Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
Lundi 29 mars 2010, 10h40
Ce matin, j'étais pressé de tester ce muscle fessier défaillant....même si j'étais encore soucieux...
Les douleurs se sont pratiquement estompées (sauf à la montée des escaliers ou je ressens une gène)....
Je me suis alors rendu à LOISINORD pour tourner sur le gazon humide et souple...
J'avais chaussé mes voméro 2 et j'avais quand même mis mes semelles ortho, pour amortir davantage les chocs dues aux foulées....
Après cent mètres de trot, la gène commençait à refaire surface....mais rien à voir avec ce que j'ai pu ressentir Samedi en 8....
Alors j'ai continué au même rythme jusqu'au second kilomètre ou j'ai du stopper net ma course et regagner ma voiture en marchant : une vive douleur au même endroit que Samedi dernier me cisaillait dans mon élan.
Je ne la sentais pas du tout ma tentative de ce matin : Je me suis lançé tendu, crispé et pas vraiment confiant dans ma guerison définitive.....et j'ai eu raison...
Je suis déçu et vais me rabattre sur le vélo....
Je consulte de nouveau le médecin demain matin....
J'ai l'impression que je ne suis pas prêt de refouler le bitume avant longtemps....mais à la limite, c'est pas trop grave, j'ai fait une belle saison de cross, réussi à descendre sous 40' au 10 kilomètres et mon prochain gros objectif CAP est en Septembre, avec le semi de Lille...