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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

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C'est décidé

Vendredi 6 Janvier 2012

 

Ma décision est prise.........

ça va être dur, mais......j'préfère être sage.......


Je coupe pendant une semaine.....

 

Plus rien.....ni ppg, ni H.T., ni même mes p'tits exercices journaliers........

repos--1-.jpg

                                  DU -  RE - POS........

 

Il me faut retaper ce corps qui le réclame.......

 

muscle-moyen-fessier-douleur.gif

C'est à cet endroit que je ressens les douleurs.....

Alors, assez fortement côté droit et très légèrement côté gauche......

 

On va dire que c'est sur le passage de ceinture de nos pantalons, juste sous l'os du bassin.........

 

Alors, j'me pose la question de la raison de cette inflammation .........

 

ceinturon.jpg

La CAP ????, le H.T. ?????? (j'ai remonté dernièrement ma hauteur de selle), des mouvements de bassins lors de mes dernières séances de ppg ???????, j'ai même pensé à mon gros ceinturon de police et à mon arme de service qui viennent justement irriter cet endroit......et aussi au cordon de mon collant nike, que je serre souvent à bloc .......

 

Une nouvelle fois, je pense que tous ces éléments enchainés en sont p'têt la raison.........

 

Aller consulter ?

docteur-jerry-et-mr-love-06-g.jpg

 

Pour que je refasse le parcours traditionnel sécu imposant dans l'ordre : Les anti-inflammatoires, la radio, l'écho et de l'irm......

Pour qu'au final, après presqu'un mois d'examen, on me dise : " Bin c'est p'têt tout simplement une tendinite du moyen fessier...."

 

Non, pas pour moi......

 

Laissons le temps au temps pour arranger tout ça....

 

J'rai quand même voir le toubib pour avoir mon certificat médical d'aptitude au sport pour l'année (quelle contradiction : j'ai mal, préfère ralentir la CAP et réclame un certificat comme quoi je suis capable de faire du sport en compète !!!!!!!)

 

Alors voilà....

 

Mais....

 

Que le temps va me sembler long pendant cette coupure.......

 

P.S. : Tient, je viens de rechercher en quelle catégorie j'allais classer cet article, juste avnt de le mettre en ligne, et je remarque que je n'ai pas créé de catégorie " blessures " ........

Faudrait p'têt que j'y pense........

J'crois qu'elle serait bien fournie


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P
<br /> Bon ben tu vas pouvoir trainer sur les blogs alors...Bon repos !<br />
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M
<br /> <br /> Ouai Pascal......j'en ai profité......<br /> <br /> <br /> <br />
)
<br /> bonne semaine de repos vieux hiiii!<br /> <br /> <br /> attention aux a cotés biloute (ta ligne)<br /> <br /> <br /> biz<br />
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M
<br /> <br /> Merci Seb....<br /> <br /> <br /> Tant pis pour la ligne.....<br /> <br /> <br /> J'me suis plus goinfré encore que pendant les fêtes ou j'étais plus sérieux......<br /> <br /> <br /> Mais, c'est pas grave.....parce que ça....c'était la semaine dernière.....<br /> <br /> <br /> Demain, remise dans le droit chemin......<br /> <br /> <br /> ciao<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> bonsoir Stef ,merci d'être passé sur mon blog,je t'ai répondu sur mon blog, bonne semaine<br />
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M
<br /> <br /> De rien....<br /> <br /> <br /> Tu sais, j'y vais régulièrement.....<br /> <br /> <br /> Ciao<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> C'est une sage décision qui n'a pas dû être facile à prendre mais tu l'as prise, c'est bien..... Maintenant Il va falloir voir si s'est passé car une autre décision devra être prise au cas<br /> où..... Ne pas prendre de risque doit être ton fil conducteur.... Je viens de lire le commentaire de Ludo, décidemment ma sécurité est bien assuré avec deux handicapés .... Tout fout le camp..<br /> <br /> <br /> Bon courage A+<br />
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M
<br /> <br /> Bonsoir Eugène....<br /> <br /> <br /> Oui, sage et difficile décision.......<br /> <br /> <br /> Mais, j'y ai pris goût depuis 4 jours déjà, pis, j'me laisse aller......je dors, sieste, mange plus que de raison, boit de la bonne bière en petite quantité.....<br /> <br /> <br /> Une vrai coupure quoi............<br /> <br /> <br /> Je viens d'en parler à ma femme : Je crois qu'après le cross du 24, je reprends le vélo sérieusement et me réserve une sortie hebdo de CAP sur gazon.......c'est tout.....pas plus de course à<br /> pieds.....<br /> <br /> <br /> T'en fait pas pour ta sécurité......y'a pas que Ludo et moi.......<br /> <br /> <br /> Pis, ce matin et demain matin....ch'suis au boulot quand même......<br /> <br /> <br /> Merci Eugène....<br /> <br /> <br /> A bientôt<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> tu as raison de faire une coupure<br /> <br /> <br /> pour ma part à l arret total<br /> <br /> <br /> mardi infection urinaire, saloperies d antibio qui vont avec et que me déglinguent l estomac<br /> <br /> <br /> mercredi névralgie cervico faciale, 3 vertébres remises<br /> <br /> <br /> samedi gastro, douleurs atroces je te passe les détails<br /> <br /> <br /> donc séance piste de jeudi annulée cause pluie, séancedu samedi annulée cause........, dimanche séance vélo annulée<br /> <br /> <br /> j ai l impression d avoir fait un combat de catch<br /> <br /> <br /> suis cassé de partout<br /> <br /> <br /> çà va être formidable le 24 j ai commandé un déambulateur lol<br /> <br /> <br /> bisous bon week<br />
Répondre
M
<br /> <br /> Salut vieux frère....<br /> <br /> <br /> Bin bin bin......<br /> <br /> <br /> Que misère dans la gatérorie vétéran........<br /> <br /> <br /> Pis encore, toi, ça ne fait que quelques jours que t'en fait parti........<br /> <br /> <br /> MOI : plus de 6 ans....................<br /> <br /> <br /> Comment veux tu ne pas faire de coupure complète avec ce que tu viens de te choper ? <br /> <br /> <br /> T'a sbien fait aussi LULU......<br /> <br /> <br /> Pis comme ça, on s'ra sur un même pied d'égalité le 24........<br /> <br /> <br /> Si j'peux venir !!!!!! parce qu'au boulot......y'a de la tension dans l'air.....et le Stef, il est dans le colimateur de la "Kommandantur".........<br /> <br /> <br /> Comme je le disais à FRED......non seulement j'ai arrêté tout le sport.....mais, j'reprends les mauvaises habitudes....(la bière, les sucreries les patisseries...) m'en fou...........<br /> <br /> <br /> Voilà......<br /> <br /> <br /> Soigne toi bien va.....<br /> <br /> <br /> Moi, ça va mieux au niveau de cette hanche que je ne sollicite pas du tout, mais.....jusque quand ?<br /> <br /> <br /> Je verrai ça la semaine prochaine.....<br /> <br /> <br /> <br />