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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

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Le brevet de LILLERS 2011

 

Avant de vous parler du brevet de LILLERS.....j'vais revenir sur certains p'tits points de cette fin de semaine........

 

Vendredi 23 Septembre 2011, 18h20....

J'me retape un p'tit "AUTOUR DU BEFFROI" à 32 de moyenne, pour le fun.....et surtout, parce que je sais que le lendemain, j'pourrai pas rouler.......

 

Pis, ce Vendredi matin, Plusieurs collègues se retrouvaient sur le terril de LOOS en GOHELLE, ou se déroulait la finale régionale de VTT "POLICE"......

nico.JPG

 

NICO, avec qui j'ai roulé à LA BASSEE et sur la CH'TI BIKE remportera cette course et GREG, mon pote de brigade se retrouvera également sur le podium, à la troisième place....

 

Un grand bravo à "mes gins" qui se sont donnés à bloc pendant plus d'une heure trente sur le plus haut terril d'EUROPE.......

 

loos.jpg

 

Mais revenons au brevet de LILLERS........

 

Dimanche 25 Septembre 2011 07h30

Avez vous déjà repris la muscu après deux ans d'arrêt ?

Avez vous déjà disputé un p'tit match de foot alors que vous n'y avez pu joué depuis deux ans ?

Vous voyez un peu dans quel état musclulaire vous pouvez vous retrouver le lendemain...........

Bin, musculairement parlant, ce matin......c'est comme ça que j'ai abordé ce brevet.....

 

courbatures.jpg

 

Pourquoi ?

 

Tout simplement parce que j'ai déménagé la belle soeur hier...........

On a fait la route jusqu'en région parisienne (avec le bof....p'tit clin d'oeil, je sais qu'il lit mon blog)......joué les gros bras, les contorsionnistes aussi, en montant ses meubles neufs livrés en KIT !!!!!!!

 

demenagement.gif

On est tous rentré broyés......hachés menu menu vers 00h30, ce matin.......

 

Je ne pouvais pas refuser l'invitation de Philou sur ce BREVET, qui voulait à tout prix que je sois présent, ce matin, au lieu de rendez vous habituel, à HOUCHIN....

 

Nous serons 19 au lieu de rendez vous, à 07h30.......(j'ai dormi 4, 5 heures, comme la veille et l'avant veille....j'avais été du matin PFFFF)

Il y a GREG, PHILIPPE, DIDIER......tout le club quoi.....

Il fait bon ce matin, pas comme la veille : 13 degrés et pas de vent.....le ciel est nuageux......l'idéal pour rouler.....

Mais.....J'ai mal partout.....les ischios, les quadris, les abdos, le cou, les reins, les bras.....pis la paume de ma main droite : un peu de peau autour d'innombrables "soufflettes" PFFFFFFFF.... 

 

cloques.jpg

Alors on va discutailler jusqu'à LILLERS, parler de tout et de rien, se plaindre comme d'hab, se chambrer pour changer.......la routine quoi......

Pis, à l'inscription : Quel monde VIN DIOUSS......(520 participants)

C'est la fin de saison cyclo et tout le monde veut profiter de cette belle journée pour rouler.......

BUSNES , "la squadra azzura" quitte l'inscription juste devant nous......Leur groupe est vraiment impressionnant tant ils sont nombreux.......

 

CC-Busnes-Rose.JPG


On va d'abord faire une petite boucle pour revenir sur LILLERS en passant par BOURECQ - LESPESSES - ECQUEDECQUES........en prendre la direction DE BURBURE ALLOUAGNE LOZINGHEM et AUCHEL.

Je remarque de suite que PHILOU est en grande forme.....il est devant, comme souvent et essaye d'emmener tout le groupe à la chasse.....

 

Demain-ouverture-de-la-chasse.jpg

C'est vrai, c'est l'ouverture aujourd'hui.....mais je ne parle pas de celle là, moi....mais plutôt de la chasse du groupe de BUSNES.....qui, on le sait tous, sont de bons rouleurs......

 

Quelques uns suivent le tempo imposé par PHILOU, mais le reste de notre groupe reste en retrait......on chauffe encore la mécanique......

 

Mais Philou est impatient qu'on vienne l'aider devant.....il n'arrête pas de se retourner et enfin, enfin, on se décide à forcer un peu.....

Et on va vite rattraper le club de BUSNES.....et se mêler à eux......(et ça repapote).....

GREG est en forme, GUILLAUME aussi (ça te va GUILLAUME ?), je viens de voir FREDDY avaler une pite bosse dans la roue de GUILLAUME d'ailleurs.....

Humm....FREDDY est en forme actuellement.....je le dis et le répète......

Enfin, tout le monde est bien, sauf moi......PFFFFFFF, j'ai mal partout......

 

elgjyn_courbatures.jpg

 

Le parcours n'est pas plaisant en ce début de brevet, beaucoup de virages à angle droit, de "stops", de relances de cassures.....ce qui n'arrange pas mes p'tits bobos......

 

Pis, qui que c'est que je vois devant.....

Mon gaillard au corsaire rouge......mais si....j'vous en ai déjà parlé......j'ai déjà bien bataillé avec lui......il est costaud......partout.....

pis j'reconnais d'autres bons rouleurs.......

y'a du gratin aujourd'hui.........HUMMMMM hin que c'est bon le gratin.....

 

gratin-dauphinois-maison.jpg

 

Alors à partir de ce moment, le tempo va monter d'un cran.....parce qu'on va se regrouper et tenter de quitter le groupe de BUSNES en prenant les commandes du peloton et faire réagir tout le monde......

J'ai le pulso qui va prendre les tours d'un seul coup d'un seul.....

Tout le monde se teste  route de LILLERS pour se rendre sur LOZINGHEM........ça roule fort.....

Chacun montre aux autres ce qu'il a dans les jambes......et ça.....c'est bon....


Puis va se dessiner la côte de LOZINGHEM.......

lozinghem.jpg

                                                            s'en est qu'une partie....

 

Les "pseudos" grimpeurs allaient pouvoir s'exprimer......

Et cette bosse allait faire mal.....à une grosse partie du groupe......

Devant, le gars au corsaire rouge avait bien répondu présent......et j'men sortais pas mal non plus sur ce coup là en compagnie de tous les membres du groupe, habitués à ce genre d'exercice........

 

On va temporiser un p'tit moment en haut, mais pas longtemps, juste le temps que ceux qui ont connu une petite défaillance recollent au groupe......

 

Puis on va s'élancer vers AMETTES ou nous attendra le premier ravito.....

Plusieurs costauds dont le gars en corsaire rouge ne s'arrêteront pas.......nous, on fera la pause règlementaire......

Et pis, le MADSTEF va se faire bien remarqué au moment de repartir......

Je clipse pied droit, me retourne pour voir ou est GREG dans tout ce monde......et pis je "bale".....côté droit......HO! HOO! HOOO!......Vlan....le Stef à terre....impossible de me dégager le pied de la pédale automatique.......

 

chute-velo.jpg

 

Plus de peur que de mal.....mais du mal.....j'en avais suffisamment comme ça........

 

Lorsqu'on repart, un coureur vient à la hauteur de GREG avec qui je parle et lui dit "bonjour".......

J'demande à GREG s'il le connait .....Il me répond  "de vue", c'est tout.....

C'était ERIC D. le fameux numéro 611 que je voulais suivre sur la ch'ti bike et qui me mettra 1 minute.....

 

duquesnoy.jpg

Alors on va se présenter, discuter et rouler coulos en fin de peloton........

Mais il va nous falloir écourter notre discussion, parce que la machine se remet en route.....

ERIC D. était en compagnie de son pote d'entrainement Sebastien P. un autre gars que GREG connaissait (GREG, de toutes façons....il connait tout le monde...)

Alors à partir de là, j'ai oublié un peu mes douleurs musculaires et j'me suis remis à travailler........

 

Ah ouai, j'ai oublié de vous dire......

A ma plus grande surprise, on vient de perdre presque tout le groupe de HOUCHIN qui a bifurqué sur le 60 kms......on est plus que 4 à faire le 90 bornes....GUILLAUME, GREG, PHILOU et MOI...... (Y paraît que c'était prévu qu'ils fassent le 60 !!!!)

J'vais remonter tout le peloton et aller frotter un peu devant......

ça commence seulement à devenir interressant........ça bombarde.......ça emmène la bracasse.......et ce sont toujours les mêmes qui tournent les relais......

 

relais1.jpg

Je remarque un gars de BUSNES qui tourne bien aussi.....GREG me dira qu'il s'appelle CHRISTOPHE......je l'avais déjà repéré avant et dans  la côte de LOZINGHEM....(il ouvrait souvent la route....sur un bon tempo)

 

On va se taper une bourre entre AUCHY AU BOIS et ST HILAIRE COTE.....j'ai noté une pointe à 60......Il faut dire que c'était un faux plat descendant......

 

On va se diriger ensuite vers BUSNES et ROBECQ, juste après le second ravito........

Anecdote......

une partie du groupe va se retrouver coincé au départ de ce RAVITO par un tracteur......

GREG, PHILOU GUILLAUME ERIC etccc.... viennent de partir devant le tracteur....moi, je serai derrière......impossible de dépasser dans ce chemin vicinal........

pommedeterre.jpg

Lorsque l'engin va virer à gauche, SEBASTIEN P. qui suivait aussi le tracteur, va partir en chasse du groupe devant......

On est une petite quinzaine derrière.....

j'ai hésité un moment, puis me suis décidé aussi à faire l'effort ......

Je vais recoller SEB (au prix d'un terrible effort), pis être distancé....pas moyen de le suivre .....

Alors je vais rouler au train et rentrer quand même......

PFFFFFF...j'ai souffert sur cet exercice.....

Devant, ça roule toujours aussi fort.....et moi, j'vais me retaper un peu, tout en regardant travailler au loin, (parce qu'ils ont fait le trou...) Un groupe de 8 gars dont GREG et PHILOU, qui ont pris 100 mètres...... 

Lorsqu'on va virer sur la gauche en direction de SAINT VENANT, on va aborder une grande route propice au bombardement......

Sous l'impulsion d'Eric D. (le 611), on va mener une chasse de rêve sur le "groupe GREG PHILOU".........

 

Whaouw.....le pied.....aidé de Sébastien P. et de GUILLAUME vraiment en forme aujourd'hui...(c'est bon aussi....tu ne me diras pluis rien, hin ) on a emmené le reste de la troupe pour déposer GREG et PHILOU........qui avaient fait un sacré boulot dans l'échappée.......

 

On va taper dans le bois dur après......tous ensemble.....nous, les 4 houchinois ERIC et SEBASTIEN aidés par deux gars du club de BUSNES......

 

ça va relayer sec, tourner sec......en envoyer comme j'aime.....en traversant CALONNE SUR LA LYS - MONT BERNANCHON - GONNEHEM....... 

 

PHILOU va encore me surprendre en prenant quelques bon relais pourtant bien appuyés......

Lui, au moins, il en aura pris......parce que derrière.......j'en ai pas vu beaucoup se mêler à l'ouverture de la route........

(AHH si, y'avait bien le "facteur"....du club de RACQUINGHEM que j'ai reconnu au passage.....qui prenait la tête, le temps d'un virage à angle droit en coupant la route à mort à contresens.........) Un spécialiste du genre !!!!!

 

Pis j'vais prendre un coup de moins bien.....

CoupDePompe--1-.jpg

J'peux pu appuyer sur les pédales sans avoir mal aux ischios.......

Alors j'me calme et me prend une raclée dans un faux plat tout simple ou je passe sul 34 alors que tout le monde grimpe sul grand plateau......j'me retrouve en queue de peloton......(dernier)

GREG viendra me remonter le moral et je lui expliquerai avant de revenir aux avants postes, que j'me repose les guitares, parce que j'ai trop mal......

Il était temps qu'on rentre sur LILLERS, parce que mes jambes n'étaient plus que douleurs......

Je vais féliciter PHILOU qui termine superbement bien sa saison.....

 

philou1.jpg

Il aura toujours été là aujourd'hui, même dans les moments ou je ne l'attendais pas.....

Il a choisi le bon club pour évoluer et progresser.....

Va falloir qu'on se méfie du beuvrygeois.....

Pis on rentrera sur nos chaumières, sous l'impulsion de....de....de philou....

Moi qui en avait plein les guitares et lui qui appuyait encore......

 

20 bornes pour l'aller, 20 pour le retour et 89 pour le brevet.....

soit 04h03 de selle, 129 bornes à 31,8 de moyenne avec un brevet avalé à 33 km/h 146 bpm et  70 rpm....

les 30 premiers kilomètres du brevet auront été tenus à 31,3 km/h de moyenne et les 60 derniers à 34,5........

 

Avant de quitter la salle de reception de LILLERS je saluerai ERIC D. et SEBASTIEN P. qui discutaient avec un gars me signalant être un fidèle lecteur de mon blog.......j'crois me souvenir qu'il s'appelle SYLVAIN (réctifie le tir si j'me trompe...) et j'peux vous dire qu'il a un sacré coup de pédale (c'est pas la première fois que je roule en sa compagnie, sur des randos.....il envoit le sac le bougre....)

Demain, rien....Mardi, rien..... Mercredi, rien......ch'suis mort.....faut que j'me retape pour aborder un dernier brevet dans des bonnes conditions......

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D
<br /> oui je roule 2h00 dimanche matin avec josé .<br /> Le vtt est vendu et le route est nettoyé nickel avec ses nouvelles roues, nouvelle k7 et nouvelle chaîne alors je ne voudrais pas trop le "resalir" avant une éventuelle vente !<br /> ...le di2 ultégra est en vu !!!!!!<br /> Bon week<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Merde....j'ai pas vu ton commentaire......<br /> <br /> <br /> T'aurai du le mettre dans mon dernier article....c'est con...je serai allé rouler avec vous ou vous seriez venu avec nous.....<br /> <br /> <br /> Bon, j'vois que t'as pas raccroché.....et que le super matos est commandé.......<br /> <br /> <br /> Super Dom<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> eh stef c'est combien ton record de coms pour un article...là ça commence à faire non ?<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Oui DOM....ça commence à compter.....mais, ça ne veux rien dire, puisqu'on s'en sert un peu comme une messagerie sur laquelle on se parle entre nous.......<br /> <br /> <br /> Par contre, je suis content quand un nouveau lecteur se manifeste....comme Patrice par exemple....<br /> <br /> <br /> ça....ça me fait plaisir qu'un lecteur laisse une petite trace sur mon blog.....<br /> <br /> <br /> Bon week end DOM.....tu roules ce week end ?<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> j'espère que tu as réussi ta sortie Stef,tu as dû te régaler par ce beau temps, j'espère que tu n'as pas trop forcé, garde tes forces pour dimanche....il devrait faire beau dimanche,on va encore<br /> bien se régaler, dommage qu'on ne connais pas le circuit à l'avance comme dans un brevet....ce n'est qu'une sortie de club en effet,on aurait pu faire une petite échappée avec tous les costauds<br /> ensemble et on aurait pris des relais chacun notre tour pour creuser l'écart, j'imagine la scène....<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Salut Philou........pas de sortie aujourd'hui.....un p'tit imprévu et v'la le résultat....Mais demain après midi....c'est certain, je sors......<br /> <br /> <br /> Dimanche, même si on roule avec le club.....rien ne nous empêchera de nous tirer une petite bourre.....j'espère.....<br /> <br /> <br /> A plus<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> Salut<br /> Chose promise chose due je 't'avais promis de lasser un message J'étais avec une tenue US postal Dimanche tu te souviens maintenant!! tu vas te dire A voilà cette adresse IP qui venait souvent<br /> visiter mon blog et ben oui<br /> En général sur les brevets nous sommes souvent le même groupe (photo sur Lapugnoy lucheux d'Echoduvelo "Les gros rouleurs"y va falloir que je demande à Jacques R ce qu'il voulait dire 'je<br /> déconne'vous êtes un groupe que je n'avait pas souvent remarqué sauf celui de Beuvry qui est venu se glisser dans nos roue je me souviens sur le brevet de busnes à Houchin un gars nous avez paru<br /> pas mal l'année derniére il doit être dans le batiment mais bigre il était pas mal<br /> Je te laisse boulot oblige je suis sur fos sur mer et ce week end la viking ensuite les cyclosportives ne seront que du passé<br /> Verquin çà fait loin mais nous sommes tous d'ancen courreur et avons formé un groupe qui roule suivant les disponibilités de chacun le Lundi Mercredi Jeudi Samedi et celà toute l'année avec au<br /> programme une boucle d'été (trenois)une autre l'hiver (thérouanne)et à partir du 1er Janvier on redémarre par du plat<br /> <br /> Michel en cussart rouge fait partie de notre groupe nous ne faisons partie d'aucun club on nous appel le groupe de Berguette pourquoi parce qu'on se donne toujours RDV dans ce Bled<br /> <br /> Bonne journée et à bientot<br /> le courreur que tu a cotoyé avec Busne c'est un Stephane également qui a arrété également<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> AHHHHHHH.......qu'est ce que ça me fait plaisir Patrice.........<br /> <br /> <br /> C'est vrai....sincèrement....lorsqu'une personne franchit le pas pour me laisser un p'tit commentaire....ça me fait toujours plaisir.....<br /> <br /> <br /> Ouai Ouai Ouai......le groupe "des gros rouleurs".......maintenant j'vois qui vous êtes.......(pas mal la photo....) <br /> <br /> <br /> J'ai déjà roulé avec vous......et vous envoyez sec "mes lascars"........<br /> <br /> <br /> J'me défend encore pas mal dans les bosses, mais j'me souviens du gars au corsaire rouge (tu me dis qu'il s'appelle Michel....) qui m'a déjà bien fait mal sur certains brevets.......increvable le<br /> gaillard.....<br /> <br /> <br /> Alors quand je l'ai reconnu Dimanche......je savais qu'il y aurait du sport.........<br /> <br /> <br /> Mais bon, nos chemins se sont séparés au premier RAVITO.....c'est pas grave....ce sera pour la prochaine fois....<br /> <br /> <br /> Le gars de Beuvry que tu as reconnu.....c'est philou.....qui a un blog aussi.....<br /> <br /> <br /> S'il roule encore aux couleurs du club de Beuvry, saches qu'il vient de  rejoindre le club d'Houchin.....<br /> <br /> <br /> La saison prochaine.....ce club d'Houchin va être vraiment costaud.......<br /> <br /> <br /> Le gars du batiment dont tu parles, j'vois pas qui ça peut bien être......peut être philippe, qui est artisan peintre....et qui se défend vraiment bien...........<br /> <br /> <br /> AHHHH, FOS SUR MER......ça me rappelle des souvenirs.......j'y ai fait mes classes à l'armée (j'ai fait mon service dans la police et l'école était à FOS......c'était en....en....AH ouai, qaund<br /> même....1987.....)<br /> <br /> <br /> Moi non plus je ne fais pas partie d'un club (même si j'ai des affinités avec le club d'HOUCHIN).......ça me permet de rouler indépendemment.....<br /> <br /> <br /> Souvent, j'attends de bon heure au départ des brevets et je regarde les groupes comme les votres.....des gars qu'on reconnaît comme étant costauds.......et je pars avec eux......pour "bombarder"<br /> comme j'ai l'habitude de dire.....<br /> <br /> <br /> Alors comme ça......vous aimez aussi les bosses (le ternois et les environs de thérouanne.....y'a de la cotasse par là bas....).<br /> <br /> <br /> J'crois que c'est dans cet élément qu'on progresse et qu'on peux faire la différence....<br /> <br /> <br /> La saison arrive à sa fin, mais je suis sûr qu'on se reverra et roulera de nouveau ensemble l'année prochaine.....parce que......Si VERQUIN, c'est loin pour toi....BERGUETTE, ça l'est aussi pour<br /> moi......ça fait une trotte.....<br /> <br /> <br /> Mais qui sait ? p'têt qu'on se croisera un coup à l'entrainement....ou je vous rattraperai (bon, ça c'est moins sûr....) et pis on fera un bout de chemin ensemble......<br /> <br /> <br /> Surtout n'hésite pas.....laisse un p'tit mot quand tu en as le temps....ça me fera plaiz.....<br /> <br /> <br /> Bonne cyclo.....bonne viking......je croise les doigts pour que tout se passe bien pour toi ....<br /> <br /> <br /> Tire toi une bonne dernière bourre et fait exploser le chrono.....<br /> <br /> <br /> Cette année, j'ai fait les "six bourgeois" en AVRIL à CALAIS  l'étape du tour Mondovélo et la Laurent Desbiens....J'y ai trouvé beaucoup de plaisir......<br /> <br /> <br /> L'année prochaine, j'vais en mettre d'avantage à mon calendrier comme la "77", la ronde picarde, et pourquoi pas cette "viking".....<br /> <br /> <br /> A plus Patrice..... <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Le renard a subi sur ce brevet, il fuettera dimanche j'en suis sur!!!<br /> En plus il fait le plein de jus!<br /> Vas-y mon stef mange les hiii!<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> PFFFFF je commence vraiment à me faire vieux tu sais SEB......<br /> <br /> <br /> Mais, là.....je reprends des forces pour remettre tout ça en place Dimanche (en tout cas, je l'espère.....)<br /> <br /> <br /> J'te raconterai tout ça......<br /> <br /> <br /> <br />