Le grand point d'interrogation

Vendredi 5 Mars 2010, 10h00

Aujourd'hui se déroulait le Cross Régional Police au Bois de Florimond de Harnes.



Cette compétition ne regroupe que des fonctionnaires de Police venant de toute la région Nord (depts 62, 59, 80, 60, 76, 02)

Elle se dispute en 2 courses distinctes : La première, qui regroupe les vétérans et les feminines et la suivante, qui ne réunie que les séniors hommes.

Tout était réuni pour passer une très belle journée sportive et amicale :

Il avait gelé cette nuit (-4°) et le ciel était complètement dégagé ce matin.

Il n'a pas plu depuis 4 jours et le terrain se révélait "à point".

Ludo (célèbre blogueur local) s'était occupé de nous concocter un parcours "aux p'tits oignons".



Tous les éléments qui font qu'un cross est un bon cross country, étaient regroupées : le parcours herbeux, en schistes(normal dans le pays minier), légèrement boueux (mais piégeux à souhait), des côtes, des descentes, des "woops", des escaliers, des devers etc etc.....

La météo est une chose...Le parcours une seconde...mais il faut aussi la condition physique....
et de ce côté là, c'était le grand point d'interrogation : Huit jours sans course à pieds, pour reposer ce tendon douloureux....Ma jambe va t'elle tenir ? Ai-je encore la forme ?
 
La première course (celle que je disputais) se déroulait sur 3 boucles pour les vétérans et 2 pour les féminines....(l'égalité des sexes....mon oeil...)

La seconde course (celle des seniors)offrait un tour gratuit à nos "bambins".....

Chaque boucle totalisait une distance de 2,4 kms environ.

Une petite reconnaissance du parcours avec des collègues de l'association du béthunois me rassurait, car je ne ressentais aucune douleur à la jambe...

J'ai vite compris que les pointes n'étaient pas indispensables sur ce terrain, même si le soleil commencait à modifier l'état des différents revêtements.....et puis, de toutes façons, je crois que je n'aurai pas mis de pointes aujourd'hui, car je me demande si ce ne sont pas elles qui m'ont "flingué" la jambe au dernier cross....

Je n'ai pas d'objectif de résultat dans cette course, j'ai juste envie de voir si ma jambe va tenir. Mais j'ai néanmoins repéré les deux collègues de la dernière fois, Michel M. et Alain S. (ça serait bien que je sois devant eux, si je peux)....

Le départ est donné à 10h00 et nous sommes une bonne centaine sur la ligne....

Ca part très vite devant et j'ai pas mal de concurrents devant moi....Michel et Alain sont devant et déjà, je me pique au jeu de la course, en ne pensant plus à ma jambe....Je ne dois pas les laisser partir....Alors j'attaque pour venir me positionner aux arrières plans....

Deux jeunes féminines s'interposent entre mes collègues et moi, ce qui n'est pas pour me déranger.....

Mais, pas le temps de m'attarder, il faut que je me concentre sur mes objectifs....

Je suis surpris par le rythme des féminines qui tiendront jusqu'au premier kilomètre et demi....

A la fin du premier tour, j'ai  toujours Michel et Alain en ligne de mire et on m'annonce 18 ème....

Alain court en training également et se fait surprendre juste devant moi dans un épingle...Il mettra une main au sol et il ne manquait pas grand chose pour que je l'accompagne dans sa cabriole...

Tout va bien au niveau de ma  jambe...pourtant elle vient d'être sollicitée dans les "woops" et dans les descentes (ou mon talon a bien frappé au sol.)..

Je suis confiant et décide de seulement commencer ma course...

A "l'entame" du second tour, je porte une attaque sur Michel et Alain que je laisserai sur place...

La forme semble être au rendez vous...le prochain objectif est un groupe de deux coureurs qui me semblent ralentir la cadence...

Je reviendrai rapidement sur eux et les accompagnerai un moment comme à mon habitude (c'est pour me retaper).
Je passerai le premier, aidé par greg qui courra à mes côtés (mon collègue de brigade qui fera la seconde course et qui s'echauffe) et porterai une accélération sur le second à un moment opportun (une montée d'escaliers en rondins de bois : il les montent marche par marche alors que moi deux par deux )...

J'ai encore trois gars devant moi qui ne sont pas trop loin et qui sont prenables...

Ma tache sera facilitée par l'abandon d'un de ceux ci, qui se tiendra la jambe dans la longue ligne droite du canal.

Je recollerai au groupe dans le dernier tour et déciderai de  porter une ultime attaque dans le dernier kilomètre...Mais quelques choses me perturbe :  j'ai l'impression d'avoir ralenti a vouloir suivre ce groupe... chose qui me sera confirmée lorsque j'appercevrai dans un endroit dégagé, Michel qui m'a l'air de revenir fort derrière....

                                            on voit bien la baisse de vitesse au 6 ème kilomètre

Alors, j'accélère, mais le groupe aussi...Coup d'oeil à ma 305, on est à plus de 15 km/h...

On fera une belle distance à ce rythme, lorsque je retrouverai mon pote Greg (qui s'échauffe toujours) dans la longue ligne droite qui longe le canal : grace à  ses encouragements, je porterai l'ultime attaque pour me détacher  du duo et franchir la ligne d'arrivée en 11ème position en bouclant les 7,29 kms en 30'03" soit 4'07 au kil à 14,6 de moyenne...

C'est une double satisfaction pour moi : je n'ai eu aucune alerte au niveau de ma jambe et la forme est au rendez vous. 

J'encouragerai tous mes potes dans la course sénior ou le niveau est très relevé.



Greg fera 15 ème, fifi 20 ème, Ludo 21 ème dans des temps, tous plus qu'honorable...

Demain : repos et Dimanche....les 10 kilomètres de FLEURBAIX...avec pour objectif : moins de 40'.....