Blog récapitulant mes entrainements et compétitions de course à pieds et de cyclisme
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Tout d'abord, mille excuses pour le retard que j'ai pris dans la consultation et la rédaction des petits commentaires que j'ai l'habitude de laisser sur mes blogs préférés... L'explication , elle est toute simple : le manque de temps ...Entre la reprise...
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Mardi 21 Avril 2010, 18h30 Après mes fortes émotions de la veille, il était hors de question que je tente quelque performance que ce soit, en cette fin de journée.... Une simple sortie récup, dans les collines de l'artois, comme je vous l'avais annoncé...
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Lundi 19 Avril 2010 , 18h40 Direct après avoir bossé du matin, (bosser c'est peut être un grand mot pour ce que j'ai fais ce matin...), je suis allé faire quelques achats avant de rentrer à la maison et manger en tête à tête avec madame (reprise des cours...
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Samedi 17 Avril 2010, 09h30 Après deux journées consacrées aux travaux de la maison, j'avais décidé de frapper fort pour cette première belle journée d'Avril, annoncée sans vent.... A mon réveil, vers 08h00, le soleil est radieux mais il a gelé...le pavillon...
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Mercredi 14 Avril 2010 11h00 J'ai eu du mal à me convaincre de sortir le vélo ce matin : j'étais encore mal réveillé et tout était gris dehors... Alors, j'ai trainé sur le net, et me suis motivé à m'oxygéner en me concoctant sur google, une nouvelle sortie...
Lire la suiteSamedi 10 Avril 2010, 16h00 Hier soir, je vous avais laisser supposer que j'effectuerai une sortie matinale à la découverte d'un tout nouveau parcours.... Bin rien de tout ça... Changement de programme... D'abord, au réveil, qu'elle surprise : Y'a de...
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Vendredi 09 Avril 2010, 15h30 C'est une mauvaise nuit que je viens de passer : Mon petit essai de reprise course à pieds d'hier, m'a enflammé tout le haut de la jambe et j'ai même été obligé de prendre un p'tit anti douleur, tellement je dégustais......
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Jeudi 08 Avril 2010, 16h45 C'est en fin d'après midi, peu avant 17 heures que j'ai trouvé le créneau judicieux pour faire ma sortie vélo... Je voulais faire une cinquantaine de kilomètres et rouler sur un rythme soutenu au moins pendant une heure et demie......
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Mardi 06 Avril 2010, 11h15 La famille s'est levée tard ce matin : On a tous fait la grasse matinée après avoir passé un long et bon week end Pascal. Le soleil est bien au rendez vous et j'ai décidé de respecter mon programme du jour, à savoir, une sortie...
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Lundi 05 Avril 2010, 16h00 Mon pote Greg m'avait proposé de l'accompagner ce matin, sur le Brevet cyclo organisé par le vélo club de Grenay.... J'aurai pu y participer s'il m'avait informé de cette sortie un peu plus tôt dans la semaine.... C'est hier,...
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