quelle semaine !!!!

Fallait en vouloir cette semaine pour sortir en vélo.....

Entre la pluie, le vent, les deux en même temps, le boulot et la nuit qui tombe de plus en plus tôt....

C'était mission impossible....

Alors j'ai meublé et me suis refait une santé......

En effet, lundi, en me rendant à la poste toute proche pour y jeter mon courrier, j'ai failli prendre la pluie....alors j'ai pressé le pas et me suis mis à trotter sur les derniers cinquante mètres me menant aux boites à lettres........

Comme d'hab, j'ai ressenti une petite gène qui m' a dissuadé de revenir en trottant.

Mais j'ai voulu insister.....juste pour voir si ça pouvait empirer....

Et chose étrange, lorsque je me suis remis à allonger le pas et trottiner, la douleur a presque instantanément disparue......

Alors j'ai continué, avec toujours cette même appréhension, cette rigidité, cette fixation sur cette anatomie si capricieuse.....ce fichu tendon....

Et tout c'est bien passé....

Je n'ai pas jeté mes bras au ciel, je venais de parcourir 400 mètres sans douleur......

C'est dingo comme ça a pu me remonter le moral......400 mètres en courant sans douleur....

Alors mercredi, entre deux averses, alors que je rentrais mes poubelles, j'ai voulu refaire une tentative......

Attention, rien d'officiel avec la tenue asics et le basketts....

Non Non, en Jean et avec mes pompes de ville.....(plutôts sportswear quand même...)

Je suis parti pour un p'tit tour du pâté de maisons.....j'ai monté la rue, fait le tour du parking de l'église et suis rentré......800 mètres à tout casser....: C'est le sourire aux lèvres que je faisais les dernières foulées avant la maison.....

Comment vous expliquer ?

Un miracle.........

Je venais d'être exorciser....... VADE RETRO TENDONIS DOLORUM.......

Une réelle émotion de bien être m'envahissait....étais-je guerri ? vraiment guerri ?

Parce qu'il y a 15 jours encore, alors que j'étais en caisse à AUCHAN pour acheter une babiole, ma femme m'appelle de la maison et me demande de revenir à tout prix avec du dentifrice........

Ma bricole était déjà sur le tapis, la personne devant moi s'apprêtait à payer, et celle derrière moi avait un caddie rempli à ras bord.....

Allez, ni une ni deux, un petit sprint de 30 mètres jusqu'au rayon hygiène tout proche m'a suffit a réveiller ma douleur, mais quelques chose de bien, qui m'a fait revenir en marchant....

Alors c'est à rien y comprendre.....mais pour une fois, temps mieux.....  

Le lendemain,  je me suis tapé une bonne demie heure de renforcement musculaire, à la maison, bien au chaud.....3 belles petites séries......( ça m'a fait du bien et surtout, ça m'a rappelé mes séances de prépa aux cross de la saison dernière......)

etc..etc....

Et vendredi, 09h15, on sonne à la porte : Brigitte, ma factrice, j'la connais bien, on est allé au lycée ensemble.......

"Salut stéphane, j'ai ton colis pour toi, tiens, signe là....t'as vu le temps, y pleut plus,  allez salut...."

Ah oui, j' vous avais pas dit.....

J'ai commandé du matos pour le GIANT........ 

Ah là là.......

Voyez plutôt

                                                     Mes nouvelles shimano 7850 c24cl.....

Avec des pneus Michelin pro 3 race et des chambre Michelin ultralight......Dom et Greg vont souffrir dès la belle saison......

Alors après cette livraison que j'attendais, je me suis mis en tenue de combat pour sortir THE MECHANIC......, vous vous souvenez je crois....allez, un p'tit rappel :

               ah merde, c'est pas cette machine là......c'est bon, j'ai trouvé, la v'là.....

                                                  Mon vélo de "contre la pluie"......

Mais malheureusement, au moment ou je veux m'élancer, il commence a bruiner....PFFFF, alors je rentre la machine, mais part faire un p'tit kilo et demi de CAP en caleçon de cycliste (même pas peur du ridicule stef....)

Impeccable, no problemo, une belle petite sortie coolos, sans douleur, sans rien du tout...à part du bonheur et cerise sur le gâteau, lorsque j'arrive à la maison, le nuage est passé et le soleil refait son apparition.....

Allez ma GITANE, c'est parti, comme au bon vieux temps.........

31 bons kilomètres en 01h15 (je pouvais pas faire plus, je bossais à 13 heures) à 24,7 de moyenne......terrible.....qu'est ce que ça change du GIANT.......

Bon, faut dire aussi que je me suis tapé de la cotasse, BARLIN et REBREUVE.....et puis ça soufflait bien....150 de moyenne....pas la vitesse des raffales hein, mais mon cardio.....

Et puis tout à l'heure, j'ai fait enfin une sortie en tenue de running....(elle était pleine de poussière....) : 2,5 kilomètres en douceur, avec une petite accélération sur la fin qui m'a fait dire à ma femme en rentrant, que je serai peut être prêt en Février pour défendre ma 3 ème place de meilleur crossman du département chez les flicards d'un grand age..........et que je descendrai p'têt sous 39 minues à FLEURBAIX.......l'espoir fait vivre......

Je suis vraiment content de pouvoir de nouveau courir.....

Mais sachez que ce sera vraiment progressif et sans forcer puisque je ne prends ni 305 ni montre, pas de mesure, tout au pif et au feeling.....

Objectif premier, roder cette mécanique si fragile.....

On annonce une meilleure météo pour la semaine à venir......je vais chercher à en tirer le meilleur profit........