Quelques Brèves.....

Ouai, ouai.....je sais.......

C'est vrai.......c'est vrai.......

Ne ralez pas, vous avez entièrement raison.....

Ce ne sont pas mes habitudes de vous laisser aussi longtemps sans nouvelles (10 jours) et veuillez m'en excuser........

D'ailleurs, je reste persuadé que vous m' avez déjà tous pardonné, même si vos premières réactions à la vue de ce nouvel article n'ont pas été des plus cordiales :

J'entends déjà des :

" AHHHHH!!!!!!!, Bin y' est temps".......

" Bin Bin Bin.....!!!!!!, C'est pas trop tôt......."

" Tu vois chérie qu'y est pas mort, qu'est ce j'te disais !!!!!!......"

etc etc.......

Par contre, tout ceux qui pendant cette absence inhabituelle se disaient :

"Pas graaaave.......Pas de nouvelle, bonnes nouvelles".....

Bien eux.....ils se trompaient...........puisque c'était tout le contraire.......

Vous vous souvenez de ces douleurs dans la fesse et la cuisse gauche......

Bin......c'est pas terminé et ce, malgré 8 jours consécutifs de coupure......

Rien.....Je n'ai rien fait pendant une semaine complète :

Ni PPG, ni CAP, ni H.T........rien d'autre que du repos......

Mais....le repos n'a rien arrangé, ou peut être seulement, atténué légèrement la douleur dans la cuisse, et encore !!!!

Je n'ai toujours pas consulté les hommes de sciences......et espère encore ne pas le faire...........

Bin oui, parce que bizarrement, depuis mercredi dernier, jour à partir duquel je me suis remis au HOME TRAINER, les douleurs et gènes tendent à se faire de plus en plus discrètes.....

La première séance de ce Mercredi 12 décembre fut laborieuse dans sa première partie, mais se révélla bénéfique en seconde.....link

Tout commençait mal.....

Il caille à mort dans le garage et j'ai même mis une tenue longue......

Problème de mon EDGE 500 dont j'avais fait une nouvelle mise à jour.....

Douleur dans la fesse dès l'échauffement.......

Tiraillement dans la cuisse dès que je force......

Pis.....on ne peux pas dire que je force vraiment parce que....pas de jus, pas de peps.......

Mais ça, c'était dans la première demie heure.......

En effet, parce que la seconde fut tout autre :

Retour des sensations, douleurs presque complètement disparues...tout était redevenu quasi normal......même en soirée........

Le HOME TRAINER serait-il le remède miracle à mon soucis actuel ??????? 

Si bien que le lendemain matin,  je remettais le couvert avec 1h10 de selle.... link

Malheureusement, ce qui devait être une séance de thérapie, se transforma en une séance pleine de soucis....

J'ai fait une fixation sur la douleur et la gène qui réapparaissaient......

Bin, elles ne m'ont pas quitté de tout l'exercice, et ce, malgré une séance bien agréable à réaliser, puisque sans difficultés notoires.......

Alors voilà........

Dois je me reposer et...tout de même avoir mal ?

Faire du sport et.....également avoir mal, mais, une fois sur deux ?

Dois-je creuser le déficit de la sécurité sociale et faire une batterie d'examens ne menant qu'à des :

"23 euros s'il vous plait".....

"Ahhh, vous avez oublié votre carte de mutuelle, bin, ça fera 73 euros 25"....

"Alors, alors,....euuuuhhhh...vous m'avez dit IRM des lombaires....euhhhh... voilà, rendez vous le 7 Juillet 2013 à 12h30 à jeun, !!!!! (ça tombe bien vous me direz.....je ne fais pas l'étape du tour cette année......)

etc etc.....

Alors j'ai fait mon choix......

Je "re sporte",  mais uniquement sur HOME TRAINER, pour le moment......

Je prends quelques anti inflammatoires que j'ai retrouvé au fond de ma pharmacie perso et je verrai bien.....

Bon....il est vrai aussi que j'ai mal, mais....ça va....ch'suis pas à l'agonie non plus.....

C'est supportable,  génant,....mais j'ai connu pire........bien pire.....

Si bien que Vendredi 14, je reprenais la direction du garage pour 1h20 de HOME TRAINER........link

Je vais réaliser une belle séance de transpiration sans même la moindre douleur !!!!!!!!!!!

C'est à rien n'y comprendre !!!!!!!

A moins que ........

Est ce une coincidence, ou non ????

Habituellement, je réalise toutes mes séances de H.T. avec ma vieille paire de chaussures de cyclisme........

Mercredi et Vendredi, j'ai utilisé mes nouvelles et j'ai eu moins mal !!!!!!!!

Tiens donc !!!!!!!!!

Mais......il y a peut être une autre raison à cela....puisque vendredi, j'ai également baissé un peu ma hauteur de selle........

Alors j'me pose aussi cette question :

Est ce qu'un ou deux millimètres de cale un peu moins avancé par ci, et un demi centimètre de hauteur de selle de plus par là ne seraient ils pas à l'origine de tous ces maux ??????

Allez savoir ????????

Sinon.....en bref

GREG m'a récemment présenté un de ses nombreux potes, un lecteur assidu de mon blog qui m'a litérralement laissé sul cul..........(et Dieu sait s'il me faitdéjà souffrir.....)

Il s'appelle MICKAEL, la trentaine, sportif et grand amateur de Vélo.......... Tout Terrain........

C'est GREG qui lui a fait connaître mon blog........

MIKA m'a avoué qu'au début, il a surtout lu les récits ou je parlais de GREG.......pour indirectement "l' espionner" et connaître en temps réel, ses forme ou méforme du moment (il roule souvent en VTT avec GREG)

Puis....par la suite.....il est devenu complètement accro à mes récits....

Je n'ai eu que des compliments de sa part.......

Il adore......

Il trouve que ça se lit bien, que c'est bien illustré, mais également, qu'il se reconnait parfois dans tous ces passages ou ça bataille, ou l'émotion transparait etc etc.......

Mais ce qui m'a le plus scotché.......

C'est qu'il m'a parlé de certains passages du blog comme s'il en était l'auteur.....

Il se souvient de ça, qui s'est déroulé là....avec lui et lui aussi...qui a même crevé de l'avant à tel endroit.........

PFFFFF....scotché.....j'étais scotché par la précision de ce qu'il avançait et qui était tout à fait exact......

J'vous jure........j'en revenais pas.....

Sa bible.....Voilà, j'ai trouvé.....mon blog, c'est sa bible.......

Pour preuve......

Comme le ferait n'importe quel fidèle, il lit, s'imprègne de mes écrits et les mets en pratique, à la lettre........

Tiens....dans la bible selon SAINT STEPHANE, chapitre 12 verset 3.....

Le grand prophète MADSTEF demande à ses apôtres de bien intégrer PPG et RENFORCEMENT MUSCULAIRE s'ils veulent un jour espérer rouler à ses côtés, et rejoindre le firmament ........

Bin "frère MIKA " se tape exactement les mêmes exos de renforcements musculaires et de PPG que ceux que j'ai dernièrement mis en ligne.........

Et comme tout bon prophète qui soit,  j'ai en partie réussi à convertir MIKA, à le faire sortir des sentiers battus pour le mettre sur la voie de la route qui va le mener aux portes du royaume absolu.........

En résumé.....j'l'ai persuadé (avec l'aide de GREG aussi) à mettre un peu de côté son VTT et d' investir dans un vélo de route........

              J'le vois bien sur ce genre de machine, prêcher la bonne parole....

Trève de plaisanteries, je crois que l'année prochaine, sur les BREVETS et CYCLOSPORTIVES du coin, il va nous falloir composer avec MIKA.......

C'est déjà un vététiste averti, qui s'entraine à la Madstef........ et roule en VTT avec GREG.........

Faut pas demander comment il va se comporter sur la route le MIKA......

J'ai hâte de rouler à ses côtés.......et de lui prouver à quel point le seigneur MADSTEF est tout puissant.....réalisateur de grands miracles, surtout lorsque sa monture est équipée de nouvelles roues profil haut.......

Belle transition non ????

Eh ouai.....Elles sont commandées......

Je devrai les receoir début de semaine prochaine.....

J'vous raconterai tout ça dans un nouvel article.....parce que...y'aura eu pas mal de rebondissement dans le choix définitif.......et c'est pas encore terminé....

En parlant de choix définitif.....

J'ai eu le temps ces derniers jours de survoler un peu le calendrier 2013.....

Et, je suis entrain d'étudier sérieusement quelques épreuves cyclistes auxquelles je pourrai participer........

J'me suis trouvé un beau p'tit défi sportif début JUIN, qui me motiverai grave à l'entrainement et qui me servirai pour toute ma saison à venir......

Je pense qu'il pourrai probablement s'agir de MON objectif 2013.....

213 kms......4300 mètres de dénivelé.......vous voyez le genre ?????

Allez....un p'tit indice quand même.....

J'vous en dit pas plus non plus....parce que rien n'est encore fixé.....(Mais avec tous ces indices, je suis sûr que les plus férus d'entre vous auront deviné à quelle épreuve je pourrai participer).....

J'attends quand même de savoir si on va tous passer le 21 décembre prochain.....

On ne sait jamais.....