Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Recherche
+ Créer mon blog Editer l'article Suivre ce blog Administration
Partager
Le cylo blog de madstef

Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme

Publicité

Armillaires couleur de miel.....

entrainements cap et velo
09.10.2012 …

Par madstef

kesako.jpg

 

Non....

Vous ne vous êtes pas trompé de Blog......

Vous ne savez pas ce que sont les Armillaires couleur de miel ?......

Patientez un peu.....

L'explication va suivre........

 

Depuis Dimanche 30 septembre, je n'ai pas mis grand chose sur mon blog.....

Pas d'article...... (ça, vous l'aurez remarqué), j'ai seulement répondu à quelques commentaires......dont, ceux d'un nouveau blogueur ......

jc.PNG

                                     JEAN CHARLES........

Voici le lien de son site......

link


N'hésitez pas à y jeter un coup d'oeil....

Il est pas mal fait et....c'est également un amoureux de la montagne......

 

Mais sinon, sportivement parlant.....qu'est ce que j'ai fait toute cette semaine dernière ??

Allez, vite fait : 

Lundi premier octobre 2012 19h20.....

Un bon p'tit 6 kms de tout chemin avec des sensations tout à fait honorables qui m'ont pleinement satisfaites.......

Certes, j'ai pas bombardé comme un fou, mais....j'étais bien, du début... à la fin.....

Aucun chiffre à vous mettre sous la dent, parce que comme vous le savez, depuis ma reprise CAP, pas de montre, pas de chrono......rien......et c'est pas plus mal.....

 

Mardi 2 octobre 2012

gitane

A part un aller retour au boulot avec mon vieux GITANE......rien d'autre....

Juste une petite remarque : ma sortie CAP de la veille n'a laissé aucune trace.....aucune douleur.....

ça y est, je crois que mes tendons et mollets commencent à se réhabituer......

 

Mercredi 3 Octobre 2012

tapis_sol_home_trainer_tacx.jpg

Séance de transpiration dans mon garage.......

Une heure de torture, sans objectifs particuliers......

Encore une remarque : J'ai les jambes qui tournent bien et qui répondent bien......

 

Jeudi 4 octobre 2012

17h20 : J'me décide à sortir le GIANT pour 60 bornes de plaine........

60 04-09-2012

 

Ma boucle habituelle......à 32 de moyenne......

60-de-plaine-Vitesse.png

Un cardio qui a du mal à monter et des sensations mitigées.....

 60 kms de plaine, Fréquence cardiaque - Distance

 

Samedi 6 Octobre 2012,.......Il pleut....

J' annule ma participation au 10 kms organisés par l'ECeB (l'Enseignement Catholique en Béthunois)  et fait plaisir à mes femmes en les emmenant sur LILLE....faire les boutiques

logos.jpg

 

Dimanche 7 Octobre 2012

J'ai du mal à me lever ce matin et.....je préfère rester au lit, faire la "grace mat".....

Grace-matinee.jpg

Ouai, je sais.....

Tous les cyclos sont de sortie ce matin, mais il fait froid, encore un peu humide....alors, je sortirai en solo dans l'après midi......

 

15h40,........ c'est parti pour 75 kms.......

60.PNG

Euhhhhhhh

Ouai, j'vais refaire le parcours du brevet de BOUVIGNY.......du moins le début.....

J'me suis couvert, même si la température est relativement clémente : 17 degrés......(j'aime pas avoir froid)

Les routes sont sèches et on ne peux pas dire qu'il y ait de vent.....

Je vais de suite remarquer que par rapport à ma dernière sortie, je vais prendre les pulses direct et facilement monter dans les tours.......

bouv-Frequence-cardiaque---Distance.png

C'est bien simple, en moyenne, je frappe 10 pulsations de plus par minutes.....

Et, chose étrange, bin.....j'préfère et me sens mieux.......

Alors je vais prendre beaucoup de plaisir, tout de suite.....

Même si je m'étais promis que je roulerai plutôt coolos, j'ai pas pu résister à la tentation et me suis défoulé......

Quel bonheur de filer à plus de 35, 40 km/h sur des portions de routes propices à la vitesse.......

bouv--Vitesse.png

 

Mains en bas du guidon, le corps légèrement avancé sur ma selle, les coudes biens tombants et collés à mes genous..........

position.jpg

Si j'avais eu un guidon tri....j'aurai p'têt ressemblé à ça.....

 

 

Je filai........

Toutes les bosses du parcours ont par contre été montées en douceur, sans éclat, ni excès d'optimisme.......

C'est dans le petit village de  CAUCOURT qu'a pris fin mon trip.......

 

caucourt.jpg

                                                    Caucourt et son fameux gué

 

Depuis que j'me suis lancé, je suis toujours en prise..........

 

Là, à l'entrée du village....

Sur ma droite, le long d'un p'tit court d'eau bien claire.......

la-brette.JPG

 

Non.....c'est pas vrai ?????

 

Alors je monte sur les freins, fait demi tour, vire mes oreillettes (je roulais en musique) et me rapproche doucement.......

Des riverains se trouvaient juste à proximité et me regardaient avec étonnement........

Je les ai salué et leur ai de suite précisé que......

J'me demandais si ces champignons, là, n'étaient pas comestibles........

armillaire-1.jpg

 

En réalité.......

Je les avais bien reconnu et savais que c'étaient bien eux......

Les fameux champignons ramassé par toute la communauté polonaise......

Les fameux "pod pniaky"  ou, traduit en français, "sous les souches".......

 

J'ai expliqué à ces gens de la campagne que ces champignons me rappelaient toute mon enfance, lorsqu'avec mes père et grand père, nous partions en rase campagne, à l'orée des bois également, chaque automne, ramasser ces champignons et uniquement ces champignons.......qui poussaient : aux pieds des souches d'arbres morts......

S'en était.....

Des Armillaires couleur de miel.......

 

J'ai alors demandé aux personnes présentes, si je pouvais les en débarrasser.......

Ils ont accepté.......

Je suis alors rentré vite fait, pris la voiture, revenu sur les lieux et ramassé deux corbeilles pleines de ces champignons que mon épouse m'a cuisiné le soir même.....


Une délicatesse que je n'avais plus mangé depuis.........depuis........

 

Voilà....

Maintenant, vous savez.......

 

Le lien qui résume ma sortie.....sur GARMIN CONNECT

link





 


Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Vous aimerez aussi :
Avec et sans chrono.....
Avec et sans chrono.....
La pause s'impose.......
La pause s'impose.......
3, 4 et 90.......
3, 4 et 90.......
Remise en route....
Remise en route....
Commenter cet article
J
Jean-Charles
16/10/2012 20:39
<br /> C'était, effectivement, 90% de plat. Je fais une incursion d'une dizaine de kilomètres dans les contreforts pyrénéens quand je suis à 25km puis je rentre.<br /> <br /> <br /> Hier j'ai croisé des champignons en tondant ma pelouse : J'ai pensé à toi : ils avaient la bouille de tes  Armillaires à couleur de miel !!! File-moi ton mail, je t'en envoie un aperçu<br /> : je les ai prises en photo !!!<br />
Répondre
M
madstef
18/10/2012 09:35
<br /> <br /> C'est bien ce qu'il me semblait, parce que, en montagne (et ce n'est pas à toi que je vais l'apprendre), c'est quelques 10 km/h de moins que ta vitesse moyenne en plaine.....<br /> <br /> <br /> Méfie toi des champignons.....Il faut vraiment s'y connaître.....parce qu'ils se ressemblent presque tous.....<br /> <br /> <br /> Mon mail, tu dois l'avoir dans l'administration overblog de ton site, lorsque tu vas voir tes commentaires recus......<br /> <br /> <br /> C'est l'enveloppe avec une petite flèche bleue dans la colonne : auteur.....<br /> <br /> <br /> A plus<br /> <br /> <br /> <br />
J
Jean-Charles
14/10/2012 12:12
<br /> Salut Steph ! Je rentre d' Espagne où j'ai fait 4 petites sorties en 5 jours, mais à 31.10kmh de moyenne. Pas chômé non plus ! Superbe bonne surprise en allant voir mes message : je m'aperçois<br /> que tu as "pondu" un nouvel article : je vais le lire et je découvre que tu m'as fait de la pub !!! Cest super sympa ! J'ai d'ailleurs eu déjà une retombée : un certain Ludo62 qui a mis un<br /> commentaire sur mon dernier article sur mon périple outre-Rhin !<br /> <br /> <br /> Toi, en tous cas, tu ne t'es pas ennuyé ! Avec la découverte de champignons en point d'orgue qui t'a projeté dans ton enfance : c'est extraordinaire ça ! Tu as dû les déguster les yeux fermés<br /> !!!! A+<br />
Répondre
M
madstef
16/10/2012 19:52
<br /> <br /> Salut "el pistolero"......<br /> <br /> <br /> Ouh Là!!!! 31 de moyenne !!!!!!! ça c'est sûr, t'étais pas en vacances dans les montagnes ibériques.......t'as du faire de la plaine ou du valonné léger.......<br /> <br /> <br /> Il n'empêche que 4 sorties sur 5 jours à l'étranger, c'est pas mal du tout....<br /> <br /> <br /> Dis ? c'était quand même pas un stage de cyclisme cette escapade en Espagne ?<br /> <br /> <br /> Ouai.....De rien pour la pub.....Normal......<br /> <br /> <br /> Ludo ? un gars super sympa.....un triathlète et très bon coureur à pieds.......<br /> <br /> <br /> J'essaye de m'entretenir pendant la morte saison de cyclisme qui est déjà bien entamée....<br /> <br /> <br /> Alors, prochainement, tu ne découvriras sur mon blog que du HOME TRAINER et de la course à pieds......<br /> <br /> <br /> Les champignons ?.....quel régal JC !!!!!!<br /> <br /> <br /> A bientôt<br /> <br /> <br /> <br />
E
eguen
13/10/2012 11:12
<br /> C'est bien je vois que tu regardes autour de toi maintenant et que tu n'as plus la tête dans le guidon... J'y connais rien en champignon et je le regrette mais par contre j'aime les manger<br /> ...Hiiiiiii Il est toujours agréable de se remémorer des bons moments familiaux. Je suis sûr que tu vas y retourner souvent à cet endroit et en faire profiter aux tiens.... Allez bon courage et<br /> bon appétit.... A+<br />
Répondre
M
madstef
13/10/2012 19:23
<br /> <br /> Ecoute.....pourtant, sur cette sortie, j'te prie de croire que j'envoyais grave.....<br /> <br /> <br /> Et même à 'ndroit ou j'apperçois les champigons, j'étais p'têt à 35 km/h........<br /> <br /> <br /> Mais....<br /> <br /> <br /> Je ne pouvais pas ne pas les manquer.......<br /> <br /> <br /> Moi, je ne connais que ceux là....pis les champignons de paris en boite bien entendu......<br /> <br /> <br /> j'me suis ré........    ga........    lé.<br /> <br /> <br /> J'étais tout gamin lorsqu'on partait en expédition.......<br /> <br /> <br /> C'était des moments très agréables......qui me sont restés d'ailleur.....<br /> <br /> <br /> J'ai un oncle qui faisait sécher( les champignons) en les enfilants avec fil et aiguille et en les suspendant au dessus de son poele à charbon.......<br /> <br /> <br /> Ce qui lui permettait de les retrouver toute l'année en les plongeant dans de bonnes sauces......<br /> <br /> <br /> Il y en avait plein sa cuisine.....j'men souviens aussi.....<br /> <br /> <br /> Bon appétit ????<br /> <br /> <br /> ça fait longtemps que j'ai tout manger......<br /> <br /> <br /> Merci quand même et....à bientôt<br /> <br /> <br /> <br />
L
lulu
12/10/2012 21:32
<br /> c est quand la course à ruitz??<br />
Répondre
M
madstef
13/10/2012 19:16
<br /> <br /> Hey...<br /> <br /> <br /> Regarde bien sur mon blog.....<br /> <br /> <br /> sur la gauche....dans la rubrique : AU PROGRAMME PROCHAINEMENT......<br /> <br /> <br /> J'ai mis une affiche avec date et heure de tous les départs......<br /> <br /> <br /> Et hop....une visite de plus sur mon blog......<br /> <br /> <br /> A bientôt<br /> <br /> <br /> <br />
P
philouvelozero
11/10/2012 18:24
<br /> jeudi 4 ,je t'ai vu passé! tu es passé à côté de moi presque, j'étais à la pizzéria"le marseillais" à Beuvry, dans le centre ville.....<br /> <br /> <br /> J'ai vu que tu as mis un point d'interrogation au 10km de Ruitz, moi je me suis inscrit, il y a des gars du club d'Houchin qui le font aussi, je fais aussi la course à pieds de Béthune le<br /> dimanche d'après.....<br />
Répondre
M
madstef
12/10/2012 19:07
<br /> <br /> En plus, je crois que j'ai regardé dans la pizzeria quand ch'suis passé devant, mais....j't'ai pas vu......<br /> <br /> <br /> Ouai.....j'ai mis un point d'interrogation parce que, j'ai fait un dix kilomètres il y a trois jours et j'ai bien eu mal aux jambes......<br /> <br /> <br /> Alors, je verrai bien.....<br /> <br /> <br /> Sinon, le souffle et le cardio sont bien là.....<br /> <br /> <br /> A plus<br /> <br /> <br /> <br />

Eclipse Next 2019 -  Hébergé par Overblog