Moyen fessier

Vendredi 26 Mars 2010 19h30

Depuis lundi dernier, date de ma dernière séance de sport (les éoliennes en vélo), c'est le repos total :

Rien, ni même une petite séance de renforcement musculaire...

En plus, au boulot, on a pas "débandé", en finissant à des heures pas possibles : Même pas le courage de zieuter mes sites de bloggers favoris, tellement je suis rentré tard le soir....

Mercredi matin, je me rendais chez mon toubib pour qu'il examine ma hanche....

Verdict : Rien à voir avec ce qu'on appelle la hanche : "ton articulation n'a rien, t'en fait pas...si t'avais mal dans l'aine, je dis pas...mais là, ça ressemble à une vilaine tendinite...."

Alors il m'a examiné et pense à une tendinite du moyen fessier sur sa partie haute, celle qui est rattachée au bassin.



Alors, j'ai eu le droit à une p'tite séance de méso qui m'a ravagé le haut de la fesse gauche.



J'ai eu droit à des anti-inflammatoires et du repos....

Je le revois mardi prochain pour une nouvelle séance de méso. 

Les anti-inflammatoires et la séance de méso commencent à faire effet même si je ressens encore une gène lors de la marche et du trot....mais plus rien à voir avec ce que j'ai du supporter samedi et dimanche derniers.

Je me laisse encore le week end sans CAP et tente une sortie lundi matin, à LOISINORD, dans l'herbe....

S'il fait beau demain je sors le vélo, sinon je vais essayer le nouveau centre nautique de Béthune...

J'ai hâte de reprendre l'entrainement....et pour ma perf aux foulées du bruaysis Dimanche 4 avril, je verrai bien : le rétablissement d'abord......