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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

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la ronde picarde 2012

Samedi 8 Septembre 2012........

 

ronde-picarde.PNG

Voilà plusieurs jours que la météo est clémente, ensoleillée et chaude même....

ete-indien.JPG

Pourtant, ce matin, en me rendant sur ABBEVILLE, dans la SOMME en PICRADIE,  ce ne sont que 7 petits degrés que je découvre au tableau de bord de ma voiture.......

tablo-de-bord.jpg

 

Mais, ce n'est rien à côté de l'épais brouillard qui, chemin faisant, ne me quittera jamais.......

Il m'inquiète même pour la cyclo, parce que les routes sont humides par endroit.......

J'arriverai à ABBEVILLE vers 06h30 et, en ville, le brouillard a presque disparu et la température extérieure est montée d'un cran (comme la mienne d'ailleurs)........

moi-stresse.jpg

 

Il n'y a pas grand monde et suis p'têt dans les premiers arrivés........

Je me renseigne sur le lieu du départ et on me désigne une grande arche gonflable, là, au fond du parking, sur la grand route.......

la_ronde_picarde.jpg


53 euros d'inscription (y compris une consigne de 10 euros pour la puce qu'il faut rendre en fin d'épreuve contre remboursement).......

Un p'tit tour par la case : "va s'y que j' t' allège mes intestins....." ou, comme souvent, il y a déjà foule......

Et puis j'me prépare doucement à la voiture.......

Je vais pouvoir intégrer le sas de bonne heure et me trouver bien placé ........


ça, c'est ce que j'avais prévu et que je croyais pouvoir réaliser........

Jusqu'à l'arrivée de GREG et PIERRE qui arrivent à ma rencontre, juste après s'être inscrit.


Ils vont m'apprendre qu'il y a deux départs, confirmés lors de leur inscription : - Le premier, le parcours MASTER de 185 kms à 08h00......

- Le second, LE SENIOR de 131 kms, à 08H15 voire 08h30.......

Et pourtant, j'avais rien vu de ça sur le site internet de la course !!!!!!!!

Ils me proposent de les suivre jusqu'à EAUCOURT SUR SOMME (village d'arrivée de la cyclo, aux portes d'ABBEVILLE) ou ils vont garer leur voiture et revenir sur leurs traces, en vélo, pour prendre le départ......

Je décline la proposition et préfère rester à ABBEVILLE.......

PHILOU me saluera également, il fait parti de l'aventure picarde également...

philou.PNG

 

Alors, j'me dis que je peu prendre mon temps, que j'me suis levé de bonne heure pour rien et que ça va être le souk pour trouver une belle place dans le second départ......

Lorsque je me rapproche de la ligne de départ, je trouve qu'il y a énormément de monde au départ de LA MASTER et vais me renseigner auprès de l'organisation........

"Tous ces participants sont les concurrents de la MASTER ?"

"Non non m'sieur, ceux de LA SENIOR également......."

"Il n'y a qu'un départ pour les deux parcours ?"

"Oui Oui m'sieur et il vaudrait mieux vous y rendre au plus vite, le second départ sera celui du tout p'tit parcours, le 54 kms qui aura lieu vers 08h15, 08h30................."

 

C'était le départ d'une chronique de mort annoncée......

chronique.jpg

 

PFFFFFFFF...........

J'étais dégoutté, écoeuré.......

C'est alors que je retombe sur GUILLAUME (mon ami du club d'HOUCHIN).

Il se trouve dans le SAS avec Philippe et me demande ce que je fou à l'extérieur et me propose une place à ses côtés.......

Alors se pousse un peu et je lui raconte ma mésaventure......

Il est presque 08h00, et GREG n'est toujours pas au départ......

C'est alors que Pierre, le pote d'entrainement de GREG vient nous rejoindre (par dessus la barrière lui aussi) et nous annonce que GREG a pris du retard.......

Dans le SAS, on a plus de concurrents devant nous que derrière.......

Tout ça pour vous dire, qu'on est pas trop bien placé.......

A 08h10, le départ est donné sans la moindre nouvelle de GREG que personne n'a vu........

ou-es-tu.gif

J'espère qu'il aura au moins pu prendre le départ.........

Et on va partir très très vite, très très fort.......

objectif : Revenir très rapidement sur la tête de course.....ou plutôt, chercher à reprendre au moins un bon groupe, devant........

Je vais m'éclater.......

à Froid, mais c'est pas grave........

On va chasser, à plusieurs.......

C'est bien simple, lorsque je me fais dépasser, j'enquille.......

Si bien, qu'au fur et à mesure, on se retrouve entre costauds, à avaler des concurrents à la pelle.........

ça y est, j'ai déjà repéré 3 gars que je ne dois pas lacher d'une roue......

Alors je vais rouler à bloc jusqu'au premier gros gros ralentissement.....

On se trouve quasi à l'arrêt......

On traverse EAUCOURT, village d'Arrivée........

eaucourt.PNG

La voie est vraiment peu large, ça monte un tout p'tit peu, on doit franchir une rigole et donc, traverser un pont.........

PFFFFFFFF...........

Je n'ai même pas connu ça sur l'étape du tour......certains posent pieds au sol........

La première bosse va arriver au 15 ème kilomètre.......

La côte de BELLIFONTAINE.........

rue-de-haut.PNG

 

Je vais monter à mon rythme et reprendre du monde......

Juste après, ça va relancer du feu de dieu et on va filer.........

Les premiers rayons de soleil dissipent l'humidité ambiante de l'air et il est temps que je vire mon coupe vent.........

Ce début de course est fort passionnant.......

On chasse tous les groupes qui se profilent devant nous et dieu sait s'il y en a........

Une succession de deux bosses se profilent et, c'est GUILLAUME, que j'apperçois devant......Je l'avais perdu de vue juste après le départ.

perdu-de-vue.jpg

Il se trouve devant moi, à quelques encablures et a du choper de suite un bon wagon de furieux.........

Je monte à mon rythme et revient très lentement sur GUILLAUME.........

On est au 30 ème kilomètre déjà et....lorsque je consulte ma GARMIN, je remarque que ma fréquence cardiaque moyenne est de : 

Attention......

165 BPM

165 de moyenne !!!!!!!!!!!

Moi qui aime être dans les tours......j'étais servi......

Mais, n'était ce pas suicidaire ?

Non, je ne crois pas......parce que c'était le prix à payer pour revenir devant et s'assurer une place honorable........et le plus dur de la course se trouve en début de parcours......

Lorsque je vais venir à la hauteur de GUILLAUME, je lui demanderai s'il a vu GREG quelques part......

Il me répondra que non......

Je lui annoncerai avoir dépassé JEAN FRANCOIS, DIDIER et repris pas mal de petits groupes.......

J'ai toujours mes 3 gars repérés en début de course à mes côtés et, on va continuer à bosser......sans se préoccuper de ce qui se passe derrière........

Il y a encore des groupes partout devant, et on est tous motivé.......

ça bombarde comme j'aime et je me sens bien.........

Et puis tout se termine au 42 ème kilomètre.......à RAMBURES....

forceville.PNG

                                      V'là le lieu ou je vais réparer ma crevaison......

 

Je ne sais pas ce que je tape de la roue avant, mais c'est en traversant une intersection que ça se produit.....

Le verdict est sans appel : CREVAISON.........par pincement je crois......

vtt_humour_1.jpg

Ma seconde de l'année........

Fallait que ça arrive là.....sur une cyclo ou j'métais promis de faire fort, ou j'me voyais faire fort, ou je faisais déjà fort.........

VOILA.....

Vous savez ce qui fait mal au cul dans ces moments là ?

C'est de voir tous ces pelotons entiers de concurrents, vous laisser sur place.......

Vous vous dites que tout le travail que vous venez d'effectuer n'a servi à rien......rien du tout.......

Vous savez en une fraction de seconde que vous allez faire un saut dans les profondeurs du classement général......

profondeur


Alors, j'me suis fait une raison........et perdre 8 minutes à réparer, en profiter pour pisser, et redémarrer en solo.........

Personne devant........

Coup d'oeil derrière : v'la du monde......

Deux gars détachés et un peloton derrière.......

Second coup d'oeil, les deux gars sont de retour sur moi et le peloton ne s'est pas rapproché........

Ils roulent et....en veulent......

Et je vais rapidement oublier cette fichue crevaison, pour me replonger dans l'effort........

la-rone-pi-08-09-2012--Frequence-cardiaque----de-FC-Max---.png

Tient, là je vous mets la courbe de pulse de cette première partie de course, jusqu'à ma crevaison......

impressionnante non ?


On va chasser comme des furieux.....

En coéquipiers, j'ai un british qui tire de la bracasse, et un belge........

Coopération européenne des troupes..........

Trio franco britanico belge.......

dubtrio.jpg

On va ramasser et ramasser encore.......

On va se retaper dans des pelotons et remettre la sauce......

Au kil 60, je vais prendre un second coup au moral.......

Gros ralentissement en pleine ligne droite alors qu'on roule à bloc en paquet......

C'est sur la partie gauche de la chaussée que ça se passe.........

Y'a du monde à terre........

Tour-de-France-2012-etape-4-Mark-Cavendish.jpg

PFFFFFFFFFFF

Je reconnais un béthunois, debout .........

Par contre, un second gars est au sol, soutenu par un signaleur, le visage abimé de partout........

Je vais me mettre à flipper pendant 30 secondes, broyer du noir, me poser toutes sortes de questions du style :

"Mais qu'est ce que je fou là, à rouler comme un dingue dans les descentes, à faire des trajectoires sans visibilités, à coller la roue du gars de devant à même pas 5 cm de la mienne, alors que je roule à 40 km/h".............

"Est ce que ça en vaut la chandelle ??????".............

"Pour terminer dans un véhicule de secours ???????"

Puis, je vais me rendre compte que j'ai perdu 20 mètres sur les hommes de devant qui filent et vais........reprendre ma place dans cette file, à coller la roue du gars qui précède !!!!!!!!!!!!!!

jacques-dutronc.jpg

                          "J'y pense et puis j'oublie........c'est la c'est la vie......."

 

Allez comprendre !!!!!!!!!!

 

Pendant 20 bornes on va encore donner beaucoup de jus........pour enfin, nous caser......

Voilà déjà quelques temps qu'on roule dans un groupe, et plus rien à l'horizon pour nous motiver à chasser.........

Alors on temporise, on se range.......

ça fait 75 bornes que je donne, et les premiers signes de fatigue musculaire apparaissent......

crampe_.jpg

les quadris sont limites crampes.....déjà........

Puis, c'est comme d'habitude, dès que je relache mes efforts, c'est toujours la même musique : Les douleurs apparaissent.........

On approche de la côte picarde et je vais être surpris par sa beauté........

ault

On arrive à AULT et sa fameuse rampe........Ahhhhhh la mer........

mur.PNG

Je vais bien monter et vais même me détacher avec 6 gars........

On va bien s'entendre mais le peloton va revenir assez rapidement........

Alors, on va relacher......

Beaucoup trop relacher......

On arrive sur CAYEUX SUR MER.......

C'est beau aussi CAYEUX.......

cayeuxsur-mer.jpg

Mais, on ne roule plus......

On se traine.......

Personne ne veut plus prendre les devants, ou plutôt ne peux plus prendre les devants.......

Je crois qu'on commence à accuser le coup ......

Juste avant de s' engouffrer dans une petite route ensablée longeant la côte, je me retourne, et vois un peloton de la mort........

peloton-2.jpg

Je crois que tous ceux qu'on a dépassé, ramassé à trois en début d'épreuve sont revenus sur nous......

Le groupe est impressionnant......

Et je vais reconnaître mon ami PHILOU, là....juste devant moi.......

Je vais lui raconter ma crevaison et on va terminer la course ensemble, avec PIERRE aussi et JEAN FRANCOIS..........

Je vais tenter de partir une dernière fois au 95 ème kilomètre, juste après le ravito........

J'espère faire réagir du monde derrière dans un dernier sursaut d'orgeuil.....

Mais c'est en solo que je vais me tuer la santé, une dernière fois, pendant 5 petites minutes......à peine........

En effet, j'ai vite compris que j'avais pu rien dans le sac, lorsque j'ai senti une main tapoter dans mon dos......


C'était le gars qui emmenait le peloton qui me précisait que c'était pas la peine d'insister...........

Alors, j'me suis fait une raison et surtout une santé,  tout en surveillant ce qui se passait devant, parce qu'il y avait de bons rouleurs dans le groupe........

Et je vais me fixer sur les derniers panneaux annonçant les 10, 5 et le dernier kilomètre.........

ça chauffe de plus en plus.......et le tempo s'est élévé un peu....

Mes crampes vont mieux et je réagi à chaque accélération......

Mais, il n'y aura pas vraiment d'attaque avant les deux derniers kilomètres.......

Le dernier kilo se fait sur les gravillons !!!!!!!!!!

Une horreur.......

Projection-de-gravillons.gif

Mais je reste au contact d'un trio de tête qui a accéléré le tempo et me fais surprendre par la ligne d'arrivée située à 50 mètres d'un angle droit qui m'empêchera de faire mieux que 4 ème du peloton........


 

C'est une crampe de la mort qui me fusille sur place lorsque je déclipse.......

PHILOU termine juste derrière moi......

Bravo PHILOU....

Et ce sont tous mes amis que je retrouve au stade minicipal d'EAUCOURT.....

Dont GREG....qui m'annoncera un temps et une place canon sur cette cyclo.......

32 ème avec 25 minutes dans la tronche du MADSTEF !!!!!!!!!!!!

Ce matin, il ratait le départ à deux minutes prêt et à profité d'une barrière ouverte pour s'infiltrer dans le SAS de départ en très bonne position......en tout cas, bien meilleure que toutes celles de ses amis........

Il m'apprendra avoir été pris dans la chute du 60 ème kilomètre, être tombé au sol mais.....dans l'herbe......

chutecycl.jpg

C'est une moto GOLD WING qui l'a fait tomber alors que des cyclistes chutaient devant, dans le peloton......

Il n'a jamais vu une chute aussi violente, impressionnante.......

La moto est tombée dans un fracas impressionnant, a glissé sur la chaussée, traversé les barbelets.........

Il m'a dit ne pas être prêt d'oublier ça de si tôt......

Il roulait avec le premier groupe à cet instant.....dans les 20.......

Après la chute, il est vite remonté sur le vélo et à pris le train du second groupe......

CHAPEAU GREG.....BRAVO.....

GUILLAUME fait 61 ème et me met la misère aussi en me mettant 21 minutes.........

Un grand chapeau à tous les houchinois qui se sont surpassés sur cette cyclo......

Je pense à PHILIPPE U., RICHARD, PHILOU, JACKIE, JEAN FRANCOIS, PIERRE, DIDIER, JEAN MICHEL, dans leur ordre d'arrivée après LES IMPRENABLES GREG ET GUILLAUME............

 

BON.........

C'était pas mon jour......

Mais.....

J'vais rebondir......

Les échecs.....c'est fait pour ça.......

Un dernier coup de chapeau à PHILOU, avec qui j'ai roulé sur la fin de cyclo et qui m'a surpris par son aisance.....même dans les bosses rapides......





 


 


 

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P
<br /> Salut Steph ,<br /> <br /> <br /> Je n'ai aucun doute quand tu dis que tu vas rebondir mais prudence quand même!<br /> <br /> <br /> Quan à moi même de terminer dernier j'aurai été heureux.<br /> <br /> <br /> Bravo à toi et à tes copains !<br />
Répondre
M
<br /> <br /> Bien sûr que je vais rebondir.......y'a pas de soucis.......<br /> <br /> <br /> Tu sais quoi PATRICK......tu n'aurais pas terminé dernier.....j'en suis sûr......et tu aurais été surpris de ta moyenne en plus......<br /> <br /> <br /> Suffit de s'entrainer suffisamment pour tenir 130 bornes quand même......<br /> <br /> <br /> Merci pour les félicitations, j'en ferai par à mes amis......<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> demain matin ,je bosse donc c'est mort pour faire la randonnée des as, bonne route si tu l'as fait et éclate toi bien,il devrait faire beau temps<br />
Répondre
M
<br /> <br />  Salut Phil....<br /> <br /> <br /> J'ai roulé en solo sur le grand parcours de la rando des as.......<br /> <br /> <br /> 149 kms et 1250 m de dénivelé......4h50 de selle......superbe........<br /> <br /> <br /> Je crois avoir trouvé le parcours longue distance de mes futurs entrainements.......<br /> <br /> <br /> Fait fort demain......<br /> <br /> <br /> Je crois qu'il y a pas mal de monde DU CLUB qui a roulé ce matin......<br /> <br /> <br /> ALORS DEMAIN,  FAIT PETER LA POUDRE............<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> oulala j ai mis deux soirs pour lire l article<br /> <br /> <br /> superbe comme dabe bien achalandé en photos<br /> <br /> <br /> bin t as pas eu de bol avec cette crevaison mais çà arrive<br /> <br /> <br /> et pis t as évité la chute pas greg heureusement pas de bobos pour lui<br /> <br /> <br /> vos avez encore sacrément envoyé sur cette cyclo<br /> <br /> <br /> a++ l ami<br />
Répondre
M
<br /> <br /> Merci vieux.....<br /> <br /> <br /> Mais, avec de vrais photos, prises sur le terrain, ce serait encore mieux.....Mais.....j'peux pas être reporter, cycleur etc........<br /> <br /> <br /> GREG A FAIT TRES TRES FORT.......<br /> Il etait en forme et j'crois que j'aurai eu du mal à le suivre.......<br /> <br /> <br /> A bientôt <br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> merci de tes éloges Stef, c'est trop d'honneur! pour en revenir à ta crevaison, ça m'étonne que tu n'utiles pas encore les cartouches d'air comprimé pour regonfler ton pneu? moi, c'est ce que je<br /> fais et c'est idéal pour avoir une bonne pression et pouvoir avoir une vitesse optimale, dommage pour les deux dimanches qui suivent si tu travailles<br /> <br /> <br /> je te ferai le résumé comme dab ,au fait, je ne sais pas si tu as vu que je t'avais répondu sur mon blog à ton commentaire,tu verras il y a un autre commentaire, c'est un gars qui m'a retrouvé<br /> ,un gars qui roulait avec moi sur la ronde picarde, mais je ne vois pas qui est cet homme?<br />
Répondre
M
<br /> <br /> Non non Philou....c'est normal...t'as assuré pis c'est tout....bravo....<br /> <br /> <br /> j'ai jamais essayé ces cartouches.....j'ai peur de faire pire que mieux avec.......<br /> <br /> <br /> J'ai vu tas réponse et le mot laissé par le gars qui a roulé avec nous.....<br /> <br /> <br /> T'as vu que tu t'es fais remarqué......et là, c'est pas moi qui le dis.....<br /> <br /> <br /> Moi non plus je ne l'avais pas remarqué dans le peloton.....<br /> <br /> <br /> Faut dire qu'on était nombreux aussi......<br /> <br /> <br /> Bonne sortie.....<br /> <br /> <br /> Pour info, demain matin : Randonnée des AS sur le parcours du gd prix d'isbergues......<br /> <br /> <br /> Je le ferai p'têt, mais sans m'inscrire, juste en le prenant en cours de route, parce que je bosse l'après midi.......<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Salut Stef -Pas de chance decidement cette année sur les cyclos -<br /> <br /> <br /> C'est vrai quand on se retrouve dans le peloton des "battus" au debut ca roule puis ca se resigne vite et plus personne veut rouler. Sur cette course la place n'est pas forcement significative<br /> car si tu part derrière t'as aucune chance d'etre devant vu l'etroitesse des routes - ca se fait des le depart et devant<br /> <br /> <br /> Bravo quand meme - je serais cetainement sur la rando de la mécanique dimanche prochain et toi?<br />
Répondre
M
<br /> <br /> C'ets comme ça FRED......<br /> <br /> <br /> Mais ce n'est qu'un moindre mal.......<br /> <br /> <br /> Regarde ce que tue traverse !!!!!!!<br /> <br /> <br /> Regarde le gars que j'ai vu ensanglanté dans la chute !!!!!!!!<br /> <br /> <br /> J'préfère une bonne petite crevaison tu sais........<br /> <br /> <br /> Ouai.....j'ai vite vu que c'était mort pour moi tu sais........<br /> <br /> <br /> ça roulait un ton en dessous de ce que j'attendais et il était hors de question que je parte tout seul taper dedans comme un forcené sans me flinguer au bout de 20 bornes (j'me<br /> connais.....J'aurai pas tenu bien longtemps......)<br /> <br /> <br /> Alors.....j'ai suivi le troupeau.....bien sagement.....tout en ayant pourtant mal aux quilles sur la fin.......<br /> <br /> <br /> On ne saura jamais ce dont j'aurai été capable de réaliser sur cette ronde picarde sans cette crevaison.......<br /> <br /> <br /> C'est pas grave, j'essaierai de faire mieux l'année prochaine.....comme deux crevaisons par exemple hihihihihihihhi<br /> <br /> <br /> Non Fred, je travaille Dimanche prochain du matin et le dimanche suivant aussi........<br /> <br /> <br /> Bonne Rando Fred......trouve le bon groupe et bombarde......<br /> <br /> <br /> Je me demande si tu vas pas passer par chez moi,parce que j'ai vu un fléchage hier qui ressemblait au sigle de la FM.......<br /> <br /> <br /> <br />