Autour du beffroi

Dimanche 14 Février 2010 13h50

Hier, je vous avais laissé sous entendre que j'allais faire une séance de 30"X30" ou un footing de récup : Bin rien de tout ça.....

Aujourd'hui, une petite sortie de vélo.....



En fait, j'avais un peu trop mal aux guiboles pour me lancer dans une séance de course à pieds et comme la météo était clémente, je me suis dit, qu'une trentaine de kilomètres me ferai du bien :

Alors j'ai décidé d'effectuer la boucle de randonnée cyclo balisée, appelée, "Autour du Beffroi"...

Cet itinéraire est une boucle plutôt platte, parcourant l'agglomération béthunoise et qui passe par mon village.....



Elle traverse les communes de Verquin, Vaudricourt, Fouquières, Gosnay, Fouquereuil, Chocques, Oblinghem, Hinges, Locon, Hamel, Beuvry et Verquigneul (35 kilimètres environ)

Je ne respecte pas toujours l'itinéraire balisé car je n'apprécie pas certains passages (Comme le long de la Zup de Béthune, la D941 entre Fouquereuil et Gosnay trop dangereuse...)

Je me suis concocté un itinéraire bis qui me va à merveille et qui fait le même nombre de kilomètres, en reprenant les mêmes difficultées.

Je suis satisfait de mes premiers coups de pédales, car je remarque qu'il y a très peu de monde sur les routes à cette heure : C'est agréable de pouvoir faire du vélo, sans avoir d'automobilistes pressés, jouant à vous serrer de près.....

Au bout d'un quart d'heure, malgré la protection de mes gros gants d'hiver,  j'ai les bouts de doigts gelés...

Pourtant, il a bien radoucit car la neige commence à fondre sérieusement...C'est la débacle.. 

Je m'adapte en exposant un peu moins les doigts au vent et cette gène disparaitra assez rapidement. 

Je zaperai le passage par Hamel et Beuvry, car en voulant enquiller sur une petite route à l'ombre, j'ai vu de belles plaques de glace au loin et j'ai préféré prendre des axes plus importants, mais plus sûrs à ce niveau.

Alors j'emprunterai la D171 en traversant ESSARS et la Zone Industrielle de BETHUNE.

J'effectuerai deux arrêts sur le retour, à Verquigneul : le passage d'un train et un feu rouge qu'il vaut mieux respecter....

Je m'efforcerai sur tout le  parcours à surtout faire tourner les jambes, sans trop appuyer sur mes cuissots encore un peu endoloris de la veille....

Et le résultat me conviendra bien, avec l'avantage de ne pas être explosé et d'avoir eu de bonnes sensations :


                     la seconde partie du parcours étant plus roulante, avec en plus, un vent favorable


Bilan : 33,41 kms en 1h 07' 27" soit une moyenne de 29,8 km/h à ma 305