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Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

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72,47

Lundi 15 Mars 2010, 15h00

Certes, le vent souffle un peu, mais il fait 10° et le soleil est bien présent cet après midi...

giant-20bikes-20169.jpg

C'est décidé, je sors le Giant, direction Avesnes le Comte en franchissant les collines d'artois...

Mon parcours n'est pas tout à fait défini, mais c'est pas grave, je me repèrerai de visu à l'émetteur de BOUVIGNY qui culmine à 307 mètres, à l'Abbaye du mont saint Eloi et à la métropole d'ARRAS qu'on voit bien de la plaine...

tdf-bouvigny-xi-766204.jpgMont_StEloi800x600.jpg



J'ai décidé de ne pas partir trop fort, parce que je ne sais pas combien de kilomètres je vais parcourir, et puis, il y a ce vent que je vais avoir de face ou 3/4 face sur les premiers 25 kms...jusqu'à AVESNES LE COMTE.

Peu avant Avesnes le Comte, je prendrai mon pied et dépassant un tracteur agricole avec son pulvéristeur qui commençait à m'agacer lorsqu'il prenait ses virages.

numeriser4.jpg

Il me ralentissait, je ne voyais rien devant et je ne savais pas pendant combien de temps j'allais le suivre...
Alors à un moment opportun, j'ai déboité et j'ai envoyé la sauce..j'ai pris du plaisir à faire cette attaque, j'ai constaté que mon vélo était réactif et que c'était super agréable d'avoir une bonne machine....

Après, j'ai bombardé comme un malade pour qu'il ne revienne plus sur moi....

Par la suite, je suis parti en direction d'ARRAS, par des petites routes tranquilles avec le vent plutôt favorable...On sent la différence à ce moment...c'est agréable d'atteindre des grosses vitesses sans forcer...

Et puis, arrivé à une cinquantaine de kilomètres de mon point de départ, je me suis dit qu'il fallait rebrousser chemin...j'étais arrivé du côté de Duisan...avant ARRAS.

duisan.jpg

Alors là, je me suis repéré à l'Antenne de BOUVIGNY et j'ai décidé de mettre le cap sur la maison au plus court... en alternant vent de face, de côté et vent dans le dos....mais toujours en empruntant des petites routes...c'est plus sûr.

Une belle sortie cyclo de 2 heures 38 minutes et 72,47 kilomètres effectués...27,5 km/h de moyenne.

essai-15-03-2010--Vitesse---Distance.png
Demain, p'tit footing sur gazon...





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S
<br /> une biole sortie min fu, le vent souffle toujours din l'nord ma loute!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> J'préfère quand y'a pas de vent, la sortie est plus régulière<br /> <br /> <br />
F
<br /> Jolie sortie Stef en plus t'aura pas besoin de laver le "bike".<br /> Une belle moyenne aussi surtout que tu étais seul - pas évident<br /> <br /> <br />
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M
<br /> C'était bien sec partout...mais il faut que je le lave quand même, parce que je l'a pas fait la dernière fois....<br /> En partant, avec vent de face, et faux plat ascendant, je crois avoir fait 23 kilomètres en une heure...pis après,ça a été nettement mieux...j'préfère quand même quand y'a pas de vent, la sortie<br /> est beuacoup plus régulière dans l'effort...<br /> <br /> <br />
L
<br /> belle sortie l ami en plus pas trop de vent aujour dhui<br /> pour moi repos sinon j y serais bien allé aussi<br /> mais les jambes sont douloureuses<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Je t'avouerai que ce matin, les miennes sont un peu cotoneuses...mais on verra ce soir...<br /> Tu sais, j'ai trouvé que ça soufflait quand même pas mal....<br /> A plus<br /> <br /> <br />