Alerte à "Mollet bout"......

17.02.2011 …

Par madstef

Vous deviez avoir tous raison........

Mais je me sentais bien, fort et surtout, j'en avais besoin......

J'en ai surement fait un peu trop....

Et hier matin, ce qui devait arriver arriva.......

Sur la piste d'Athlé, alors que j'entamais mon 4 ème 400, j'ai stoppé net ma course, lorsque j'ai ressenti une bonne douleur dans le mollet droit.....

Bon, rien à voir avec ce que j'ai déjà pu connaitre.....mais une douleur suffisamment importante pour me faire comprendre qu'il valait mieux rentrer à la maison en marchant, sans prendre de risques....

Chez moi, j'ai glacé, pomadé et ressenti la gène toute l'après midi, au boulot, lorsque je marchais.....

Ce matin, ça va nettement mieux, mais c'est encore là .

Alors surtout, pas d'imprudence : BREAK C.A.P d'une semaine, pour commencer.....

Là, je vais monter sur le H.T. et voir ce que ça donne......

Je suis encore une fois énormément déçu, mais je croise les doigts et suis optimiste pour la suite....

C'est pas le tendon, c'est sûr....ça ressemble à une petite déchirure au bas du mollet......

Je vous donne des nouvelles demain, en fin d'après midi......

Je vous laisse, je vous avoue que je suis un peu dégoutté quand même.....j'imagine que vous me comprenez.....

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seb

18/02/2011 21:15

salut stef! je me disait bien combien de temps aller tenir l'ami stef avec tout ce que tu te mets dans la tronche! meme moi j'en fait pas autant!dommage des erreurs a retenir! bon rétablissement l'ami et vas-y mollo! biz seb

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madstef

19/02/2011 20:58

Bin ouai, j'pensais que j'étais imunisé.....bin non non..... ça va mieux le mollet, mais j'vais ralentir un peu la CAP j'crois et me consacrer un peu plus au vélo....c'est comme ça Merci biloute et bon cross

Pascal

18/02/2011 14:35

Ne rêves tu pas d'avoir 20 ans et un corps tout neuf que tu pourrais abuser sans conséquences? moi si...mais je fais avec ce que j'ai... Bon repos

18/02/2011 20:51

Mais c'est ça le problème Pascal.....c'est que je ne le rêve même pas....c'est que pour moi, j'ai encore 20 ans..... Comment trouver ses limites Pascal ? ne me dis pas que sur tes 800, tu te freines un peu parce que tu penses que si tu forces, tu vas te faire mal ? On se fait toujours mal....et pis un jour, sans que ça previenne non plus (c'est ça qui est chiant)....bin ça casse.... Sur la touche pour une semaine pour commencer.... Merci Pascal A bientot

lulu le poilu

17/02/2011 21:10

bin vi du repos et soigner ce petit bobo de rien lever le pied un peu aussi car teu cartonnné sec en ce moment doubler tous les jours ché po bon et le corps nous le rappelle boncourage tiot biloute çà va aller

18/02/2011 20:47

Du repos du repos....PFFFF quand t'es pas habitué, ça fait drôle hin ? c'est comme pour le boulot........ Ouai, y aurait fallu que je ralentisse les séances, mais j'étais si bien...si fort....si inconscient aussi..... et voilà le résultat..... Merci pour tes encouragements et passe de bonnes vacances à la neich.....

coach14

17/02/2011 17:54

les bléssures c'est vraiment galère repos le seul mot d'ordre....

18/02/2011 20:45

C'est ma hantise.....et malheureusement, chez moi, elle est quasi régulière....j'dois être mal foutu.....

eguen

17/02/2011 14:46

Je comprends ta déception, mais ce n'est pas si grave que cela..... Un peu de repos, de la glace et des soins approprié devrait te soigner rapidement.... Mais si j'étais à ta place, pas de sport pendant trois jours même pas d'Home trainer..... Repos total et soin... Allez garde le moral ce n'est qu'un incident de parcours... dans quelques jours tout sera en place.... Courage et patience

18/02/2011 20:44

Merci Eugène...c'est vrai que ça va déjà mieux....j'me soigne mais j'peux pas arrêter le H.T. comme ça....faudrai que ma femme le cache bien....et encore.... Le moral est bon, parce que je ne ressens rien sur le Home Trainer....et j'me sens vraiment affuté en ce moment....et ceci explique cela...ça a toujours été comme ça....c'est quand je suis au top de ma forme, qu'il m'arrive une tuile.... Bon, j'croise les doigts et Mercredi prochain, je retente une petite sortie CAP.....d'ici là, j'espère sortir le GIANT et me retrouver sur VIMY.....p'têt qu'on se verra ?