Les sorties de la semaine.........

Mais noooonnnn........

J'vais pas vous parler cinéma aujourd'hui........

Quoique......

Restez assis, grignotez vos popcorns en survolant mes derniers exercices et soyez fin prêt à suivre la plus grande fiction de l'année........

Lundi 5 Aout 2013........

Après le splendide brevet de BUSNETTES effectué la veille, j'ai envie de me dégourdir les jambes en ce début de soirée.......

Il a fait très lourd aujourd'hui et je vais bien transpirer sur cette sortie de récupe de 60 bornes sur ma boucle de plaine habituelle.......

Je vais principalement axer ma séance à controler cadence et pulsations.....

C'est pourquoi je vais quasiment toujours rester sur le 39, tout en cherchant à ne pas trop pulser ( moins de 150 bpm)........

Et cette séance va passer comme une lettre à la poste, avec une belle cadence moyenne à la clef : 92 RPM et la maitrise totale de mes pulses : 139 BPM

Anecdote :

Enorme coup de vent en fin de sortie.....

Des bourrasques impressionnantes vont me déstabiliser sur le vélo.......

Et pour malfaire.....

Elles étaient de face.......

Le lien qui va bien.....

link.

Hier, Jeudi 08 Aout 2013, 18h45

J'ai décidé de faire une sortie dénivelé aujourd'hui......

Bon, pas une séance de côtes comme j'ai déjà faites les années précédentes en vue de l'étape du tour,........

....mais, une sortie qui comprendrai l'enchainement blanche voie et notre dame de Lorette par la route nationale........

Je sais pas pourquoi, mais depuis qu'ils ont regoudronné complètement cette longue montée vers le cimetière militaire, j'adore y rouler.......

Surtout qu'en fin de journée, l'ascension est splendide avec la basilique et la tour lanterne sur fond de soleil couchant......

Alors je vais enchainer la côte ballart, celle de Fresnicourt, le Mont ST ELOI, la blanche voie, Lorette par le centre d'ABLAIN ST NAZAIRE et, le Golf d'OLHAIN..

Nouvelle très belle sortie ou, immédiatement,  j'me suis senti à l'aise, pour ne pas dire fort......

link

Plus tard, à la maison, j'ai vérifié si ces bonnes sensations ressenties n'étaient pas le fruit du hasard, dû à une température beaucoup plus clémente pour rouler...........

J'ai comparé dans mes archives, mes vitesses d'ascensions et mes pulsations sur toutes ces grimpées...et les chiffres confirmaient bien ces réelles sensations.....

La forme est belle est bien de retour........et c'est pas du cinéma, de la fiction, parce que les chiffres sont là........

Mais, vous me direz........

Les chiffres........

On peut leur faire dire ce qu'on veut.....

Surtout quand on peut les manipuler........ 

Et c'est là que débute le film à grandes sensations que je vais vous relater....

Vous savez tous que je suis incollable sur les chiffres......

Et certains chiffres que je consulte régulièrement sur ne net ont attirés mon attention.......

Ceux trouvés sur GARMIN CONNECT........

Le fameux site que j'utilise pour archiver mes données de sorties et les rendre publiques.......

Et certaines vitesses moyennes élevées d'utilisateurs ont particulièrement attirées mon attention......

Surtout que certains illogismes mathématiques apparaissaient à l'écran ?????

Non ????????.

Quand même pas ??????.

Certains utilisateurs de ce site gonfleraient-ils leurs chiffres pour épater la galerie ???????

Ou...est ce uniquement un mauvais fonctionnement de leur appareil GARMIN ???????

Allez, je vérifie tout ça en prenant les données GPS d'un parcours enregistré sur GARMIN CONNECT d'une personne suspecte ( que je ne citerai pas), et.....je les transfère sur OPENRUNNER ........

Et là.......

Un parcours annoncé de 70 kms n'en fait en réalité qu'à peine 65 !!!!!!!

V'là que ça te change ta vitesse moyenne !!!!!!!

Ce même parcours mentionnant 650 mètres de dénivelé n'en fait que 300 !!!!!

C'est pas vrai ?????????

J'y crois pas !!!!!!!!!

Serait-il possible de modifier les chiffres dans GARMIN CONNECT ??????

Bien sûr que oui.......

Matez moi ça.........

LES CHIFFRES REELS DE MA SORTIE D'HIER (vous pouvez les vérifier sur openrunner ou je trouve d'ailleurs encore plus de dénivelé !!!!)

Allez.......

Petite manipe.......

Je vais rajouter 10 kilomètres à mes 73,37 kms réels ......et 2000 de dénivelé à mes 864 mètres calculés tiens, rien que pour voir....

ET HOP !!!!!!

Je prends 4 kilomètres heure au passage et totalise  2864 de dénivelé positif !!!!!!!

Mieux que FROOME dans le VENTOUX !!!!!!!!!

Et si je modifiais aussi le chrono en retranchant 10 minutes tiens.......

BIN VOYONS !!!!!

37,5 de moyenne......rien que ça......

Et j'peux mettre ça en ligne bien sûr......

J'peux même avoir une moyenne de cadence de pédalage supérieure à celle maximale enregistrée !!!!!!!!

INCROYABLE.......

Mais.....

Parce qu'il y a toujours un "Mais" qui trahi la réalité des chiffres.......

UN CHIFFRE a attiré mon attention.......

UN CHIFFRE qui ne change pas..........

Celui dans la rubrique Chronométrage :

Celui en face de la ligne Avg Moving Speed (Vitesse moyenne de déplacement).......

Celui là ne change pas......jamais........ et on ne peut pas le modifier.....

Et il doit logiquement toujours être supérieur à la vitesse moyenne enregistrée.....

Sinon......

Y'a comme du doping dans l'air !!!!!!.

Alors........

Pas mal comme film, non ???????

Bien entendu, je ne vous fait pas défiler toute la distribution, avec les noms des acteurs dans les roles principaux......ils se reconnaîtront........

Vous avez vu tous ces effets spéciaux qui vous tiennent en haleine !!!!!

Flippant, Non ?????

LE CINEMA........

LE SEPTIEME ART......

CELUI QUI NOUS FAIT REVER, CROIRE, PLEURER.........

Mais....

Celui que je viens de découvrir et de vous faire partager, me fait lui,  pleurer de rire et m'interpelle en même temps.......

Jusqu'où ces "cinéastes amateurs" sont ils prêt à aller pour valoriser leur égocentrisme, leur prétention....

Se faire des films et essayer de les faire gober aux autres, ça reste tout un art........

Après ce constat affligeant, ne soyons pas étonné  de voir que le dopage fasse même des ravages dans le sport amateur !!!!!!!

Vous avez remarqué....j'ai pas écrit "cyclisme amateur"....

Ahhhh, ces pseudo sportifs, ces compétiteurs !!!!!!!!!!

Y'en a pas un pour rattraper les autres......