Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

Publicité

le tome 2.....spécialement pour EUGENE.....

 

TOME 2.......SPECIAL EUGENE......

 

Vous vous doutez bien que j'ai zappé pas mal de choses lors du récit de mon étape....

 

Mais j'voulais encore revenir sur des détails......comme ceux qui suivent :

Tout d'abord, sur le classement...........

Le vainqueur, Jean Christophe CURRIT , ancien pro, boucle l'étape en 03h39'10"......

Il distance le second, Nicolas ROUX, d'un peu plus de 2'.........

Magdalena DE SAINT JEAN, première féminine se classe 32 ème en 04h02'32"....

Le dernier concurrent aura parcouru l'étape en 09h22".....

 

Insolite......

 Dès les premiers mètres de l'ascension du TELEGRAPHE, je vais dépasser un concurrent hors norme.....

Il était unijambiste !!!!!!!! PFFFFFFFF......

ça m'a scotché.......

j'espère qu'il a franchi l'arche d'arrivée......

 

objet trouvé.......  

Que de matériel perdu sur les routes de l'étape : Bidons, manchettes, gants, chambres à air....PFFF c'était dingue.....

 

Ecolo le cyclo......

 

J'ai trouvé les concurrents plutôt respectueux de l'environnement.

J'ai vu bon nombre d'entre eux jeter leur déchets dans les zones prévues à cet effet...

 

Mais, qui a fermé la lumière ? 

La traversée des tunnels entre LE LAUTARET et BOURG D'OISANS va vraiment être périlleuse.......

Dans l'un des premiers, à peine éclairé.....on se retrouve dans une quasi obscurité.

Les lunettes de soleil sur le nez n'arrangent pas vraiment la situation.

Heureusement qu'un gars me précédant avant une petite lumière rouge clignotante fixée à son tube de selle......

ça m'a fait pensé au feu rouge clignotant des FORMULE 1........

Mais, le plus dangereux, c'est que ce tunnel se refermait par une courbe GAUCHE dangereuse.....

Une chute y sera à déplorée.....

Dans un autre tunnel.....c'est pire encore.....

On est plongé dans le noir absolu.....

Je me repèrai à la couleur blanche du maillot du gars qui me précédait, tout en gardant une distance de sécurité raisonnable.....

WHAOUW ...c'était vraiment chaud, parce qu'en plus, ça descendait bien et on roulait vite aussi.....

 

Les peoples........

Et puis, allez jeter un oeil sur le site ETAPE DU TOUR MONDOVELO OFFICIEL.......

SI VOUS CLIQUEZ SUR L ETAPE MODANE ALPE D HUEZ ACTE 1...... sur la page de garde, la photo du premier article à apparaître (intitulé :Un premier défi réussi.....)

Bin regardez qui est au second plan.....entrain de monter l'ALPE..... faites un agrandissement en cliquant sur la photo.......C'est le numéro 749......c'est DOMINIQUE......

Y'a fallu que ça tombe sur lui.......alors qu'on était plus de 7000......

Et pis c'est pas fini.....

Hier, j'ai acheté le DAUPHINE LIBERE, (notre VOIX DU NORD LOCAL) pour lire le résumé de l'étape.....

Bin y'avait des photos.......

Et devinez qui est dans le journal ?

Les frères ennemis réunis.......

DOM et STEF.....en attente dans le SAS 2.......

Alors de là à ce qu'on fasse la couverture de CYCLOSPORT MAGAZINE ou VELO MAGAZINE, y'a pas des mille......

Les photos du dossard 8294 sont en lignes....

Les vidéos à partir de 17h00.....

Les autographes dès le 25 juillet...........

Des chiffres et des lettres.......

Et puis, j'voulais revenir sur ma perf.....

Je n'arrive pas à entrer mes données de GARMIN sur SPORTTRACKS.......

Mais, j'ai réussi à retrouver les données de ma course sur la montre.......

j'vous mets les chiffres enregistrés en VRAC......sachant que ma 305 est programmée pour s'arrêter automatiquement à une vitesse inférieure à 4 km/h......

J'AI DECOUVERT CECI :

109,4 KMS.........c'est pile poil la distance de l'étape

04H35'56"........Ah ouai....04h36........

23,8 km/h de moyenne...... presque 24....

95,8 km/h vitesse max.......PFFF record explosé....

79,3 de RPM Moyen...WHAOUW. ça c'est le 24 et 27 de ma cassette.....

153 bpm moyen.... J'ai beaucoup baissé dans l'ALPE...

175 bpm max.......Normal....

6100 calories brulées......Ah quand même....

 

04H36' de selle..............PFFFFFFFF

j'ai cherché de suite ou ça me plaçait dans le classement général........

ça me propulsait à la 300 ème place.........

Allez, soyons réaliste........

Avec une perte de données dans les tunnels, un arrêt boisson obligatoire.....

Soyons généreux......

10 minutes d'arrêt en tout.....

Mon temps corrigé serait alors d'environ 04h46......

Ce qui me plaçais encore dans les 450 premiers.......

 

 

Séquence émotions......

PFFFFFF j'suis vraiment content de ce que j'ai fait, et de ce que j'aurai encore pu faire si j'avais pas eu ces maudites crampes.....

Je suis franchement étonné de ce que j'ai réalisé sur ce parcours et ça va me donner encore plus d'assurance pour mes prochains défis.......

Je sais ce dont je suis capable aujourd'hui et m'en contente pleinement.....Mais.....j'vais quand même cherché à améliorer ça.....c'est sûr......

Este ce que j'y arriverai? c'est moins sûr......mais au moins, j'aurai eu le courage d'essayer.......

   

Evelyne Dhéliat......

 

Aujourd'hui, on connait la pire des journées depuis qu'on est arrivé.......

Il tombe des cordes, ça tonne.... et il ne fait plus que 12 degrés.....

Dès que la météo se retape.....je remonte sur le vélo......

J'ai encore pas mal de chose à découvrir.....

La madeleine, le glandon, la croix de fer......PFFFF encore de jolies crampes en perspectives.......

Epilogue.....

Ah.....un dernier détail.......Pour DOM et DAVID.....

L'année prochaine, ça sera a vous de faire des photocopies couleurs !!!!!!!!!

Parce que.....avec une 609 ème place cette année .......j'vais surement intégré le SAS 1 en 2012 !!!!!!!!!

 hihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihihi..

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
C
<br /> salut l ami un coucou après mes vacances je reprends les bonne habitude d'aller voir les blog des amis<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> Salut Coach....fini aussi pour moi les vacances et pareil, je vais faire le tour de mes blogs favoris<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> je viens de lire ton CR: bravo...ca donne envie...maintenant tu montes a 8, 9, 10 Km/h, c'est bon je peux au moins te suivre...en courant ;-) Profite bien ;-)<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> merci Pascal.<br /> <br /> <br /> Le cadre Pascal !!!! Le GALIBIER, l'ALPE D HUEZ !!!!!en vélo, sous le soleil....(plutôt rare en ce mois de juillet).....c'était magnifique.....<br /> <br /> <br /> Tu m'aurai dépassé en courant dans l'ALPE.....C'est certain.....<br /> <br /> <br /> A bientôt<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> encore bravo biloute<br /> repose toi bien<br /> tu devrais te recycler en écrivain voir en journaliste sportif car un coup de crayon extra<br /> bisou<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> merci LUDO...<br /> <br /> <br /> ça y est, ch'suis rentré et bien reposé....<br /> <br /> <br /> Merci pour "le coup de crayon".....<br /> <br /> <br /> A plus<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Salut Stef,<br /> Bravo et super temps quand même t'as super bien géré la fin de course avec ces maudite crampes, ce n’étais pas évident du tous. C'est ca la compète on passe souvent de l'eforie a la desilusion ..<br /> mais t'es allé au bout.<br /> Donc nouveau challenge pour l'année prochaine - Bonne fin de vacances.<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> MERCI FRED.<br /> <br /> <br /> Si seulement j'avais pas eu ces crampes !!!!! j'ai pas compris ce qui m'arrivais.<br /> <br /> <br /> Pourtant, je n'avais pas plus forcé que d'habitude.....<br /> <br /> <br /> Je crois que c'est l'enchainement du télégraphe (12 bornes) et du galibier (18) qui m'a fait mal.....<br /> <br /> <br /> Après ça, j'ai préféré assurer toute la vallée jusqu'à l'ALPE D'HUEZ.....<br /> <br /> <br /> ça va être un super souvenir que cette étape du tour......<br /> <br /> <br /> L'année prochaine, on verra bien ou se déroule l'étape du tour, parce que sinon, j'ai en projet "LA MARMOTTE" ou la "TIME MEGEVE MONT BLANC"......<br /> <br /> <br /> A plus<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> Je viens de regarder les photos et surtout les vidéos.... Ca doit être fantastique de rouler dans un cadre aussi grandiose..... Que de souffrance sur les images ..... A la lecture de tes<br /> statistiques je m'interroge....... Tu peux peut être m'éclairer....... Tes moyennes dans le Nord frôlent presque l'indécence ..... Alors pourquoi quand tu t'éxiles, elles fondent pour comme neige<br /> au soleil.(Hiii).... Si tu continues comme cela tu vas pouvoir venir rouler avec les vieux mollets de mon club....(MDR)<br /> Manque à tes stat... le nombre de mousses que tu as bu avant l'arrivée de tes potes ???<br /> Dom a dû payer des paparazzis pour être sur tous les magazines ?<br /> Stef, passe de bonnes vacances au milieu des montagnes, profite de ta famille et soit prudent en descendant les cols car à 95,8 km/h, ca ne rigole plus et ca fait mal..... A+<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> <br /> C'est magnifique EUGENE.....faut y être pour tout ressentir......<br /> <br /> <br /> J'ai regardé vite fait les vidéos....sur le haut du GALIBIER, je grimace bien et me touche cette satanée cuisse.....quelques mètres plus loin, je suis "out"......<br /> <br /> <br /> C'est comme ça pour la vitesse moyenne.....je baisse de 8, 9, 10 km/h en faisant de la montagne......Si ce n'est que montées et descente....c'est comme ça.....par contre, dès qu'on retrouve un<br /> long replat ou on peut envoyer.....ça grimpe tout de suite.....demande aux autres....c'est pareil.....<br /> <br /> <br /> Regarde bien l'étape du tour de FRANCE qui va reprendre notre parcours MONDOVELO....ils vont rouler à 34, 35....mais plus 43, ou 44 et même plus.....<br /> <br /> <br />  Sans déconner, on a pas bu de bière....de l'eau c'est tout....j'ai bu qu'une LEFFE depuis les vacances....pis, ça me convient.....<br /> <br /> <br /> Ouai...on profite...on se repose, on se fait des plaisirs, des restos et tout le monde est heureux...<br /> <br /> <br /> 95,8.......c'est une pointe que j'ai du atteindre dans la descente du GALIBIER......vaut mieux pas éclater de l'avant à cette vitesse......Dans un virage sur la droite.....y'avait même un filet à<br /> l'extérieur.....dès fois que tu le raterais et que tu devrais te retrouver dans le décor....<br /> <br /> <br /> A bientôt<br /> <br /> <br /> <br />