

 

Coup d'oeil à la vitesse moyenne depuis AIRE SUR LA LYS : 31, 4.......

ça va.....je ne me plaint pas......

ll me reste encore 28 kilomètres à parcourir et je vais les faire à bloc.....en solo, pour changer.........

2013-07-14T062229Z--5-of-11---14-07-2013--Vitesse.png.

 

 

Alors.....

Que dire de ce brevet.......

De cette journée de fête nationale......

 

Bin, franchement, pas grand chose à redire, à part le faible dénivelé.......

J'm'attendais à beaucoup plus de difficultés.......

Je n'ai qu'un p'tit 600 mètres de denivelé positif !!!!!

Sinon, le reste du parcours a été roulant et super agréable.....

 

Au niveau de mes sensations.....

ça n'a pas été le feu d'articice que j'attendais.....

feu-d-artifice.jpg

 

J'me suis déjà senti beaucoup plus costaud, plus puissant, plus résistant dans l'effort......

Pourtant, les chiffres sont bons et parlent d'eux même :

2h32' pour parcourir les 81,8 kms du brevet......à 32,3 de moyenne, en solo avec 155 BPM quand même et une cadence de 80 RPM.....

Mais, je sais que j'peux mieux faire.

 

Je n'ai pas de regret d'avoir effectué ce brevet que je ne connaissais pas, mais....en même temps, j'aurai bien aimé rouler avec mes potes sur celui de MERVILLE......

 

link

 

98 kilomètres effectués aujourd'hui et.....encore plus de 300 kms effectués cette semaine en 4 sorties......

Si la météo se maintien encore la semaine à venir, je crois que je ne suis pas prêt de m'arreter de rouler ........

agent-cycliste-G.jpg

 

 

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
P
<br /> Hello Stéphane<br /> <br /> <br />          Désolé pour Dimanche mais je ne t’ai pas vue, il faut dire qu’il y en avait dans tous les sens ce qui est courrant dans<br /> ce coin avec  la frontière toute proche on rencontre beaucoup de Belges …<br /> <br /> <br />          C’est bien, je vois que tu as repris du poil de la bête en plus la météo est là donc profitons de cette<br /> été<br /> <br /> <br />         <br /> <br /> <br /> Ps :je pars rouler sur le coin où tu es allé Frévent ,Auxi,<br />  d’Amiens ( Naours )  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Je vais te conseiller Doullens tu passe devant l’Hopital facile à<br /> trouver tu te diriges vers Famechon super parcours jusque Pas en Artois juste vant d’arriver à Pas tu tourne à droite direction Authie (un bon petit petard à grimper , direction Coin et là en<br /> gros tu reviens vers Henu Gaudiempré Saulty ensuite tu connais …………<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> C’était mes routes d’entraînement de début de saison çà va te<br /> faire des bornes mais çà vaut le détour<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Je te souhaite une bonne journée<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> @+<br /> <br /> <br />  <br />
Répondre
M
<br /> <br /> J'ai bien vu que tu ne me captais pas Patrice....t'étais en plein dans le rond point, tu virais et t'avais du monde devant et derrière......moi, je prenanis la direction d'ou tu venais.......<br /> <br /> <br /> Ouai Patrice, je vais mieux et sur le vélo,  c'est bien revenu....je manque encore de résistance dans l'effort, mais...ça devrait pu tarder.....<br /> <br /> <br /> Doullens, je crois y être déjà passé....c'était une sortie de 140 kms si j'me souviens bien....<br /> <br /> <br /> Je vais noter les noms de ville dont tu parles et voir ça sur ma carte de programmation....<br /> <br /> <br /> A bientôt Patrice....<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> Salut Steph ,<br /> <br /> <br /> Finalement nous étions tous les deux à Racquinghem mais pas aux mêmes heures.<br /> <br /> <br /> Je suis repassé par Merville au cas ou ...<br /> <br /> <br /> Je vois que tu te régales en ce moment avec le temps ...<br /> <br /> <br /> Moi je voulais rouler ce Mercredi soir mais ce matin en me rendant au boulot la chute toute bête ,quelques égratignures et un bras endolori .<br /> <br /> <br /> J'ai eu beaucoup de chance.<br /> <br /> <br /> Ta forme revient à vitesse grand V à en voir les données techniques ..;<br /> <br /> <br /> Tant mieux ,peut-être à Lillers Dimanche <br /> <br /> <br /> Bonne fin de semaine<br />
Répondre
M
<br /> <br /> Merde alors....c'est con qu'on ne soit pas vu sur le parcours.....<br /> <br /> <br /> T'es tombé en vélo ? ou à pieds ? <br /> <br /> <br /> Ouai....la forme semble de retour....<br /> <br /> <br /> Pour Lillers, ch'suis pas sûr d'y aller.....j'ai envie de me rendre en belgique...à TAINTIGNIES, pour un BAD (BREVET A DENIVELE) 130 kms 1300 de dénivelé......mais.....rien n'est encore sûr.....<br /> <br /> <br /> A bientôt....<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> Sacré Stef,  à bloc et toujours à bloc, tu ne changeras jamais.... Tu m'as battu 95 kms pour moi ce dimanche mais pas à ta vitesse.... ôte moI un doute, il pleuvait quand tu es arrivé au<br /> rond point ( ) Hiiii....<br /> <br /> <br /> Profite du beau temps, il devrait encore faire beau cette semaine... De mon côté,  je pars au vrai soleil mais je ne ferai pas de folie sur le vélo..<br /> <br /> <br /> A+ Stef<br /> <br /> <br />  <br />
Répondre
M
<br /> <br /> Ouai Eugène.....ch'suis comme ça.....tu le sais très bien.....<br /> <br /> <br /> Battu battu, pour 3 kilomètres on va dire que c'est kif kif bouricot non ?????<br /> <br /> <br /> Bien sûr qu'il ne pleuvait pas dans le rond point.....mais, quand je zoome sur Google earth sur le rond point, il a été immortalisé sous la pluie......<br /> <br /> <br /> Profite bien de tes vacances Eugène et t'inquiète....des beaux jours, il y en aura encore un peu quand tu reviendras.....<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> J'ai oublié de te féliciter pour ta bonne prestation sur cette sortie, toujours généreux dans l'effort, attention au surmenage, point trop n'en faut.....mais je comprends qu'avec ce beau temps<br /> ,tu sois tenté....<br />
Répondre
M
<br /> <br /> Pas de soucis Phil....j'ai décidé de me calmer cette semaine....peut être pas sur le kilométrage de mes sorties, mais sur leur intensité.....<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> Pour moi, c'est plutôt le calme plat en ce moment en ce qui concerne les sorties à vélo, je me limite à une sortie par semaine et encore après la sortie, je morfle avec ma sciatique, je<br />  préfère courir, ça me fait moins mal....<br /> <br /> <br /> j'ai rendez-vous lundi chez le rhumato pour une infiltration....<br /> <br /> <br /> J'aime bien l'image des "yeux plus gros que le ventre", c'est bien trouvé! lol<br /> <br /> <br />  <br />
Répondre
M
<br /> <br /> C'est bien ce qu'il me semblait pour le vélo Phil.....<br /> <br /> <br /> Evite quelques temps le pédalage et bon courage pour l'infiltration....en espérant que ça puisse te soulager.....<br /> <br /> <br /> J'trouve qu'elle a de beaux yeux la dame, non ????<br /> <br /> <br /> <br />