Premier 90 kms de l'année.....

......en solo, bien entendu......

Dimanche 2 Février 2014, 11h30.....

Bin oui, vous avez bien lu !!!! 

11h30.......l' heure à laquelle je me suis lancé.....

Quand je vous dis et vous répète que j'ai du mal à me lever le matin.......

Vous me croyez maintenant ?????

Puis, quand le soleil brille généreusement comme aujourd'hui, il fait un peu plus chaud à cette heure qu'à 9h00 non ?????

Et.....ce serait dommage de ne pas en profiter, non ?????

Alors, je n'ai pas hésité.......

Pourtant, j'me sens claqué ces derniers temps....

Je sais pas....

Envie de rouler, mais....Pas envie en même temps !!!!!!

Vous voyez ce dont je parle hin ???

Si bien que....l'éclat du soleil aidant, j'me suis dit qu'un bon 90 kms serait une excellente thérapie antidépressive......

Bon, d'accord, 90 kms, c'est pas super long non plus mais, pour un début Février, c'est déjà pas mal......

Alors hier soir (bin oui...je l'avais préméditée cette sortie après la météo de 20h45...) j'ai cherché un p'tit itinéraire que j'avais dans les cartons et me suis dit que celui ci serait bien.......

Du dénivelé pour commencer et de la plaine au retour....... 

OBJECTIF : Bin....je verrai bien en allant......

Parce que je vous raconte pas comme j'ai les cuisses douloureuses ce matin !!!

Les 42 minutes de gainage de la veille je crois !!!!!

Si bien que lorsque je m'élance direction MAISNIL LES RUITZ, je doute énormément sur mes capacités à tenir ce 90 kms (sauce MADSTEF bien entendu....)

Pas question de chercher à péter des chronos sur un quelconque segment STRAVA, mais juste voir si j'peux tenir en prise, seul, face au vent et dans les 650 mètres de dénivelé positif du parcours.......

J'aimerai pouvoir effectuer ce parcours à 30 km/h de moyenne......

Cette fameuse barre des 30 km/h en dessous de laquelle je me sens "NUL" ou plutôt...."PAS EN GRANDE FORME"......

Et.....

Je peux vous avouer que je vais manger grave dès les premiers coups de pédales.......

Je m'explique : 

Vent de face......

Pas si violent que ça ce vent, mais chiant...vraiment chiant......

Puis.........

Je ressens encore bien dans les cuisses tous les efforts effectués la veille sur mon tapi de sol.........

Et enfin........

Cerise sur le gâteau : ça grimpe dès le début.....

Je vais croiser une miriade de cyclos, la plupart de retour de leur escapade dominicale.....

Ils rentraient tous au bercail, alors que moi....je le quittais seulement......

Dans VERQUIN, HOUCHIN, RUITZ je n'arrête pas de faire des signes de la main ou de la tête ........

Je vais même reconnaître un collègue de travail surnommé "ch'cocq".....(j'crois qui m'a pas reconnu lui par contre)

Juste avant la descente de REBREUVE, c'est un groupe de BETHUNOIS qui en terminait avec cette dernière côte.......

Ils avaient leur beffroi en ligne de mire et filaient à bloc vers leur CHAUMIERE.......

Dans HOUDAIN, je vais dépasser un cyclo qui....l'a mal pris, puisqu'il me dépassera juste avant de monter sur les freins et stopper net devant chez lui !!!!

Je pense qu'après "cette remise en place du MADSTEF" il dormira plus paisiblement ce soir......

Puis...les kilomètres s'enchainant, bin...les douleurs aux cuisses vont s' estomper.....

Je vais me taper de belles ascensions dans BAJUS, puis dans DIEVAL......et même dans PERNES ou....je vais néanmoins, contre toute attente, me payer  un KOM (King Of the Mountain : Roi de la Montagne en V.F.)

La fameuse rue du Moulin

Bon....on est que 5 à s'y être mesuré mais, sans chercher à péter un chrono, ch'suis plutôt content de moi....

Surtout que tous les noms figurant dans ce petit classement restent de vrais  collectionneurs de KOM...

Bref.....les sensations semblent bonnes et elles prennent le dessus sur ce doute de début de sortie, même si la moyenne à ce moment de mon "RIDE" doit être minable......

Je dis bien "doit être", parce que je n'ose même pas imaginer jeter un oeil à ma GARMIN (de peur de faire demi tour) !!!!

La musique sur les oreilles m'accompagne dans mes efforts et...je prends de plus en plus mon pied......

Je vais appercevoir au loin,  un chevreuil à l'orée d'un bois....(l'oeil affuté du chasseur repenti)

Puis à partir de BOURS......

Bin.....je vais me tirer une ....bourre !!!!

Alors je sais......BOURS bourre....

Elle est pas terrible, mais.....

Mes lecteurs les plus attentionnés, auront eux....tout de même remarqué toute la subtilité de mon écriture, avec ce lien subliminal relatif à la chasse dont je parle juste avant.....

Bin oui : Tirer tout d'abord.....(à la chasse quoi de plus normal), puis....

La bourre....Bin oui....la bourre d'une cartouche qui sépare la poudre des plombs.....

Bon allez, j'ai compris, j'arrête là mon délire et reprend le fil de ma sortie dominicale.....

Alors voilà.....

Je commence à avoir vent de dos et....ça descend même un peu à partir d'AULERVAL direction AMES, LIERRES, ECQUEDECQUES......

Qu'il est agréable de se sentir porté, poussé par ce vent et atteindre des vitesses qui nous font tous rêver.......

C'est plaisant de se croire.....costaud sur un vélo lorsqu'on emmène le 50X12 sans souffrir......

Et....à part un p'tit écart dans ST HILAIRE ou je vais effectuer une dernière ascension vent de face, bin....je vais filer dare dare vers CALONNE SUR LA LYS, en passant par HAM EN ARTOIS, BUSNES et ROBECQ.......

Si le vent est favorable, ce n'est pas pour autant que je me repose les cuissots.....(comme celui à l'arrière du tandem)

J'essaye d'être en prise.....de trouver cette petite résistance qui vous fait travailler les quadris.......(un peu comme celui devant sul tandem)

Et....Le travail paiera, puisque, juste avant de virer dans CALONNE SUR LA LYS direction HINGES (re 25 kms vent de face pour terminer), bin....sur ma GARMIN, je vais me rendre compte que......j'aurai dépassé mon fameux cycliste virtuel qui était disparu de mon écran depuis le 3 ème kilomètre....... 

Il ne me reste plus qu'à lutter vent de face en essayant de toujours flirter avec les 30 km/h......

Et ça va le faire, même si....même s'il était vraiment temps que ça s'arrête, parce que.....les cuisses sont de nouveau douloureuses et le dos également....

Super satisfait de cette sortie ou....les fameux 30 km/h auront été tenus malgré toutes les incertitudes de début de sortie.......

ça me met en confiance pour le reste de mes entrainements, sachant que dernièrement, j'me sentais plutôt....à la ramasse....

Allez.....quelques chiffres......

Alors sur STRAVA j'ai 92,6 kms, comme sur SPORTRACKS et OPENRUNNER, mais 91,33 kms sur GARMIN CONNECT.......(ce qui modifie la moyenne en la faisant passer de 30,6 à 30,2....)

Toujours sur STRAVA , c'est 689 mètres de dénivelé positif, 650 sur SPORTTRACKS et à peine 600 sur OPENRUNNER.....

Sachez que....

De toutes façons, peu importe le logiciel qui a raison......

Tout ce que je peux vous certifier, bin....c'est que j'me suis bien fait mal sur cette sortie.....

Ahhhh!!!

Dernière chose.....

Il paraît qu'il doit faire du soleil demain.....

Et qui c'est qui travaille pas demain ?????

A bientôt.....