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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

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Un dimanche matin......

Courses de Gentlemen

 

 

 Les courses dites de "gentlemen" se disputent par équipes de deux personnes : le gentleman et l'entraîneur. A BARLIN, il s'agissait d'un contre la montre....... 

 

 

 

 

 

 

Dimanche 7 Novembre 2010....

 

Ce matin, météo idéale pour rouler....

Pas de vent (ça change et se remarque), pas de pluie et un thermomètre indiquant une dizaine de degrés.....

Que souhaiter de plus pour sortir le vélo....

 

Direction BARLIN pour jeter un coup d'oeil à la fameuse 1ère GENTLEMEN DES ANCIENS COUREURS DU NORD PAS DE CALAIS dont m'avait parlé M. HENRI DUEZ jeudi dernier.....

 

OUF.....qu'est ce que ça chatouille les guitares de se lancer à la poursuite des binomes lancés à pleine vitesse sur le parcours.....

 

Alors, lorsque le commissaire de course implanté dans le carrefour me fait signe que je peux emprunter le parcours en faisant attention.......

 

Et allez !!!!!!, c'était parti !!!!!!!! , clic clic clic, j'étais déjà sur le 50X13 et j'envoyais les watts pour revenir sur un duo......

 

J'ai préféré arrêté mon coup de sang, avant d'arriver à leur hauteur et les laisser travailler dans leur effort...... (et pis mon effort avait été si violent, que j'étais presqu'asphyxié)

 

Je peux vous dire que ça roulait fort......

 

Mais pas aussi fort que ceux qui sont passés devant moi pendant que je discutais avec un collègue retraité du commissariat de NOEUX LES MINES, fou de vélo, qui faisait le commissaire de course dans un rond point......

 

Impressionnants les gaillards....des fous furieux avec un matos !!!!!!!! et une allure !!!!!!!!

 

 

impressionnants.jpg                                                       1er au scratch  Lubach Frédéric Desesquelles William     22"46'18 

 

Je n'ai pas vu rouler mon coéquipier d'un jour.....M. HENRI DUEZ, mais j'peux vous dire qu'il fait 4 au scratch et premier au classement compensé (recalculé avec l'age des participants....) qu'est ce que je vous disais.....

 

Classement scratch
 1 Lubach Frédéric Desesquelles William 22:46,18
2 Tellier Louison Tellier Jean Louis 24:00,24
3 Hue Jérome Leblond Christian 24:01,73
4 Duranel Olivier Duez Henri 25:39,59
5 Tielemans Pierre Wery Richard 26:01,45
6 Duquesne Denis Trinel Regis 26:05,95
7 Devos Romain Devos Jean Louis 26:13,47
8 Leroux Samuel Lerous Dominique 26:27,51
9 Dutailly Yannick Ponchel Richard 26:30,92
10 Pillon Romain Duback Philippe 26:33,39
                                                              ......./......

 

 

Classement modifié
1 Duranel Olivier Duez Henri 00:19:05,59

2 Hue Jérome Leblond Christian 00:20:09,73
3 Lubach Frédéric Desesquelles William 00:21:16,18
4 Tielemans Pierre Wery Richard 00:21:27,45
5 Dutailly Yannick Ponchel Richard 00:22:25,92
6 Tellier Louison Tellier Jean Louis 00:22:32,24
7 Duranel Thierry Duranel Bernard 00:22:32,87
8 Ramet Didier Lecoeuvre Jean François 00:22:50,99
9 Duquesne Denis Trinel Regis 00:23:10,95
10 Devos Romain Devos Jean Louis 00:23:16,47

 

 

 

Faut dire aussi qu'il avait un sacré entraineur (ou tireur) avec lui  M. DURANEL Oliver du CL BARLIN.....

 

henri.jpg

                                                           4 ème au scratch  Duranel Olivier Duez Henri 25'39"59

 

Une bien belle épreuve qui m'a donné des fourmis dans les jambes......

 

Je suis parti rouler dans les collines d'ARTOIS, pendant deux petites heures mais avec une crevaison lente qui m'a fait m'arrêter deux fois pour regonfler et rentrer prématuremment.....

J'ai monté toutes les bosses en puissance et j'ai pris du plaisir....... 

 

BILAN : 56,77 kms en 01h49'44" à 31 km/h de moyenne, un pulso à 149 et un dénivelé de 480 mètres

SENSATIONS : Excellentes.

 

Pour info, 5 sorties dans la semaine et 270 kilomètres.....

 

photos et classements www.echoduvelo.com

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F
<br /> Bravo Stéf, belle enchaînement sur cette semaine. Toujours la grande forme en côte....A bientôt...<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Merci Francis, j'en ai profité à fond, parce que là, avec la météo pourrie, ça sera l'inverse....plus d'enchainement, ni de kilométrage.....pourvu que ça se remette rapidement<br /> <br /> <br /> salut francis<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> cha devo pas riglolé l'ami!<br /> un sacré champion le Henri...<br /> et tranquillou la cap OK!!!!!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Vraiment trankilou, t'en fait pas.... j'voudrai pas que ça recommence....<br /> <br /> <br /> j'vais continuer à faire des toutes petites sorties, au ralenti, juste pour habituer le tendon au choc de la CAP. C'est bien plus tard, que j'allongerai les distances et tenterai de reprendre le<br /> travail spécifique.....<br /> <br /> <br /> HENRI, j'l'avais dit : UN PRO......<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> prends ton temps ma loute et surtout va doucement et fais toi plaisir<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> pour l'instant, je ne peux pas parler de plaisir, mais de joie....la joie de pouvoir trotter sans souffrir.....le plaisir, ça viendra après....<br /> <br /> <br /> Pour prendre mon temps, je vais le prendre....t'as vu : 1 km et 1,5 km....pas plus et sans la garmin.... <br /> <br /> <br /> a plus<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> J'ai beaucoup moins de temps pour écrire, lire et commenter les billets blogs, mais bon je vois que tu roules plus que tu ne cours...Comment vas-tu?<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> J'avais remarqué Pascal.........<br /> <br /> <br />  Moi aussi j'ai de moins en moins de temps à me consacré aux blogs....alors quand je trouve un créneau, j'm'y pose.....<br /> <br /> <br /> D'ailleurs, comme je viens de le préciser à un pote blogeur , j'ai fait un test CAP hier soir, entre deux averses....(j'me suis même pas mis en tenue de sport....j'ai fait le tour du paté de<br /> maisons avant de rentrer mes poubelles...) bin, ça a tenu.....<br /> <br /> <br /> Je ne crie pas victoire,ni guérison.....mais ça me redonne le moral....<br /> <br /> <br /> Parce que cette semaine, pas question de faire de vélo avec la météo qu'on se tape :  Alors si je peux pas rouler, ni courir......Tu te vois aller 3 fois par semaine à la piscine ? toi qui<br /> aimes tant ça ? bin moi non plus....<br /> <br /> <br /> Tu me diras, il reste la solution home trainer.....mais tu te vois courir sur un tapis parce qu'il fait mauvais dehors ? bin moi non plus.....<br /> <br /> <br /> Voili voilà, telles sont les nouvelles....<br /> <br /> <br /> A bientôt Pascal.<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Impressionnant toujours les contre la montre - surtout par équipe de 2 - il faut bien se connaitre sinon on peut faire péter le coéquipier.<br /> Le vélo pour moi c'est pas avant mi- janvier<br /> Bonne sorties d'ici la<br /> a+<br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> T'as tout a fait raison....c'était beau à voir....Mais c'est vrai aussi qu'i faut être de niveau équivalent, parce que sinon, c'est mort.....<br /> <br /> <br /> Je crois que pour moi aussi, j'vais racrocher (tout du moins le GIANT),  parce que vu la météo qu'on se tape en ce moment....<br /> <br /> <br /> Les sorties se feront sur mon vieux GITANE....histoire de tourner les guiboles, c'est tout....<br /> <br /> <br /> <br />