allez...vite fait......

Lundi 16 Mai 2011, 17h25

ça a soufflé à bloc toute la journée.....et en plus, il fait gris.....

Pas trop envie......

Alors j'me force et sors sur un bon 40 kms.........

Autour du beffroi.....pour changer.........

Si j'démarre molo......j'me fait souffrance, comme promis......

J'ai lutté vent de face......et envoyé vent dans le dos......avec une fin de parcours à m'exploser le pulso.........

J'en avais envie.......

40,79 KMS EN 01H13' 43" à 33,2 de moyenne et un pulso moyen à 149.......

SENSATIONS : Démoniaques.........

Mardi 17 Mai 2011 09h45

Ce matin, j'ai décidé de régler la hauteur de mon guidon.....et de faire un essai.....

ça a radoucit légèrement, mais ça souffle toujours autant.......

J'ai pas trop le temps et part pour deux p'tites heures.....

Et comme d'hab....j'envoie le sac, en musique.......(je crois que c'est ma dope la zik....)

PFFFFFFF......Plus j'tape dedans, plus j' monte dans les pulses et mieux j'me sens.......

 Bon.....y manque que la partie de VERQUIN passant par HOUCHIN........

J'ai retapé dans le bois dur.....mais là, parce que j'avais pas le temps......fallait que je rentre de bonheur pour aller bosser........

56,27 KMS EN 01H45' 29 à 32 de moyenne.....147 le pulso.......

J'ai eu mal aux guitares toute l'après midi,  tellement j'avais envoyé.........mais ce soir, ça va mieux.....

J'ai baissé ma potence et de ce fait, mon guidon en enlevant les bague autour du tube de mon axe de fourche......

ça a l'air de me réussir..... 

Sensations bizarres en ce moment......j'ai pas trop envie de sortir, et quand je suis sul vélo....j'm'éclate....allez savoir !!!

demain, rien....mais jeudi après midi.....95 kms sans forcer, sauf dans les côtes......