Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
Samedi 18 Septembre 2010, 07h40.........
Et dire que la veille, à 18h20, je me voyais annuler ma randonnée d'aujourd'hui.....
Comme souvent, j'aime participer à une randonnée avec un vélo nickel chrome....
Alors, en fin d'après midi, hier, j'ai décidé de briquer mon clou et de régler mon dérailleur qui commençait à merder un peu : Lors de ma dernière sortie, les vitesses rentraient pas ou alors par deux....ça me gonflait.....
Alors j'ai voulu régler la mécanique au millimètre près, mais j'y arrivais pas vraiment.....
Après avoir trouvé une tension de cable qui me convenait, un petit essai s'imposait.....
Encore heureux que je l'ai essayé avant la rando.....mon cable a cédé au niveau de la tête qui est restée dans ma cocotte de droite......
MEGA PANIQUE.....toutes les grossièretés possibles et inimaginables (et Dieu sait si j'en connait un rayon) ont fusé en tout sens.......
Un cable, faut vite que je trouve un cable......
La BM était sortie....j'ai sauté dedans et envoyé le sac jusqu'à BRUAY, chez PREUS, à qui j'ai raconté mes malheurs....
Bon, comme j'y connaît rien en mécanique de cocotte....je pensais qu'il fallait presque tout démonter pour passer le cable.
Il m'a rassuré en me disant qu'il fallait surtout rien démonter...que c'était de la mécanique de précision et que même lui, n'y touchait jamais....
Par contre, il m'a foutu les j'tons lorsqu'il m'a dit : j'espère que votre tête de cable n'est pas tombé dans le mécanisme, parce qu'il faut tout renvoyer chez SHIMANO..........
J'ai flippé jusqu'à la maison pour de suite me ruer sur ma cocotte et remarquer que la tête était toujours en place.....
Après, y'avais pu qu'à.....
Comme j'avais décidé d'aller courir après la préparation du vélo....mon footing était cuit. Et puis ça m'arrangeait un peu, parce que je craignais d'avoir mal aux guitares aujourd'hui, pour ma rando des as....Ouais, elle s'appelle comme ça : la randonnée des as....organisée par l'URBIM....
Alors ce matin, réveil 06h00 : j'avais tout préparé la veille et décidé d'ailleur, que je roulerai en veste thermique et cuissard...avoir froid aux guitares c'est pas grave, par contre, le coffre, vaut mieux pas qu'il ait trop froid, surtout qu'il ne fait que 7 degrés au thermo de ma bagnole.....
J'arriverai à ISBERGUES à 07h30 : Le parking de la salle des fêtes est déjà plein....y'a du monde et le Club Vélo de Béthune est déjà arrivé et se prépare........(j'avais vu sur leur forum qu'ils s'y rendraient en nombre.....)
Vous vous souvenez, j'avais roulé avec eux sur le brevet d'HOUCHIN, ou nous avions tous fait très fort.....les gaillards tartinaient sec et ça m'avait plu....c'était ma première super randonnée, alors j'men souviens et j'voulais de nouveau rouler avec eux....
Fallait pas que je rate leur départ.....bin je l'ai raté quand même.....
J'ai bien vu qu'ils commençaient à se regrouper, mais ma vessie me demandait une vidange express.....
Le temps d'un aller retour au fond de la salle des fêtes, pu de béthunois à l'horizon.
Alors je suis parti seul, comme souvent....pour 128 bornes.....Mais je savais qu'ils n'étaient pas bien loin....
On faisait le même parcours, sans les boucles de départ et arrivée
De ce fait, je ne me suis pas trop échauffé, parce que je connais le groupe...Ils roulent.....
J'ai de suite commencer à envoyer au dessus de 30 tout du moins jusqu'au rond point de ST VENANT, ou le fléchage plutôt médiocre (sur tout le parcours d'ailleur), faisait tourner dans le rond point, deux cyclos qui ne savaient pas ou aller....
Je savais qu'on partait sur ROBECQ, j'avais regarder + ou - le parcours la veille, alors je leur ai indiqué la route, c'était tout droit....
L'un des gars portait une tenue rouge et blanche du club de ST OMER et le second, bin c'était VINOKOUROV : Toute une tenue ASTANA de la mort et un beau vélo PREUS bleu, avec roues carbones......
Ils m'ont remercié et je n'ai pas plus prêté attention à eux, mon objectif étant les BETHUNOIS....
Lorsqu'ils m'ont dépassé, je me suis de suite demandé si c'était du lard ou du cochon : ils venaient de littéralement me déposer....
Mais c'est qu'elles roulaient très fort "mes âmes perdues"......
Alors j'ai enquillé et commencé à prendre des relais avec eux, sur la longue ligne droite qui va de ST VENANT à VENDIN.....
C'est à l'entrée d'OBLINGHEM, qu'on recollera les BETHUNOIS, soit presque 25 kilomètres après le départ.......
Là ou j'allais être sidéré, c'est lorsque j'ai manipulé ma 305 pour voir ma moyenne sur ces 25 permières bornes : Attention les yeux, retournez vous....ne regardez pas.....maintenant : 35,1 PFFFFFFFFF.........j'étais scotché.
On avait roulé comme des maboules. (A la maison, devant Sportsracks j'ai remarqué qu'on avait filé ensemble à 37 de moyenne sur 15 bornes..mon cardio toujours au dessus 160.....)
Alors on va se congratuler mutuellement pour notre retour sur les BETHUNOIS (c'était leur objectif aussi), on va discutailler pas mal de temps ensemble sur mes vacances, les leurs dans les Alpes aussi, ma première année de cyclisme...et ouais, le 01 Octoble, mon p'tit GIANT fêtera ses un an......
Et puis le rythme s'accélère d'un seul coup à l'avant.
Notre groupe est formé d'une vingtaine d'éléments qui va grossir au fil des kilomètres.
Notre rythme n'est pas aussi élevé que sur nos 25 premiers kilomètres, mais esprit de groupe oblige, les béthunois s'attendent et sont homogènes. On roule tout de même à 33, 34 km/h.... quand même....
On ne s'arrêtera pas au premier ravito de RIEUX et on filera jusqu'à la première des 8 côtes que comporte l'itinéraire.....(qui reprend je vous le rappelle, le circuit du grand prix d'isbergues).....
Je ne vais pas y prêter attention, elle est très courte cette côte, c'est celle d'HURIONVILLE .
6 béthunois sont devant et bien fiers de l'être pour la grimper plutôt en force et arriver au sommet en attendant que le reste du paquet recolle.....
Le groupe entier forme maintenant une bonne trentaine de cyclos....y'a de tout : des grands, des petits, des gros, des minces (bon j'arrête là parce que je pourrai en mettre une tartine...)
J'ai le temps de regarder le matos de tout le monde, surtout les roues : beaucoup beaucoup de RSYS, quelques carboneset quelques élite et équipe de chez MAVIC......
Je me demande si je ne vais pas investir dans les nouvelles KSYRIUM SR 2011....
j'la trouve très belle
Plusieurs clubs sont représentés dans le groupe HOUCHIN, ISEBERGUES, ST OMER, RACQUINGHEM.....
On roule parfois très fort et on surprend pas mal de monde....
Deux anecdotes : J'ai eu peur lorsqu'on a dépassé un gars qui a voulu enquillé le groupe et a déclipsé lorsqu'il s'est mis en danseuse.....Il a eu chaud, tout comme un second qui a tellement été surpris par notre train, qu'il a manquer de filer au fossé......
Mais le vent a tourné un peu et c'est de plus en plus dur pour tout le monde, surtout dans la côte de TANGRY : La vitesse chute vertigineusement et la sélection s'opère.....même en roulant à l'abris, ça casse de partout.
Faut dire qu'elle resemblait plutôt à un faux plat que j'ai facilement monté avec mes "deux âmes perdues" du début de rando......
Et le second ravito d'ANVIN va nous permettre de tous nous regrouper.
Mais les organisateurs nous signalent qu'on doit prendre des forces, parce que les difficultées arrivent seulement avec les côtes de TENEUR, HEUCHIN et FONTAINE LES BOULANS.......sans parler de celle de SACHIN et de la côte D'HURTEBISE et d'ESTREE BLANCHE qui sont toutes différentes et si particulières à grimper.....
ça grimace déjà quand on redécolle, et ça parle beaucoup de la côte qui suit .... y'en a qui la connaisse bien et elle arrive très vite...
A sa simple vue, je sais qu'elle est pour moi.....
Comme d'hab, je me trouve aux arrières postes et je regarde....Beaucoup, beaucoup de monde en danseuse...pas moi.
Personne ne se détache vraiment et on retrouve 6, 7 gars devant qui grimpent mieux que les autres.....
Tout le groupe éclate pendant que je remonte sur les hommes de tête....un p'tit replat me fait rentrer deux vitesses, je suis sur le 34 X 17.....
Lorsque je rentre sur les gars de tête, il y a mon "âme perdue de ST OMER", 4 BETHUNOIS, un costaud et moi.....
Le plus difficile a été de me frayer un chemin entre tout ce monde pour partir...seul, tout seul jusqu'en haut.......
Je venais de donner le" la ", à toute une partition que j'allais diriger comme un chef d' orchestre....(chef d'une fanfare et non pas d'un orchestre symphonique....nous ne sommes que des amateurs....)
Dans la descente qui suivait....tout le monde s'est éclaté....BETHUNE devant, à fond les ballons....
A un moment, j'ai envoyé sec et ma roue arrière a décollé...je venais de rebondir sur une tite bosse et avec l'effort du coup de pédale, j'ai mouliné un tchio coup dansle vide...ça m'a impressionné....
Mais le groupe commence à rouler différemment.....Béthune qui faisait tout le travail depuis le début ou presque, commence à lacher la tête et c'est tout ceux qui ont été ramassé en route qui prennent les avants postes.
Je reste un peu en retrait du travail fait devant par mon pote de ST OMER, qui roule super fort (et je sais de quoi je parle...). VINOKOUROV, l'aide un peu avec 3 autres gars dont un du club d'HOUCHIN...
En fait, BETHUNE attend chaque membre de son club après chaque côte et revient ensuite sur nous.....
La côte qui suit est celle à la sortie d'HEUCHIN.....toute droite, sur 1 p'tit kilo.....
Je connais maintenant les gaillards qui sont fort et je ne les lache plus d'une roue......
Ils me ralentissent dans leur ascension et suis obligé de freiner à un moment, pour éviter la touchette lorsqu'un gars se lève sur son vélo devant moi....
Allez, pas de risques inutiles, devant, c'est sûr, je ne vais pas toucher de roue et encore moins freiner....
Je suis monté pas trop fort en espérant jouer un peu....même pas, personne n'est venu me titiller.....
Mon pote de ST OMER revient alors sur moi et j'enquille avec lui....Il me dis que je me défend bien dans les côtes et que je fais du dégat derrière....Il me dit que BETHUNE commence à être à la ramasse même s'ils s'attendent mutuellement....
Une nouvelle fois BETHUNE ne recollera pas et nous sommes une dizaine "d'extérieurs" à nous faire plaisir devant.....
Ca relaye bien et ça embraye de nouveau sur une côte.....C'est qu'elles s 'enchainent...... et celle qui suit, je la connais bien....Je la prend sur mes entrainement du parcours du brevet d'HOUCHIN......Souviens toi DOM, c'est celle ou t'as eu ton coup de pompe.........
Alors là, j'ai cru qu'il allait falloir batailler sec quand j'ai vu "LE FACTEUR" (c'est son surnom), un gars du club de RACQUINGHEM avec un superbe vélo et une superbe tenue, partir comme une fusée au tout début de la côte.....
Je me suis dis qu'il allait faire fort, il se retournait pour voir si quelqu'un démarrait....
Lorsqu'il se retourne pour la seconde fois, je suis en danseuse et tire comme un malade pour aller le chercher....
La côte n'est pas violente, mais longue avec un poucentage plus grand sur le début et sur la fin.....
Lorsque j'arrive sur lui, il a déjà arrêté son effort....Je pense qu'il a voulu voir si j'allais réagir.....
Je suis monté jusqu'en haut sur un rthme effreiné.....J'étais lancé et il n'y avait pas de vent.
J'ai ramassé quelques BEUVRYGEOIS qui moulinaient et j'ai passé la ligne blanche tout en haut avec....avec....PFFFFF, p'têt au moins....En tout cas, je ne voyais plus personne derrière.....
C'est une nouvelle fois mon pote de ST OMER qui reviendra sur moi avec son ami VINOKOUROV qui m'apprendront de me méfier du "facteur" qui est un suceur de roues et un bluffeur de première.....
Lorsque tout le monde va se regrouper, 2 gars de BETHUNE sont là avec nous, mais deux seulement.....
Et puis arrive la descente sur PERNES avec cette maudite indication mal placée sur la route qui a fait partir trois gars devant, alors qu'il fallait prendre sur la gauche et se taper la côte de SACHIN : voilà une côte qu'elle est bonne....un mur...un vrai
On a eu beau siffler, crier, resiffler, nos trois gars devant dont le "facteur" et "VINOKOUROV" ne se retourneront plus et rentreront seuls.....( une bonne partie des participants se sont plantés à cet endroit.....)
Pour en revenir à la côte de SACHIN : OUFF 34X25, même pour moi.
Je suis surpris par un gars du club d'ISBERGUES, du gabari d'un rugbyman, qui grimpe tout en force.....Allez, les 100 kilos, il les faisait....Chapeau le gars....
Alors que tout le monde ralenti dans une partie difficile, un gars du groupe, plutôt longiligne, grand et mince se détache et se trouve devant moi....Ce genre de côte a l'air de lui réussir....
Je ne vais pas réagir de suite, mais ne vais pas le lacher d'un centimètre : On est assis, on peine, y'a plus personne qui peut revenir derrière...ce sera entre lui et moi....
Et puis il me met un mètre, il force le bougre, parce que la côte est toujours aussi rude....
S'en est trop, faut que je tente le tout pour le tout : j'en rentre une et deux et monte sur le vélo en danseuse......
y'a quelques gravillons sur la route, et lors de mon éffort....la roue arrière a patiné....
Je ne me retourne pas, fait l'effort et me rassoit.....j'appuierai jusqu'en haut à en avoir mal aux cuisses, sur le dessus......
Il ne reviendra plus et sera même repris par mon pote de ST OMER.....
C'est à partir de cette côte que je vais prendre les choses en mains, parce que je retrouve mon parcours d'entrainement qui va mener sur HURTEBISE.......
Tiens, tiens,.....J'ai l'impression que certains rusés on feind de rater cette fameuse indication dans la descente menant sur PERNES, pour éviter la côte de SACHIN.....et revenir par PERNES ou la montée est beaucoup plus douce et plus longue.....Je vois même au loin, sur ma droite dans un croisement pas mal de béthunois qui rentrent......
en bleu, c'est l'itinéraire qu'il fallait suivre, avec la côte de sachin et en rouge, c'est l'itinéraire pris par pas mal de monde.....Bien joué les gars, que de la descente et on évite la côte de SACHIN.....Il devait y avoir des filous dans le lot.......
Je roule aux avants postes, vent de face, aidé par mon pote de ST OMER et par un gars d'HOUCHIN qui roule fort depuis le début.....
On a 90 bornes dans les guiboles....
Derrière, on a un peloton de 7, 8 gars à 50 mètres qui n'arrivent pas à rentrer.....jusqu'au dernier ravitaillement.....
On repartira en nombre, une bonne vingtaine...ça a ralé pour l'histoire du fléchage et de la côte de SACHIN.... mais pas tous...tiens tiens...
Mon pote de ST OMER connait le parcours et sait ce qui nous attend, deux petites bosses et cette fameuse côte d'HURTEBISE......Longue, si longue....
BETHUNE roule de nouveau aux avants postes.....enfin, 5 gars de BETHUNE, pas plus....
Je laisse faire dans les deux petites bosses avant HURTEBISE, je ne joue pas sur des bobosses....... et puis faut bien faire plaisir aux autres aussi....
Mais dans HURTEBISE, j'allais faire très très fort....pourtant, tout commençait mal....mon dérailleur redéconne, mes vitesses passent mal et je rage, mon cable a du se détendre un peu....
Les 5 BETHUNOIS s'imposent dès le début de l'ascension....
Je suis derrière avec les gars d'HOUCHIN et de SAINT OMER, qui se retrouve sans son ami VINOKOUROV....... perdu dans PERNES....lui, il connaissait pas le raccourci...c'est sûr...
Je sais qu'elle est longue cette côte et qu'il ne faut pas trop forcer au début.....
Lorsque je lache mes deux coéquipiers, je suis sur le 34 et monte assis.....les béthunois eux, forcent sur le 50 ou 53....
Je passe le groupe de béthunois et fait mon ascension....
Et puis en dehors de toute attente, un missile Béthunois me dépose : j'ai l'impression qu'il est parti de loin pour me déposer de la sorte....
Ma réaction est immédiate...vlan vlan (elles passent bien...) danseuse et je reviens pour ne plus le lacher.....
Il baisse de régime et son souffle devient haletant.....je vais l'achever......
Mais pas tout de suite, le haut de cette côte est encore loin....
j'attends, encore un peu....un tout p'tit peu....là : c'est bon....
Lorsque je démarre, je suis dans sa roue : je me mets sur le 50 et appuie comme un forcené en danseuse.....
Je le laisse sur place et me rassoit rapidement pour envoyer jusqu'en haut : mon pulso va monter à 181 (new record......)
Je suis déchainé et ne vais jamais relaché mon effort jusqu'à la ligne blanche......
J'ai fait un de ces trous sur mes poursuivants.....
Lorsque dans le rond point qui suit, je prends à droite pour rejoindre WESTREHEM.....(que de la descente), je regarde sur ma droite et reconnais au loin mon pote de ST OMER qui revient avec un autre gars, puis le gars d'HOUCHIN se rapproche de moi et les béthunois se regroupent....je decide de descendre doucement en attendant que ça revienne sur moi.....
A un moment, je rejette un coup d'oeil derrière, le gars d'HOUCHIN est presque dans ma roue et je vois un peloton à 50 mètres derrière....
Alors quand le gars d'HOUCHIN se met devant moi, je prends sa roue et on part pour des relais de la mort, à deux, tout en pensant qu'on va se faire manger par le peloton qui suit.....
Bin non, le peloton ne reviendra pas.....faut dire qu'on a envoyer grave jusqu'à ce qu'on rattrape un deuxième gars du club d'HOUCHIN, qui va enquiller, mais sans prendre de relais, il est cuit.....
Tous deux me demanderont même de ralentir parce qu'ils souffrent trop...alors on rentrera sur ISBERGUES plus cool (à 32 km/h!!!)......
Je ne bataillerai même pas dans la dernière côte d'Estrée blanche, que je leur laisserai en gentleman que je suis....
Chemin sur Isbergues faisant, j'ai été convié par mes équipiers de rejoindre leur Club d'HOUCHIN.....ils sortent régulièrement en groupe et roulent à 30, 31 de moyenne....
Je leur ai répondu que j'allais réfléchir....
à la salle des fêtes d'isbergues, ma 305 indiquera 122,14 kilomètres en 03h46'47" : 32,4 DE MOYENNE, une fréquence moyenne à 151 et un dénivelé de 947 mètres...
3 minutes plus tard, mon pote de ST OMER rentrera seul, regrettant ne ne pas avoir su prendre notre wagon...il avouera qu'on est rentré très fort....
Lorsque je lui ai demandé s'il m'a vu partir dans HURTEBISE : il m'a dit : "WHAOU, bien sûr, on t'as tous vu mettre une claque au béthunois....c'était impressionnant....."
Béthune rentrera un peu plus tard, bien dispersé....
VINOKOUROV retrouvera son chemin et nous rejoindra, sur le seuil de la salle des fêtes ou nous boirons un coup à trois....
SUPERBE randonnée que celle des AS, disputée dans des conditions météo idéales....
Et encore une grosse satisfaction sur ma forme du moment......
Comment vous expliquer ce que je ressens......Je ne suis pas prétentieux, ni vaniteux, mais j'ai éprouvé un énorme plaisir à faire fort, sur toutes les côtes, à mettre des valises à tout le monde....
Je me souviendrai longtemps également de cette randonnée ou je me suis senti imprenable...
Demain matin, ti footing et réglage de ce fichu derailleur.....