MALEDICTION.......

03.09.2011 …

Par madstef

Vendredi 2 Septembre 2011.....11h10

Il me reste une bonne demie heure dans ma matinée qui se termine pour effectuer un p'tit run.......(je bosse pour 13 heures)

Bin oui, alors que je vous avais laissé sous entendre que je ferai "une doublette" (vélo et CAP ) la veille, je n'ai fait qu'une quarantaine de kilomètres de vélo......(la pelouse ne va pas se tondre toute seule...)

Alors, il me fallait réparer ce petit écart CAP......

PFFFFF, qu'est ce qu'il fait bon.....le soleil au zénith, 25 degrés déjà......

J'ai décidé de courir derrière la maison et de partir dans les chemins agricoles jusqu'HOUCHIN......

Pis, à peine après 10 minutes de sortie........LA TUILE.....

J'ai l'habitude d'avoir les chevilles "flottantes) et je ne compte plus le nombre de fois ou je les ai bien tordues....

Bin là, c'est la gauche qui c'est vrillée vers l'extérieur.......

De suite j'ai su que c'était suffisamment sérieux (l'habitude).....

Un bel affaissement du gaillard.....limite que je me retrouvais par terre.....pis, la douleur......

A partir de ce moment...j'ai râlé....pesté....a voix haute.....seul, dans les champs......

J'ai de suite repris le trot pour voir et.....heureusement, heureusement...j'ai réussi à rentrer au bercail sans bobo.....

A la maison, je jette immédiatement un coup d'oeil....

OUAI, BOF, il y a bobo quand même.....

J'me paye une entorse....c'est certain, mais pas comme celles qui m'ont vu "courir" aux urgences avec plâtre et rééducation......

JE SUIS MAUDIT....

Alors glaçage, pommade, anti-inflammatoire, chevillère et arrêt de la course à pieds........(j'crois que ça va être définitif)

Là, ce matin, ce samedi matin, juste après avoir mis mon article en ligne, Je vais monter sul vélo pour essayer ma cheville et vous dirait "quoi" dans un prochain article........

J'vous rassure quand même....ça va, j'arrive a marcher....ch'suis pas immobilisé....mais je sens une douleur et ma guibole qui est un peu enflée...un tout p'tit peu.....

J'pense que ça devrait vite se rétablir.....(je l'espère)

Je croise les doigts pour le vélo......

Pis j'pense à tous mes amis qui courent sur le semi de LILLE......

Dans le prochain article, j'vous en apprendrai encore des bonnes......sur ma performane de la ch'ti bike et ce que ça a engendré dans le groupe d'HOUCHIN.....

AH ce GREG.....

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eguen

06/09/2011 08:00

Pas de chance mais ça fait partie du sport et surtout de la CAP....Je sais de quoi je parle.... surtout soigne toi bien car tu risquerais de le payer plus tard (la aussi je sais de quoi je parle) ....Le vélo y'a rien de mieux mais sans forcer....Allez courage Stef ce n'est qu'une entorse...A+

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madstef

06/09/2011 12:01

Ah, Eugène.... PFFFFFF Ras le bol..... Alors que j'me refaisais tout un scénario d'entrainement pour batailler sérieusement cet hiver avec LUDO et NICO......bin voilà.....le scénario est tout fait...... Je crois que je vais me faire une raison et raccrocher les baskets définitivement..... En tout cas, c'est ce que j'ai décidé Samedi........parc'qu'aujourd'hui, que ma cheville va déjà mieux......j'me dis que.....p'têt que....... Ah le vélo.....encore heureux qu'il est là..... Mais tu vois, faudrait pas que je chute comme FRED et qu'une clavicule me coinçant pendant 3 mois..... J'deviens fou....... Et ma femme serait obligée de m'attacher et de me bayonner à la maison, parce que je deviendrai insupportable...... J'vais p'têt monter sur le HOME TRAINER CET APREM.....pour transpirer.....

Club de Sport Nice

05/09/2011 22:13

Bon rétablissement en espérant que tout se remette en place tranquillement pour reprendre le rythme... mais faut pas insister pour ne rien casser. Bon repos...

06/09/2011 11:54

MERCI.... Tu sais que ça me broutte........ Je ne les compte plus mes entorses...... La dernière.....c'était en décembre 2007....la veille de mon anniversaire......il pleuvinait et j'allais à AUCHAN faire une tite course......j'me suis tordu le pinceau sur une bordure de trottoir de 2 cm de hauteur.....pas plus..... 2 fois platré.......le pied tout bleu.....2 mois d'arrêt et rééeducation......PFFFFFF Là, ch'suis même pas allé chez le toubib.....donc, ça va encore....... A bientôt..... Hey, au fait, c'est quoi ton prénom ? c'est quand même mieux que de dire..... A bientôt "CLUB DE NICE"...

coach14

05/09/2011 11:24

bon courage le repos est peut etre recommandé

06/09/2011 11:47

Ouai Coach.....je repose ma cheville et tout le bonhomme en même temps....... Mais c'est pas mon truc le repos.....alors ça va aller un moment, pis ça va me gaver...... J'peux encore m'estimer heureux dans mon malheur....l'entorse est légère par rapport à d'habitude....... ça me rassure, mais, j'crois que j'vais arrêter la CAP...... A PLUS

Fred

05/09/2011 07:28

Ca devient compliqué la course a pied pour toi - c'est limite la blessure a chaque fois ? Moi qui vient du vélo, je courais l’hiver a pied et j'ai du arrêter 4 ans - j'avais trop peur de me blesser aussi. Alors j'ai pris l'option natation, c'est aussi bénéfique pour le souffle. Puis quand j'ai recommencer a courir , j'ai repris tous doux - jusqu’à"a maintenant ca a tenu, mais les craintes restent la quand même.

06/09/2011 11:35

Ecoute FRED, j'en ai marre.....et je te plains tu sais.......faudrait pas qui m'arrive un truc comme toi, parce que là, j'me met à l'alcool.....la bière....la bonne bière......quitte à me faire une violente tendinite du coude....j'm'en fou, j'boirai de l'autre bras...... Je rigole, mais franchement....c'est démoralisant...... Et puis là, bin j'vais être comme toi.....j'vais avoir peur de m'y remettre.....de peur de me blesser de nouveau...... a plus FRED

Ch'ti seb

04/09/2011 21:13

Tu vas tout de meme pas abandonner! Allez l'ami courage.

06/09/2011 11:29

Si Seb.... J'crois bien..... C'est bon.....j'ai assez donné...... Mais j'dis ça sous l'effet de la colère, pis dans quelques mois, j'vais dépoussiérer mes nike, mettre chevillères, chaussettes de contensions, attelles, protèges tibias etc...etc....pis j'vais retrotinner..... Merci Seb.... Tu sais, elle est pas bien méchante mon entorse (encore heureux) mais elle m'a fragilisé d'avantage ma cheville......