ET DIRE QUE JE VOULAIS FAIRE UNE SORTIE RECUPE.....

Samedi 17 Aout 2013, 17h30.....

Le dénivelé et mes fanfaronades sur le dernier brevet de LAPUGNOY ont laissé des traces dans mes cuisses......, jusqu'à aujourd'hui......

Mais, mon envie de rouler est encore plus violente......

Pourtant, le temps est entrain de se couvrir et c'est même une météo de chiottes qui est annoncée pour demain matin.......

Si bien que, rien n'est encore arrêté pour que j'me rende à LA BASSEE, demain, y effectuer le brevet Paul OBIN (j'aime pas la pluie !!!) 

Alors, j'me suis dit que j'pourrai me faire une petite sortie récupe , sur ma traditionnelle boucle de plaine.......

Et......Je ne sais pas ce qu'il m'a pris.......

                   J'ai été comme, qui dirait......pris d'une envie de vitesse........

                                          De vitesse et.......d'efforts 

Alors, j'ai bien quelques explications......

Comme le vent....qui était quand même bien présent et, qui n'a soufflé défavorablement qu'en début et fin de sortie.......

Mais, c'est souvent ce même scénario avec le vent sur cette boucle.....

Alors..... Peut être que c'est l'effet C50 ???? (Je les avais laissé sur ma monture depuis jeudi dernier.....)

Mais....c'est pas non plus la première fois que je les utilise sur ce parcours.....

Ou alors.....p'têt aussi que......., c'était tout simplement mon jour de forme annuel....ilest vrai que j'en connais un tous les ans.......(à la même priode en plus de celà)

Allez savoir !!!!!!!

Il n'empêche que j'ai pris un plaisir fou sur cette sortie, ou la vitesse m'a transcendé.....

J'ai plusieurs fois emmené le 50X12 à 90 RPM........comme jamais.....

En tout cas, j'en reviens toujours pas......

60,8 kms en 01h46 à 34,4 de moyenne, un cardio à 157 pulses quand même et une cadence de 87 RPM ..........

Si j'avais mal aux cuisses ce matin en me levant, je crois que demain....ce sera pire encore.....

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