Noyé....

Vendredi 9 Juillet 2010, 11h15

Ce matin, j'ai décidé de faire une petite sortie CAP, juste pour me rappeler ce que ça fait

La précédente remonte à, à, à 15 jours...ah ouais,  quand même......

Bon, c'est vrai qu'en ce moment, j'ai plutôt le cul sur la selle que les pieds dans les nike.....

Mais, de toutes façons, aujourd'hui,  j'ai eu le temps de rien, alors plutôt que de ne rien faire, autant fouler le bitume sur quelques kilomètres....

j'ai fait 4,56 kilomètres en 20'24"....en faisant une petite boucle autour de chez moi et en poussant jusqu'à VAUDRICOURT......

Tout c'est bien passé, mais la chaleur est vraiment oppressante......

Résultat : je n'ai jamais été aussi trempé qu'en rentrant de cette petite sortie.

 je suis rentré noyé et pire encore....impossible de sécher.....je me suis essuyer 3 fois, pris deux douches froides : Il m'a fallu au moins une heure pour ne plus transpirer....et dire que je n'ai fait que 4,5 kilomètres....

Ce ne sont plus des conditions pour faire du sport....à moins de faire comme LUDO ET EUGENE....de partir tôt le matin....

Allez, bonne nuit à tous....