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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

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Les boucles de l'Artois

Vendredi 02 Avril 2010, 09h30

 

boucles

 

Aujourd'hui se disputait la première étape des "boucles de l'Artois", seconde manche nationale sur sept, qui déterminera le meilleurs club de DN1.....

 

Une étape « active » avec un départ de Ste Catherine (12h30) puis très vite les 30 équipes fileront sur Roclincourt, Ecurie, Neuville, Mont St Eloi (km 11,  1er Prix des monts) , Carency, Ablain St Nazaire, Notre Dame de Lorette (km21  2ème Prix des Monts) par la Blanche Voie et ses 6.5%, Souchez, Aix Noulette, Bouvigny Antenne (km 32, 3ème Prix des Monts) Passages de 2.6 à 3.4%, Servins, Verdrel, Fresnicourt le dolmen, Olhain village, Baraffles, Rebreuve Ranchicourt, Cote de Rebreuve (km 46. 4ème prix des Monts) moyenne de 5%, la montée au Parc Départemental d’Olhain 1er Rush km 48.5 13h47, Maisnil, Barlin, Cote de Barlin (km 54.3  5ème Prix des Monts) Moyenne 4.5% puis Verdrel, Servins, Mont Saint Eloi (km68.5  6ème Prix des Monts) moyenne 4%. Soit six prix des monts en 50 bornes….

 

Et c'est pas fini, parce qu'ils ont 168 kms à parcourir avec une arrivée à Bapaume...

 

Mais c'est surtout cette première partie qui m'interressait, celle que j'ai l'habitude d'emprunter....

 

Alors ce matin, grand dilemne : Je profite de la météo clémente et je sors mon vélo où, j'attends 13h00 et je me rends à Rebreuve ou à Olhain, voir passer les cyclistes...(j'pouvais pas faire les deux)....

 

Ma décision fut sans appel, malgrés le vent, je sors le vélo et je vais essayer de suivre des portions du parcours emprunté par les coureurs...

 

parcoursboucleartois-copie-1.jpg

 

Je suis alors parti en direction de Barlin pour me taper sa fameuse côte.

 

Puis direction le Mont St Eloi par Estrée Cauchy, Mingoval et Aubigny en artois... 

 

Pfiou, je n'avance pas...le vent est toujours défavorable et je me fais bien mal pour avancer.

 

Au mont st éloi, je suivrais le fléchage de la course et me taperai une bonne petite grimpette dont la rue des tours. J'ai cru que j'y arriverai jamais : elle est courte, mais impressionante...et puis ça a été quand même....

 

Toujours en suivant le fléchage, je découvrirai une route qui mène à Carency...(c'est bon pour mes balades à venir)

 

Dans Ablain St Nazaire, je me taperai pour la première fois la fameuse voie blanche.....

(Je l'avais déjà montée en courant, il y a deux ans, en participant à la montagnarde )

C'est vrai qu'elle fait mal, mais je pensais qu'elle le serait d'avantage, vu les vitesses que j'atteinds quand je la descend....

 

Ca m'a fait marrer, quand arrivé tout la haut, j'ai vu sur le bitume, une multitude d'inscriptions, plus vieille les unes que les autres, du style : PFFFIOU, OUF, etc...

 

Après, la descente de Lorette ,avec une pointe à 60 km/h....et ensuite, direction Aix Noulette par la route nationale bien goudronnée avec un vent dans le dos qui m'a fait rouler à 45 km/h de moyenne....

 

Dans Aix, à gauche toute direction Bouvigny avec la montée de l'Antenne, que je faisais pour la première fois avec le GIANT....(LE GITANE est déjà passé par là.)

 

 J'irai jusque Servins et reviendrai à la maison par Verdrel, Barlin, Ruitz, Houchin, où je grimperai aussi pour la première fois, la rue de Ruitz qui est assez vertigineuse...(hein Fred....)

 

BILAN : 73,53 kms en 2h33 avec une moyenne de 28,8 km/h

 

Suis content de ma sortie que j'ai effectuée sur un rythme soutenu.

 

C'est le Lituanien Siskevicius, sociétaire de La Pomme Marseille qui a remporté la première étape de la Boucle de l'Artois. Sa moyenne, je ne l'a connais pas, mais dès que j'ai l'info...j'voul fait savoir...

 

Sinon, je compte encore faire un sacré break CAP, pour mon bobo à la "hanche" : J'ai l'impression que ça va être long.....(RDV ECHO Jeudi prochain)...à suivre

 

 

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L
<br /> belle moyenne pour ue belle ballade<br /> tu as raison de rouler au moins tu entretiens la machine<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Faut bien que je compense....Ca va faire 15 jours sans CAP et je préfère encore m'abstenir pendant une semaine...<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Jolie moyenne Stef surtout quand on est seul et au vu du circuit aussi.<br /> Bon, courage pour la suite<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Merci Fred, faut dire que j'étais remonté, j'avais envie de me défoncer...mais je l'ai eu dure sur la première partie, avec vent de face (24 km/h à peine...).<br /> <br /> <br /> A plus<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Belle sortie, je suis content que t'arrive à t'éclater sur le vélo malgré ta blessure...<br /> Tu vas me donner envie de faire du vélo. A bientôt Stéf.<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Merci francis...J'ai pris goût au vélo après ma déchirure du mollet l'année dernière...C'est beaucoup moins traumatisant (si tu ne tombes pas) et tout aussi physique, même si le cardio monte<br /> moins en puls...<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> belle moyenne l'ami sur ce parcours! et courage pour la hanche!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Ouais, j'étais en forme : en partant : vent de face terrible (24 kms parcourus la première heure). Je me suis rattrapé sur le retour en bombardant vent dans le dos, j'ai pris mon pied...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />