Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

Aujourd'hui, j'ai battu mon record de vitesse en compétition au Jean Vilet.
J'ai bien franchi la barre fatidique des 15 km/h avec laquelle j'avais l'habitude de flirter.
Pourtant, la journée ne s'y prédestinait pas particulièrement.
Elle avait commencé par une nuit agitée (comme souvent avant une compèt).
Réveil à 07h00, petit dèj léger 'PAIN MIEL CAFE et 2 KIWIS'.
Premier grand froid avec vent léger mais glacial.
Arrivée à 08h15 à LIEVIN et il y a la cohu aux inscriptions.(ça râle)
Un petit quart d'heure d'échauffement et de reconnaissance du parcours qui est gelé.
Retour à la voiture et j'hésite avant de me décider pour le short et tee shirt manche courte (parce qu'il fait bien froid).
Mais comme d'hab, dès le départ donné à 09h30 pile, je chauffe tellement que je ne sent plus le froid et je ne regrette pas ma tenue légère.
On est tous parti comme des fous et j'ai suivi le troupeau...
Rapidement, j'ai pris mes repères.
On a commencé à me dépasser avant le premier kil et j'ai pas apprécié,
mais je n'ai pas réagi non plus.
Lorsque ma garmin a bipé le premier kil, je "carburais" à 3'50.. ça m'a mis en confiance.
Le second, je le passais en 7'30, je me suis dit que c'était ma journée et qu'il fallait tenter le tout pour le tout.
Alors j'ai "pulsé" et je me suis mis a "ramasser" quelques concurrents grillés d'être parti trop vite.
ça m'a motivé.
Et ceux qui m'ont dépassé en début de course ont vite été débordé par "MADSTEF" qui ne leur a laissé aucune chance.
Je me suis même permis dans le dernier tour, de lâcher deux gars avec qui je me sentais bien et avec qui je voulais batailler dans les derniers mètres de la course.
Après avoir été longtemps dernier de ce trio, je me suis mis devant et j'ai porté une petite attaque sur une partie du parcours qui me convenait.
Tout marchait comme je le souhaitais, je leur ai mis 15 mètres et j'ai géré, tout en accélérant légèrement.
Je les ai bien laissés derrière et je franchi la ligne d'arrivée dans une liesse que je savoure encore, en écrivant ces lignes.
MA 305 ANNONCAIT 26'56 pour 6,86 kil. 15,4 KM/H....![]()

40 ème sur 87 vétérans au départ pour ces 7100 mètres de course en 26'57 et 15,62 km/h pour l'organisation.
Et dire que mon objectif était de faire 30 minutes...
C'est jouissif de "péter un temps" après une préparation sérieuse.