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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

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Forfait

Dimanche 26 Septembre 2010 10h00

 

Il fait un temps excécrable, il pleut des cordes et il fait froid.....

 

J'annule mes 10 kms de BARLIN et le fais savoir à DOM et à mes potes par SMS.....

 

JE DECLARE FORFAIT ...... si c'est pour courir sans plaisir...c'est pas la peine.....

 

En plus, le départ était prévu à 10h45 et pour 13h00, je devais être au boulot : ça faisait un peu short....

 

Et mon tendon d'achille droit se réveille un peu : j'l'ai ressenti en descendant mes escaliers ce matin....pas de risque inutile....

 

je ferai à la place une bonne petite séance de ppg de 30 minutes à la maison.... 

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E
<br /> Sage décision, il faut avoir du plaisir dans le sport.... Je pense que le ciel a été avec toi hier car il n'est pas raisonnable de faire une compét alors que tu reprends tout juste après des mois<br /> de galère.... Même si tu as fait du sport avec le vélo les contacts de la course à pieds font trés mal même bien chaussé.... A+<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Merci Eugène. J'ai été déçu de ne pas courir avec mes amis....mais je sais qu'il y aura encore beaucoup de courses ou l'on se retrouvera tous et sous le soleil.....<br /> <br /> <br /> T'as encore raison Eugène....parce que je crois que je me serai laissé aller à l'ivresse de la compétition Dimanche, en retrouvant tous mes anciens partenaires de courses....et j'aurai pas pu me<br /> retenir...<br /> <br /> <br /> En plus, mon tendon d'achille droit m'inquiétait un peu : j'ai ressenti une petite douleur en descendant mes escaliers le surlendemain de ma dernière petite sortie....(j'ai p'têt psychoté, mais<br /> j'étais pas rassuré non plus)....<br /> <br /> <br /> Je viens de rentrer d'un p'tit 10 kilos sur bitume : ça va....mais ya toujours une tite douleur à la palpation que je ne trouve pas sul tendon gauche....<br /> <br /> <br /> A suivre<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> J'ai croisé quelques cyyclistes ce dimanche... couchés sur leur machine vent de face...<br /> Sage décision Stéph et tu avais fait une belle semaine !<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Ouais Damien...j'ai eu un sacré début de semaine....<br /> <br /> <br /> Mon patron a fait un brevet ce Dimanche matin : 120 bornes avec son vieux PEUGEOT acier qu'il sort par intempéries.......trempé jusqu'aux os, mais il n'a pas eu froid....fallait vraiment en<br /> vouloir...<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> Trempé jusqu'aux os dimanche mais pas froid...c'était bien quand même ! Mon chrono?j'sais pas, aux alentours des 46 je l'ai fait au "feeling"sans stress sans montre ! Tu aurai été devant c'est sûr<br /> !<br /> Juste ce commentaire pour dire que l'entrainement c'est vraiment miraculeux...aujourd'hui rien...aucune courbature...par rapport à la reprise de dimanche dernier...j'ai beau étirer les jambes dans<br /> tous les sens :même pas mal !<br /> Vive le sport !!!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Salut Dom....scuse, j'ai bossé, c'était l'anniversaire à MARIAN....j'ai pas eu le temps de répondre tout de suite....<br /> <br /> <br /> J'ai pensé à toi quand y tombait des cordes....(mon boss a fait 120 bornes sous la pluie.....)<br /> <br /> <br /> T'as bien couru Dom....en plus, tu devais être avec mon collègue de travail DAVID...un grand avec qui t'as du batailler et qui qui t'as relancé sur un moment difficile.....il fait 46'38" 41 ème<br /> je crois....<br /> <br /> <br /> C'est vrai pour les courbatures....tu vois, après ma seconde sortie de CAP, plus de courbatures mais une gène à mon tendon quand même....je fais gaffe et sortirai 2 fois par semaine pour<br /> commencer....<br /> <br /> <br /> A plus dom<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> sage décision - c'est vrai qu'avec tous les soucis d'avant tu devient plus prudent.10 c'etait pas trop ambitieux pour une reprise ? - je fais un 5 ce we a Montigny<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> C'est sûr que la météo y était pour beaucoup dans mon forfait....mais cette petite tension dans le tendon aussi....j'me voyais pas stopper ma course en plein effort et repartir pour plusieurs<br /> mois de galères....<br /> <br /> <br /> En fait, si je voulais participer à cette course, c'était pour revoir Dom et mes potes de boulots....dont David qui voulait que je lui fasse le lièvre.....Mais il s'est débrouillé tout seul et<br /> comme un grand....il améliore de 3'30" son 10 par rapport à FLEURBAIX, ou il le fait en 50'....<br /> <br /> <br /> <br />