Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
Samedi 17 Septembre 2011.....
Ce matin, veille du GRAND PRIX D' ISBERGUES, a lieu sur le parcours de l'épreuve, la traditionnelle randonnée des AS (c'est son nom)......
L'année dernière, je m'y étais rendu en voiture pour faire le plus long parcours, le 125 kms.....
Aujourd'hui, avec la météo incertaine, je ne savais pas vraiment comment j'allais procéder......
Première constatation à 07h00 : ça souffle.....il vient de bruiner, et je trouve qu'il fait frais........
Seconde découverte, GREG m'a laissé un SMS m'informant que le club d'HOUCHIN y participe......mais sur le 60 kms.
En effet, le rendez vous est fixé à 08h00 (au lieu de 07h30) à l'endroit habituel.......
Programme :30 kms pour se rendre à ISBERGUES, faire les 60 kms du brevet et se retaper 30 au retour.....soit une sortie de 120 kms......
Je vais opter pour cette option......avec GREG et les membres du clubs d'HOUCHIN......(dont GREG fait parti....)
Mais ce matin.....j'ai froid et je trouve qu'il fait vraiment froid dehors......
Alors j'me couvre......
CUISSARD LONG (moletonné) Tee shirt en coton (comme d'hab), VESTE THERMIQUE.....Coupe vent.....deux paires de gants, sur chaussures, et....et....ponpon : Le BONNET qui va bien sous le casque, pour me tenir chaud au cerveau...........
il ne me manquait que le col roulé et le tour de cou....
Juste avant l'entrée d'HOUCHIN, alors que j'arrive pratiquement au point de rendez vous, je reconnais de groupe qui arrive.........et quel groupe....
Ils sont deux.....
GREG et GUILLAUME......."the houchin's délégation...." C'est pas le club d'houchin qui allait récupérer la coupe de la plus grosse participation au brevet aujourd'hui !!!!!
Lorsqu'ils me reconnaissent (parce que c'était pas évident, vu comment j'étais calfeutré.....ils ont éclaté de rire.......
" Mais c'est pas encore l'hiver STEF.......Tu vas ou comme ça ? c'est la randonnée des AS....pas celle des GLACES......"
Je suis frileux.....et pis c'est tout......
Chemin faisant, on va encore parler de nos exploits sur la ch'ti et la ronde picarde en évocant de bons souvenirs.......
On va parler de mon blog.....connu jusque sur la ronde picarde....(Guillaume en a entendu parler.....et on l'a même pris pour moi....."C'est toi MADSTEF ?"........
On va se rendre sur ISBERGUES en passant par des p'tits chemins que GUILLAUME connait bien......ses terrains de jeux d'enfance......
On doit prendre au passage PHILIPPE U., le cousin de GUILLAUME qui vit sur VENDIN........et qui fait aussi parti du club d'HOUCHIN......
On se retrouvera à 4, presqu'arrivés aux portes de la salle d'inscription, où, on sera pris en photos par une journaliste de l'écho de la lys.......
bon, elle ressemblait pas vraiment à celle ci.....dommage
Il est déjà passé 09h lorsqu'on s'élance sur le parcours de 60 bornes......
On a pensé faire le 90, mais il allait nous retarder et nous éloigner encore d'avantage de chez nous : Les cousins sont à la presse.....ils doivent assister à un mariage en tout début d'après midi.......
Fallait pas rater la mariée.......
Alors on allait se retrouver à 4....Le carré d' AS de la randonnée.......
Y'a l' AS DE PIQUE.....(qui pique) GREG.....que je vais trouver trop fort aujourd'hui.....c'est lui le maître du jeu..........
Y'a l'AS DE TREFLE.....GUILLAUME.....de la même trempe et couleur que l'as de pique......mais un peu plus "vicieux"......(l'expérience).....
Y'a l'AS DE CARREAU.....PHILIPPE, qui comme son nom l'indique, va se tenir à carreau.......(mais pas tout le temps.....le filou......)
Pis, Y'a l'AS DE COEUR....Allez, on va dire que c'est moi...
Pourquoi l'AS DE COEUR ?
Tout d'abord, parce que j'ai bon coeur, (hin GUILLAUME....même si je l'ai chifonné un peu dans un article parlant de lui........), puis, le coeur......le cardio, les pulses, quoi.......
Pis enfin, la couleur du COEUR......ROUGE......ROUGE SANG......(c'était la couleur de mon visage aujourd'hui, parce que couvert comme j'étais....j'vous raconte pas...)
Voilà....Vous avez les cartes en main.....le jeu peux commencer......
"Allez STEF, fait nous travailler vent de face.......passe devant et ouvre la route..........."
En effet, sur la première partie de parcours, on l'a bien.....mais vraiment bien de face.....et il va nous faire souffrir.......
Alors la première carte du jeu va tomber sur le tapis.......
L'AS DE COEUR.......
Je ne vais pas bluffer.....et mettre du "coeur" à l'ouvrage...(coeur....pas mal hin ?)......
Je vais rester maître de la situation en assurant une bonne partie des relais devant.....
GREG et GUILLAUME vont m'assister dans mes grandes manoeuvres et PHILIPPE, limitera la casse et ne décrochera jamais.......et dieu sait s'il y a mis tout son coeur.......(paf, un autre.....allez, c'est parti...j'vais en mettre partout des coeurs......)
Je vais tenir 20 bornes comme ça....à rouler à tombeau ouvert jusque CHOCQUES ou le vent redeviendra plus favorable.......
Alors on va se congratuler, parce que franchement, on a bien assuré sur ce coup là.....on a tous bien roulé......et pas à moitié.....
Philippe n'en revenais pas d'avoir tenu le choc, GREG confirmera en me disant qu'on avait roulé très fort et GUILLAUME sera entièrement d'accord avec tout ça......
Néanmoins, on me demandera de moins envoyer lorsque je suis devant, parce que tout le monde a eu du mal à prendre des relais......
C'est vrai que je remet toujours un coup lorsque je me trouve devant, pour lutter contre le vent...., et derrière, bin ce p'tit coup en plus fait mal......
Alors j'vais me calmer et suivre les conseils de tout le monde.......
C'est l'AS DE TREFLE qui va entrer en jeu et dicter un code de bonne conduite au groupe.....
Guillaume va prendre les choses à coeur et imposer un tempo un peu plus raisonnable......(qui néanmoins sera élevé......pour la moyenne des mortels.....)
L'AS DE PIQUE va l'épauler dans cet exercice......
Quant à moi, l'AS DE COEUR, je suis cuit.....tellement je cuis (mon moletonné et ma thermique me font surchauffer).....Pis le premier exercice a été éprouvant.....pour moi aussi....
Un poulet trop cuit......
Les premières difficultés vont se présenter......
C'est l'AS DE PIQUE qui va entrer en scène.........
GREG qui chevauche son KUOTA a des jambes de feu aujourd'hui......
Il va imposer un tempo dans les difficultés qui vont faire mal à tout le monde.....
Comme à son habitude, c'est très fort qu'il démarre (j'le connais par coeur) et souvent en danseuse.....il fait le trou......et nous tient à distance...... (1,42 mètres...mais non GREG, je te taquine....)
ça va lui donner une confiance qui va nous saper le moral......(en tout cas...pour moi, c'est ce que j'ai ressenti)
GREG sort le grand jeu et y va de gaité de coeur.....il abbat toutes ses cartes maîtresses......toutes noires, de pique...........
je ne cherche même pas à réagir à ses attaques, puisque ma seule préoccupation du moment, c'est de suivre le groupe....tout simplement.....
j'accuse un gros coup.....même si je ne le fais pas voir....ni même savoir....
Au ravito, je reprends des forces....je bois, mange, et me dis que c'est pas mon jour....en effet, lorsque je descend du vélo....je suis un peu étourdi....j'ai le coeur qui tourne.......
On va se taper la chaussée BRUNEHAUT entre CAUCHY A LA TOUR et RELY....
Super ligne droite, vent plutôt chiant, et quelques montées et descentes......
On va prendre tous les 4 de beaux relais rapides en travaillant intelligemment....en tournant par la droite.....le vent venant de gauche......
Et puis à hauteur de AMES, AMETTE, y'a une côte qui se profile.....une bonne côte......qui se trouve juste au bas d'un faux plat decendant.......
On y arrive assez vite et on va la monter lancés.....en force......
GREG y va de bon coeur....sur la plaque et appuie comme un forçat......
On est toujours 4.....à la queue leuleu......
Pis à mi chemin, au coeur de la côte, GREG est obligé d'en remonter une, puis deux....et c'est en danseuse qu'il démarre.......
Alors là, je décide de me tester.....
Pas question de le laisser partir seul et de subir dans ce genre de bosse que j'affectionne.......
Alors on se tire une bourre, les mains sul bas du guidon, en danseuse jusqu'en haut......
Pas question de dépasser GREG.....mais de rester dans sa roue........
Mission accompli.....( il va se retourner en haut pour me voir.....)
Aucun commentaire cette fois ci.......(on était tout essoufflé)
Derrière, les AS DE TREFLE et de CARREAU avait été relégués à distance
PHILIPPE recollera même avant GUILLAUME, qui a son tour va connaître un coup de moins bien......(la défaillances du 70 ème kilomètres.....qu'il nous a expliqué....à chaque fois c'est pareil, même s'il doit penser que c'est psychologique.....)
Et on va relancer la mécanique.......
L'AS DE CARREAU a repris du service et se trouve a travailler devant......souvent....beaucoup plus souvent.....
Et il va assurer, se rassurer et se satisfaire d'avoir tenu le rythme imposé depuis le début......
On va retrouver un vent favo et GREG va porter des attaques à foisons.....Vent favo ou pas, il nous titille et tire gros braquet......Il nous met au défi dès qu'il le peut.......
Mais personne ne réagit.....ou ne peut réagir.......
En tout cas, moi, je ne cherche pas à me piquer au jeu....(piquer...à l'as de pique....bien vuuuuu....)
Et sur la fin du parcours, bin on a retrouvé nos cousins.......
Les AS DE TREFLE et de CARREAU nous ont planté quelques banderilles sur de petites bosses qu'ils se sont attribuées, GREG à chaque fois n'ayant pu réagir à temps.......
Quant à moi.....
Bin, j'ai même pas cherché à penser réagir et suis monté à mon train.....
On va se taper un bon p'tit sandwich de retour à la salle et rentrer chacun à sa chaumière......
On se sera taper un super exercice à 4, ou tout le monde aura participé à sa réussite, à sa façon.
Tout le monde sera satisfait :
GREG, qui s'est trouvé très fort....et je le confirme....
GUILLAUME, qui a apprécié le travail effectué sur notre sortie
PHILIPPE, étonné d'avoir tenu le groupe à 33 de moyenne....quand même....
Voilà.....
Comment ça Moi ?
Ah ouai....j'me suis oublié......normal :
MOI, bin moi...j'suis pas vraiment satisfait.....
C'était une journée sans....sans jus, sans peps, sans niaque, sans sensation......
Alors des raisons, j'peux vous en sortir à la pelle......mais des raisons valables......j'en ai pas......c'est comme ça.....
Le coeur a ses raisons que la raison ne connaît pas.........
On aura fait 121 kms sur cette randonnée des AS.....à 30,5 de moyenne en tout......en v'là une de sortie longue......
Demain, le Brevet d'HAILLICOURT......
Cuissard, tee-shirt et maillot court.......quoi qu'il arrive
S'il pleut......bin....j'verrai bien.....maillot de bain et bonnet de piscine.......
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