Sorties de la semaine......

Mardi 9 Juillet 18h00.....

Je n'ai pas eu la volonté de rouler hier, lundi.......

J'avais les quilles encore douloureuses de mes 120 bornes du brevet d'AUBIGNY.

Alors, comme les pros du tour de France, ce même Lundi, j'me suis accorder une journée de repos.......

Les conditions météo ne sont pas idéales pour "biker" aujourd'hui.....

Pourtant, le soleil brille et la température est chaude........

Mais, c'est ce fichu vent de NORD EST qui est emmerdant........

ça a soufflé toute la journée et....c'est apparemment pas prêt de s'arrêter dans les jours à venir, y paraît.......

Alors, j'me suis dit que je ferai avec.......

Pas de bosses aujourd'hui, mais deux heures de plaines.......(66 kms)

J'ai réinstallé mes roues d'entrainement, rempli mes deux grands bidons de flotte et me suis préparé.......

Punaise.......

Première constatation la ceinture de cardio installée : Un pulso déjà très élevé sans même avoir donné le moindre coup de pédale.......

Le temps de me rendre du garage  à la rue mon spad à la main et j'ai déjà le pulso qui frappe à 100 BPM !!!!!!!!!!

Attention, j'ai pas 300 mètres à faire avec un dénivelé moyen de 8 % pour m'y rendre.....mais à peine 15 mètres !!!!!!!! et ça descend en plus de ça.......

Alors je vais démarrer tout cool.......et ça va frapper quand même......(encore heureux).....

Je pense que ça devait être une journée comme ça, avec des pulses bien hautes, surtout à froid.......

J'vais même me permettre de taper la discute avec un cyclo.........dans VERQUIN....jusque HOUCHIN........

D'habitude c'est : "bonjour.....bonjour", sauf si je connais le gars, bien sûr.....

Il m'a fait rire.......

C'est la première fois que je le vois.....

60 65 ans, sur un VTC.......

Je crois qu'il vient de se mettre au velo....pour sa retraite.......

Il m'a raconté une bonne partie de sa vie et de ses envies sportives sur à peine 3 kilomètres........

Et puis j'vais me mettre en route......vent defavo......à partir d'HAILLICOURT.....

"C'est chiant, le vent, lorsqu'il souffle défavo....

ça vous fait un bouquant d'enfer dans les oreilles.....

ça vous oblige à forcer quand même un peu.....

ça vous déporte, déstabilise, fait faire des écarts et vous ralenti......

C'est franchement déplaisant....le vent......

C'est grisant, le vent, lorsque on l'a dans le dos........

ça vous fait filer dare dare sans pareil.....

ça vous repose et vous vous sentez mieux.....

ça vous porte, transcende, fait prendre des positions à la "WIGGI"

C'est franchement plaisant .......le vent......."

Tout ça pour vous dire qu'après avoir bien galéré, j'me suis superbement éclaté.......

Que c'est bon de rouler vite...après s'être trainer......

                                  Martinator.......54 km/h sur 33 kilomètres !!!!!!!!

Ah!!!!

Petit détail.....

J'ai croisé une nouvelle fois Bernard du VTT XC TEAM....le père de GUILLAUME du club d'HOUCHIN......

Et chose étrange.....c'était au même endroit qu'il y a presque un an.....

 link

JEUDI 11 JUILLET 2013, 16H00

Pas question d'attendre la fin d'après midi pour aller rouler......

L'étape du tour de France du jour n'est pas interresante et...il me faut profiter du soleil qui vient enfin de réchauffer l'atmosphère......

Il a fait gris toute cette matinée et il faisait même frais avec ce maudit vent du nord......

Mais dès 14 heures, l'apparition du soleil changeait les données.......

Alors, juste après avoir tondu et pris un p'tit gouter, j'me suis dit qu'une sortie de 3 heures dans les bosses serait la bienvenue......

Je vais suivre mon parcours de 95 kms habituel jusque LA COMTE (premier point rouge sur la carte)et suivre ensuite le parcours du brevet d'AUBIGNY jusque FREVILLERS ,(second point rouge sur la carte) ou je reprendrai ma boucle habituelle pour rentrer.......

DANS LE VENT......

Bon, j'l'ai eu dur, mais j'me suis encore éclaté sur de belles portions au bitume de rêve.....

Comme entre HERSTRUS ET TANGRY........

Mais, j'me suis aussi un peu moins défoncé sur certaines portions fraichements revêtues de gravillons......

Mais, dans l'ensemble, que du bonheur.....

J'me suis même surpris à monter plutôt facilement la côte du Golf D'Olhain, et ce, en fin de sortie......

91,5 kms en 03h05 à 29,7 de moyenne, 1000 mètres de dénivelé, un pulso à 146 de moyenne et une cadence à 82 RPM.

link

Prochaine sortie, Samedi 13 juillet après midi.....en plaine (au moins 60 kms).....

Et Dimanche, j'me vois plutôt aller du côté de RACQUINGHEM.......que de MERVILLE , pour faire leur brevet de 80 kms ou l'on nous promet du dénivelé.......