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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

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122070.......

Si l'année dernière, à la même époque, j'avais beaucoup stressé.......

Cette année, ce fut pire encore.......


Par contre, si l'évènement 2011 m'avait beaucoup emballé (et ma p'tite famille aussi), je ne ressens pas la même euphorie aujourd'hui........


Jeudi 17 Novembre 2011........12h00 pétante.......

 

Non ?

ça ne vous rappelle rien ? 

Le midi pétante ?......même pas ?.......

 

Allez, j'vous aide un peu....même beaucoup.....

 

Bin, j'me suis réinscrit à l'étape du tour MONDOVELO.......

 

029.jpg

 

L'ACTE 1......dans les Alpes.......

Le dimanche 8 Juillet 2012.....

ALBERTVILLE - LA TOUSSUIRE......

TDF12 profil 1 HD

140 kms........(30 de plus que celle de l'année dernière........)

4500 m de dénivelé (1000 de plus que l'année dernière........)

On va dire : Une étape 2011 + 30 %........

Alors, vous vous doutez bien que je vais reprendre des entrainements,  comme seul un madstef sait se les infliger......(de la cotasse en encore de la cotasse, de la sortie extra longue.....)

15-cotes-14-06-2011--Altitude---Distance.png

c'était le 14 Juin dernier.......2800 mètres de dénivelé : BARLIN....OLHAIN....BARLIN...OLHAIN....100 bornes

 

Mais, je vais aussi chercher à trouver un poids idéal pour cette épreuve....

J'vais chercher à tourner autour des 70 kgs tout mouillé.....soit...3 petits kgs à perdre......

Et puis, je vais investir rapidement dans de nouveaux plateaux......

stronglight.jpg

36, 39 et 52 dents, pour mon pédalier compact.....(équipé shimano 105  34X50)

J'me vois bien sur l'étape avec un 36 au lieu du 34, et le 52 en place du 50 pour bombarder dans les descente,  ouai....un 36X52.....ça m'irait bien je trouve.........mais......

Vous vous souvenez l'année denrière ?

J'étais bien content d'avoir mon 27 derrière, alors que j'étais persuadé que tout passerait sul 25........

Alors, sachez que je vais prendre le 34 et le 50 avec moi, en Juillet.....(on ne sait jamais.....)

Le 39, je l'utiliserai en complément du 52, par ici, chez nous, pour l'entrainement......

 

 

 

Ah oui......

Mais revenons en à Mardi midi........

Pourquoi j'ai autant stressé ?

Bin rebelote......

Impossible d'ouvrir les pages d'inscriptions......

inscrip.jpg

Alors quand enfin, j'en ai une qui s'ouvre, je me dépêche de mettre tous les renseignements demandés........


Quel plaisir cette année de remplir les rubriques :

Meilleur classement obtenu sur l'EDT ? : 609 ème.......en 2011

Meilleur classement sur une autre épreuve ? : 39 ème sur la Laurent Desbiens.......

 

Et puis.....lorsque je valide l'ensemble et que je mets toutes mes coordonnées bancaires en ligne..........

gold.jpg

Bin je file direct sur ma boite mail pour voir la confirmation de mon inscription.........

boitemail.jpg

Bin....je l'attends encore......

 

Alors, je file voir  la liste des concurrents inscrits sur le site de ASO....et tape mon nom : 

èm - a - dé - èss - té - eu - èff : MADSTEF.....

Que tchi, rien......

Néanmoins, je reçois un mail précisant bien le paiement de 75 euros pour participer à l'épreuve.......


 

Un peu avant 16 heures....au moment ou je m'apprêtais à partir  faire ma séance de sport du jour,  dernier coup d'oeil sur le net : Toujours rien et grosse panique......

Alors je retourne sur le site de l'ETAPE DU TOUR et apprends, que le serveur a bugger de la mort à partir de l'ouverture des inscriptions.....

serv.jpg

Mais il nous est précisé que si nous avons reçu le mail de paiement.....No problemo......On était inscrit.....

021.jpg

 

 

Il était égalemnt précisé qu'on recevrait plus tard, un mail confirmant l'inscription......

h_18h00-copie-1.jpg

Pis à 18h00......bin, toujours pas de mail.....

Alors j'ai vérifié la liste des inscrits......et cette fois....... 

 

            122070

Mais noooooon, c'est pas mon numéro de dossard........c'est mon numéro de dossier.........

C'est bon, j'y apparais.....ch'suis inscrit........du moins, je l'espère, parce que......j'attends encore le mail le confirmant.......

inbox_zero.png


à suivre.......


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L
<br /> bin écoute j attends avec impatience le cr 2012<br /> <br /> <br /> belle étape pour costauds enfin pour madstef<br /> <br /> <br /> çà va faire je pense car elle a l air plus terrible que celle 2011<br /> <br /> <br /> de beaux cols en perspective<br /> <br /> <br /> allez au boulot<br /> <br /> <br /> et pas ttrop maigrir car aprés tu perds trop de masse musculaire et c est pasz bon<br />
Répondre
M
<br /> <br /> J'crois que je vais "manger" sur cette étape......<br /> <br /> <br /> Mais.....tant pis.....<br /> <br /> <br /> ça sera difficile pour tout le monde......<br /> <br /> <br /> Va falloir que je gère sérieusement cette sortie pour éviter mes déboires de l'année dernière.....<br /> <br /> <br /> Pour la perte de poids.....faut que je fasse gaffe, parce que dès que je perds un peu.....c'est vrai que mon organisme le ressens tout de suite.....ch'suis un peu plus faiblard.....j'ai les<br /> batteries qui sont moins rechargées que d'habitude.....alors, va falloir que j'y aille molo....<br /> <br /> <br /> A plus<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> salut Stef,vu le brouillard qu'il a fait ce matin,je suis allé à lapiscine,j'ai nagé 3km en 1h40 environ<br /> <br /> <br /> à+ Stef<br />
Répondre
M
<br /> <br /> Moi non plus je ne suis pas sorti ce dimanche......j'ai fait un peu de renfoprcement musculaire à la maison.......pis j'ai bossé l'après midi.......<br /> <br /> <br /> Belle séance de natation Philippe.....Il ne te reste plus qu'a te mettre un peu à la COURSE A PIEDS, pis tu POURRAS DE LANCER DANS LE TRIATHLON........<br /> <br /> <br /> A plus philippe......<br /> <br /> <br /> Greg a roulé avec le groupe le matin.....sur HINGES.......70 bornes environ et 26 27 de moyenne .......<br /> <br /> <br /> A bientôt<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> J'ai l'impression qu'il y a eu des problémes pour mon commentaire... Finalement je crois que c'est toi qui bugg...<br />
Répondre
M
<br /> <br /> ça va, les caractères sont inhabituels.....mais, j'ai tout déchiffré....<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> Et alors ????? Toujours pas de nouvelles ????? Tu as un beau dossard (122070).... Cette année ils<br /> font l'inverse de l'an dernier, c'est une année sur deux....<br /> <br /> <br /> Tiens va voir sur : http://t.co/GXAmRFi0<br /> <br /> <br /> Trouver grace à Rudy.....<br /> <br /> <br /> a+<br />
Répondre
M
<br /> <br /> Salut Eugène.....<br /> <br /> <br /> Non....pas de nouvelles : Bonnes nouvelles......<br /> <br /> <br /> J'apparais dans la liste des inscrits (comme Rudy d'ailleurs) et c'est le principal......<br /> <br /> <br /> Si 122070 devait être mon dossard : il ferait le tour de mon poitrail, avec 122 devant et 070 derrière............<br /> <br /> <br /> Je vien de visionner le lien......<br /> <br /> <br /> Méfie toi Eugène......méfie toi.......<br /> <br /> <br /> Un jour, tous intrigués par ton kilométrage hors norme réalisé cette année, tu vas retrouver les médecins de la grande instance du cycliste à la porte de ton domicile..........<br /> <br /> <br /> C'est quand même dingue non ?<br /> <br /> <br /> Mais bon, t'as suivi un peu ce qu'a dit Yannick Noah à propos des sportifs espagnols ?<br /> <br /> <br /> Qu'ils se dopent tous et que les fédérations espagnoles les "couvrent" !!!!!!<br /> <br /> <br /> Y. NOAH souhaiterait la "légalisation" du dopage dans le sport !!!!!!!pour donner autant de chance aux uns qu'aux autres !!!!!!<br /> <br /> <br /> Alors là !!!!! c'est le début de la fin.....<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Allez c'est signé alors ... tu rempiles - ca va repulser en 2012.<br /> <br /> <br /> Le parcourt m'as l'air sacrémént plus costaux  ... en tous cas bon courage pour les seances de cottasses - Faut pas trop perdre de poids aussi car tu perd aussi des force dans l'affaire<br /> <br /> <br /> a bientot s'ul cross<br />
Répondre
M
<br /> <br /> Oui FRED.....je remet ça.....<br /> <br /> <br /> Le parcours va être hard.....plus hard que celui de l'année dernière : t'as raison.......<br /> <br /> <br /> J'aimerai quand même perdre un peu de poids pour monter encore plus facilement, mais je sais qu'il va falloir que mon organisme s'y habitue....alors, je commence déjà à faire attention.... <br /> <br /> <br /> A bientôt.....<br /> <br /> <br /> <br />