Une vraie récup....

30.05.2010 …

Par madstef

Dimanche 30 Mai 2010, 12h30

Aujourd'hui, je me suis longtemps taté pour savoir si j'allais sortir le vélo....

J'ai encore mal aux quilles de la veille ; c'est la fête des mères ; ça souffle à mort dehors et on anonce de la pluie....

Mais madame (toute "guêtte" d'avoir eu un p'tit cadeau) m'a dit que je pouvais y aller sans problème....que cela me ferai du bien (à elle aussi....) mais 2 heures pas plus....C'est certain, il ne pleuvrait pas.....

Alors ni une ni deux ; Hop, sul vélo et direction Hinges pour un tour du beffroi un peu modifié.

Je vous avait dit hier que je ferai de la récup à 28 km/h de moyenne, j'y suis pas arrivé...

variante-50-kms-autour-du-beffroi-30-05-2010--Vitesse.png

Pourtant j'ai tout essayé en restant presque tout le temps sur le 34X13 de mon compact...

Je ne suis jamais monté sur la plaque....c'est la première fois que je mouline autant....

Vent de face au début (premier quart) et sur la fin (dernier quart).....le reste du temps, vent favorable....

Pour totaliser 50 kilomètres (objectif du jour), j'ai augmenté le parcours à GONNEHEM, en prenant cette fameuse boucle sur un asphalte de qualité et sur la fin, en passant par NOEUX DROUVIN VAUDRICOURT FOUQUIERES : 2 Belles hernies sur ma boucle habituelle....

Bilan : 50,50 kms en 1h44'39" à 29 km/h de moyenne.

Sensations : Trés bonnes, une vrai récup en moulinant grave, même dans les descentes, vent dans le dos (vitesse maxi 35,1 km/h!!!!)..

Satisfait de cette petite sortie qui m'a retapé....

Demain, je suis du matin.

Je ferai la dernière sortie du mois, en fin d'AM, pour tenter de totaliser 900 kms ce mois.....

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seb

31/05/2010 21:37

encore une belle sortie l'ami! j'y serai surement a angres c'est mon bio qui organise!

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madstef

01/06/2010 20:12

Par contre, je sais pas si "ch'pourris d'Angrois" y s'ra là....Il fait les foulées des tours normalement... A plus Seb et surement à Dimanche

Pascal

31/05/2010 17:36

Déjà en courant c'est pénible le vent, mais à vélo c'est tout aussi chiant...Hier comme récup je me suis offert 36 kms avec le vent favorable ( un aller simple) poussant même un sprint à plus de 60 km/h...J'aime la vitesse :-) Pas de reprise CAP en vue?

01/06/2010 20:06

Moi aussi j'adore la vitesse en vélo....même si c'est dangereux...je me régale toujours dès que je suis au dessus de 40 km/h... Par contre en course à pieds, toujours pas de reprise à l'horizon. Je vais voir un Ostéo sous peu, retourne voir le toubib et ferai p'tet une "sinti"... c'est toujours pas résorbé....

Chris

31/05/2010 09:40

Mais on ne t'arrête plus, tu vas pouvoir te présenter pour le tour de France. c'est vrai que ce we, le vent était chiant. a+

31/05/2010 16:19

Merci Chris...Je serais pas prêt pour le tour de France : j'arrive pas à me décider sur l'équipe que je vais intégrer : Team radioSchack (je parle pas assez ricain....) ; Astana (je voudrai pas faire de l'ombre à Contador....) p'tet la RABOBANK (ils roulent avec des GIANT...mais j'aime pas leurs tenues....) ou la CAISSE D'EPARGNE ( j'adore leur tenue, qui suivrait avec les couleurs de mon vélo, mais je suis pas Espagnol , à moins que....El stéfano del verquini.....) Je vais encore réfléchir....A bientôt...

Fred

30/05/2010 20:58

900 bornes dans le mois tu doit avoir un sacrés moteur en ce moment. Comment va ton "bobo" ? on t'as trouvé quelque chose ? a bientôt

31/05/2010 16:23

C'est pas que j'ai un sacré moteur Fred, c'est que je ne fais plus que du vélo...toujours pas de CAP ( Rien diagnostiqué de précis encore), pas de piscine, plus de ppg, QUE.......DU......VE.......LO....... A PLUS FRED

dom wiecko

30/05/2010 20:29

Donc c'est bien un compact que tu as ,je pense dans ce cas là qu'un 25 à l'arrière est largement suffisant pour la montagne. Dimanche prochain brevet de Angres :100km ! Bonne semaine Dom W

31/05/2010 16:07

Je te l'avais dit Dom, mais je pensais qu'un 25 serait juste derrière....tu me confirmes bien que ça devrait aller hein Dom.... Ouais, j'ai vu ça ce matin, au boulot pour ANGRES......Ce sera LAPUGNOY ou ANGRES ...sait pas encore...sauf si tu fais Angres, Je la fais avec toi... Toi aussi bonne semaine Dom...A plus.