Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

Publicité

Vaine tentative

Lundi 29 mars 2010, 10h40

Ce matin, j'étais pressé de tester ce muscle fessier défaillant....même si j'étais encore soucieux...

Les douleurs se sont pratiquement estompées (sauf à la montée des escaliers ou je ressens une gène)....

Je me suis alors rendu à LOISINORD pour tourner sur le gazon humide et souple...

J'avais chaussé mes voméro 2 et j'avais quand même mis mes semelles ortho, pour amortir davantage les chocs dues aux foulées....

Après cent mètres de trot, la gène commençait à refaire surface....mais rien à voir avec ce que j'ai pu ressentir Samedi en 8....

Alors j'ai continué au même rythme jusqu'au second kilomètre ou j'ai du stopper net ma course et regagner ma voiture en marchant : une vive douleur au même endroit que Samedi dernier me cisaillait dans mon élan.

Je ne la sentais pas du tout ma tentative de ce matin : Je me suis lançé tendu, crispé et pas vraiment confiant dans ma guerison définitive.....et j'ai eu raison...

Je suis déçu et vais me rabattre sur le vélo....

Je consulte de nouveau le médecin demain matin.... 

J'ai l'impression que je ne suis pas prêt de refouler le bitume avant longtemps....mais à la limite, c'est pas trop grave, j'ai fait une belle saison de cross, réussi à descendre sous 40' au 10 kilomètres et mon prochain gros objectif CAP est en Septembre, avec le semi de Lille...

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
F
<br /> Salut Stef, aller courage, ne force pas. Tu as raison, tu as fait une bonne saison de cross et un super chrono à Fleurbaix. Repose toi bien et soigne toi bien. A bientôt... sur le bitume....<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> Salut Francis, merci...je me repose et reviendrai sur le bitume, j' tel promets.<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> c est clair soigne toi prens ton mal en patience et tu reviendras encore plus fort<br /> un peu de repos ne peut pas te faire de mal avec tout ce que tuas emmagasiné en kms c est tout bon pour la suite<br /> patience a+++<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> Merci Ludo, j'vais me soigner et me remotiver pour revenir encore plus fort....j'en ai la certitude...J'vais me consacrer dans un premier temps au vélo et après, tout doucement, je reviendrai au<br /> top niveau en CAP pour TOUT PETER au semi de Lille ....<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Je te comprend Stef pas évident de mettre la "flèche" pour la CAP.<br /> Reste le vélo - sans trop de "bosses.<br /> Allez courage<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> Merci Fred.<br /> Faut que je me fasse une raison...<br /> Pour l'instant, le moral est bon, alors c'est aps encore la catastrophe...<br /> A plus<br /> <br /> <br />
S
<br /> garde le moral l'ami ca va passé!<br /> a bientot!<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> Merci Seb, le moral est bon pour le moment....<br /> J'rentre de chez le toubib, j'vais passer quand même une echo et faire quelques séance de kiné....<br /> J'le revois la semaine prochaine pour dernière séance de méso...<br /> A plus<br /> <br /> <br />