Sortie rythmée

Lundi 13 Septembre 2010, 09h20

Ce matin, c'était programmé : 75 kilomètres de vélo.....

Après un week end en demie teinte : une sortie de 67 bornes dans le vent samedi et un Dimanche de jardinage et de reception à la maison....(y' avait pas de cyclo d'organisée dans le coin...), il me fallait profiter de cette matinée.....surtout que je bosse l'après midi et qu'on annonce du mauvais temps pour demain....

Mais c'est qu'y caille ce matin....ça sent l'automne : 11 degrés à 08h15.....mais pas de vent, ou alors très peu....

C'est décidé : ce sera la veste thermique au dessus du tee-shirt.

Je vais m'élancer musique sur les oreilles pour me taper la boucle du brevet d'Houchin :  Pas le 95, le 65.....

Je vais mouliner sur une petite dizaine de kilomètres pour me déchainer sur tout le reste du parcours.....

Je ne sais pas ce qu'il m'arrive, mais j'ai de l'energie à revendre et j'envoie le sac sur tout le parcours.....mon cardio est souvent au dessus de 160 pulsations, même sur le plat.....Je me surprend....je n'en reviens pas....

Tout ça durera jusqu'avant MAISNIL, c'est à dire jusqu'à mi parcours, ou un tracteur et sa remorque vont me stopper dans mon élan : ça roule tout doucement dans un village : Je me dis que ça ne va pas durer, qu'il va prendre rapidement à droite ou à gauche.....mais non, pas du tout..... et en plus, il prend toute la route (qui n'est pas large, me direz vous).

Alors, après avoir indiqué au conducteur de l'engin, (qui enfin regarde dans son rétro ext gauche) que j'allais le dépasser, je relance la mécanique......

Mais mon rythme a été cassé, et j'ai du mal à revenir sur ce super  tempo que j'avais trouvé....

Alors je m'alimente, rebois un p'tit coup (pas une AFFIGEM, mais de leau), et tout doucement, aidé par cette musique rythmée dans les oreilles, je retrouve mes sensations......

Les côtes de MAGNICOURT et du Golf d'OLHAIN seront avalées en danseuses, tout en force.....

Je rentrerai tout juste à la maison pour prendre ma douche, manger à la fronde, aller rechercher la grande au collège et aller bosser....

Super sortie que celle d'aujourd'hui

BILAN : 74,55 kms en 02h21'13" à 31,7 km/h de moyenne sur un dénivelé positif de 650 mètres avec un pulso à 152 de moyenne et un pic à 179......

SENSATIONS : Explosives....