Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
Changement d'ordi.....
Changement d'appli......
Ouai.....
Bon nombre de sportifs ( cyclos ou runners), utilisant un GPS GARMIN (Edge, Forerrunner...), mémorisent leurs données en ligne sur le site GARMIN CONNECT....
J'ai remarqué ça en parcourant pas mal de blogs d'amateurs du genre.....
Et je trouve ça pas mal du tout......
Alors, j'me suis inscrit (c'est gratuit), et j'découvre son utilisation, ses possibilités et j'peux vous dire que ça me plait beaucoup......
Vous me connaissez.......
Y'a des chiffres (j'adore), y'a des courbes (magnifiques), y'a des stats (humm!!!)

En fait, tout ce que j'aime.......
Et gros avantage.....si mon ordi plante, je récupère tout en ligne......parce que....j'me demande si je vais bien récupérer toutes mes données laissées que mon ancien logiciel SPORTTRACKS!!!!!!
Sinon, Dimanche dernier....Euh....j'veux dire Mardi premier mai 2012.....
Pas de randonnée verte pour moi.....
Par contre, si vous voulez lire ce qu'à vécu mon pote PHILOU sur ces 160 kms...cliquez sur le lien ci dessous
Pas de sortie en groupe avec Fred non plus......
Par contre, si vous voulez lire sa sortie, cliquez sur le lien ci dessous
Moi, J'ai préféré attendre que les routes sèchent bien, que le soleil face enfin son apparition, pour me dégourdir les jambes sur ma machine préférée.......
C'est vers 17 heures que je vais m'élancer pour 60 kms d'une boucle en plaine.......
Chemin faisant, je vais découvrir le tracé du brevet de HINGES qui a eu lieu Dimanche dernier.......
Le fléchage est identique à celui du brevet d' HOUCHIN.......
Une belle lettre H en majuscule surmontée d'une flèche indiquant la direction à suivre........le tout, peint en jaune : "Pareil même"......
Alors, je le suis ou non ce fléchage ?
J'ai préféré renoncer, mais me suis promis de le suivre tantôt.......
Alors, je vous met le lien de ma sortie.......sur GARMIN CONNECT.......
Avec tous les chiffres qui vont bien et tout et tout......
J'vous laisse analyser les chiffres.......
Tout en sachant que j'ai intitulé cette virée : sortie récupe......
Et puis là....
A l'instant.....
Mercredi 02 mai 2012 (ma fille à 15 ans aujourd'hui.....)

Une belle séance de H.T.....
Toujours sur le 50X15....
15' de chauffe position 2 et 3
40' rpm > à 60, position 6......avec une accélération sur la dernière minute...
Puis 15' de récupe position 3 et 2......
Allez, j'vous remet le lien qui va bien, pour ceux qui veulent des chiffres....