Essai du tendon sur le vélo

Lundi 19 Juillet 2010, 19h20

Mes séances de glaçage et d'application de pommade sur mon tendon d'achille douloureux commencent à porter leurs fruits.....

Ce matin, au réveil, j'ai pu quasiment marcher normalement, sans boiter, et vers midi, après une bonne séance de glaçage, je pouvais dérouler le pas tout à fait normalement, comme si je n'avais rien eu à la jambe....

Bon, certes, je ressens encore une petite gène, mais plus rien à voir avec la douleur aigüe de vendredi....

Toutes ces bonnes nouvelles suffisaient à me redonner le moral et il me fallait faire un petit test vélo ce soir, juste pour être définitivement  rassuré :

Bon, c'est vrai,  j'avais dit : "repos, coupure d'une semaine"....mais c'est plus fort que moi, fallait que je teste cette patte folle, sur le vélo.

Alors je préviens la famille et leur annonce que je pars faire une petite variante d' " AUTOUR DU BEFFROI" . Dans le meilleur des cas je rentre dans une bonne heure et dans le pire, dans trois minutes......

C'est à la grille de la maison que mon fan club, mes supportrices préférées, me regardent m'élancer en croisant les doigts : je les rassure de suite, dès le premier coup de pédale....ça va......

C'est assis que je monte ma rue, tout en moulinant, jusqu'en haut. Pas question de tenter la danseuse, je sais que ça va tirailler....

Je vais alors de suite tester mon tendon en appuyant un peu plus fort et en tirant également sur la pédale : verdict : RAS......

Je tenterai une petite danseuse sur une relance.....ça va encore, ça reste supportable, génant mais pas douloureux.

Et puis ça recommence......NON, NON, pas ça...Pas encore ça.....

Bin si, ça continue, je crois que ça s'arrêtera jamais.....

Mais Nooooon...... Pas la douleur......Mais mon envie de "pulser", "d'envoyer le sac", de monter dans les tours.....

Alors je me retiens mais roule sur un super bon rythme, sans jamais monter dans la zone rouge, tout en gardant un souffle régulier sur tout le parcours.....

Les conditions météo sont excellentes : il n'y pas de vent et la température commence à baisser : il fait encore 27 degrés.......

Et puis le parcours est super roulant....il n'y a que quelques faux plats à franchir...rien d'insurmontable.

Ca fait 6 jours que je n'ai pas roulé......Trois jours que je tourne en rond comme un lion (blessé)en cage.....Faut que je brule de la calorie...( j'vous dis pas comment je me suis laissé allé devant le tour de France : Schoko bons, brioche avec confiture, grignotage en tout genre.....)

Ma moyenne ne cessera d'augmenter régulièrement pour atteindre 33,5......

                  le "petit" 33 au kilo 25, c'est un long faux plat et un arrêt à l'intersection d' un grand axe....

Une super sortie qui me rassure après un week end cloué à la maison.....

BILAN : 40,83 kms bouclés en 1h13'10" soit du 33,5 km/h de moyenne.

SENSATIONS : très bonnes, même si je sentais une petite gène au niveau de ma cheville droite, comme si elle était verrouillée et manquait de souplesse....Je dois faire un petit blocage du pied, de peur de faire souffrir de nouveau mon tendon ....

Demain matin, à la fraiche, je me fais une nouvelle sortie, un peu plus longue.....de toutes façons, mercredi et jeudi je bosse et il pleut....alors c'est demain, et pis c'est tout .