J'avais les jambes un peu en compote ce matin, au réveil...mes deux dernières sorties devaient en être pour beaucoup....
Mais j'avais envie d'aller trotter sur gazon aujourd'hui, alors, direction LOISINORD...
J'ai mis ma tenue longue, mes vomero 2, et suis parti pour 6 boucles habituelles, sans forcer.
Il n'y avait aucun coureur au lac, seuls des promeneurs profitaient d'un soleil radieux....
Une petite brise bien agréable me fit constater combien il faisait chaud aujourd'hui....
En effet, à partir du troisième kilomètre, mon front commença à perler, alors que dernièrement, c'était plutôt vers le 7ème...
Le terrain était super agréable, super souple et non glissant...Il me fallait néanmoins regarder ou je mettais les semelles, car tous les "toutous" à leur papa étaient passés par là et avaient bien apprécié également le moelleux du gazon, pour y laisser leurs sentinelles....
Je terminerai mes 10 bons kilomètres trempé....
Ca faisait longtemps que je n'avais pas attrapé une telle suée....
bilan : 10,14 kms en 47'29" soit 12,8 km/h de moyenne
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Madame m'a sorti toute la panoplie d'été....y va falloir faire attention quand même de ne pas attraper un coup de froid, car tous les ans à cette période, c'est là ou je me tape les plus belles<br />
angines : ""en short, mais avec le cache nez ""<br />
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P
Pascal
17/03/2010 09:51
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Bientôt on va se plaindre de la chaleur...:-p (pour ma part je ne m'en plaint pas, je vais plus vite)<br />
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Je ne sais pas si je vais exploser les chronos, mais c'est vrai que j'ai augmenté les entrainements...Après mes 3 X 2000 de ce matin, je suis rincé...<br />
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